หนึ่งในกีฬาที่ได้รับความนิยมสำหรับเด็กรุ่นใหม่คงหนีไม่พ้นการตี “กอล์ฟ” หนึ่งในกิจกรรมที่เด็กยุคนี้หันมาสนใจมากกว่าเดิม เนื่องจากเป็นกีฬาที่มีความท้าทายและมีกติกาที่แปลกกว่ากีฬาประเภทอื่น ๆ จึงไม่แปลกที่เด็กในช่วงนี้จะให้ความสนใจมากขึ้น วันนี้เราจึงมาบอกประโยชน์ของการตีกอล์ฟ และช่วงเวลาที่เหมาะสมในการเล่น ไปดูกันเลยว่ามีอะไรบ้าง
กอล์ฟ คืออะไร
กอล์ฟ เป็นกีฬาประเภทบอลชนิดหนึ่ง ที่ผู้เล่นต้องใช้ไม้หลากหลายรูปแบบเพื่อตีลูกกอล์ฟให้ลงหลุม กอล์ฟ เป็นกีฬาบอลอีกหนึ่งชนิดที่ไม่มีอาณาเขตที่ชัดเจนในการเล่น ล้วนแล้วแต่ความแตกต่างของสนามแข่งที่นั้น ๆ โดยต้นเกมกำเนิดของกีฬาประเภทนี้ ยังไม่มีแหล่งข้อมูลที่ชัดเจน แต่เชื่อว่ากำเนิดขึ้นจากประเทศเนเธอแลนด์ ประเทศสกอตแลนด์ และประเทศจีน ซึ่งแต่ละที่นั้น มีการเล่นกอล์ฟมายาวนานมากกว่า 500 ปี โดยรูปแบบของการเล่นกอล์ฟปัจจุบัน เริ่มต้นจากประเทศเนเธอแลนด์ ช่วงปี พ.ศ. 2215 กอล์ฟได้รับความนิยมต่อเนื่องมาจนถึงปัจจุบัน แม้ว่าจะมีค่าใช้จ่ายในการเล่นแต่สูง แต่ก็ยังนิยมในการเล่นอยู่เสมอ
กอล์ฟ ส่งเสริมพัฒนาการของลูกได้ดีหรือไม่?
การเล่นกอล์ฟ สามารถส่งเสริมพัฒนาการของลูกได้เป็นอย่างดี โดยเฉพาะเรื่องของร่างกาย จิตใจ อารมณ์ และการเข้าสังคมได้ โดยสามารถแบ่งได้ดังนี้
- พัฒนาการทางด้านร่างกาย : เมื่อลูกได้เล่นกอล์ฟ ก็จะเกิดพัฒนาการทางด้านร่างกาย เนื่องจากการเล่นกอล์ฟ ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกระดูกสันหลังและกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวได้ อีกทั้งการเล่นกีฬาชนิดนี้ ยังสร้างโอกาสในการได้รับการบาดเจ็บได้น้อย หากคุณพ่อคุณแม่อยากชวนลูกออกกำลังกาย กอล์ฟเป็นอีกหนึ่งกีฬาที่สามารถช่วยพัฒนาให้เด็กแข็งแรงได้
- พัฒนาการทางด้านจิตใจและอารมณ์ : การตีกอล์ฟ สอนทักษะความรับผิดชอบและวินัยให้แก่เด็ก เพราะด้วยกฎเกณฑ์ที่มีหลากหลาย เด็กจึงเกิดวินัยในตนเองและปฏิบัติตามกฎเกณฑ์ ซึ่งทำให้เด็กได้เรียนรู้ความซื่อสัตย์ การระงับอารมณ์ของตน ตลอดจนการฝึกให้มีสมาธิ เพราะกอล์ฟเป็นกีฬาที่เล่นได้คนเดียว ดังนั้นเด็กจะมีสมาธิและรู้สึกจดจ่อกับสิ่งที่ตัวเองกำลังทำ
- พัฒนาการทางการเข้าสังคม : การเล่นกอล์ฟ ยังสามารถพัฒนาทักษะการเข้าสังคมของเด็กได้ โดยเป็นพัฒนาการในการสร้างความสัมพันธ์กับผู้อื่น เนื่องจากกอล์ฟ สามารถเล่นได้คนเดียวหรือเล่นเป็นทีมก็ได้ การเล่นเป็นทีมนั้น จะทำให้เด็กได้ฝึกการสนทนา และฝึกการปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น ทั้งเพื่อนและครอบครัว จึงทำให้ลูกได้พบกับสังคมใหม่ ๆ
เมื่อไหร่ที่ลูกพร้อมหัดเล่น กอล์ฟ
ช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการหัดลูกเล่นกอล์ฟนั้น ไม่ได้ขึ้นอยู่กับอายุเพียงอย่างเดียว แต่ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายและจิตใจของเด็ก โดยร่างกายของเด็กแต่ละคนนั้น มีขนาดที่แตกต่างกัน เด็กบางคนอาจพร้อมที่จะเล่นกอล์ฟในช่วงอายุยังน้อย ขณะที่เด็กบางคนอาจรอให้โตมากกว่านี้เพื่อเริ่มเล่น คุณพ่อคุณแม่จึงควรสังเกตพฤติกรรมและวุฒิภาวะของเด็กก่อน ว่ามีความพร้อมหรือความสนใจหรือไม่ เนื่องจากอุปกรณ์ในการเล่นกอล์ฟนั้น มีน้ำหนักอยู่พอประมาณ เด็กเล็กเกินไปอาจไม่สามารถยกและควบคุมน้ำหนักของไม้ตีได้ ลองให้พวกเขาเริ่มเล่นจากมินิกอล์ฟ หรือเกมง่าย ๆ เพื่อทดแทนการเล่นแบบกีฬาจริงจังได้
หากลูกอยากเรียนกอล์ฟ คุณพ่อคุณแม่ก็สามารถส่งเสริมให้เขาได้ลองเรียน และเล่นได้ ซึ่งสถาบันและสนามตีกอล์ฟส่วนใหญ่นั้น ก็รับสอนตั้งแต่เด็กเล็กและเด็กที่ไม่มีพื้นฐาน ดังนั้นการเข้าเรียนกับครูผู้สอนโดยตรง ก็สามารถที่จะช่วยให้ลูกได้พร้อมในการเล่นกอล์ฟมากยิ่งขึ้น
บทความที่น่าสนใจ : 5 วิธีป้องกันลูกที่ชอบเล่นกีฬา ไม่ให้บาดเจ็บ วิธีรักษาดูอาการลูก
ทำอย่างไรให้ลูกหัดเล่นกอล์ฟ?
- พาลูกเล่นมินิกอล์ฟ : การเล่นมินิกอล์ฟนั้น เป็นการเล่นที่ง่ายและมีราคาถูก หากพ่อแม่อยากส่งเสริมให้ลูกหัดตีกอล์ฟ มินิกอล์ฟเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ดีที่จะช่วยให้พวกเขาลองเล่นก่อน อาจลองนำไปเล่นในสวนหลังบ้าน สวนสาธารณะ หรือสถานที่พักผ่อนหย่อนใจ เพื่อให้เขาได้รู้สึกสนุกเพิ่มมากขึ้น
- ให้ลูกเล่นเกมกอล์ฟ : วิธีนี้ช่วยให้พวกเขาเปิดใจมากยิ่งขึ้น เด็ก ๆ มักจะชื่นชอบการเล่นเกม ลองให้ลูกเล่นเกมกอล์ฟจากมือถือ แท็บเล็ต หรือคอมพิวเตอร์ เพื่อให้เด็กรู้สึกอยากทดลองเล่นกอล์ฟแบบของจริง และเป็นการปูพื้นฐานเล็ก ๆ น้อย ๆ ให้ลูกรู้จักกอล์ฟมากขึ้น
- เปิดกีฬากอล์ฟให้ลูกดู : อาจเป็นวิธีที่ฟังดูหัวโบราณ แต่เชื่อไหมว่าการให้ลูกดูการแข่งขันกอล์ฟทางทีวี จะช่วยให้เขารู้สึกคุ้นเคยและสนุกได้อีกด้วย ไม่เพียงเท่านั้นยังเป็นการสร้างโอกาสในการแนะนำกีฬาประเภทนี้ได้ด้วย
- นำลูกเล่นกอล์ฟที่บ้าน : บางครั้งการกดดันเด็กมากเกินไป อาจทำให้พวกเขารู้สึกเครียด แนะนำให้ลองพาลูกเล่นกอล์ฟที่บ้านก่อนการลงสนามจริง เพื่อให้เขาได้รู้จักวิธีการเล่น กติกาการเล่น หรือแนวทางการเล่นกอล์ฟ คุณพ่อคุณแม่อาจลองเล่นเป็นตัวอย่างให้ลูกดูก่อน เพื่อเป็นการเปิดโอกาสให้เด็กอยากเล่นยิ่งกว่าเดิม
- พาลูกไปดูสนามจริง : การเห็นของจริงย่อมดีกว่าการจินตนาการเสมอ ลองพาลูกไปเที่ยวหรือเล่นกอล์ฟที่สนามกอล์ฟของจริง ซึ่งการอยู่ในสนามกอล์ฟของจริงนั้น จะทำให้เด็กเห็นภาพการเล่นเพิ่มมากขึ้น ได้เห็นผู้คนมากมาย ซึ่งจะช่วยให้เขาได้รู้ตัวว่าตัวเองชอบหรือไม่ ถ้าไม่ มีวิธีและ แนวทาง หรือกีฬาประเภทใดที่ลูกชอบ
- ชวนเพื่อนลูกให้มาเล่นด้วย : วิธีนี้เป็นอีกวิธีหนึ่งที่จะเบนความสนใจของลูกให้หันมาสนใจกอล์ฟเพิ่มขึ้น ชวนเพื่อนของลูกให้ลองมาเล่นด้วยกัน หรือไปเรียนด้วยกันจริง ๆ อาจทำให้พวกเขาสนุกเพิ่มขึ้น และการที่ลูกมีความสนใจและอยากเล่นกับเพื่อนเพิ่มขึ้นนั้น ก็จะทำให้เขาอยากหันมาเล่นกอล์ฟแบบจริงจัง
เทคนิคการเล่นกอล์ฟสำหรับเด็ก
- ให้ลูกได้ตัดสินใจ : การให้ลูกได้เรียนรู้เองเป็นสิ่งที่ดี และยังช่วยพัฒนาความคิดในการตัดสินใจสิ่งที่ถูกต้อง การให้ลูกได้ลองจับไม้กอล์ฟตีเอง อาจเป็นวิธีขั้นพื้นฐานที่ดีที่สุด เพื่อเตรียมจิตใจของเขาเอง ให้ลูกได้ลองสำรวจตัวเอง อธิบายหรือตั้งคำถามในสิ่งที่อยากรู้ นับเป็นก้าวแรกที่จะทำให้ลูกได้เรียนรู้การเล่นตีกอล์ฟได้ดีขึ้น
- ค่อย ๆ เพิ่มเวลาในการฝึกทีละน้อย : ฝึกฝนเป็นประจำย่อมส่งผลดีเสมอ การให้ลูกเริ่มฝึกทีละเล็กทีละน้อยจนเหมาะสม จะทำให้พวกเขาแข็งแกร่งขึ้น นอกจากนี้การเรียนกับครูผู้ฝึกสอนโดยตรง ยังสามารถช่วยจัดตารางเวลาให้เหมาะสมแก่ลูกได้
- เล่นให้รู้สึกสนุก : หากลูกรู้สึกเครียดมากเกินไป ก็ย่อมกดดันตัวเด็กเองได้ พยายามกระตุ้นให้ลูกรู้สึกสนุกสนานอยู่เสมอ คอยชื่นชมเวลาพวกเขาทำได้ดี หรือถ้าหากทำพลาด ก็ไม่ควรตำหนิ ควรให้กำลังใจแก่ลูกและปล่อยให้เขารู้สึกสนุกอยู่เสมอ
- เลือกอุปกรณ์ให้ถูกต้องเหมาะสม : บ่อยครั้งที่เด็ก ๆ อาจใช้ไม้กอล์ฟที่ยาวเกินไปหรือใช้ไม้ที่มีน้ำหนักมากเกินไป ก็จะทำให้การเล่นนั้นไม่มีประสิทธิภาพ และยังอาจทำให้ลูกรู้สึกเหนื่อยได้ คุณพ่อคุณแม่ควรตรวจสอบอุปกรณ์ของลูกอยู่เสมอ และปรึกษากับผู้รู้เพื่อส่งเสริมประสิทธิภาพการเล่นกอล์ฟของลูกให้ดียิ่งขึ้น
- อย่าเริ่มเล่นเร็วเกินไป : หากคุณพ่อคุณแม่เร่งให้ลูกเล่นตีกอล์ฟมากเกินไป อาจทำให้พวกเขาตามไม่ทัน ดังนั้นให้เด็ก ๆ ค่อย ๆ ผ่อนคลาย เล่นอย่างสนุกสนาน ไม่เร่งรีบจนเกินไป สอนวิธีการเล่นที่ถูกต้องให้เด็กได้เรียนรู้และเข้าใจอย่างถี่ถ้วน จะทำให้พวกเขาเรียนรู้ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากกว่าเดิม
- ให้ลูกได้ลองสอนคุณพ่อคุณแม่ : เมื่อลูกมีความกระตือรือร้นมาก ปล่อยให้เด็ก ๆ ได้ลองสอนเรา เพราะนั่นเป็นการให้เขาได้ทบทวนในสิ่งที่เรียน และได้ใช้ความคิด การตัดสินใจของตัวเอง ทั้งยังสามารถส่งเสริมการใช้เวลาร่วมกันกับครอบครัวได้ดีอีกด้วย
- อย่าวิจารณ์การเล่นของเด็ก : หลีกเลี่ยงการพูดให้ลูกรู้สึกเสียกำลังใจ หากพวกเขาทำพลาด พยายามชื่นชมแทนการดุว่า นั่นจะทำให้เด็กรู้สึกมีกำลังใจ และอยากเรียนรู้จากข้อผิดพลาดของตนมากให้ดีมากกว่าเดิม
- ให้รางวัลแก่ลูก : การให้รางวัลแก่ลูกเป็นสิ่งที่ดี เพราะนอกจากจะทำให้เด็กรู้สึกมีความสุข ยังทำให้พวกเขาอยากเรียนและเล่นกอล์ฟมากขึ้น ให้ลูกได้ลองขอในสิ่งที่เขาต้องการ เพื่อสร้างความมั่นใจให้แก่พวกเขาแลกกับสิ่งที่ตนปรารถนา
ปัจจุบันกอล์ฟ ได้รับความนิยมจากเด็กอย่างต่อเนื่อง เพราะนอกจากจะเป็นกีฬาที่ท้าทายความสามารถของเด็กพอสมควรแล้ว ยังเป็นกีฬาที่ทำให้ลูกได้ออกกำลังกายในทุกสัดส่วน จึงไม่ทำให้เหนื่อยเกินไป เด็กจึงสามารถควบคุมร่างกายของพวกเขาได้ อย่างไรก็ตามการเล่นกอล์ฟในสนามกีฬานั้น อาจจะมีราคาที่ค่อนข้างสูงพอสมควร ดังนั้นหากลูก ๆ อยากจะลองเล่นหรือเรียน ควรแนะนำให้เขาเริ่มต้นจากการเล่นที่บ้านก่อน เพื่อเป็นการปูพื้นฐานสู่การเล่นอย่างโปร
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :
ปิงปอง กีฬาเสริมพัฒนาการสำหรับเด็ก ให้ลูกได้ท้าทายความสามารถตัวเอง
ฟันดาบ กีฬาแห่งความท้าทาย ฝึกวินัย และความมั่นใจในเด็ก
กิจกรรมกลางแจ้ง สำหรับเด็กยุคโควิด ทำอะไรได้บ้าง? กิจกรรมใดที่ปลอดภัย
ที่มาข้อมูล : colonialgolftennis, theleftrough, golfdigest