ท้องผูกต้องแก้ เคล็ดลับจัดการปัญหา ลูกอึไม่ออก อย่างตรงจุด

ลูกอึไม่ออก ลูกอึยาก หรือปัญหาท้องผูกในเด็ก นั้น คือเรื่องหนักใจของคนเป็นแม่ เพราะอาการท้องผูกนั้นอาจส่งผลถึงพัฒนาการของลูกน้อยในระยะยาวได้

ลูกอึไม่ออก ท้องผูก เรื่องหนักใจตลอดกาลของคนเป็นแม่

อีกหนึ่งปัญหาใหญ่สำหรับคุณแม่ลูกอ่อน นั่นคือเรื่องการขับถ่ายของลูกน้อยค่ะ และสิ่งที่คุณแม่ส่วนใหญ่เจอกันบ่อย ๆ และหนักใจไม่ใช่น้อยนั่นก็คือ ปัญหา ลูกอึไม่ออก อึยาก หรือเรียกง่าย ๆ ว่า ลูกท้องผูกนั่นเอง ซึ่งอาการนี้ไม่ใช่ปัญหาที่จะมองข้ามได้ เพราะเด็กที่มีอาการท้องผูกเป็นเวลานาน จะส่งผลต่อสุขภาพกายและใจ รวมถึงมีผลกับพัฒนาการทั้งร่างกายและอารมณ์อีกด้วย เพราะเมื่อลูกไม่สบายท้อง พวกเขาจะกินอาหารได้น้อยลง อีกทั้งยังอารมณ์ไม่ดี หงุดหงิด งอแง หรืออาจกลัวการขับถ่ายก็เป็นได้

ลูกท้องผูกรึเปล่า? มีวิธีดูยังไง อาการหนักขนาดไหนถึงน่าเป็นห่วง

ลูกอึไม่ออก

หากคุณแม่สงสัย ว่าเจ้าลูกน้อยนั้นมีอาการท้องผูกรึเปล่า? คุณแม่สามารถสังเกตได้จากการขับถ่ายของเขาค่ะ ถ้าอุจจาระของเบบี๋ยังคงเป็นเนื้อนิ่ม ไม่มีอะไรเจือปน ก็ให้เบาใจได้ว่าไม่น่ากังวล แต่ถ้าลูกท้องผูกล่ะก็ อุจจาระของเขาจะมีลักษณะเป็นก้อนแข็ง แห้งหรือเหนียว เวลาขับถ่ายต้องเบ่งหนัก อึไม่ค่อยออก อาจมีอาการเจ็บปวดระหว่างเบ่ง และมีจำนวนการขับถ่ายน้อยกว่า 2 ครั้งต่อสัปดาห์ ซึ่งถ้าปล่อยไว้ ไม่รักษา อาจส่งผลให้ลูกมีอาการท้องผูกเรื้อรัง รุนแรง มีอาการปวดท้อง ท้องอืด เบื่ออาหาร รูทวารหนักเป็นแผล หรือถ่ายแล้วมีเลือดปนตามมา ซึ่งจะส่งผลกระทบต่อพัฒนาการทั้งร่างกายและจิตใจโดยตรง

จัดการปัญหาท้องผูกของลูกน้อยอย่างตรงจุด ด้วยนมสูตรคอมฟอร์ทเสริมใยอาหาร

อาการท้องผูกของลูกน้อยนั้นมีสาเหตุเกิดได้จากหลายยปัจจัย โดยส่วนใหญ่นั้นเกิดจากความล้มเหลวของการฝึกขับถ่าย และพฤติกรรมการกินอาหารที่ไม่ถูกสัดส่วน ได้รับอาหารที่มีใยอาหารน้อยเกินไป ดังนั้นการแก้ปัญหาที่ปลายเหตุอย่างการรับประทาทานยา หรือ วิธีสวนทวารหนักนั้น จึงไม่ใช่ทางแก้ที่ถูกต้อง และอาจทำให้ลูกน้อยยังคงมีอาการท้องผูกเกิดขึ้นซ้ำ ๆ ได้

ลูกอึไม่ออก

เพราะฉะนั้น คุณแม่จึงควรแก้ไขปัญหานี้ โดยเริ่มต้นจากเรื่องโภชนาการของลูก ซึ่งแน่นอนว่า อาหารที่ดีที่สุดสำหรับเด็กทารกนั่นก็คือ นมแม่ เพราะนมแม่นั้นมีโครงสร้างของสารอาหารที่เหมาะสมและมีประโยชน์ต่อลูกมากที่สุด ช่วยให้ระบบขับถ่ายของลูกนั้นแข็งแรง จึงแนะนำให้ลูกได้ดื่มนมแม่ให้ได้นานที่สุด แต่สำหรับเด็กบางคนที่ไม่สามารถดื่มนมแม่ได้นั้น ขอแนะนำให้ปรึกษาคุณหมอเพื่อเลือกโภชนาการที่เหมาะสมค่ะ ซึ่งคุณหมออาจจะแนะนำให้ใช้นมสูตรเฉพาะที่ช่วยให้ลูกสบายท้องอย่าง นมสูตรคอมฟอร์ทเสริมใยอาหาร

นมสูตรคอมฟอร์ทเสริมใยอาหารนั้น เป็นนมที่มีโปรตีนขนาดเล็ก ย่อยง่ายขึ้น ช่วยให้อุจจาระอ่อนนุ่ม ขับถ่ายง่าย และยีงมีสารอาหารที่มีส่วนช่วยในการปรับสมดุลระบบการย่อยอาหารให้แข็งแรงอย่าง ใยอาหาร พรีไบโอติก ซึ่งเป็นอาหารสำคัญของจุลินทรีย์สุขภาพในลำไส้ ทำให้ลูกมีระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง ไม่ท้องผูก มีพัฒนาการที่ดีตามวัย

อย่างไรก็ตาม คุณแม่ก็ต้องสังเกตอาการของลูกน้อยหลังใกล้ชิด ว่าหลังจากเปลี่ยนสูตรนมเพื่อแก้ปัญหาแล้ว อาการของเขาดีขึ้นหรือไม่ หากไม่ดีขึ้น ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญนะคะ

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!