X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

นวดฝ่าเท้าเบา ๆ ก็ทำลูกเราฉลาดได้นะแม่ ๆ นวดฝ่าเท้าเท่ากับกระตุ้นสมอง

บทความ 5 นาที
นวดฝ่าเท้าเบา ๆ ก็ทำลูกเราฉลาดได้นะแม่ ๆ นวดฝ่าเท้าเท่ากับกระตุ้นสมอง

นวดฝ่าเท้าเบาๆก็ทำลูกเราฉลาดได้นะแม่ๆ นวดฝ่าเท้าเท่ากับกระตุ้นสมอง

นวดฝ่าเท้าเบา ๆ ก็ทำลูกเราฉลาดได้นะแม่ ๆ นวดฝ่าเท้าเท่ากับกระตุ้นสมอง

นวดฝ่าเท้าเบาๆก็ทำลูกเราฉลาดได้นะแม่ๆ

นวดฝ่าเท้าเบา ๆ ก็ทำลูกเราฉลาดได้นะแม่ ๆ นวดฝ่าเท้าเท่ากับกระตุ้นสมอง

การนวด คือ  การผ่อนคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ  ช่วยให้การไหลเวียนของโลหิตในร่างกายไหลเวียนได้สะดวกขึ้น ทารกน้อยก็ชื่นชอบการนวดสัมผัสเช่นกันค่ะ เพราะทำให้เจ้าหนูรู้สึกสบายเนื้อสบายตัว  ที่สำคัญการนวดยังช่วยส่งเสริมพัฒนาการให้ลูกได้อีกด้วย

นวดฝ่าเท้าทารกกระตุ้นการพัฒนาการสมองอย่างไร

1. “เท้า” เป็นอวัยวะที่รวมของเส้นประสาทมากมาย และเส้นประสาทจากฝ่าเท้ายังเชื่อมโยงประสานไปยังอวัยวะต่าง ๆ ของร่างกาย เรียกว่าตั้งแต่ปฏิสนธิการพัฒนาเส้นประสาทถูกพัฒนามาจากกลุ่มเซลล์ชั้นนอกของตัวอ่อนที่มีต้นตอเดียวกันกับอวัยวะส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย   ดังนั้น  การนวดเท้าจึงเป็นการกระตุ้นระบบประสาทในร่างกายนั่นเอง

2. การนวดกดจุดฝ่าเท้าถือเป็นศาสตร์ในการบำบัดและรักษาอวัยวะต่าง ๆ ภายในร่างกายในระดับเบื้องต้น  การนวดเท้ามีความสัมพันธ์โดยตรงต่อระบบประสาทและสมอง  เป็นจุดที่ช่วยให้ระบบการหมุนเวียนโลหิตในสมองหมุนเวียนได้ดี  โดยเฉพาะเด็กทารกจะมีผลต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของสมองได้ดีเยี่ยม

3. หากคุณพ่อคุณแม่นวดฝ่าเท้าเป็นประจำก่อนเด็กอายุ 6 ขวบจะดีมาก เพราะเซลล์สมองของมนุษย์จะพัฒนาเต็มที่ถึงอายุ 6 ขวบ ถ้าโดยนวดเบา ๆ ทุกวัน วันละ 5 นาที ก่อนนอน จะทำให้ลูกพัฒนาสมองได้อย่างดีมีความพร้อมที่จะเรียนรู้สิ่งต่าง ๆ ต่อยอดต่อไป

4. การนวดยังช่วยกระตุ้นระบบประสาทในสมองที่ควบคุมการดูดซึมอาหาร ส่งผลให้ทารกมีน้ำหนักเพิ่มตามพัฒนาการ ช่วยลดฮอร์โมนที่สร้างความตึงเครียดให้กับทารก

5. สำหรับทารกที่คลอดก่อนกำหนด หลับยาก หรือร้องกวน การนวดจะช่วยให้ทารกมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นตามพัฒนาการได้อย่างรวดเร็ว และยังช่วยให้ทารกหลับได้ง่ายขึ้น

นวดฝ่าเท้าทารก กระตุ้นพัฒนาการสมอง

นวดฝ่าเท้าทารก : ท่าที่ 1 

นวดฝ่าเท้าทารก กระตุ้นพัฒนาการสมอง

ท่ารำพัด เป็นท่าสำหรับบริหารส่วนข้อเท้า

1.  ท่านี้เรียกว่า ท่ารำพัด เป็นท่าสำหรับบริหารส่วนข้อเท้า จับเท้าทั้งสองของลูกยกขึ้น จับเท้าลูกให้อยู่ในท่าพัด

2. ใช้นิ้วหัวแม่มือของคุณแม่มีพยุงและกดเบา ๆ ไปตรงกลางของฝ่าเท้าของลูก  ให้ค่อนไปด้านบน จากนั้นหมุนเท้าทั้งสองข้าง   เข้า  –  ออก  10 ครั้ง

3. ท่ารำพัดนี้ ช่วยบริหารกระดูกและข้อให้เเข็งแรง ส่งเสริมพัฒนาการด้านการเดิน และการทรงตัวให้มั่นคงสมวัย

นวดฝ่าเท้าทารก : ท่าที่ 2

นวดฝ่าเท้าทารก กระตุ้นพัฒนาการสมอง

ท่านวดทั่วฝ่าเท้า

1. ท่านวดทั่วฝ่าเท้า  ท่านวดฝ่าเท้าท่านี้เป็นการนวดกระตุ้นกล้ามเนื้อและระบบเส้นประสาททุกจุดของฝ่าเท้าทั้งสองข้าง

2. วิธีการ คือ  ให้คุณแม่วางนิ้วหัวแม่มือทั้งสองข้างบนฝ่าเท้าของทารกข้างที่ต้องการนวด  ใช้นิ้วหัวเเม่มือกดที่เท้าของทารกเบา ๆ พร้อมกัน ห้ามใช้ปลายนิ้วกดนะคะ เพราะแรงกดจะทำให้ลูกเจ็บ  จากนั้นเปลี่ยนตำเเหน่งนวดจนทั่วฝ่าเท้าและด้านข้างฝ่าเท้าด้วย 3 รอบ แล้วเปลี่ยนข้าง

3.  นวดฝ่าเท้าแบบท่าลูกกลิ้ง คือ  ให้คุณแม่ใช้ฝ่ามือทั้งสองข้างกลิ้งขาลูกไปมา โดยเริ่มจากหัวเข่าไปยังข้อเท้า แล้วกลิ้งลง ทำข้างละประมาณ  5 ครั้ง  เสร็จแล้วทำอีกข้างเช่นเดียวกัน

นวดฝ่าเท้าทารก : ท่าที่ 3

นวดฝ่าเท้าทารก กระตุ้นพัฒนาการสมอง

ท่านวดนิ้วเท้าทั้ง 10

บทความจากพันธมิตร
วิธีเล่นกับลูกน้อย แรกเกิด – 1 ปี เสริมสร้างพัฒนาการแบบปลอดภัย ไร้อุบัติเหตุ
วิธีเล่นกับลูกน้อย แรกเกิด – 1 ปี เสริมสร้างพัฒนาการแบบปลอดภัย ไร้อุบัติเหตุ
ชวนคุณแม่ ฝึกลูกน้อยเคลื่อนไหว เสริมพัฒนาการร่างกาย ในวัยขวบปีแรก
ชวนคุณแม่ ฝึกลูกน้อยเคลื่อนไหว เสริมพัฒนาการร่างกาย ในวัยขวบปีแรก
วิธีเลือก ผ้าอ้อมสำเร็จรูป ให้ปลอดภัย ลูกใส่สบาย ไม่งอแง คุณแม่เบาใจ
วิธีเลือก ผ้าอ้อมสำเร็จรูป ให้ปลอดภัย ลูกใส่สบาย ไม่งอแง คุณแม่เบาใจ
เคล็ดลับแม่ต้องรู้!! เลือก ผ้าอ้อมสำเร็จรูปแบบกางเกง อย่างไร ให้ดีต่อพัฒนาการของลูกรัก?  และควรให้ลูกน้อยเปลี่ยนมาใช้ผ้าอ้อมสำเร็จรูปแบบกางเกงตอนไหนดี?
เคล็ดลับแม่ต้องรู้!! เลือก ผ้าอ้อมสำเร็จรูปแบบกางเกง อย่างไร ให้ดีต่อพัฒนาการของลูกรัก? และควรให้ลูกน้อยเปลี่ยนมาใช้ผ้าอ้อมสำเร็จรูปแบบกางเกงตอนไหนดี?

1. ท่านวดนิ้วเท้าทั้ง 10 วิธีการนวดของท่านี้  โดยการให้คุณแม่จับนิ้วเท้าลูกทีละข้างยกขึ้นทำการนวดไปทีละนิ้ว    โดยจับที่นิ้วด้านบนแล้วนวดเป็นวงกลมไล่ลงไปจนถึงโคนนิ้ว นวดขึ้นแล้วนวดลงจนครบทั้ง 10 นิ้ว

2. หากเป็นทารกแรกเกิดอาจทำได้เฉพาะปลายนิ้วเพราะนิ้วลูกนั้นยังเล็กและสั้น

3. ท่าคลึงฝ่าเท้า ใช้นิ้วหัวแม่มือนวดฝ่าเท้าของทารกจากส้นเท้าขึ้นมาที่นิ้วเท้าทุกนิ้ว ทีละนิ้ว จากนั้นลูบบนฝ่าเท้าลูกเข้าหาตัวคุณแม่

4. ท่านวดนิ้วเท้าทั้ง 10 มีส่วนช่วยกระตุ้นระบบประสาท  พัฒนาการการทำงานของกล้ามเนื้อมัดเล็กได้เป็นอย่างดี  บางครั้งลูกอาจมี รีเฟล็กซ์ ซึ่งเกิดจากระบบประสาทอัตโนมัติ  คือ  เจ้าหนูจะมีอาการจั๊กกะจี๋ดึงเท้าออกแล้วหัวเราะชอบใจ ทำให้การนวดครั้งนี้เต็มไปด้วยความสนุกสนานและเสียงหัวเราะนั่นเอง

ประโยชน์ของการนวดฝ่าเท้าทารก

1. ช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือดในสมองและร่างกายไหวเวียนได้สะดวก นำพาออกซิเจนไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆของร่างกาย

2. เพิ่มสมรรถภาพให้แก่อวัยวะต่าง ๆ ในร่างกาย พัฒนาศักยภาพด้านการเคลื่อนไหว  ข้อต่อ    เส้นเอ็น  เส้นประสาทให้แข็งแรงมีประสิทธิภาพ  กระตุ้นพัฒนาการด้านการทรงตัวได้ดี

3. กระตุ้นการทำงานของระบบประสาท  เพิ่มพลังสมอง  พัฒนาด้านความจำและเรียนรู้

4. ช่วยให้ทารกเกิดการผ่อนคลาย  ส่งผลให้ลูกมีอารมณ์ดี นอนหลับง่ายและหลับได้นานขึ้น

5. ปรับสมดุลของเนื้อเยื่อต่าง ๆ กระตุ้นเซลล์ผิวหนังส่งผลให้ผิวพรรณสดใส

นวดเท้าทารก

การนวดฝ่าเท้าทารก ช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือดในสมองและร่างกายไหวเวียนได้สะดวก

The Asianparent Thailand เว็บไซต์ข้อมูลคุณภาพและสังคมคุณแม่ ที่ใหญ่ที่สุดในประเทศ และในเอเชีย เรามีผู้เชี่ยวชาญด้านกุมารแพทย์ แหล่งความรู้แม่และเด็ก รวมถึงแอพพลิเคชั่น The Asianparent ที่ติดตามการตั้งครรภ์ ให้คุณแม่ได้ลงทะเบียนใช้งานฟรี เพื่อติดตามพัฒนาการของทารก ตั้งแต่ตั้งครรภ์ จนถึงติดตามหลังคลอดที่ครอบคลุมที่สุด และผู้ใช้งานสูงสุดในประเทศไทย นอกจากความรู้ยังมีไลฟ์สไตล์ และสื่อมัลติมีเดียหลากหลาย ไม่ว่าสุขภาพแม่และเด็ก โภชนาการแม่และเด็ก กิจกรรมสำหรับครอบครัว การวางแผนครอบครัวไปจนถึง การดูแลลูก การศึกษา และจิตวิทยาเด็ก The Asianparent เราพร้อมสนับสนุนพ่อแม่ทุกท่าน ให้มีความรู้และมีสุขภาพกายใจเข้มแข็ง เพื่อเสริมสร้างครอบครัวอย่างแข็งแรง

เพราะเราเชื่อว่า “พ่อแม่เข้มแข็ง ครอบครัวแข็งแรง”

อ้างอิงข้อมูลจาก :

https://thaitutorsquare.com

บทความอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง :

นวดสัมผัสเสริมสร้างพัฒนาการของทารก

เคล็ดลับนวดลูกน้อยจากเป้ย ปานวาด และเอ๋ พรทิพย์

วิธีนวดท้องแก้ท้องผูก สำหรับทารก วิธีให้ลูกถ่ายคล่อง ท้องไม่อืด (มีคลิป)

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

Weerati

  • หน้าแรก
  • /
  • ทารก
  • /
  • นวดฝ่าเท้าเบา ๆ ก็ทำลูกเราฉลาดได้นะแม่ ๆ นวดฝ่าเท้าเท่ากับกระตุ้นสมอง
แชร์ :
  • ลูกก้นแดง เกิดจากอะไร รุนแรงไหม ต้องทำอย่างไรถึงหาย ?

    ลูกก้นแดง เกิดจากอะไร รุนแรงไหม ต้องทำอย่างไรถึงหาย ?

  • เผยทริค! วิธีเลือกผลิตภัณฑ์ออร์แกนิก สำหรับเด็ก ด้วยวิธีง่าย ๆ

    เผยทริค! วิธีเลือกผลิตภัณฑ์ออร์แกนิก สำหรับเด็ก ด้วยวิธีง่าย ๆ

  • อยากให้ลูกผิวดี ทำอย่างไร? เคล็ดลับง่าย ๆ ช่วยให้ลูกน้อยผิวสวย

    อยากให้ลูกผิวดี ทำอย่างไร? เคล็ดลับง่าย ๆ ช่วยให้ลูกน้อยผิวสวย

  • ลูกก้นแดง เกิดจากอะไร รุนแรงไหม ต้องทำอย่างไรถึงหาย ?

    ลูกก้นแดง เกิดจากอะไร รุนแรงไหม ต้องทำอย่างไรถึงหาย ?

  • เผยทริค! วิธีเลือกผลิตภัณฑ์ออร์แกนิก สำหรับเด็ก ด้วยวิธีง่าย ๆ

    เผยทริค! วิธีเลือกผลิตภัณฑ์ออร์แกนิก สำหรับเด็ก ด้วยวิธีง่าย ๆ

  • อยากให้ลูกผิวดี ทำอย่างไร? เคล็ดลับง่าย ๆ ช่วยให้ลูกน้อยผิวสวย

    อยากให้ลูกผิวดี ทำอย่างไร? เคล็ดลับง่าย ๆ ช่วยให้ลูกน้อยผิวสวย

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลทารกและสุขภาพไปให้กับคุณ