สามีกรนดัง กลายเป็นปัญหาโลกแตกของคุณภรรยาหรือเปล่าค่ะ ระหว่างที่นอนหลับสบาย ๆ เสียงกรนก็ดังสะเทือนขึ้นมา ทำให้ฝันที่กำลังหวานอยู่สลายไป ถ้าแก้ปัญหาด้วยวิธีไหน ๆ ยังไม่หาย ลองแก้ปัญหาสามีนอนกรนด้วยสูตรนี้ซิ
สามีกรนดัง ขจัดเสียงกรนของสามีด้วย “น้ำผักผลไม้” ที่บอกได้คำเดียวว่า งานนี้ไม่ลองไม่รู้เลยจริง ๆ!!
ส่วนผสม
- แครอท 2 หัว
- แอปเปิ้ล 2 ลูก
- ขิง 1 หัว
- มะนาว 1/4 ลูก
- น้ำเปล่า 1/2 ถ้วย
วิธีการทำคือ นำส่วนผสมที่มีทั้งหมดนี่แหละ ปั่น! เข้าด้วยกัน หลังจากนั้นเสริฟ์ให้คุณสามีดื่มก่อนนอนประมาณ 2 – 3 ชั่วโมง ที่สำคัญงดดื่มเครื่องดื่มหรืออาหารที่มีส่วนในการกระตุ้นให้เกิดอาการกรนได้ เช่น
- แอลกอฮอล์
- อาหารแปรรูปชนิดต่าง ๆ
- โซดา
- ช็อคโกแลต
- ของทอด
ว่าแล้วก่อนนอนคืนนี้ อย่าลืมจัดดูนะคะ คงพอช่วยลดปัญหาการนอนกรนของสามีลงได้ แต่ถ้าหากแม่ ๆ มีวิธีการแก้ปัญหาเสียงกรนของสามีที่เด็ดกว่านี้ละก็ ลองแชร์เข้ามากันอีกนะคะ
ที่มา: newdailyrecipes.com
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :
เตียงเกือบหัก เพราะคนข้าง ๆ กรนดังจนบ้านสั่น
“ไอกรน” โรคอันตรายที่ทำให้เด็กปอดอักเสบ