สามีไม่สนใจเวลาท้องทำอย่างไรดี?
เมื่อคุณผู้หญิงรู้ว่าตัวเองตั้งท้อง และกำลังจะมีลูกให้กับสามีอันเป็นที่รักแล้ว ว่าที่คุณแม่หลาย ๆ คน อาจกำลังอิ่มเอมใจว่า คุณกำลังเป็นว่าที่คุณแม่คนใหม่ที่กำลังจะมีลูกที่น่ารักน่าชัง มีสมาชิกในครอบครัวเพิ่มขึ้น แต่การมีสามีที่ไม่ค่อยจะให้กำลังใจอะไรเราเท่าไหร่นัก ก็เป็นเหมือนการปิดประตูสู่ความสุขได้อย่างไวนักแล อันที่จริงการมีคู่สมรสที่ไม่ค่อยให้กำลังใจในช่วงสำคัญที่สุดของชีวิตกันแบบนี้ เป็นสาเหตุสำคัญที่ก่อให้เกิดภาวะซึมเศร้าในหมู่คุณแม่ได้ ท่ามกลางความสัมพันธ์ที่แสนชีช้ำนี่เอง จึงมีคุณผู้หญิงมากมายที่ออกมางอแงว่า รู้สึกเหงา เปล่าเปลี่ยว และเดียวดาย ในช่วงการตั้งท้อง จนทำให้กังวลได้ว่า สามีไม่สนใจเวลาท้องทำอย่างไรดี? และจะมีวิธีจัดการสามีที่ไม่ค่อยให้กำลังใจเราแบบนี้ได้อย่างไร
แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น การที่สามีของคุณเป็นพวกแสดงความรักไม่เก่ง ไม่ได้หมายความว่า เขาไม่ได้รัก หรือไม่ใช่พวกให้กำลังใจไม่เป็น บางที คุณอาจแค่ต้องเตือนที่รักของคุณบ้าง
วิธีจัดการสามีที่ไม่ค่อยให้กำลังใจเราช่วงตั้งท้อง
ให้อะไรก็ได้อย่างนั้น
นี่อาจจะรุนแรงไปสักหน่อย ว่าแต่คุณซื่อสัตย์ต่อตัวเองรึเปล่า? ในระหว่างตั้งครรภ์นั้น ร่างกายของคุณจะเปลี่ยนแลงไปหลาย ๆ อย่าง ไม่ว่าจะภายใน หรือภายใน โดยเฉพาะฮอร์โมนที่ขึ้น ๆ ลง ๆ ในช่วงตั้งท้อง จะทำให้อารมณ์คุณแปรปรวนได้ง่าย อาจจะปรี๊ดแตกเอาได้ง่าย ๆ และบางทีนะ เน้นนะว่าแค่บางที...คุณอาจจะไม่ได้เป็นคนที่น่ารักน่าอยู่ใกล้ชิดเท่าไหร่นักในช่วงที่ผ่านมา ถ้าคุณวีนเหวี่ยงตลอดเวลา และจิกกัดสามีไปซะหมดทุก ๆ ย่างก้าวล่ะก็ ดังนั้นไม่ต้องแปลกใจ ถ้าสามีของคุณจะปิดปาก และไม่ค่อยจะโอ๋หรือให้กำลังใจอะไรคุณเท่าไหร่นัก
เลิกเล่นเกมเหอะ
มีผู้หญิงมากมายที่คิดผิดว่า “ฉันจะสนับสนุนเขา ถ้าเขาสนับสนุนฉัน” แต่การคิดแบบนี้ มีแต่จะทำให้คุณไม่มีความสุขเปล่า ๆ คุณอาจรู้สึกอยากจะเลิกทำกับข้าวให้สามีถ้าเขาปฏิเสธที่จะล้างจาน แต่ทำไปก็มีแต่จะทำให้สิ่งต่าง ๆ แย่ลง บางทีก็ต้องรู้จักให้กันบ้าง และบางทีคุณอาจต้องเป็นฝ่ายให้ก่อน เพื่อให้ภาพรวมความสัมพันธ์อะไร ๆ มันดี
ขอความช่วยเหลือ
แทนที่จะพยายามเล่นเกมควบคุมสามี คุณขอร้องสามีที่ไม่ค่อยให้กำลังใจอะไรคุณ ให้แสดงออกถึงความรักให้มากขึ้นกันตรง ๆ เลยดีกว่า ผู้ชายกับผู้หญิงคิดกันคนละแบบ บางทีคุณอาจคาดหวังว่า สามีควรรู้ว่าคุณยากกินอะไร อยากทำอะไร ต้องการอะไร แต่ความเป็นจริงคือ เขาไม่รู้ จนกระทั่งคุณต้องเอ่ยปากบอกเขานั่นแหละ
ดูแลตัวเองในสิ่งที่คุณต้องการ
ใช่แล้ว การมีสามีที่ไม่ค่อยจะดูแลอะไรคุณในช่วงที่คุณต้องการ ย่อมทำให้คุณรู้สึกแย่มาก ๆ เลยก็ว่าได้ แต่ไม่ได้จำเป็นว่า คุณต้องเรียกใช้ เรียกหาสามี เพื่อให้จัดแจงสิ่งที่คุณต้องการทุก ๆ อย่าง การดูแลตัวเองบ้างจะช่วยเริ่มต้นได้ดี ลองจัดการทำอะไรในสิ่งที่คุณต้องการด้วยตัวเองก่อน อาจช่วยให้สามีได้แรงบันดาลใจที่จะหันมาดูแลเอาใจใส่คุณมากขึ้น
ทำชีวิตเซ็กซ์ให้จัดจ้าน
ได้เวลาเอาฮอร์โมนของคุณมาใช้ให้เกิดประโยชน์แล้วล่ะ (ตราบเท่าที่คุณไม่ได้มีการตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงอะไรนะ) คุณจะรู้สึกคึกคักไปตลอดช่วงการตั้งครรภ์ไตรมาสที่สอง คุณทั้งสองจึงต้องมีช่วงเวลาส่วนตัวที่จะรักและเอาใจใส่กันและกันให้มาก
นัดเดทยามค่ำคืน
การตั้งท้องจะทำให้คุณเครียดจัด ส่วนการเตรียมตัวคลอด ก็เหมือนจะยุ่งมาก ๆ จะทำให้อะไร ๆ ก็กระทบไปหมด ฉะนั้น ลองขอให้ที่รักของคุณ จัดตารางเวลาให้กับคุณเป็นการส่วนตัว ให้คุณสองคนได้มีเวลาโรแมนติกด้วยกัน เดทกันยามค่ำคืน อาจจะสัปดาห์หรือเดือนละครั้งก็ได้แล้วแต่ความสะดวก ให้คุณทั้งสองได้มีเวลาอยู่เฉย ๆ ร่วมกันโดยไม่ต้องทำอะไรทั้งสิ้น
เอาเป็นว่า สามีของคุณก็ควรทำในส่วนของเขา เพื่อพบกันคนละครึ่งทาง ถ้าคุณสงสัยว่าสามีคุณนี่ไม่ได้เอาใจใส่ดูแลอะไรคุณเลย คุณอาจต้องขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพ หรือผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางแล้วล่ะ เพราะปัญหาแบบนี้อาจจะไม่ได้รับการแก้ไข แม้เมื่อคุณคลอดลูกแล้วก็ตาม และอาจจะรุนแรงยิ่งขึ้นไป จนทำให้ภาพชีวิตครอบครัวแสนสุขของคุณ แตกสลายไปก็เป็นได้
The Asianparent Thailand เว็บไซต์ข้อมูลคุณภาพและสังคมคุณแม่ที่ใหญ่ที่สุดในประเทศและเอเชีย เรามีผู้เชี่ยวชาญด้านกุมารแพทย์ แหล่งความรู้แม่และเด็ก รวมถึงแอพพลิเคชั่น The Asianparent ที่ติดตามการตั้งครรภ์ให้คุณแม่ได้ลงทะเบียนใช้งานฟรี เพื่อติดตามพัฒนาการทารกตั้งแต่ตั้งครรภ์ จนถึงติดตามหลังคลอดที่ครอบคลุมที่สุดและผู้ใช้งานสูงสุดในประเทศไทย นอกจากความรู้ยังมีไลฟ์สไตล์และสื่อมัลติมีเดียหลากหลาย ไม่ว่าสุขภาพแม่และเด็ก โภชนาการแม่และเด็ก กิจกรรมสำหรับครอบครัว การวางแผนครอบครัวไปจนถึง การดูแลลูก การศึกษา และจิตวิทยาเด็ก The Asianparent เราพร้อมสนับสนุนพ่อแม่ทุกท่าน ให้มีความรู้และมีสุขภาพกายใจเข้มแข็ง เพื่อเสริมสร้างครอบครัวอย่างแข็งแรง เพราะเราเชื่อว่า “พ่อแม่เข้มแข็ง ครอบครัวแข็งแรง”
ที่มา : community.babycenter
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :
ผัวรักผัวหลง 9 ประเภท เซ็กส์หลังแต่งงาน สร้างสีสันให้กับชีวิตคู่ เอาใจสามี
วิธีทำให้ผัวรักผัวหลง ด้วย 5 สูตรเด็ดมัดใจผัว
แม่มือใหม่ ต้องเจอกับอะไรบ้าง ต้องรับมืออย่างไร กับสถานการณ์ที่ไม่เคยเจอ