ไม่อยากเสียดายทีหลัง แม่ท้องควรทำเรื่องเหล่านี้ก่อนคลอด !
คุณแม่ท่านไหน ที่ผ่านประสบการณ์การคลอดลูก หรือมีลูกโตแล้วย่อมรู้ดีว่า มีเรื่องมากมายหลาย ๆ อย่าง ที่เราควรทำก่อนคลอด เพราะถ้าหากคลอดแล้ว คุณยังไม่ได้ทำเลย บอกเลยว่า คุณได้พลาดโอกาสนั้นอย่างแรง! ว่าแต่จะมีอะไรบ้างนั้น ไปเช็คพร้อม ๆ กันเลยค่ะ
1. ถ่ายรูปตัวเอง เมื่อไหร่ก็ตาม ที่คุณรู้ว่าตัวเองท้อง อย่าลืมหยิบกล้องขึ้นมาถ่ายรูปตัวเอง บันทึกพัฒนาการทางด้านร่างกาย และความรู้สึกต่าง ๆ เอาไว้ แล้วทำเป็นรวมเล่มน่ารัก ๆ เก๋ ๆ หรือจะทำเป็นวิดีโอ หรือไฟล์พรีเซนต์เทชั่น เพื่อเก็บไว้ดูเล่นก็ดี หรืออยากจะเอาไว้มอบเป็นของขวัญในวันพิเศษ ให้กับลูกก็ได้ไม่มีใครว่า แต่รับรอง นอกจากผู้ให้จะรู้สึกมีความสุขแล้ว ผู้รับเองก็ต้องรู้สึกซึ้ง และดีใจไม่แพ้กัน
2. เที่ยวสิจ้ะ รออะไร สำหรับคุณแม่ท่านไหน ที่มีอายุครรภ์สามเดือนขึ้นไปแล้ว และเป็นการตั้งครรภ์ที่ปลอดภัย ไม่ได้อยู่ในเงื่อนใด ๆ ให้ต้องระวังมากมาย อย่าลืมใช้เวลานี้ เที่ยวอย่างมีความสุขกับเพื่อน ๆ คนรัก และครอบครัว เพราะเมื่อไหร่ก็ตาม ที่เจ้าตัวน้อย ๆ ลืมตาดูโลก บอกเลยว่า คุณจะโหยหาเวลาเหล่านี้แน่ ๆ
3. จัดปาร์ตี้สังสรรค์ โทรเรียกเพื่อนกันเลยค่ะคุณแม่ทั้งหลาย จัดงานปาร์ตี้เบา ๆ อาจจะเป็นน้ำผลไม้ยามบ่าย หรือดินเนอร์เบา ๆ กับอาหารที่ถูกหลักโภชนาการ และที่สำคัญต้องดีกับทารกในครรภ์ด้วย อยากจะจัดธีมอะไร จัดเลย เพราะอีกนานแน่ ๆ กว่าคุณจะได้กลับมาใช้ชีวิตแบบนี้อีกครั้ง
4. เก็บเกี่ยวข้อมูล หาข้อมูลเอาไว้ให้หมด ไม่ว่าจะจากคุณแม่ของคุณเอง พี่น้อง หรือเพื่อนฝูง ที่ผ่านประสบการณ์การมีลูกมาแล้ว ดูเลยว่า คุณจะต้องเตรียมอะไรยังไงบ้าง เด็กแรกเกิดควรดูแลอย่างไร ศึกษาวิธีการให้นมแม่เอาไว้ให้มาก ๆ เพราะถ้าหากคุณไม่ทำแต่เนิ่น ๆ เมื่อถึงเวลา คุณจะรู้สึกว่า โลกนี้ดูช่างวุ่นวายเสียเหลือเกิน ดังนั้น ศึกษาให้พร้อม เพื่อที่จะได้รับมือได้อย่างถูกวิธี
5. หาช่วงเวลาโรแมนติก อยากไปร้านไหน อยากทานอะไร วางแผนดี ๆ แล้วควงคู่ไปกับคนข้างกาย ใช้เวลาอยู่ด้วยกันลำพังให้มากที่สุด เพราะหากลูกน้อยออกมาแล้ว ช่วงเวลานั้นจะห่างหายไป เพราะทั้งคุณและสามี ต่างจะต้องพากันวุ่นวายกับการเลี้ยงดูลูกเป็นแน่
ลองดูกันนะคะ ทำสิ่งเหล่านี้ให้ครบ เพื่อที่ว่าวันนึง หลังจากที่คุณคลอดลูกแล้ว จะได้ไม่ต้องบ่นเสียดายว่า "รู้แบบนี้ ... น่าจะทำตั้งแต่ก่อนคลอดแล้ว"
The Asianparent Thailand เพื่อลงทะเบียนรับการดูแล ตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์ ช่วงไตรมาสแรก มาติดตามพัฒนาการของลูกอย่างใกล้ชิด ลูกโตขึ้นแค่ไหนกันนะ ไตรมาสที่ 2 มาฟังเสียงลูกน้อย นับว่าหนึ่งวันลูกดิ้นไหมนะ และลูกดิ้นวันละกี่ครั้ง ด้วยแอพพลิเคชั่น The Asianparent นี่เป็นแค่ตัวอย่างกิจกรรมบนแอพพลิเคชั่นในส่วนแรก เพราะคุณแม่จะได้รับการดูแล ทั้งอาหารการกิน โดยการออกแบบจากผู้เชี่ยวชาญว่า ควรทานอะไรบ้างในแต่ช่วงอายุครรภ์ ยาที่เป็นอันตรายชนิดไหนบ้าง ที่ไม่ควรทาน กิจกรรมใดบ้างที่ทำได้ หรือทำไม่ได้ เคล็ดลับการตั้งชื่อลูกอย่างไร ให้เป็นมงคลทั้งเด็กหญิงและเด็กชาย รวมถึงเตรียมแผนการล่วงหน้าถึงอนาคต การเตรียมคลอด การดูแลตนเองหลังคลอด ที่ครอบคลุมทุกช่วงเวลาที่คุณแม่ต้องการ
ขอบคุณที่มา : Parents
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :
ค่าใช้จ่าย เลี้ยงลูก ต้องเตรียมเงินเท่าไร ลูกจะไม่เป็น เด็กด้อยคุณภาพ
ยาหม่องทาท้อง ตอนท้อง ได้ไหม? เป็นอันตรายต่อลูก ในท้องหรือเปล่า?
วิจัยเผย คนท้องอ้วนอันตราย มีผลร้าย กับแม่และลูก มาดูเหตุผลไปพร้อมกัน!