การเลือก นม UHT กล่องแรก ให้กับลูกสักกล่องนั้นไม่ยาก นอกจากจะดูแบรนด์ ราคา หรือความน่าเชื่อถือแล้ว สิ่งที่สำคัญที่สุดก็คือ ต้องดูว่าในหนึ่งกล่องนั้นมีความครบถ้วนของสารอาหารจำเป็นมากน้อยแค่ไหน ดังนั้น เพื่อเป็นแนวทางสำหรับคุณแม่ทุกคนในการเลือกนมกล่องแรกให้ลูก วันนี้เราจึงได้สรุปสาระสำคัญมาฝาก ไปดูกันเลยค่ะ
สารอาหารแบบไหนที่แม่ต้องมองหาใน นม UHT กล่องแรก
นมกล่องแรกของลูก หรือนม UHT สูตร 1 เหมาะสำหรับเด็กอายุ 1 ปีขึ้นไป หรือประมาณ 1 – 3 ปีแรก (หรือมากกว่านั้นก็ได้) ซึ่งเป็นช่วงวัยที่คุณแม่ต้องให้ความใส่ใจเรื่องการเสริมสร้างพัฒนาการด้านสมอง ระบบภูมิคุ้มกัน และเสริมสร้างพัฒนาการของลูกให้เป็นไปตามเกณฑ์ โดยคุณแม่ควรมองหานมที่มีสารอาหารหลัก ดังนี้
- ดีเอชเอ (DHA) มีบทบาทสำคัญในการเป็นส่วนประกอบสำคัญของเยื่อหุ้มเซลล์โดยเฉพาะในสมองและจอประสาทตา ดังนั้น จึงมีความสำคัญต่อการพัฒนาการด้านความจำ พัฒนาสมอง และการมองเห็นของเด็ก
- โอเมก้า (Omega 3) ช่วยพัฒนาการทำงานของประสาท สมอง เพิ่มสมาธิ ช่วยให้เด็กมีความจดจำดี ซึ่งจะส่งผลดีต่อการเรียนรู้ และพัฒนาการด้านอื่น ๆ
- โอเมก้า 6 (Omega 6) มีบทบาทสำคัญต่อการเจริญเติบโตของร่างกาย การทำงานของสมองและหัวใจ
- โอเมก้า 9 (Omega 9) ช่วยในการทำงานของโอเมก้า 3 และ 6 ในการสร้างความแข็งแรงให้กับเซลล์สมอง โดยเฉพาะในเด็กเล็ก ช่วยทำให้ระบบไหลเวียนโลหิตในร่างกายทำงานปกติและมีประสิทธิภาพ
- สฟิงโกไมอีลิน และเอ็มเอฟจีเอ็ม (MFGM) สารอาหารสำคัญที่พบได้มากในนมแม่ ช่วยให้การเชื่อมโยงการทำงานของเซลล์ประสาทในสมองแต่ละส่วนมีประสิทธิภาพ ส่งผลดีต่อพัฒนาการสมองของเด็ก
- ไอโอดีน ช่วยพัฒนาการของเซลล์ประสาท หากขาดไอโอดีน จะส่งผลเสียต่อการพัฒนาระบบประสาทและสมอง
- โฟเลต มีส่วนสำคัญในการสร้างเม็ดเลือดแดง ช่วยสร้างความเจริญเติบโตของร่างกาย สมอง และสร้างเซลล์ทั้งหลายให้กับร่างกายอย่างถูกต้อง รวมทั้งสร้างภูมิต้านทานโรคในต่อมไธมัสให้แก่ทารกแรกเกิด และเด็กเล็ก
- วิตามินบี 12 เพราะส่วนช่วยให้ระบบประสาทและสมองทำงานอย่างปกติและมีประสิทธิภาพ
- วิตามินเอ มีส่วนช่วยคงสภาพปกติของการมองเห็น
- วิตามินซี เนื่องจากมีส่วนช่วยในการทำหน้าที่ตามปกติของระบบภูมิคุ้มกัน และมีส่วนช่วยในกระบวนการต่อต้านอนุมูลอิสระ
นอกจากนี้ นม UHT กล่องแรกของลูกควรมีสารอาหารที่หลากหลาย ทั้งวิตามิน และแร่ธาตุต่าง ๆ โดยเฉพาะสารอาหารสำคัญที่พบในนมแม่ ซึ่งจะช่วยเรื่องพัฒนาการด้านสมอง และระบบภูมิคุ้มกันให้ร่างกายอย่างต่อเนื่อง ภายใน 3 ปีแรก
เติบโตอย่างมีคุณภาพ ด้วยสารอาหารสำคัญที่ควรมีในนม UHT กล่องถัดไป หรือนมกล่องสำหรับเด็กโต
สำหรับนมกล่องของเด็กโต หรือเป็นนมสูตร 4 นอกจากจะต้องให้ความสำคัญเรื่องพัฒนาการด้านสมอง การเจริญเติบโตด้านร่างกายตามเกณฑ์แล้ว คุณแม่ต้องเน้นสารอาหารที่ช่วยพัฒนาการด้านกล้ามเนื้อและกระดูก พัฒนาการด้านการมองเห็น รวมถึงสุขภาพโดยรวมของลูกให้แข็งแรง ซึ่งต้องมองหานมกล่อง UHT ที่มีสารอาหารหลัก อย่าง DHA Omega 3,6,9 วิตามินและแร่ธาตุต่าง ๆ เช่นเดียวกับในนม UHT สูตร 1 แล้ว คุณแม่ต้องดูว่าในนมกล่องสำหรับเด็กโต ยังจำเป็นต้องมีโปรตีนสูงและแคลเซียมสูง รวมทั้งวิตามินสำคัญตัวอื่น ๆ ด้วย ได้แก่
- แคลเซียม ทำหน้าที่เสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง จำเป็นต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของเด็ก ทั้งยังสำคัญต่อระบบการทำงานของร่างกายในส่วนอื่น ๆ เช่น การทำงานของกล้ามเนื้อ ฮอร์โมน การเต้นของหัวใจ
- โปรตีน เป็นสารอาหารสำคัญ ที่ช่วยในการเจริญเติบโตและสร้างกล้ามเนื้อ เนื้อเยื่อ กระดูกอ่อน กระดูก และอวัยวะต่าง ๆ ของลูก ทั้งยังช่วยซ่อมแซมเนื้อเยื่อส่วนที่สึกหรอได้อีกด้วย
- วิตามินดี มีส่วนช่วยในการทำงานตามปกติของกล้ามเนื้อ
- วิตามินบี 2 ส่วนช่วยให้ร่างกายได้รับพลังงานจากคาร์โบไฮเดรต โปรตีน และไขมันตามปกติ
- วิตามินอี มีส่วนช่วยในการปกป้องเซลล์จากอนุมูลอิสระ
สามารถเปลี่ยนเป็นนม UHT สูตร 4 ให้กับลูกเมื่ออายุ 3 – 4 ปีขึ้นไป เพราะเด็กแต่ละวัยต้องการสารอาหารแต่ละตัวมากน้อยไม่เท่ากัน การปรับนม UHT แต่ละสูตรให้เหมาะกับช่วงวัย ก็จะช่วยให้ลูกได้รับสารอาหารหลากหลายในปริมาณที่เหมาะสมตามช่วงวัย นั่นจึงเป็นสาเหตุว่าทำไมนม UHT จึงต้องมีหลายแบบหรือหลายสูตรนั่นเอง
Foremost Omega369 Gold นม UHT กล่องแรกสำหรับลูกน้อย ครบถ้วนด้วยสารอาหารที่แม่มองหา
สารอาหารในนม Foremost Omega369 Gold 1plus มาพร้อมสารอาหารสำคัญที่เหมาะจะเป็นนมกล่องแรกของลูก เพราะมีส่วนประกอบของ สฟิงโกไมอีลิน และ MFGM ซึ่งพบได้มากสุดในนมแม่ ซึ่งมีส่วนช่วยให้การทำงานของสมองของเด็กเกิดขึ้นได้อย่างรวดเร็ว เสริมสร้างพัฒนาการด้านสมองได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ ก็ยังมีสารอาหารหลักที่จำเป็นต่อเด็กวัย 1 ขวบขึ้นไป ประกอบด้วย สารอารหลัก เช่น
- ดีเอชเอ 27 มิลลิกรัม/กล่อง
- โอเมก้า 3 (กรดไลโนลีนิก) 80 มิลลิกรัม/กล่อง
- โอเมก้า 6 (กรดไลโนลีอิก) 280 มิลลิกรัม/กล่อง
- โอเมก้า 9 (กรดโอลีอิก) 1300 มิลลิกรัม/กล่อง
ทั้งยังอุดมไปด้วยสารอาหารต่าง ๆ ครบครัน เช่น โปรตีน แคลเซียม วิตามินเอ วิตามินบี 1,2,6,12 วิตามินซี วิตามินดี วิตามินอี วิตามินเค ไอโอดีน ฟอสฟอรัส โฟเลต ไนอะซิน กรดแพนโทธีนิค สังกะสี เป็นต้น ถือว่าเป็นนมที่เหมาะสำหรับเด็กอายุ 1 ปีขึ้นไป และทุกคนในครอบครัว และตอบโจทย์นมกล่องแรกสำหรับลูกได้เป็นอย่างดี
และเมื่อเด็ก ๆ เติบโตขึ้น ร่างกายและสมองจำเป็นต้องได้รับสารอาหารในปริมาณที่เหมาะสมมากขึ้น นมกล่องถัดไป สำหรับเด็กโต หรืออายุ 4 ปีขึ้นไป อย่าง Foremost Omega369 Gold 4plus จึงครบถ้วนด้วยสารอาหารที่หลากหลาย ไม่ว่าจะเป็น ดีเอชเอสูง และโอเมก้า 3,6,9 และได้เพิ่มแคลเซียมเป็น 2 เท่า เพื่อตอบโจทย์ช่วงวัยที่ต้องการพัฒนากล้ามเนื้อและกระดูกนั่นเอง
ทำไมต้องเลือก Foremost Omega369 Gold เป็น นม UHT กล่องแรก และกล่องถัดไปของลูก
เพราะ Foremost Omega369 Gold เป็นนมคุณภาพเยี่ยม จาก 145 ปีแห่ง ประสบการณ์ และมาตรฐานการ ผลิตจากเนเธอร์แลนด์ เปี่ยมด้วยคุณค่าสารอาหารกว่า 23 ชนิด ซึ่งได้รวบรวมสารอาหารหลักที่จำเป็นต่อเด็กเอาไว้มากกว่านมกล่องตัวอื่น โดยแต่ละสูตรได้พัฒนาขึ้นให้เหมาะสมสำหรับเด็กในแต่ละช่วงวัย
เริ่มจากสูตร 1 ที่เหมาะจะเป็นนมกล่องแรก เน้นสร้างเสริมพัฒนาการด้านสมอง ระบบภูมิคุ้มกัน และการเจริญเติบโตสมวัย ต่อด้วยนมสูตร 4 ในวัยเด็กโต ที่เน้นสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ กระดูก การเจริญเติบโตทุกส่วนของร่างกาย เพื่อให้ลูกรักมีสุขภาพที่ดี พร้อมที่จะเรียนรู้โลกกว้างได้อย่างเต็มที่
สำหรับคุณแม่ที่ต้องการเลือก Foremost Omega369 Gold ให้เป็นนมสำหรับลูกรัก สามารถซื้อได้ตามร้านค้า ซูเปอร์มาเก็ท และห้างสรรพสินค้าทั่วไป หรือทางออนไลน์ได้ทาง Foremost Official Shop ทั้งในเว็บไซต์ Foremost Shopee และ Lazada และร้านค้าออนไลน์อื่น ๆ ทั่วไป
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
