การเรียนออนไลน์ มีปัจจัยที่ส่งผลต่อคุณภาพการเรียนหลายอย่าง โดยเฉพาะเรื่อง แสง ค่ะ เพราะลูก ๆ ต้องเรียนออนไลน์และจ้องจอคอมพิวเตอร์ แท็บเล็ต มือถือวันละหลาย ๆ ชั่วโมง คุณพ่อคุณแม่เองก็คงกังวลเรื่องสายตาของลูกใช่ไหมคะ เพื่อคลายความกังวลของคุณพ่อคุณแม่ และเพิ่มความสบายตาในการเรียนออนไลน์ของคุณลูก เราเลยมีวิธีถนอมสายตาสำหรับลูกมาฝากคุณพ่อคุณแม่กันค่ะ
-
ใช้แสงธรรมชาติ
บริเวณที่นั่งเรียนควรมีแสงส่องทั่วถึง จัดมุมโต๊ะเรียนในพื้นที่โล่งโปร่งสบาย ใกล้กับจุดรับแสงธรรมชาติ ซึ่งเป็นแสงที่สบายตาที่สุด แต่ก็มีข้อจำกัดตรงที่ แสงธรรมชาติมักไม่สม่ำเสมอ เพราะแสงขึ้นอยู่กับสภาพอากาศและทิศทางของแสงตามช่วงเวลาระหว่างวัน
-
นั่งมุมอับแสง ใช้โคมไฟช่วย
หากไม่สามารถจัดโต๊ะให้นั่งรับแสงธรรมชาติได้ และบริเวณโต๊ะมีแสงสว่างไม่เพียงพอ ควรใช้โคมไฟเพิ่มความสว่าง เพื่อให้สบายตาขึ้น และควรเลือกโคมไฟที่ไม่เกิดแสงสะท้อนจากหน้าจอเข้าสู่ดวงตาของเรา เพราะจะยิ่งทำให้ใช้สายตาหนักว่าเดิมค่ะ
-
อุณหภูมิของแสงไฟช่วยกระตุ้นอารมณ์ระหว่างเรียนได้
แสงสีขาว ช่วยกระตุ้นความตื่นตัวได้ ส่วนแสงสีเหลือง ช่วยทำให้เกิดความรู้สึกผ่อนคลาย
สว่างแค่ไหนคือเพียงพอ?
ความสว่างของแสงที่สะท้อนเข้าตา ขึ้นอยู่กับความรู้สึกของแต่ละคนค่ะ ดังนั้นการเลือกโคมไฟที่ลูกสามารถปรับเลือกแสงที่เหมาะกับตัวเองได้ จึงมีความสำคัญมาก โคมไฟติดหน้าจอ BenQ Screen Bar Plus เป็นอีกหนึ่งทางเลือกในการแก้ปัญหา เพราะสามารถปรับแสงหน้าจอคอม ได้ตามความต้องการของลูก ทำให้เขารู้สึกสบายตาขึ้นกว่าเมื่อก่อน ๆ ค่ะ
โคมไฟติดหน้าจอ BenQ Screen Bar Plus
- ติดตั้งง่าย เพียงแค่หนีบไว้กับบนหน้าจอ ทำให้พื้นที่นั่งเรียน นั่งอ่านหนังสือมีแสงเพียงพอตลอดเวลา
- มีเซนเซอร์ปรับแสงอัตโนมัติทำให้มองเห็นทุกสิ่งที่อยู่ตรงหน้าจอได้อย่างชัดเจน
- ปรับค่าความสว่าง และปรับอุณหภูมิสีได้ 8 ระดับ โดยใช้ปุ่ม Desktop dial ปรับได้ทั้งแสงสีขาว และสีเหลืองอบอุ่นนวลตา ไม่มีอันตรายจากแสงสีฟ้า
คุณพ่อคุณแม่อย่าลืมนะคะว่า แสงสว่างที่พอดีและเพียงพอ คือ Key สำคัญของการรักษาดวงตาลูกในการเรียนออนไลน์อย่างนี้นะคะ
ศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมของ Screen Bar Plus ได้ที่ https://bit.ly/3zv7IXJ
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
