เมื่อสุขภาพช่องปากของคุณแม่มีปัญหาจะส่งผลเสียต่อตัวของคุณแม่ และทารกในครรภ์ การดูแลสุขภาพช่องปาก จึงมีความสำคัญมากในทุกไตรมาส เพื่อป้องกันความเสี่ยงให้มากที่สุด โดยเฉพาะเรื่องที่หลายคนอาจมองข้ามอย่างการเลือกใช้ ยาสีฟันคนท้อง ซึ่งมีความเฉพาะมากกว่าที่คุณแม่คิด
เรื่องฟันกับคนท้องสัมพันธ์กันอย่างไร
หากคุณแม่มีปัญหาสุขภาพช่องปาก จะเกี่ยวอะไรกับทารกในครรภ์ ? ในเมื่อไม่ใช่อวัยวะที่น่าจะส่งผลกับทารก ความจริงแล้วหากคุณแม่มีปัญหาสุขภาพช่องปาก ไม่ว่าจะสาเหตุใดก็ตาม เช่น ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง, การทานอาหารที่ไม่เหมาะสม หรือเลือกยาสีฟันที่ไม่เหมาะกับคนท้อง ล้วนแล้วแต่ส่งผลต่อทารกได้ และมีความรุนแรงกว่าที่คิด นอกจากนี้หากเกิดปัญหาในช่องปาก อาจทำการรักษาได้ลำบาก เนื่องจากไม่สามารถรักษาได้ทุกไตรมาส การดูแลสุขภาพช่องปากของแม่ท้องจึงสำคัญอย่างมาก
ตั้งครรภ์อยู่สามารถทำฟันได้ไหม ?
เมื่อคุณแม่รู้แล้วว่าร่างกายเปลี่ยนแปลงไป อาจส่งผลต่อสุขภาพช่องปากที่ไม่เหมือนเดิม แต่อาจยังมีนัดทำฟัน หรือมีความจำเป็นต้องไปทำฟัน จนเกิดความกังวลว่าสามารถไปได้ตามปกติไหม คำตอบ คือ ไตรมาสที่ 2 (ช่วง 4 – 6 เดือน) ซึ่งเป็นระยะที่ปลอดภัย คุณแม่จึงควรรับการตรวจฟันตั้งแต่ช่วงแรก ๆ เพื่อวางแผนการรักษาได้อย่างปลอดภัย จะช่วยหลีกเลี่ยงปัญหาการปวดฟันได้ดี
บทความที่เกี่ยวข้อง : คนท้องทำฟันได้หรือไม่ คนท้องจัดฟันได้ไหม ลูกในท้องจะเป็นอันตรายหรือเปล่า
วิดีโอจาก : ฟันสวยฟ้าผ่า family
ท้อง 1 ครั้ง เสียฟัน 1 ซี่ จริงหรือ ?
เคยมีคำพูด หรือความเชื่อต่อ ๆ กันมาว่า เมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์ 1 ครั้ง จะทำให้เสียฟันไป 1 ซี่เสมอ เพราะทารกในครรภ์จะดึงแคลเซียมในฟันไปใช้ ทำให้ฟันไม่แข็งแรง การที่ทารกในครรภ์ต้องการแคลเซียมนั้นเป็นเรื่องจริง แต่ไม่ได้ดึงมาจากฟัน ทารกจะรับแคลเซียมมาจากกระดูกของคุณแม่ ดังนั้นการที่คุณแม่มีปัญหาสุขภาพช่องปาก จึงไม่เกี่ยวกับทารกเลย ความเชื่อนี้แท้จริงแล้ว เกิดจากฮอร์โมนในร่างกายของคุณแม่ที่เปลี่ยนแปลงไป ส่งผลกระทบต่อร่างกายหลายอย่าง หนึ่งในนั้นคือ ทำให้เหงือกอักเสบได้ง่ายขึ้น เป็นสาเหตุของการสูญเสียฟันในเวลาต่อมา
สุขภาพช่องปากไม่ดี ส่งผลเสียต่อทารกได้
- เสี่ยงต่อโรคเหงือกอักเสบ : ฮอร์โมนที่เปลี่ยนไปอาจไม่ใช่สาเหตุที่หนักหนาต่อปัญหาสุขภาพช่องปาก แต่การดูแลช่องปากอย่างไม่ถูกต้องจะทำให้มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นมาก คุณแม่เป็นโรคเหงือกอักเสบ จะทำให้ทารกอาจคลอดก่อนกำหนด หรือมีน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ได้
- ผลกระทบจากการทานอาหาร : สุขภาพฟันไม่ดี ส่วนหนึ่งอาจมาจากพฤติกรรมการทานอาหาร ที่มีปริมาณน้ำตาลสูงในแต่ละวัน ส่งผลให้เสี่ยงต่อเบาหวานขณะตั้งครรภ์ได้ ส่งผลข้างเคียงทำให้เพิ่มความเสี่ยงต่อครรภ์เป็นพิษได้ด้วยเช่นกัน
- ระดับ IQ ทารกต่ำลง : จากงานวิจัยพบว่าการใช้ยาสีฟันที่ไม่ถูกต้อง คือ มีสารฟลูออไรด์ (Fluoride) จะทำให้ทารกมีระดับ IQ ต่ำลงได้ จึงควรเลือกยาสีฟันให้เหมาะสมขณะที่ตั้งครรภ์อยู่
บทความที่เกี่ยวข้อง : 7 น้ำยาบ้วนปากสำหรับคนท้อง ช่วยให้ฟันขาวสะอาด ไร้คราบหินปูน
คนท้องควรดูแลสุขภาพช่องปากอย่างไร ?
- เมื่ออายุครรภ์ 4 – 6 เดือน หรือช่วงไตรมาสที่ 2 ควรเข้ารับการตรวจฟัน เพราะเป็นช่วงที่สามารถรักษาได้อย่างปลอดภัย
- หากพบแพทย์ควรแจ้งตัวยาที่รับประทานอยู่ทุกชนิด เพราะอาจมีผลต่อการวางแผนรักษา แพทย์จะสามารถนำข้อมูลไปประกอบการตัดสินใจรักษาได้
- เมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์มีอาการอาเจียน หรือทานอาหารรสจัด รสเปรี้ยว ควรบ้วนปากทุกครั้ง หลังจากนั้น 30 นาที สามารถแปรงฟันได้ เพื่อไม่ให้มีเศษอาหารติดฟันระหว่างวัน
- หลีกเลี่ยงการทานอาหารที่มีน้ำตาลในปริมาณสูงไม่ว่าจะเป็นขนมหวาน หรือน้ำอัดลมทุกรส
- แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง และแต่ละครั้งไม่ต่ำกว่า 2 นาที รวมถึงดูแลความสะอาดของซอกฟันด้วย
รู้หรือไม่ คนท้องใช้ยาสีฟันแบบคนทั่วไปไม่ได้ !
ในช่วงตั้งครรภ์สิ่งที่สำคัญในการดูแลสุขภาพช่องปาก เพื่อให้เกิดความปลอดภัยต่อตัวของคุณแม่ และทารกน้อยในครรภ์ คือ การเลือกยาสีฟันสำหรับคนท้องโดยเฉพาะ ซึ่งต้องการยาสีฟันที่ไม่มีส่วนของฟลูออไรด์ ซึ่งสารดังกล่าวสามารถพบเจอได้ในยาสีฟันทั่วไป เพราะงานวิจัยระบุว่ายิ่งสัมผัสกับฟลูออไรด์มากเท่าไหร่ จะยิ่งส่งผลให้ทารกมี IQ ต่ำลงได้มากขึ้นเท่านั้น อีกทั้งยาสีฟันบางชนิดอาจมีสารเคมีอันตรายซึ่งสามารถส่งผลร้ายต่อคุณแม่ และทารกได้
สำหรับ ยาสีฟันคนท้อง Mama’s Choice Non-Fluoride Toothpaste ที่ใช้ส่วนผสมที่ปลอดภัย รวมถึงไร้สารเคมีที่เสี่ยงต่อคุณแม่ เพราะใช้สารสกัดจากธรรมชาติ ด้วยสมุนไพร “มิสวาก” ที่ทำหน้าที่ทดแทนฟลูออไรด์ได้อย่างดีเยี่ยม สมุนไพรทุกชนิดมีส่วนช่วยในการลดการสะสมของเชื้อแบคทีเรีย และมีตราฮาลาลปลอดภัยสำหรับทุกคน คุณแม่ควรเลือกใช้ยาสีฟันให้ถูกต้องตั้งแต่ไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ ดังนั้นจึงไม่ควรรอช้า เพื่อลดความเสี่ยงให้มากที่สุด
ส่วนสำคัญอย่างยาสีฟันของคนท้อง เป็นการเลือกที่ดีสำหรับการป้องกันสุขภาพช่องปากของคุณแม่ แต่ต้องระมัดระวังในเรื่องอื่น ๆ ที่เป็นปัจจัยเสี่ยงตลอดทั้ง 3 ไตรมาสด้วย
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :
ท้องอยู่แต่ต้องไปทำงาน เลือกซื้อ ชุดคลุมท้องใส่ทำงาน อย่างไรให้ดูโปร
กางเกงคนท้อง จำเป็นอย่างไร แม่ท้องควรใส่กางเกงแบบไหนให้เหมาะสม ?
แนะนำ ชีทมาส์กหน้า สำหรับแม่ท้อง กู้หน้าพังเป็นสิว ผิวแพ้ง่าย ใช้อะไรดี ?
ที่มา : samitivejhospitals mahidol synphaet