ศอกด้านแค่ไหนก็เอาอยู่ ! วิธีแก้ข้อศอกด้าน ศอกดำ กู้ศอกคล้ำให้กลับมาขาวเนียน

Loading...
You got lucky! We have no ad to show to you!
ติดต่อโฆษณา

สำหรับใครที่มีปัญหาข้อศอกดำ ข้อศอกด้าน บอกเลยว่าพลาดไม่ได้ ! เพราะว่าวันนี้ TAP ได้รวบรวม วิธีแก้ข้อศอกด้าน ศอกดำ มาฝากไม่ว่าข้อศอกจะสภาพพังแค่ไหนก็สามารถกู้สภาพข้อศอกให้กลับมาเนียน นุ่ม ชุ่มชื้น ผิวบริเวณข้อศอกมีสุขภาพดีได้อีกครั้ง ! ใครที่กำลังหาวิธีอยู่ไปดูวิธีได้เลยค่ะ

 

ข้อศอกดำ ข้อศอกด้าน เกิดจากอะไร ?

อันดับแรกก่อนที่จะไปดู วิธีแก้ข้อศอกด้าน ข้อศอก ต้องมาหาสาเหตุกันก่อนว่าที่ข้อศอกของเรามีปัญหาดำ ด้าน แห้งกร้าน ผิวบริเวณข้อศอกไม่สวยเกิดจากอะไร ? เพื่อที่จะได้แก้ไขให้ถูกวิธี และ หลีกเลี่ยงพฤติกรรม หรือ การกระทำต่าง ๆ ที่อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้ข้อศอกมีปัญหาดำด้านได้นั่นเอง

 

1. ใช้ข้อศอกเท้าโต๊ะ

สาเหตุข้อแรกและเป็นปัจจัยหลักที่ทำให้หลาย ๆ คนมีปัญหาข้อศอกดำ ข้อศอกด้าน ข้อศอกแห้งกร้านก็คือการมีพฤติกรรมนำข้อศอกไปเท้ากับโต๊ะไม่ว่าจะตอนนั่งทำงาน นั่งทานข้าว หรือ เวลาเผลอ ๆ ก็มักจะนั่งเท้าคางโดยการเอาข้อศอกมาเท้ากับโต๊ะ ซึ่งต้องบอกเลยว่าเป็นพฤติกรรมที่ทำให้ข้อศอกมีปัญหาดำด้านได้โดยตรง

 

 

Loading...
You got lucky! We have no ad to show to you!
ติดต่อโฆษณา

2. ขาดการบำรุงที่เพียงพอ

ผิวหนังบริเวณข้อศอกเป็นผิวหนังที่หลาย ๆ คนมักจะมองข้าม และ ละเลยในการดูแลบำรุงดูแลผิว ไม่ค่อยใส่ใจในการทาครีม ทาโลชั่น หรือ สครับผลัดเซลล์ผิว ซึ่งก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้ข้อศอกมีสภาพดำ ด้าน ผิวหมองคล้ำ มีความแห้งกร้านเป็นขุย

 

3. อาบน้ำอุ่นบ่อยจนเกินไป

ปัจจัยข้อนี้เป็นสาเหตุในการทำให้ข้อศอกมีปัญหาดำ ข้อศอกด้าน ผิวข้อศอกแห้งกร้านที่หลายคนอาจจะไม่รู้ ! เพราะว่าการอาบน้ำอุ่นจะทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นส่งผลให้ผิวเกิดความแห้งมากกว่าการอาบน้ำในอุณหภูมิปกติ และต่อเนื่องมาจากข้อที่ 2 ที่คนส่วนใหญ่มักละเลยการบำรุงข้อศอกจึงเป็นผลต่อเนื่องที่ทำให้ผิวบริเวณข้อมีปัญหาผิวแห้งกร้านได้มากเป็นพิเศษ

บทความที่เกี่ยวข้อง : 10 ครีมอาบน้ำ ผิวแห้ง เติมความชุ่มชื้น ฟื้นบำรุงผิวให้เนียนนุ่ม ไม่แห้งกร้าน

 

บอกต่อ วิธีแก้ข้อศอกด้าน by TAP

 

Loading...
You got lucky! We have no ad to show to you!
ติดต่อโฆษณา

 

1. หลีกเลี่ยง หรือ เปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ข้อศอก

เนื่องจากว่าสาเหตุของการเกิดปัญหาข้อศอกดำ ข้อศอกด้าน ผิวข้อศอกแห้งกร้านส่วนใหญ่มักมาจากพฤติกรรม และ ท่าทางที่ใช้ข้อศอกพิง หรือ เท้ากับโต๊ะ จนเกิดการเสียดสีทำให้ผิวหนังเกิดปัญหาแห้งกร้าน ผิวด้าน และ มีสีที่คล้ำขึ้น เพราะฉะนั้นถ้าอยากจัดการปัญหาข้อศอกดำ ข้อศอกด้านให้หายอย่างถาวรก็ต้องหลีกเลี่ยง หรือ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ข้อศอกเป็นอันดับแรกนั่นเองค่ะ

TIPS by TAP : ถ้าหากไม่สามารถเปลี่ยนพฤติกรรม หรือ ไม่สามารถหลีกเลี่ยงการใช้ข้อศอกได้ วิธีที่แนะนำก็คือให้หาหมอน หรือ ผ้านิ่ม ๆ มารองที่ข้อศอก เพื่อลดการเสียดสีโดยตรงระหว่างข้อศอก และ พื้น หรือ ใช้วิธีใส่แขนเสื้อแขนยาวที่สามารถปกคลุมข้อศอกได้ก็สามารถช่วยได้เช่นกันค่ะ

Loading...
You got lucky! We have no ad to show to you!
ติดต่อโฆษณา

 

2. สครับผิวเพื่อผลัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพ

การสครับผิวจะช่วยกำจัดสิ่งสกปรก และ มลภาวะที่เราต้องเจอในแต่ละวันทั้งฝุ่น ควัน แสงแดด หรือ คราบของสารเคมีจากครีมกันแดด และ โลชั่นทาผิว ซึ่งสิ่งสกปรก หรือ มลภาวะเหล่านี้การอาบน้ำทำความสะอาดเพียงอย่างเดียวอาจจะไม่พอจึงทำให้เกิดการสะสมของเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพ เซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วให้สะสมอยู่บนผิวเป็นจำนวนมาก ดังนั้นจึงควรสครับผิวเพื่อช่วยกำจัดสิ่งสกปรกที่ตกค้างให้หลุดออก เพื่อเผยผิวใหม่ที่สดใส เปล่งปลั่ง ดูสุขภาพดี กำจัดเซลล์ผิวที่ดำ ด้าน แห้งกร้านให้หลุดออกไป

TIPS by TAP : แนะนำให้สครับผิวอย่างน้อยเดือนละ 1 – 2 ครั้ง หรือ ถ้าเป็นไปได้อาทิตย์ละ 1 ครั้ง จะช่วยผลัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพได้เป็นอย่างดี

 

 

 

3. หมั่นเติมความชุ่มชื้นให้กับผิว

การบำรุงผิวถือว่าเป็นวิธีที่สามารถช่วยบำรุง ฟื้นฟู ดูแลและกู้สภาพผิวที่มีปัญหาแห้งกร้าน ดำ ด้านได้ง่ายที่สุด ! ซึ่งการเติมความชุ่มชื้นให้กับผิวควรทำทันทีช่วงหลังจากอาบน้ำเสร็จ เพราะว่าผิวที่เพิ่งผ่านการชำระล้างเสร็จหมาด ๆ จะสามารถรับการบำรุงได้ดีกว่า

TIPS by TAP : การเติมความชุ่มชื้นให้กับผิวที่มีปัญหาแห้งกร้าน ผิวด้าน แนะนำให้ใช้ออยล์บำรุงผิว หรือ น้ำมันมะพร้าวมานวดคลึงเบา ๆ บริเวณข้อศอกทั้ง 2 ข้าง ประมาณ 10 – 15 นาที เพื่อให้ผิวหนังที่มีความแห้งกร้าน ผิวด้านได้รับการบำรุงได้อย่างล้ำลึก เพราะออยล์ และ น้ำมันมะพร้าวจะช่วยเข้าไปเติมเต็มความชุ่มชื้นให้กับผิวได้ดีมาก ๆ แนะนำให้ทำอาทิตย์ละ 1 ครั้ง หรือ เดือนละ 1 – 2 ครั้ง จะช่วยกู้สภาพผิวข้อศอกให้กลับมาเนียนนุ่มชุ่มชื้นได้เร็วมาก ๆ

 

4. ทาโลชั่นบริเวณข้อศอก

เชื่อว่าหลาย ๆ คนที่ทาโลชั่นมักจะละเลยผิวหนังบริเวณข้อศอกส่วนมากก็มักจะเกลี่ยโลชั่นที่เหลือ ๆ จากส่วนอื่น ๆ ของแขนมาทา ๆ บริเวณข้อศอก ซึ่งความจริงแล้วควรใส่ใจในการทาโลชั่น หรือ ครีมบำรุงผิวบริเวณข้อศอกให้เหมือนกับผิวบริเวณอื่น ๆ เพราะผิวหนังบริเวณข้อศอกก็ต้องการความชุ่มชื้น และ การบำรุงผิวไม่แพ้ส่วนอื่น ๆ เช่นกัน เพราะฉะนั้นถ้าหากอยากให้ข้อศอกกลับมาเนียนนุ่ม ชุ่มชื้น ขาวกระจ่างใส ต้องเริ่มเปลี่ยนนิสัยหันมาทาโลชั่นบริเวณข้อศอกให้มากขึ้น

 

 

Loading...
You got lucky! We have no ad to show to you!
ติดต่อโฆษณา

 

5. สวมใส่เสื้อผ้าที่มีความพอดีตัว

การเลือกใส่เสื้อผ้าก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่อาจจะส่งผลทำให้ผิวหนังบริเวณข้อศอกเกิดอาการแห้งกร้าน ผิวด้านจากการถูกเสียดสีได้ เพราะการใส่เสื้อผ้าที่คับ หรือ แน่นจนเกินไป และถ้ายิ่งเป็นเสื้อแขนยาวที่ต้องปิดผิวบริเวณข้อศอกก็จะทำให้ผิวหนังเกิดการเสียดสีมากยิ่งขึ้น เพราะฉะนั้นควรเลือกสวมใส่เสื้อผ้าที่มีความพอดีตัว ไม่แน่น หรือ คับจนเกินไป เพื่อลดการเสียดสีระหว่างผิวหนังกับเนื้อผ้านั่นเองค่ะ

 

และนี่ก็เป็นทั้งหมดของ วิธีแก้ข้อศอกด้าน ข้อศอกดำ ข้อศอกแห้งกร้าน ที่ TAP ได้รวบรวมมาฝากสำหรับใครที่กำลังหาวิธีแก้ข้อศอกด้านอยู่บอกเลยว่าสามารถนำวิธีต่าง ๆ เหล่านี้ไปลองทำตามได้เลย รับรองเลยว่าจะช่วยฟื้นฟูกู้สภาพผิวข้อศอกให้กลับมาเนียน นุ่ม ชุ่มชื้น มีผิวข้อศอกที่กระจ่างใสได้อย่างแน่นอน ! แต่.. ปัจจัยหลัก ๆ ที่ต้องทำให้ได้ก็คือการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ข้อศอกนั่นเองค่ะ เพราะถ้าบำรุงอย่างดีแต่ยังมีพฤติกรรมเดิมก็อาจจะทำให้ข้อศอกกลับมาดำด้านได้เหมือนเดิม !

 

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :

10 เดย์ครีม ยี่ห้อไหนดี บำรุงผิว ไม่เหนียวเหนอะหนะ เติมความชุ่มชื้นตลอดวัน

บอกต่อ 10 บีบีครีมทาตัว เสกผิวขาวมีออร่า ทาปุ๊บผิวเนียนกริบ ไม่ติดเสื้อผ้า

10 ครีมอาบน้ำ ผิวแห้ง เติมความชุ่มชื้น ฟื้นบำรุงผิวให้เนียนนุ่ม ไม่แห้งกร้าน

ที่มา : eucerin.co.th

บทความโดย

Prawit Kaewsuwan