นมแม่เป็นนมที่ดีที่สุดสำหรับลูกอย่างไม่ต้องสงสัย แต่การมีน้ำนมออกมาทีละมากๆนั้นคงไม่ใช่เรื่องน่าสนุกสำหรับคุณแม่อย่างแน่นอน ในหนึ่งถึงสองเดือนแรกสำหรับการให้นมลูกนั้น คุณแม่ส่วนมากอาจมีอาการคล้ายคนเป็นหวัด(flu-like symptoms) และมีอาการเจ็บเต้านมร่วมด้วย อีกทั้งอาจเห็นรอยแดงบริเวณเต้านม ซึ่งมีสาเหตุจากน้ำนมอุดตันที่มีอาการคล้ายคลึงกับการอักเสบของหัวนมและเต้านม โดยปกติแล้วคุณหมอจะจ่ายยาปฎิชีวนะให้คุณแม่ แต่ยานั้นก็เพียงแค่ช่วยบรรเทาอาการเจ็บเท่านั้น หากคุณแม่ต้องการรักษาอาการท่อน้ำนมอุดตันให้หายขาด ควรใช้วิธีทางธรรมชาติในการรักษาเพื่อผลที่ดีกว่า
อาการท่อน้ำนมอุดตันกับเต้านมอักเสบ
คุณแม่ส่วนใหญ่เข้าใจว่าอาการเต้านมอักเสบกับท่อน้ำนมอุดตันคือสิ่งเดียวกัน แต่ความจริงแล้วทั้งสองสิ่งนี้แตกต่างกัน ความยากลำบากในการให้นมลูกก็ต่างกัน เต้านมอักเสบนั้นเป็นอาการติดเชื้อที่อาจเกิดขึ้นต่อเนื่องจากอาการท่อน้ำนมอุดตัน ในขณะที่ท่อน้ำนมอุดตันนั้นเป็นเพียงอาการที่น้ำนมมากระจุกตัวอุดตันอยู่ในท่อส่งน้ำนม หากอาการเต้านมอักเสบเกิดขึ้น เต้านมของแม่จะไม่เพียงแค่รู้สึกเจ็บและมีรอยแดง แต่อาจมีการเกิดฝีร่วมด้วย
สาเหตุ
หากการผลิตน้ำนมของแม่มีปริมาณมากกว่าจำนวนน้ำนมที่สามารถไหลออกมาได้ นั่นอาจทำให้เกิดอาการน้ำนมอุดตัน แต่ท่อน้ำนมอุดตันนั้นก็อาจเกิดจากสาเหตุอื่นได้ด้วย
1. ให้ลูกดูดนมผิดวิธี
ลูกต้องอมหัวนมแม่ให้ถูกวิธีเพื่อที่จะสามารถดูดนมแม่ได้อย่างหมดจด หากลูกดูดนมได้เพียงเบา ๆ หรืออยู่ในท่าที่ไม่ถูกต้อง อาจทำให้ท่อน้ำนมแม่อุดตันได้เนื่องจากน้ำนมแม่ไม่ได้ถูกดูดจนหมด
2. การป้อนนมที่ไม่บ่อยพอ
น้ำนมควรถูกเอาออกมาให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ แต่หากคุณแม่ให้นมลูกได้ไม่สม่ำเสมอ น้ำนมจะกระจุกตัวอุดอยู่ในท่อ
3. การหยุดให้นมแบบทันทีทันใด
หากคุณแม่ให้ลูกหยุดกินนมแบบปุบปับ น้ำนมที่ยังมีอยู่อาจถูกดึงกลับเข้าไปในท่อและทำให้เกิดการอุดตันได้
ขจัดปัญหาท่อน้ำนมอุดตัน
โดยปกติแล้วผู้หญิงที่ทุกข์ทรมานจากอาการเต้านมอักเสบจะต้องกินยาเพื่อรักษาอาการเจ็บนั้น แต่คุณแม่ที่มีอาการท่อน้ำนมอุดตันนั้นไม่จำเป็นต้องทานยา สิ่งที่คุณแม่ต้องทำนั้น คือ การดูแลรักษาแบบธรรมชาติเพื่อบรรเทาอาการเจ็บเพื่อให้หายขาดจากอาการท่อน้ำนมอุดตัน
ใบกะหล่ำ
ใบกะหล่ำมีสรรพคุณช่วยรักษาอาการท่อน้ำนมอุดตันได้ คุณแม่สามารถใช้ใบกะหล่ำเย็น ๆ วางลงบนเต้านมในขณะที่ใส่บราได้ วางทิ้งไว้ประมาณ 1 ชั่วโมงจากนั้นให้นำใบกะหล่ำออก วิธีนี้สามารถทำได้หลาย ๆ ครั้งต่อวัน
พอก ประคบด้วยสมุนไพร
การพอกด้วยสมุนไพรจำพวกโรสแมรี่ ดาวเรือง แดนดิไลออน หรือรากของ marshmallow บนหน้าอกแล้วตามด้วยการประคบร้อน สามารถบรรเทาอาการท่อน้ำนมอุดตันได้ โดยสมุนไพรเหล่านี้มีคุณสมบัติช่วยกระตุ้นให้น้ำนมไหลได้
รากสมุนไพรทิงเจอร์
สมุนไพรทิงเจอร์นี้ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีสรรพคุณช่วยขจัดปัญหาท่อน้ำนมอุดตันในคุณแม่ได้ เพราะมีคุณสมบัติช่วยให้ระบบน้ำเหลืองไหลเวียนได้ดี
การรักษาเบื้องต้น
คุณแม่ที่ต้องการขจัดอาการท่อน้ำนมอุดตันไม่ควรหยุดให้นมลูกหรือลดความถี่ในการให้นมลูก เพราะมันอาจทำให้ท่อน้ำนมอุดตันและมีอาการเจ็บเพิ่มขึ้น การพักผ่อนที่มากพอ การประคบร้อน การนวดหน้าอกและการปั๊มน้ำนมอย่างสม่ำเสมอ คือสิ่งที่คุณแม่ควรทำเป็นประจำเพื่อช่วยรักษาอาการท่อน้ำนมอุดตันให้หายขาด
เด็กควรเริ่มดื่มจากแก้วได้เมื่อไหร่
5 เรื่องที่คุณไม่รู้เกี่ยวกับแลคโตส