วิธีพูดปลอบใจคนแท้งลูก

แล้วจะพูดอะไรดี

ก่อนที่คุณจะปลอบใจเพื่อนที่แท้งลูก คุณต้องเข้าใจความรู้สึกสูญเสียจากการแท้งลูกเสียก่อนว่ามันคือการสูญเสียชีวิตน้อย ๆ ไปอีกหนึ่งชีวิตและเป็นเรื่องที่เศร้าใจอย่างมาก มันไม่ใช่เรื่องของเวรกรรมเพราะลูกคือของขวัญสุดพิเศษที่สวรรค์ได้มอบให้กับพ่อแม่

ถ้าคุณอยากปลอบใจใครสักคนที่แท้งลูก ต้องไม่พูดอะไรที่จะเป็นการตอกย้ำหรือกระทบกระเทือนจิตใจที่เปราะบางอยู่แล้วให้แย่ลงไปกว่าเดิม คำพูดที่ใช้ต้องได้รับการกลั่นกรองและแน่ใจว่ามันจะช่วยให้คนแท้งรู้สึกดีขึ้นได้บ้าง เช่น

• “เสียใจด้วยจริง ๆ กับการสูญเสียในครั้งนี้” และคุณควรรู้สึกอย่างนั้นจริง ๆ ไม่ใช่พูดตามมารยาท
• อย่าพูดว่า “ ฉันเข้าใจว่าคุณรู้สีกอย่างไร” แต่ถ้าคุณไม่เคยผ่านประสบการณ์แบบเดียวกันมาก่อน อย่าได้ใช้คำพูดประเภทนี้เด็ดขาด เพราะมันเป็นไปไม่ได้ที่คุณจะเข้าใจความรู้สึกที่แท้จริงของผู้สูญเสียได้อย่างลึกซึ้ง ราวกับเป็นผู้สูญเสียเสียเอง
• “อย่าห่วงเรื่องอาหารการกิน ฉันจะช่วยดูแลให้เอง คุณจะได้เอาเวลาไปทำอย่างอื่นที่สำคัญกว่าได้”
• “ถ้าต้องการให้ช่วยอะไรก็บอกได้เลยนะ ไม่ต้องเกรงใจ”
• “ไว้รอให้คุณดีขึ้นแล้วเราค่อยมาคิดว่าจะทำบุญให้น้องเขาอย่างไรดีนะ”
• “ฉันแค่อยากให้คุณรู้ว่าฉันเสียใจด้วยจริง ๆ กับสิ่งที่เกิดขึ้น”

บทความแนะนำ: สาเหตุทั่วไปของการแท้งบุตร

อะไรที่ไม่ควรพูด

การแท้งลูกเป็นอะไรที่กระทบกระเทือนจิตใจของผู้เป็นแม่อย่างรุนแรง ผู้หญิงที่แท้งลูกโดยไม่ตั้งใจจะตกอยู่ในภาวะซึมเศร้า หมดอาลัยตายอยาก บางคนก็โทษตัวเองที่ไม่ดูแลลูกในท้องให้ดี คนที่จะพูดปลอบใจต้องระมัดระวังและใช้คำพูดที่เหมาะสม คำปลอบใจที่คุณคิดว่าฟังดูดีแต่ความจริงแล้วอาจกลับเป็นการตอกย้ำถึงความสูญเสียที่คนพูดพูดไปโดยไม่เข้าใจความรู้สึกที่แท้จริงของผู้ที่แท้งลูก ขอยกตัวอย่างคำพูดที่ฟังแล้วสะเทือนใจไว้เป็นอุทาหรณ์และไม่ควรเอาไปใช้

• ถ้าคุณไม่เคยพบกับความสูญเสียแบบเดียวกันมาก่อน ไม่มีทางที่คุณจะเข้าใจความรู้สึกที่แท้จริงได้ ดังนั้นอย่าพูดว่า “ฉันเข้าใจว่าคุณรู้สึกอย่างไร” เป็นอันขาด
• “ไปเกิดเป็นนางฟ้าบนสวรรค์แล้ว” ฟังดูดีแต่ถ้าคุณเป็นคนที่สูญเสีย คุณคงอยากจะเก็บลูกน้อยไว้กับตัวคุณแทนที่จะให้ไปเป็นนางฟ้ามากกว่า
• “น้องเขามีบุญมาแค่นี้” ฟังดูก็ดีอีกเช่นกัน แต่สำหรับคนเป็นพ่อแม่ ไม่ว่าลูกจะเป็นอย่างไรไม่สำคัญ ขอแค่ให้ได้เกิดมาให้พ่อแม่ชื่นชมเท่านั้นก็พอแล้ว
• “เดี๋ยวก็มีลูกได้อีก” ไม่ว่าจะมีลูกคนเดียวหรือหลายคน ลูกทุกคนมีค่าเท่ากันหมดสำหรับพ่อแม่ และคงไม่มีพ่อแม่คนไหนไม่เสียใจถ้าต้องเสียลูกไปสักคน
• “แต่คุณก็ยังมีลูกอีกหลายคน” คล้ายกับความเห็นข้างบน ไม่ว่าจะทีลูกกี่คน ลูกทุกคนมีค่าเท่ากันหมด ไม่มีพ่อแม่คนไหนจะยอมเสียลูกไปแม้แต่คนเดียว
• “พอแข็งแรงก็มีลูกได้อีก” ถึงจะมีลูกได้อีก แต่ก็ไม่สามารถทดแทนความรู้สึกของการสูญเสียชีวิตของลูกน้อยจากครั้งก่อนได้

บทความแนะนำ: แท้งลูกคืออะไร

การกระทำแสดงความรู้สึกได้ดีกว่าคำพูด

บางคนที่พูดไม่เก่งอาจแสดงออกด้วยการช่วยแบ่งเบาภาระงานบ้านก็เป็นอีกวิธีที่จะบอกว่าเป็นห่วงได้เช่นกัน เช่น ช่วยทำความสะอาดบ้าน ดูแลเรื่องข้าวปลาอาหารหรือดูแลเด็ก ๆ ทำอะไรก็ได้ที่จะช่วยทำให้คนแท้งลูกหมดห่วงเรื่องงานบ้านและใช้เวลาที่มีอยู่ปรับตัวปรับใจให้เข้มแข็ง ความช่วยเหลือเล็ก ๆ น้อย ๆ พวกนี้ทำให้ผู้ได้รับความช่วยเหลือซาบซึ้งใจ และรับรู้ได้ถึงความรักความห่วงใยของผู้กระทำที่มีผลด้านจิตใจได้ดีกว่าคำพูดที่ไม่เข้าท่าเป็นร้อยเป็นพันเท่านัก