อาการท้องไม่รู้ตัว เช็กให้ชัวร์ สังเกตยังไงไม่ให้พลาด

หลายคนไม่เชื่อว่า อาการท้องไม่รู้ตัว จะมีอยู่จริง เพราะโดยส่วนใหญ่เมื่อเกิดความผิดปกติใด ๆ กับร่างกายก็ตามเราน่าจะรู้ โดยเฉพาะกับผู้หญิงที่มี “รอบเดือน” เป็นสัญญาณเตือนอัตโนมัติอยู่แล้ว แต่อาการท้องไม่รู้ตัวก็มีอยู่จริงค่ะ ส่วนจะเกิดจากอะไร หากมีอาการต้องทำอย่างไร เรามาไขคำตอบไปพร้อมกัน

เพราะอะไร สาเหตุ ทำไมมีอาการท้องไม่รู้ตัว

อาการท้องไม่รู้ตัว หรือการตั้งครรภ์โดยไม่รู้ตัวในช่วงแรก ๆ ถือเป็นเรื่องปกติ โดยจากสถิติพบว่าหญิงตั้งครรภ์ 1 ใน 500 ราย ไม่รู้ว่าตัวเองกำลังตั้งครรภ์ จนกระทั่งเข้าสู่ช่วงการตั้งครรภ์ 4-5 เดือน โดยเฉพาะในคุณแม่ที่ตั้งครรภ์เป็นครั้งแรก ซึ่งแม่ท้องแรกบางคนอาจไม่รู้ตัวจนกระทั่งใกล้คลอด โดยอาการท้องไม่รู้ตัวมาจากหลายสาเหตุ อาทิ

 การเปลี่ยนแปลงของร่างกายอาจยังไม่ชัดเจน 

• ผู้หญิงบางคนตั้งครรภ์โดยแทบไม่เกิดอาการแพ้ท้องเลย และแม้จะมีอาการหิวบ่อย รูปร่างเปลี่ยน หรือน้ำหนักตัวมากขึ้น ก็ทำให้คิดไปเองได้ว่าแค่อ้วนขึ้น
• คิดเองว่าอาการปวดศีรษะ คลื่นไส้ เหนื่อยล้า อาจเกิดจากความเครียด โรคกระเพาะอาหารอักเสบ นอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ
• คุณแม่มือใหม่บางคนมีขนาดหน้าท้องเล็กมาก จึงคิดว่าเป็นเพราะตัวเองอ้วนขึ้น แต่ความจริงแล้วการตั้งครรภ์ที่มีความสมบูรณ์และปกติไม่ได้ขึ้นอยู่กับขนาดของหน้าท้องที่ใหญ่มากเสมอไป
• ประจำเดือนขาด แต่คิดว่าเกิดจากสาเหตุอื่น เช่น ฮอร์โมนเปลี่ยน พักผ่อนไม่เพียงพอ เครียด น้ำหนักตัวเปลี่ยน หรือกินยาบางชนิดเข้าไป
• ผลตรวจครรภ์ผิดพลาด แม้จะสงสัยอยู่นิด ๆ ว่าการที่ประจำเดือนขาดหรือมีอาการบางอย่างที่เป็นสัญญาณของการตั้งครรภ์ หรือ อาการท้องไม่รู้ตัว แต่หลายคนก็นิยมซื้อชุดตรวจครรภ์แบบใช้ปัสสาวะมาทดสอบเองที่บ้าน มากกว่าการไปพบแพทย์ เนื่องจากเพราะหาซื้อได้ง่าย ราคาถูก และใช้งานสะดวก ซึ่งในความเป็นจริงชุดตรวจครรภ์เหล่านี้ยังมีโอกาสแสดงผลคลาดเคลื่อนได้ โดยเฉพาะถ้าตรวจก่อนวันที่ควรตรวจ หรือตรวจผิดวิธี

เช็กให้ชัวร์ ก่อน อาการท้องไม่รู้ตัว มาเยือน

เมื่อเกิดความผิดปกติใด ๆ ขึ้นกับร่างกายก็แล้วแต่ อยากให้คุณแม่และคุณผู้หญิงทุกคนสังเกตร่างกายตัวเองว่ามีความเป็นไปได้มากน้อยแค่ไหนที่เราจะมีอาการท้องไม่รู้ตัว โดยเช็กให้ชัวร์จากอาการต่อไปนี้

อาการที่ดูเหมือนเจ็บป่วยเล็ก ๆ น้อย ๆ ตามปกติทั่วไป

• รู้สึกง่วงนอนบ่อย ร่างกายอ่อนเพลียตลอดวัน
• รู้สึกเบื่ออาหาร
• เจ็บหน้าอกหรือคัดตึงเต้านม (ผู้หญิงบางคนมักมีอาการนี้ก่อนการมีประจำเดือน จึงอาจทำให้เข้าใจผิดคลาดเคลื่อนได้ว่าเป็นสัญญาณเตือนว่ารอบเดือนกำลังจะมา)
• ปัสสาวะบ่อยขึ้น หรือถี่ขึ้นมากกว่าปกติ
• รู้สึกว่าอ้วนขึ้น หรือน้ำหนักเพิ่มขึ้นโดยไม่ทราบสาเหตุ
• หงุดหงิด และอารมณ์แปรปรวนง่ายผิดปกติ
• วิงเวียนศีรษะ
• ปวดหลัง

 อาการที่ควรเอะใจว่าอาจท้องไม่รู้ตัว

• ประจำเดือนขาดหายไป หรือมาไม่ปกติ เช่น มาในปริมาณที่น้อยลง ระยะของการมีรอบเดือนห่างขึ้น หรือประจำเดือนไม่มาเป็นเวลานาน หลังจากมีเพศสัมพันธ์โดยที่ไม่ได้มีการคุมกำเนิด
• หัวนมมีสีเข้มขึ้น มีจุดด่างดำบริเวณหน้าท้อง หรือเส้นสีดำกลางลำตัว (Linea Nigra) ซึ่งเป็นหนึ่งในอาการหนึ่งที่เกิดขึ้นช่วงระยะแรกของการตั้งครรภ์ ปรากฏขึ้น
• มีเลือดซึมบริเวณช่องคลอด เป็นอาการที่พบบ่อยในคนที่ตั้งครรภ์ เพราะเมื่อไข่ได้รับการปฏิสนธิร่างกายอาจปล่อยเลือดสีจาง ๆ ออกมาจากช่องคลอดเล็กน้อยเป็นสิ่งปกติ และควรหยุดไหลภายใน 1-2 วัน แต่หากมีอาการเลือดที่ไม่หยุดซึมหรือหยดหรือมีอาการปวดท้องร่วมด้วย ควรรีบไปพบกับแพทย์ทันที เนื่องจากอาจเกิดภาวะแท้งได้
• มีอาการคลื่นไส้อาเจียน (Morning sickness) เมื่อได้กลิ่นบางอย่าง หรือมีการแพ้อาหารเปลี่ยนไป โดยเฉพาะหากเคยชอบอาหารใด ๆ มาก่อนก็กลายเป็นไม่ชอบ หรือต้องการรสชาติอื่นแทน บางครั้งก็อยากกินเมนูที่ไม่เคยสนใจมาก่อน ไปจนถึงอาจไม่มีความสนใจทานอาหารบางอย่างเลย
• ลูกดิ้น ถ้ามาถึงขั้นรู้สึกถึงการขยับเขยื้อนของทารกในครรภ์ อนุมานได้เลยค่ะว่าคุณแม่มีอายุครรภ์ประมาณ 5 เดือน หรือ 20 สัปดาห์แล้ว ไม่ต้องสงสัยเลยว่าตั้งครรภ์หรือเปล่า แต่ฟันธงได้เลยว่ามีอาการท้องไม่รู้ตัวแน่นอน แต่ในกรณีที่ตำแหน่งของรกอยู่ด้านหน้าของมดลูกใกล้กับหน้าท้อง อาจทำให้คุณแม่ไม่ค่อยรู้สึกถึงการขยับตัวของทารกเท่าไรนัก จึงคิดไม่ถึงว่าตัวเองกำลังตั้งครรภ์

ต้องทำอย่างไร หากมีอาการท้องไม่รู้ตัว 

หลังจากสังเกตรวมถึงเช็กลิสต์อาการตัวเองจนมั่นใจว่าแนวโน้มที่จะมีอาการท้องไม่รู้ตัวนั้นเป็นไปได้สูง แนะนำว่าอาจลองใช้ชุดตรวจครรภ์ด้วยตัวเองอีกสักครั้ง หากผลออกมาว่า Positive ก็เตรียมพบแพทย์เพื่อฝากครรภ์ได้เลย แต่หากผลออกมาเป็น Negative ทั้งที่ยังมีอาการผิดปกติต่าง ๆ ข้างต้นอยู่ อย่าเพิ่งวางใจ ควรเว้นระยะสัก 1-2 สัปดาห์แล้วตรวจอีกครั้ง หรือไปพบแพทย์เพื่อตรวจเลือดยืนยันอย่างถูกต้อง

เตรียมตัวตั้งครรภ์หลังมีอาการท้องไม่รู้ตัว 

ความพร้อมทั้งร่างกายและจิตใจเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับแม่ท้องนะคะ ดังนั้น ต้องมีการเตรียมตัวตั้งครรภ์ให้ดี เริ่มจาก…

• ตรวจสุขภาพอย่างละเอียด เพื่อให้แน่ใจว่าร่างกายมีสุขภาพที่ดีและแข็งแรง พร้อมที่จะฟูมฟักทารกน้อยได้อย่างมีประสิทธิภาพ
• หยุดกิจกรรมที่เสี่ยงที่จะส่งผลทางลบต่อการตั้งครรภ์และลูกในท้อง ทั้งการสูบบุหรี่ หรือการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เพราะสามารถทำให้เกิดปัญหาต่อการตั้งครรภ์และการพัฒนาของลูกน้อยได้
• ทบทวนและจดบันทึกการกินยาที่ผ่านมาจนถึงช่วงที่รู้ตัวว่าตั้งครรภ์
• ฝากครรภ์ มีความสำคัญมากต่อคุณแม่ที่มีอาการท้องไม่รู้ตัว โดยเฉพาะคุณแม่มาทราบว่าตั้งครรภ์ก็เป็นเวลาหลายเดือนแล้ว และไม่ได้ดูแลครรภ์ตามอายุครรภ์อย่างเหมาะสม การฝากครรภ์และทำการปรึกษา หรือรับคำแนะนำด้านอาหารการกิน การจัดการความเครียด รวมถึงการออกกำลังกายในขณะตั้งครรภ์อย่างถูกต้องจากแพทย์เฉพาะทาง จึงจำเป็นมากที่สุด เพื่อช่วยคัดกรองความเสี่ยงต่าง ๆ รวมถึงมีการดูแลสุภาพครรภ์ไปจนถึงหลังคลอดเป็นไปอย่างถูกต้องเหมาะสม และปลอดภัยทั้งกับคุณแม่และลูกน้อย

ความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นได้จากอาการท้องไม่รู้ตัว

เนื่องจากคุณแม่ที่มีอาการท้องไม่รู้ตัวอาจไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสมตั้งแต่ตั้งต้น รวมถึงบางคนมีพฤติกรรมที่ส่งผลลบต่อการตั้งครรภ์ เช่น สูบบุหรี่ ดื่มสุรา กินยาบางชนิด ซึ่งมีผลต่อการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ ก็จะทำให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพของคุณแม่และลูกน้อยได้

อีกทั้งการไม่ได้ฝากครรภ์ตั้งแต่แรกอาจทำให้คุณแม่ไม่ได้ตรวจสุขภาพ ขาดการรับวัคซีนที่จำเป็น รวมทั้งไม่ได้กินวิตามินเพิ่มเติมตามคำแนะนำของแพทย์ จึงมีความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพมากขึ้น

ยิ่งไปกว่านั้น คุณแม่อาจไม่ได้ให้ความสำคัญเกี่ยวกับการควบคุมอาหาร ส่งผลต่อระดับน้ำตาล ทำให้น้ำตาลภายในเลือดสูง และอาจมีความเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวานเพิ่มมากขึ้น ส่งผลให้ทารกในครรภ์มีความเสี่ยงต่อการมีโรคแทรกซ้อน จนอาจถึงขั้นพิการ หรือเสียชีวิตได้

ภาวะอาการท้องไม่รู้ตัวนั้น ไม่มีใครเฝ้าระวังหรือแก้ไขสถานการณ์ได้ดีมากไปกว่าคุณแม่ค่ะ เนื่องจากเป็นสิ่งที่จะเกิดขึ้นกับร่างกายของคุณแม่เอง ดังนั้น ควรหมั่นสังเกตและเช็กลิสต์ความผิดปกติต่าง ๆ ที่อาจบ่งชี้ว่าตัวเองกำลังตั้งครรภ์ เพื่อให้การจัดการและการดูแลสุขภาพตัวเองเป็นไปอย่างทันท่วงที ถูกต้องเหมาะสม สามารถสร้างครรภ์คุณภาพได้อย่างปลอดภัยนะคะ

ที่มา : www.rattinan.com , www.ratchasima-hospital.com , mombieclub.com , www.pobpad.com , empowerliving.doctor.or.th

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

สะดือคนท้อง บอกอะไรได้บ้าง ทายเพศลูกจากสะดือ จะได้ลูกเพศไหนกันนะ

ประจำเดือนขาดกี่วันท้อง ประจำเดือนไม่มา ท้องหรือเปล่า

ลืมกินยาคุม 2 วัน ทำไงดี ยาคุมกำเนิด กินยังไง คุมกำเนิดแบบไหนดีที่สุด