X
TAP top app download banner
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้า
เข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • โภชนาการ เเม่ท้อง เเม่ให้นม
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • ตั้งชื่อลูก
  • แม่ผ่าคลอด
    • พัฒนาการเด็กผ่าคลอด
    • เตรียมตัวผ่าคลอด
    • สุขภาพเด็กผ่าคลอด
    • คู่มือคุณแม่ผ่าคลอด
    • การดูแลหลังผ่าคลอด
    • โภชนาการเด็กผ่าคลอด
  • หลังคลอด
    • คลอดธรรมชาติ
    • ผ่าคลอด
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

เตรียมพร้อมให้นมลูก เมื่อคุณแม่ต้องไปทำงาน

บทความ 3 นาที
เตรียมพร้อมให้นมลูก เมื่อคุณแม่ต้องไปทำงาน

คุณแม่หลายท่านอาจสงสัย...เมื่อไปทำงานจะให้นมลูกได้อย่างไรดี จะเก็บแบบไหน ใช้อุปกรณ์อะไรบ้างนะ? วันนี้เราจึงมาคลายสงสัยให้คุณแม่กันค่ะ

abbott , ให้นมลูก, ทำงาน

อุปกรณ์เก็บน้ำนมแม่

ที่ทำงาน –  เครื่องปั๊มนม ถุงเก็บน้ำนม ตู้เย็นเก็บน้ำนม หรือกระติกน้ำแข็ง หรือ ice pack ขวดนม
ที่บ้าน – ขวดนม ตู้เย็นหรือตู้แช่ถุงน้ำนม อุปกรณ์ล้างขวดนม

เทคนิคเก็บน้ำนมแม่?

เมื่อคุณแม่ต้องไปทำงานควรติดอุปกรณ์ปั๊มนมและถุงเก็บน้ำนมไปด้วย พยายามหาเวลาปั๊มนมให้ได้ทุก ๆ 3 ชม. เขียนวันเวลาที่เก็บน้ำนมไว้ติดที่ถุงทุกครั้ง แล้วแช่น้ำนมเก็บเป็นสต๊อกไว้ ให้ลูกทานนมแม่จากขวดที่บ้านตอนกลางวัน แต่เมื่อคุณแม่กลับมาบ้าน ควรให้ลูกกินนมแม่จากเต้านม เพื่อช่วยกระตุ้นให้น้ำนมแม่มีเพียงพอต่อลูกอยู่เสมอ แถมยังช่วยให้ลูกได้รับความอบอุ่นจากคุณแม่ด้วย

Advertisement

เก็บน้ำนมที่ไหน อย่างไรดี?

abbott

หากต้องให้นมผงเสริม เลือกแบบนี้สิดีแน่

….แต่หากคุณแม่มีปัญหาการให้นมลูกรัก ไม่ว่าด้วยสาเหตุด้านสุขภาพของคุณแม่ หรือด้วยเหตุผลใด ๆ อาจต้องเสริมด้วยการให้ลูกกินนมผสม

1.ควรเลือกที่มีสารอาหารครบถ้วนคล้ายนมแม่
2.มีทั้งวิตามินและสารอาหารบำรุงร่างกาย
3. มีสารอาหารพัฒนาสมองที่สำคัญหลายชนิด ไม่ใช่เพียงชนิดเดียว ยิ่งหากครบถ้วนถึง10 ชนิดได้ยิ่งดี เพราะจะช่วยเสริมสร้างศักยภาพสมองลูกให้ดีมากยิ่งขึ้น ได้แก่ ดีเอชเอ เออาร์เอ โอเมก้า 3 6 ลูทีน โคลีน ทอรีน เหล็ก สังกะสีและวิตามินบี 12
4. เลือกนมผสมที่ไม่มีน้ำมันปาล์ม เนื่องจากน้ำมันปาล์มในนมผสม จะเป็นส่วนหนึ่งที่ส่งผลขัดขวางการดูดซึมแคลเซียมเข้าสู่ร่างกายลูก ส่งผลให้ลูกอาจมีโครงสร้างกระดูกที่ด้อยกว่าเด็กที่กินนมผสมที่ไม่มีน้ำมันปาล์ม นอกจากนี้น้ำมันในนมผสมยังอาจเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ลูกมีอาการท้องผูกอีกด้วย

บทความจากพันธมิตร
ซีรีแล็ค จูเนียร์ โจ๊ก อร่อย ได้ประโยชน์ ตัวช่วยแม่ยุคใหม่
ซีรีแล็ค จูเนียร์ โจ๊ก อร่อย ได้ประโยชน์ ตัวช่วยแม่ยุคใหม่
เคล็ดลับดูแลครรภ์ และ สร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อย
เคล็ดลับดูแลครรภ์ และ สร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อย
MFGM จากนมแม่กุญแจสำคัญ สู่ IQ และทักษะสมองเพื่อความสำเร็จ EF ที่เหนือกว่าของเด็ก Gen ใหม่
MFGM จากนมแม่กุญแจสำคัญ สู่ IQ และทักษะสมองเพื่อความสำเร็จ EF ที่เหนือกว่าของเด็ก Gen ใหม่
4 อาการคนท้อง  ยอดฮิตของแม่ตั้งครรภ์ เลี่ยงยาก แต่ป้องกันได้
4 อาการคนท้อง ยอดฮิตของแม่ตั้งครรภ์ เลี่ยงยาก แต่ป้องกันได้

เข้าไปอ่านเรื่องราวดี ๆ เพิ่มเติมได้ที่ www.thehealthyclub.com

และเฟสบุ๊คฉลาดรอบด้าน https://www.facebook.com/DekChalard
abbott

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
ddc-calendar
เตรียมความพร้อมสำหรับลูกน้อย โดยใส่วันครบกำหนดคลอดของคุณ
หรือ
คำนวณวันครบกำหนดคลอด
img
บทความโดย

theAsianparent Editorial Team

  • หน้าแรก
  • /
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • /
  • เตรียมพร้อมให้นมลูก เมื่อคุณแม่ต้องไปทำงาน
แชร์ :
  • ถอดแหวนไม่ได้ ทําไงดี ? วิธีถอดแหวนด้วยตัวเอง เมื่อคนท้องนิ้วบวม

    ถอดแหวนไม่ได้ ทําไงดี ? วิธีถอดแหวนด้วยตัวเอง เมื่อคนท้องนิ้วบวม

  • คนท้องนอนไม่หลับ ควรนอนต่อไหม? หรือควรทำอะไรดี?

    คนท้องนอนไม่หลับ ควรนอนต่อไหม? หรือควรทำอะไรดี?

  • ริดสีดวงหลังคลอด สาเหตุ อาการ และวิธีรับมือสำหรับคุณแม่

    ริดสีดวงหลังคลอด สาเหตุ อาการ และวิธีรับมือสำหรับคุณแม่

  • ถอดแหวนไม่ได้ ทําไงดี ? วิธีถอดแหวนด้วยตัวเอง เมื่อคนท้องนิ้วบวม

    ถอดแหวนไม่ได้ ทําไงดี ? วิธีถอดแหวนด้วยตัวเอง เมื่อคนท้องนิ้วบวม

  • คนท้องนอนไม่หลับ ควรนอนต่อไหม? หรือควรทำอะไรดี?

    คนท้องนอนไม่หลับ ควรนอนต่อไหม? หรือควรทำอะไรดี?

  • ริดสีดวงหลังคลอด สาเหตุ อาการ และวิธีรับมือสำหรับคุณแม่

    ริดสีดวงหลังคลอด สาเหตุ อาการ และวิธีรับมือสำหรับคุณแม่

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • พัฒนาการลูก
  • ชีวิตครอบครัว
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • โภชนาการ
  • ไลฟ์สไตล์
  • TAP สังคมออนไลน์
  • ติดต่อโฆษณา
  • ติดต่อเรา
  • Influencer Marketing (KOL)
  • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว