ดูแลสุขภาพหู ของลูกน้อยของคุณอย่างไร ให้ถูกวิธี และถูกสุขอนามัย

ดูแลสุขภาพหู ของลูกน้อยของคุณอย่างไร ให้ถูกวิธี และถูกสุขอนามัย

ผศ.นพ.จำรูญ  ตั้งกีรติชัย  แพทย์ผู้เชี่ยวชาญ โสต ศอ นาสิกแพทย์ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล ให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการ ดูแลสุขภาพหู ของลูกน้อยให้ถูกวิธี ดังนี้

1. การทำความสะอาดหู

ให้ใช้ผ้าสะอาดชุบน้ำบิดหมาดเช็ดบริเวณใบหู และรูหูเท่าที่นิ้วจะเข้าไปได้

2. ขี้หู

– ขี้หูเป็นสิ่งที่ร่างกายผลิตขึ้นตามธรรมชาติ

– ขี้หูบางคนมีลักษณะแห้ง บางคนมีลักษณะเปียก

– หากขี้หูมีจำนวนมากจะร่วงหรือหล่นออกมาเองจึงไม่จำเป็นต้องปั่นหรือแคะหู

– สำหรับคนที่มีขี้หูมากจับเป็นก้อนอุดตัน ทำให้ได้ยินเสียงไม่ชัดเจน  ทำให้รู้สึกว่าหูอื้อ ไม่ควรแคะหูด้วยที่แคะหู กิ๊บเสียบผมหรือไม้จิ้มฟัน เด็ดขาด เพราะอาจอันตรายต่อเยื่อแก้วหู  ผนังรูหู อาจเป็นแผลหรืออักเสบได้  จะนำเชื้อโรคเข้าสู่ช่องหูโดยไม่รู้ตัว

– ควรใช้น้ำมันกลีเซอรีนหรือน้ำมันมะกอกหยอดหูวันละ 2 ครั้ง จะทำให้ขี้หูนิ่มและละลายหลุดออก

– หากยังมีอาการปวดหูหรือได้ยินไม่ชัดเจน  ต้องไปพบคุณหมอเพื่อตรวจอย่างละเอียดต่อไป

3. เมื่อเป็นหวัด เจ็บคอ

เมื่อลูกน้อยมีอาการเป็นหวัดหรือเจ็บคอ  หากลูกสั่งน้ำมูกเป็นแล้ว  ต้องระมัดระวังอย่าให้ลูกสั่งน้ำมูกแรง ๆ หรืออุดจมูกข้างใดข้างหนึ่งในขณะที่สั่งน้ำมูก เพราะจะทำให้เชื้อโรคในคอและจมูกดันเข้าสู่หูชั้นกลาง  ทำให้เกิดการติดเชื้อและอาจเป็นหูน้ำหนวกได้

4. หวัดที่เกิดจากภูมิแพ้

หวัดที่เกิดจากภูมิแพ้มักมีแนวโน้มที่จะเกิดโรคจากหูชั้นกลางอักเสบจากการติดเชื้อแทรกซ้อน  ดังนั้น  ควรหลีกเลี่ยงสิ่งที่ก่อให้เกิดอาการแพ้จะปลอดภัยที่สุด

5. ระวังอย่าให้หูกระทบกระแทกแรงๆ

คุณพ่อคุณแม่ต้องระมัดระวังอย่าให้หูของลูกน้อยเกิดการกระทบกระแทกแรง ๆ เพราะจะทำให้เยื่อหูฉีกขาดหรือกระดูกหูหลุด จนทำให้สูญเสียการได้ยิน

6. อย่าตะโกนหรืออยู่ในที่มีเสียงดังมาก ๆ

สถานที่ที่มีเสียงดังหรือบริเวณที่มีเสียงอึกทึก  เช่น  บริเวณที่จัดงานมีเครื่องเสียงดัง ๆ เสียงเครื่องจักร  เสียงเจาะถนน เป็นต้น  เสียงดังเหล่านี้เป็นอันตรายต่อหูของลูกน้อยหรือแม้แต่คุณพ่อคุณแม่เองก็อาจได้รับอันตรายหากได้รับเสียงดังมากเกินไป

7. แมลงเข้าหู

หากบังเอิญมีแมลงเข้าหู  สิ่งสำคัญของการปฐมพยาบาล คือ ห้ามแคะออก เพราะจะทำให้แมลงเข้าไปในหูลึกยิ่งขึ้น  สิ่งที่ต้องปฏิบัติ คือ

– ควรใช้น้ำสะอาดหรือน้ำมันที่ปลอดภัย เช่น  น้ำมันมะกอก  หยอดลงในรูหู  ทิ้งไว้สักครู่เพื่อให้แมลงตาย

– เอียงหูให้น้ำมันไหลออกมาพร้อมแมลง แล้วใช้สำลีเช็ดทำความสะอาด

– หากเป็นเวลากลางคืน อาจใช้วิธีปิดไฟในห้องให้มืด แล้วใช้ไฟฉายส่องเข้าไปในรูแสงไฟจะล่อแมลงออกมาได้

8. สังเกตอาการผิดปกติที่เกิดกับหู

อาการผิดปกติที่คุณพ่อคุณแม่สังเกตได้ คือ หูอื้อ  ปวดหู  คันหู  ซึ่งเจ้าหนูจะแสดงอาการโดยมักจะเอามือจับหู เกาหูบ่อย ๆ หากมีอาการปวดหูจะร้องโยเย  เอามือจับหู ดึงหู ให้คุณพ่อคุณแม่สังเกตว่า  มีน้ำหนองหรือเลือดไหลออกจากหูหรือไม่  หรือการฟังเสียงลดลง เรียกแล้วลูกไม่ได้ยิน ไม่หันมามอง  หากพบอาการเช่นนี้รีบไปพบคุณหมอโดยด่วนค่ะ  เพราะอาจเกิดอาการแก้วหูทะลุหรืออักเสบ  ต้องระวังอย่าให้น้ำเข้าหูขณะอาบน้ำ  หรือสระผม  ควรใช้สำลีอุดหูไว้ก่อน

ยาหยอดหู : ตัวช่วยเมื่อหูมีปัญหา

ผศ.นพ.จำรูญ  ตั้งกีรติชัย ให้คำแนะนำวิธีการใช้ยาหยอดหูที่ถูกต้อง คือ

1. ให้ลูกนอนตะแคงหันหูด้านที่หยอดยาขึ้น ยกศีรษะเล็กน้อยให้อยู่ในแนวระนาบกับพื้น เพื่อให้ช่องหูอยู่ในแนวดิ่ง

2. ระวังอย่าให้ปากขวดยาสัมผัสกับหูของลูกน้อย ให้หยอดยาตามปริมาณที่คุณหมอแนะนำ ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที

3. กรณีที่หูชั้นนอกอักเสบให้ขยับใบหู  ดึงใบหูขึ้นแล้วดึงไปด้านหลัง  ซึ่งตำแหน่งของช่องหูจะอยู่ในแนวดิ่ง  ทำซ้ำหลาย ๆ ครั้ง จะช่วยไล่ฟองอากาศที่เกิดขึ้น  และทำให้น้ำยาไหลเข้าช่องหูได้ดีขึ้น

4. ให้ลูกลุกขึ้น ใช้สำลีเช็ดทำความสะอาดบริเวณรอบ ๆ ใบหู

ข้อควรรู้

ก่อนหยอดยาให้ทำความสะอาดบริเวณใบหูส่วนนอก และปรับอุณหภูมิของขวดยาให้ใกล้เคียงกับอุณหภูมิของร่างกาย  เพราะการหยอดยาที่เย็นจนเกินไป จะทำให้เกิดอาการมึนศีรษะได้ ถ้าเก็บไว้ในตู้เย็นควรประคบด้วยมือสักครู่ก่อนใช้ยา

จะเห็นว่า  การดูและสุขภาพหูเป็นสิ่งที่สำคัญที่ไม่ควรมองข้าม  หากเกิดความผิดปกติขึ้นกับหูลูกน้อย ควรตรวจดูอย่างละเอียด  เพราะอาจมีสิ่งแปลกปลอมเข้าไปในหู เพราะบางทีความซนของเจ้าหนูเอาสิ่งของ ไม่ว่าจะเป็นขนม  หรือของเล่นชิ้นเล็ก ๆ ใส่เข้าไปในหูซึ่งต้องปฐมพยาบาลโดยด่วน   แต่ถ้าเกิดความผิดปกติ มีเลือด หรือน้ำเหลืองออกจากช่องหู ต้องพาไปพบคุณหมอโดยด่วนค่ะ

The Asianparent Thailand เว็บไซต์ข้อมูลคุณภาพและสังคมคุณแม่ที่ใหญ่ที่สุดในประเทศและเอเชีย เรามีผู้เชี่ยวชาญด้านกุมารแพทย์ แหล่งความรู้แม่และเด็ก รวมถึงแอพพลิเคชั่น The Asianparent ที่ติดตามการตั้งครรภ์ให้คุณแม่ได้ลงทะเบียนใช้งานฟรี เพื่อติดตามพัฒนาการทารกตั้งแต่ตั้งครรภ์ จนถึงติดตามหลังคลอดที่ครอบคลุมที่สุดและผู้ใช้งานสูงสุดในประเทศไทย นอกจากความรู้ยังมีไลฟ์สไตล์และสื่อมัลติมีเดียหลากหลาย ไม่ว่าสุขภาพแม่และเด็ก โภชนาการแม่และเด็ก กิจกรรมสำหรับครอบครัว 

การวางแผนครอบครัวไปจนถึง การดูแลลูก การศึกษา และจิตวิทยาเด็ก The Asianparent เราพร้อมสนับสนุนพ่อแม่ทุกท่าน ให้มีความรู้และมีสุขภาพกายใจเข้มแข็ง เพื่อเสริมสร้างครอบครัวอย่างแข็งแรง

เพราะเราเชื่อว่า “พ่อแม่เข้มแข็ง ครอบครัวแข็งแรง”

อ้างอิงข้อมูลจาก

https://ramaclinic.ra.mahidol.ac.th

แผ่นพับ การดูแลสุขภาพหูจัดทำโดย กลุ่มงานสร้างเสริมสุขภาพ หน่วยตรวจโรคผู้ป่วยนอก โสต ศอ นาสิก คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล

บทความอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง

10 วิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้นให้เด็กรอดพ้นอันตราย

5 วิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้นเมื่อลูกได้รับบาดเจ็บ

เห็บเข้าหู เห็บเข้าหูลูก แม่ใช้ไฟฉายส่องดูถึงกับช็อค! พาไปหาหมอพบเห็บวางไข่ในหูลูก

แชร์ประสบการณ์หรือเรื่องราวที่เกี่ยวข้องกับการดูแลหูทารก ได้ที่นี่!

หูทารก มีวิธีในการดูแล ทำความสะอาดหูทารกยังไงบ้างคะ