X
TAP top app download banner
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้า
เข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • โภชนาการ เเม่ท้อง เเม่ให้นม
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • ตั้งชื่อลูก
  • แม่ผ่าคลอด
    • พัฒนาการเด็กผ่าคลอด
    • เตรียมตัวผ่าคลอด
    • สุขภาพเด็กผ่าคลอด
    • คู่มือคุณแม่ผ่าคลอด
    • การดูแลหลังผ่าคลอด
    • โภชนาการเด็กผ่าคลอด
  • หลังคลอด
    • คลอดธรรมชาติ
    • ผ่าคลอด
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

วิธีดูแลแผลหลังคลอด ทิปส์สำหรับการรักษาแผลให้หายไวๆ ไม่เจ็บตัวนาน

บทความ 5 นาที
วิธีดูแลแผลหลังคลอด ทิปส์สำหรับการรักษาแผลให้หายไวๆ ไม่เจ็บตัวนาน

วันนี้เราจะมานำเสนอ วิธีดูแลแผลหลังคลอด จะรักษาตัวยังไงให้หายได้เร็ว พักพื้นกี่วัน และ อาการแบบไหนบ้างที่คุณต้องเจอ ในระหว่างหลังคลอดไปจนถึงช่วงพักรักษาตัว

วิธีดูแลแผลหลังคลอด ทิปส์สำหรับการรักษาแผลให้หายไวๆ ไม่เจ็บตัวนาน

คุณพึ่งจะคลอดลูกใช่ หรือไม่ คุณอาจจะกำลังตกใจ สงสัย งง เซอร์ไพร์สที่ร่างกายของ คุณสามารถผ่านการคลอดลูกมาได้ แต่เมื่อผ่านไปแล้วร่างกายคุณคงจะรู้สึกถึงผลกระทบ ไม่มากก็น้อย วันนี้เราจะมานำเสนอ วิธีดูแลแผลหลังคลอด จะรักษาตัวยังไงให้หายได้เร็ว พักพื้นกี่วัน และ อาการแบบไหนบ้างที่คุณต้องเจอ ในระหว่างหลังคลอดไปจนถึงช่วงพักรักษาตัวนี้

วิธีดูแลแผลหลังคลอด

วิธีดูแลแผล หลังคลอด

ใช้เวลานานแค่ไหนกว่าจะรักษาหาย

เวลาที่ร่างกายจะรักษาสำหรับผู้หญิงที่พึ่งผ่านการคลอดมานั้นต้องใช้เวลาก่อนที่ร่างกาย และ จิ๊มิ๊จะกลับมาเป็นปกติอีกครั้ง ร่างกายคุณจะมีทั้งความระบม เจ็บปวด รอยแผลถลอก ฉีกขาด และ กระดูกที่จะกลับไปยังที่ๆมันควรจะอยู่ จำได้มั๊ยว่ามันนานมากกว่าที่ร่างกายคุณจะเตรียมพร้อมสำหรับการคลอด เพราะฉะนั้นการรักษาตัวอาจจะไม่ได้เร็วอย่างที่คุณหวัง

การที่จิ๊มิ๊จะสมานตัวเองให้กลับมาปกติอีกครั้งนั้น ต่างกันมากในแต่ละคน เนื่องจากร่างกายแต่ละ คนตอบสนองต่างกันไป ในทางปฏิบติแล้ว กว่าจะหายสนิทก็ใช้เวลากว่า 6 – 8 สัปดาห์เลยทีเดียว และ ในร่างกายแม่บางคนอาจจะนานกว่านั้น คุณควรที่จะ นั่งพัก ทานอาหารที่เป็นประโยชน์ นอนหลับ และทำใจให้สงบ ในช่วงนี้ฮอร์โมนคุณจะสูงขึ้น ทำให้อารมณ์ไม่คงที่ อย่าลืมไปหาหมอเพื่อตรวจดูว่าการรักษาของคุณเป็นไปได้ดีแค่ไหน

วิธีดูแลแผลหลังคลอด

วิธีดูแลแผลห ลังคลอด

สิ่งที่คุณจะต้องเจอในระหว่างพักรักษาตัว

ภาวะตกเลือดหลังคลอด

หมอจะบอกว่านอกจากจะดูแลลูกแล้ว ให้ คุณแม่ อย่าลืมที่จะดูแลตัวเองด้วย คุณจะเหนื่อย และ ล้ามาก ๆ ไม่ว่าจะเป็น คุณแม่ ที่คลอดรรมชาติ หรือ คุณแม่ ที่ผ่าคลอด การที่จะมีเลือดไหลออกจากจิ๊มิ๊เป็นเรื่องปกติ มันเป็นการที่ร่างกายของคุณปล่อย เนื้อเยื่อ เลือด ที่เหลือจากการคลอดลูก ในช่วง 10 วันแรกอาจจะมีเลือดออกมาก แต่มันจะน้อยลงเรื่อย ๆ และ หายไปในที่สุด

ติดเชื้อแผลผ่าคลอด

คุณควรจะทำความสะอาด และ ดูแลช่วงบริเวณจิ๊มิ๊ให้ดีเนื่องจาก อาจจะมีแผลจากการผ่าตัดทำให้ติดเชื้อได้ง่าย และ ปรึกษาหมอทันทีถ้าคุณพบเจออะไรที่ผิดปกติ

วิธีดูแลแผลหลังคลอด

วิธีดูแลแผลหลังค ลอด

ปัสสะวะยาก

เมื่อคุณคลอดลูกแล้ว การปัสสะวะจะกลายเป็นเรื่องยากเนื่องจากแผลบริเวณช่องคลอด นอกจากนั้นกะเพราะปัสสะวะยังถูกกดทับมาตั้งแต่ตอนตั้งท้อง ทำให้กะเพาะปัสสะวะเกิดอาการอัมพาตกระทันหันทำให้ปัสสะวะยากได้ มันจะต้องใช้เวลาอีกสักพักให้ร่างกายปรับตัวให้คงที่

ริดสีดวง

ริดสีดวงเป็นอาการอีกอย่างที่สามารถเกิดขึ้นได้ในช่วงนี้ คุณอาจรู้สึกเจ็บช่วงทวารหนัก ถ้าอาการเจ็บปวดมากเกินไปให้พบแพทย์ทันที เมื่อเวลาผ่านไปริดสีดวงจะหายไปเอง

วิธีรักษาตัวแผลผ่าคลอด

วิธีดูแลแผลหลังคลอด

วิธีดูแลแ ผลหลังคลอด

ออกกำลังกายช่วงเชิงกราน

การออกกำลังกายช่วงเชิงกราน จะช่วยให้คุณหัวเราะได้เต็มปากเต็มคำมากขึ้น มันจะช่วยให้คุณปัสสะวะได้ถี่ขึ้น ทำให้มีอารมณ์ทางเพศมากขึ้นจากเดิมที่ห่อเหี่ยว ช่วยให้กล้ามเนื้อเชิงกรานแข็งแรง

เจลหล่อลื่นช่วยได้

คุณจะรู้สึกว่าร่างกายคุณไม่เหมือนเดิมอีกต่อไปเมื่อหลังคลอดแล้ว เจลหล่อลื่นช่วยให้ความเจ็บปวดนั้นลดลงได้

ทานอาหารอ่อน

เนื่องจากว่า เวลาที่คุณถ่าย คุณอาจจะเจ็บได้ การทานอาหารอ่อนจะช่วยลดความเสี่ยงนั้น ทำให้คุณไม่เจ็บมาก

ใช้นำแข็งประคบ

คุณหมออาจจะแนะนำให้คุณใช้น้ำแข็งประคบในริเวณที่บวม 24 ชั่วโมงหลังจากคลอดลูก วิธีการนี้ก็จะช่วยได้เช่นกันท้ายที่สุดอย่าลืมทำตามที่หมอสั่ง ไปตรวจเช็คร่างกายตามที่หมอนัด และเมื่อมีอะไรที่ดูฉุกเฉินให้ไปที่โรงพยาบาลทันทีหลังคลอดวันแรก แผลที่เย็บจะยังมีอาการบวม และค่อนข้างเจ็บมากอยู่สักหน่อย แต่เราบรรเทาอาการเหล่านี้ได้ ด้วยการใช้น้ำแข็งประคบ ซึ่งนอกจากจะช่วยให้เจ็บน้อยลงแล้ว ยังลดอาการบวมได้ด้วยค่ะ หลังจากนี้ถ้าคุณแม่ยังมีอาการปวดอยู่ คงต้องพึ่งพาพาราเซตามอลบ้างแล้วล่ะ ยาตัวนี้ไม่มีผลต่อการให้นมลูกค่ะ

วิธีดูแลแผลหลังคลอด

วิ ธีดูแลแผลหลังคลอด

Source : flo.health

theAsianparent Thailand เว็บไซต์ ข้อมูลคุณภาพ และ สังคม คุณแม่ ที่ใหญ่ที่สุดในประเทศ และ เอเชีย เรามีผู้เชี่ยวชาญด้านกุมารแพทย์ แหล่งความรู้ คุณแม่ และ เด็ก รวมถึงแอพพลิเคชั่น theAsianparent Thailand ที่ติดตามการตั้งครรภ์ให้ คุณแม่ ได้ลงทะเบียนใช้งาน เพื่อติดตามพัฒนาการทารกตั้งแต่ตั้งครรภ์ จนถึงติดตามหลังคลอดที่ครอบคลุมที่สุด และ ผู้ใช้งานสูงสุดในประเทศไทย นอกจากความรู้ยังมีไลฟ์สไตล์ และ สื่อมัลติมีเดียหลากหลาย ไม่ว่าสุขภาพ คุณแม่ และ เด็ก โภชนาการ คุณแม่ และ เด็ก กิจกรรมสำหรับครอบครัว 

การวางแผนครอบครัวไปจนถึง การดูแลลูก การศึกษา และ จิตวิทยาเด็ก theAsianparent Thailand เราพร้อมสนับสนุน คุณพ่อ คุณแม่ ทุกท่าน ให้มีความรู้ และ มีสุขภาพกายใจเข้มแข็ง เพื่อเสริมสร้างครอบครัวอย่างแข็งแรง

เพราะเราเชื่อว่า “ พ่อแม่ เข้มแข็ง ครอบครัว แข็งแรง”

บทความอื่นๆที่น่าสนใจ :

ผ่าคลอดเบื้องต้น เรียนรู้ทุกอย่างที่คุณควรจะทราบเกี่ยวกับการผ่าคลอด

เด็กผ่าคลอด แข็งแรงได้ด้วย โภชนาการที่ถูกต้อง

แม่อั้นคลอดอยากผ่าตามฤกษ์ ดีหมอช่วยทัน ลูกเกือบเอาชีวิตไม่รอด

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

Jitawat Jansuwan

  • หน้าแรก
  • /
  • แม่ผ่าคลอด
  • /
  • วิธีดูแลแผลหลังคลอด ทิปส์สำหรับการรักษาแผลให้หายไวๆ ไม่เจ็บตัวนาน
แชร์ :
  • โฉมใหม่ S-26 GOLD PRO-C3 สูตรที่พัฒนากว่าสูตรเดิมไปอีกขั้น* ผสมแอลฟา สฟิงโกไมอีลิน และบี แล็กทิส สิ่งดีๆ ที่คุณแม่เลือก
    บทความจากพันธมิตร

    โฉมใหม่ S-26 GOLD PRO-C3 สูตรที่พัฒนากว่าสูตรเดิมไปอีกขั้น* ผสมแอลฟา สฟิงโกไมอีลิน และบี แล็กทิส สิ่งดีๆ ที่คุณแม่เลือก

  • หมดกังวลเรื่องพัฒนาการของเด็กผ่าคลอด ด้วย 2 สิ่งสำคัญที่แม่ผ่าคลอดต้องรู้
    บทความจากพันธมิตร

    หมดกังวลเรื่องพัฒนาการของเด็กผ่าคลอด ด้วย 2 สิ่งสำคัญที่แม่ผ่าคลอดต้องรู้

  • แม่ผ่าคลอดพร้อมมั้ย? เตรียมให้พร้อมตั้งแต่วันแรก ด้วยการสร้างสมองไวให้เด็กผ่าคลอดพร้อมส่งเสริมภูมิคุ้มกัน
    บทความจากพันธมิตร

    แม่ผ่าคลอดพร้อมมั้ย? เตรียมให้พร้อมตั้งแต่วันแรก ด้วยการสร้างสมองไวให้เด็กผ่าคลอดพร้อมส่งเสริมภูมิคุ้มกัน

  • โฉมใหม่ S-26 GOLD PRO-C3 สูตรที่พัฒนากว่าสูตรเดิมไปอีกขั้น* ผสมแอลฟา สฟิงโกไมอีลิน และบี แล็กทิส สิ่งดีๆ ที่คุณแม่เลือก
    บทความจากพันธมิตร

    โฉมใหม่ S-26 GOLD PRO-C3 สูตรที่พัฒนากว่าสูตรเดิมไปอีกขั้น* ผสมแอลฟา สฟิงโกไมอีลิน และบี แล็กทิส สิ่งดีๆ ที่คุณแม่เลือก

  • หมดกังวลเรื่องพัฒนาการของเด็กผ่าคลอด ด้วย 2 สิ่งสำคัญที่แม่ผ่าคลอดต้องรู้
    บทความจากพันธมิตร

    หมดกังวลเรื่องพัฒนาการของเด็กผ่าคลอด ด้วย 2 สิ่งสำคัญที่แม่ผ่าคลอดต้องรู้

  • แม่ผ่าคลอดพร้อมมั้ย? เตรียมให้พร้อมตั้งแต่วันแรก ด้วยการสร้างสมองไวให้เด็กผ่าคลอดพร้อมส่งเสริมภูมิคุ้มกัน
    บทความจากพันธมิตร

    แม่ผ่าคลอดพร้อมมั้ย? เตรียมให้พร้อมตั้งแต่วันแรก ด้วยการสร้างสมองไวให้เด็กผ่าคลอดพร้อมส่งเสริมภูมิคุ้มกัน

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • พัฒนาการลูก
  • ชีวิตครอบครัว
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • โภชนาการ
  • ไลฟ์สไตล์
  • TAP สังคมออนไลน์
  • ติดต่อโฆษณา
  • ติดต่อเรา
  • Influencer Marketing (KOL)
  • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว