โดยทั่วไปแล้ว สีผิวของคนเรามักจะถูกกำหนดด้วยเซลล์เม็ดสีที่เรียกว่า เมลาโนไซต์ (Melanocyte) ถ้ายิ่งเซลล์ตัวนี้มีมากเท่าไหร่ ก็จะทำให้สีผิวของคุณเข้มมากขึ้นเท่านั้น แต่ถ้าคุณแม่อยู่ในช่วงตั้งครรภ์และมีสีผิวที่เข้มอยู่แล้ว ก็จะยิ่งเพิ่มโอกาสที่ให้มีสีผิวใต้วงแขนเข้มมากขึ้นไปอีกค่ะ แต่นั่นไม่ใช่สาเหตุหลักค่ะ เรามาดูกันดีกว่าว่า คนท้องทำไมรักแร้ดำ และมีวิธีแก้อย่างไรบ้าง ไปดูกัน
คนท้องทำไมรักแร้ดำ ผิวไม่เรียบเนียนเหมือนก่อนตั้งท้อง
1. การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย
ซึ่งฮอร์โมนที่ทำให้เกิดนั้นมี 2 ตัว ได้แก่ ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน และฮอร์โมนเอสโตรเจน รวมถึงฮอร์โมนภายที่สร้างขึ้นจากรกด้วย ซึ่งก็คือ ฮอร์โมน hCG ค่ะ ซึ่งทั้งหมดนี้ส่งผลให้ร่างกายของคุณแม่เกิดเป็นรอยดำตามร่างกาย ไม่ได้ขึ้นแค่รักแร้เท่านั้น ได้แก่ คอ ข้อศอก เข่า และขาหนีบ บางคนอาจพบว่าไม่ได้มีแค่รอยดำ แต่ยังมีอาการคัน และมีกลิ่นร่วมด้วย
2. การถ่ายทอดทางสายเลือด
อาจเกิดจากยีนที่ถูกถ่ายทอดทางพันธุกรรม ทำให้คุณแม่มีแนวโน้มที่จะเกิดรอยดำใต้รักแร้มากกว่าคนอื่น หากพบว่า พ่อแม่ พี่น้อง หรือเครือญาติมีอาการรักแร้ดำค่ะ
3. การโกนขนใต้รักแร้
การระคายเคืองจากการโกนหรือถอดขนใต้รักแร้ซ้ำ ๆ เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้ร่างกายกระตุ้นการผลิตเมลาโนไซต์เพิ่มขึ้นมากกว่าเดิม ซึ่งคุณแม่อาจเลือกใช้สบู่หรือครีมโกนหนวดทาก่อนเพื่อช่วยป้องกันการระคายเคืองจากการโกนขนค่ะ หลังจากโกนหรือถอนก็ควรทาครีมเพื่อสร้างความชุ่มชื้นต่อผิวด้วย
4. ระดับน้ำตาลที่สูง
หากร่างกายของคุณแม่ได้รับน้ำตาลที่เพิ่มขึ้น ทำให้อินซูลินเพิ่มมากขึ้นซึ่งนำไปสู่การเพิ่มการผลิตเม็ดสีผิวเพิ่มมากขึ้นได้เช่นกันค่ะ เช่นเดียวกับผู้ที่เป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ก็นำไปสู่การทำให้รักแร้ดำได้
บทความที่เกี่ยวข้อง : ท้องโย้แล้วยัง รักแร้ดำ คอดำ หน้ามัน หมองคล้ำ มองตัวเองในกระจกแทบตกใจ!!
รักแร้หายดำ หลังคลอดจริงหรือ
รอยดำคล้ำบริเวณรักแร้จะค่อย ๆ จางลงหลังคลอดขึ้นอยู่กับเวลา ซึ่งคุณแม่แต่ละท่านจะใช้เวลาไม่เท่ากัน บางคนมีผิวตรงรักแร้ค่อนข้างหนาเป็นปื้นดำ คุณแม่หลังคลอดบางคนใช้เวลาไม่นานผิวก็กลับมาเป็นปกติ หรือ บางคนใช้เวลาหลายเดือน หรือ เป็นปีก็มี ทั้งนี้สำหรับคุณแม่อีกหลาย ๆ ทาน ยังมีรอยดำที่รักแร้ หรือที่คออาจสามารถไม่หาย 100% ซึ่งตรงนี้จะมีรอยดำหลงเหลืออยู่ก็เป็นไปได้ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับการดูแลตัวเองโดยวิธีธรรมชาติ
วิธีแก้รักแร้ดำ ผิวหนังหนาดำคล้ำ ผิวหนังไก่ แบบธรรมชาติ
หากคุณแม่ท้องกังวลใจเรื่องรักแร้ดำ คอดำ หรือ รอยดำตามข้อพับ เราก็มีวิธีดูแลผิวง่าย ๆ มาแนะนำ ซึ่งแม้จะไม่ทำให้หายได้ 100% เหมือนตอนก่อนท้อง แต่จะช่วยให้ผิวดูชุ่มชื่นและสะอาดขึ้นค่ะ
1. คุณแม่ลองใช้มันฝรั่ง
นำมันฝรั่งมาฝานบาง ๆ นำมาถูตรงรอยดำเป็นประจำตอนอาบน้ำ ทำไปเรื่อย ๆ อาจจะเห็นผลช้าสักหน่อยแต่ไม่เป็นอันตรายต่อผิวหนัง โดยเฉพาะตอนให้นมบุตร
2. น้ำมะขามเปียกมาขัดถูรักแร้
คั้นน้ำมะขามเปียกข้น ๆ หรือขัดทั้งก้อนก็ได้ แต่ปัจจุบันมีครีมมะขามที่หาซื้อได้ห้างสรรพสินค้าเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่ทำขึ้นมาเพื่อสะดวกต่อการขัดถู ไม่มีเปลือกมะขามมาบาดรักแร้ คุณแม่สามารถขัดได้ตอนอาบน้ำแต่แนะนำให้ทำวันเว้นวันค่ะ เพราะมะขามอาจกัดผิวหนังได้
3. เบบี้ออยล์เช็ดบริเวณรอยดำ
เบบี้ออยล์สำหรับเด็ก นำมาหยดลงสำลี 2-3 หยด แล้วค่อย ๆ เช็ดบริเวณรอยดำเบา ๆ อย่ากดหรือขัดถูแรงเกินไป เพราะจะทำให้ผิวแดง ถลอก จนเกิดอาการอักเสบและดำได้อีก
บทความที่เกี่ยวข้อง : เบบี้ออยล์ ผลิตภัณฑ์สามัญประจำบ้านที่แม่ ๆ ควรมีติดบ้าน
4. น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น (สูตรไม่มีน้ำหอม)
สามารถหาซื้อน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นตามห้างสรรพสินค้าทั่วไป แล้วนำมาหยดลงสำลี 2-3 หยด ถูบริเวณรอยดำอย่างเบามือ ซึ่งข้อดีของน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นคือ เมื่อเช็ดและนวดผิวเป็นประจำจะทำให้ผิวนุ่ม ชุ่มชื่น ผิวดูกระจ่างใสขึ้น
5. ใช้ฟองน้ำนุ่มขัดตัว
เวลาคุณแม่อาบน้ำ ให้ใช้ฟองน้ำนุ่ม ๆ ขัดพร้อมกับสบู่อาบน้ำธรรมดา ไม่จำเป็นต้องเป็นสูตรผิวขาวใส การอาบน้ำและทำความสะอาดผิวเป็นประจำจะช่วยทำให้ผิวชุ่มชื่น สะอาดขึ้น ลดกลิ่นคราบไคลได้ดีทีเดียว
6. แตงกวาช่วยให้ผิวใส
สำรวจตู้เย็นดูค่ะว่า มีแตงกวาหรือไม่ ให้นำแตงกวามาหั่นเป็นแว่น บาง ๆ แล้วนำไปแปะให้ทั่วรักแร้ ซึ่งคุณแม่อาจจะต้องนอนลง และทำหลังอาบน้ำเสร็จแล้ว จากนั้นพอทำการมาสก์รักแร้ด้วยแตงกวาให้นำน้ำสะอาดมาเช็ดเบา ๆ ให้รักแร้สะอาดหมดจด
7. น้ำแตงกวา มะนาว และผงขมิ้น
นำแตงกวามาคั้นเอาแต่น้ำสัก 1 ช้อนโต๊ะผสมกับน้ำมะนาวนิดหน่อย และผสมขมิ้นผงปลายช้อนชา ผสมให้เข้ากันจากนั้น นำมามาสก์รักแร้ ใช้นิ้วมือถูเบา ๆ สัก 2-3 รอบ ทิ้งไว้ให้แห้งประมาณครึ่งชั่วโมง แล้วค่อยล้างออก แค่นี้ก็เสร็จแล้วร้อยแล้วค่ะ วิธีแนะนำให้ทำสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง จะช่วยลดสีที่คล้ำลงได้
บทความที่เกี่ยวข้อง: บอกลา รักแร้ดำ คอดำ ไปได้เลย ถ้าแม่ท้องทำตามสูตรนี้!
วิธีแก้รักแร้ดำจากสาเหตุและปัจจัยภายนอก
นอกจากการดูแลความสะอาดร่างกาย สครับ ขัดถูบริเวณรักแร้ดำคล้ำด้วยวิธีธรรมชาติ คุณแม่สามารถป้องกันการเกิดรักแร้ดำหรือลดความคล้ำได้ดังนี้
1. หลีกเลี่ยงการใส่เสื้อผ้ารัดรึงเกินไป
ไม่ควรใส่เสื้อผ้ารัด ๆ โดยเฉพาะใต้วงแขน เพราะจะทำให้เกิดการเสียดสี จนทำให้ผิวหนังเกิดการระคายเคือง ส่งผลให้ผิวหนังบริเวณดังกล่าวดำคล้ำมากขึ้น
2. อย่ากำจัดขนรักแร้แบบผิด ๆ
คุณแม่ไม่ควรกำจัดขนรักแร้ด้วย วิธีการโกน การถอน หรือการแวกซ์ขน เพราะวิธีการดังกล่าวจะทำให้ผิวหนังเกิดการอักเสบ ระคายเคือง กระตุ้นให้ดำคล้ำกว่าเดิม
3. สารระงับเหงื่ออาจทำให้ระคายเคือง
หลีกเลี่ยงการใช้โรลออนที่มีส่วนผสมของสารระงับเหงื่อ เพราะสารเคมีในสารระงับกลิ่นกายจะทำให้เกิดการคล้ำมากกว่าเดิม และอาจส่งผลกระทบต่อทารกในครรภ์อีกด้วย
4. เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่แพ้
ระวังเรื่องการใช้ครีมบำรุงผิวที่มีส่วนผสมของสารเคมี เพราะอาจเกิดการระคายเคืองและกระตุ้นให้ร่างกายสร้างเม็ดสีมากขึ้น ซึ่งก็จะทำให้รักแร้ดำคล้ำมากขึ้นเช่นกัน อีกทั้งสารบางชนิดที่ไม่ระวังอาจเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์อีกด้วย
5. หากคล้ำผิดปกติควรปรึกษาแพทย์
ความคล้ำของรักแร้ในคุณแม่ตั้งครรภ์ เป็นเรื่องปกติ แต่ถ้าหากสังเกตพบผิวหนังที่มีสีผิดเพี้ยนไปจากเดิม มีรอยแดง มีความนุ่ม หรือแข็งผิดปกติ มีเลือดออกจาง ๆ คุณแม่ควรรีบพบแพทย์เพื่อตรวจรักษาอาการ เพราะอาจเป็นสัญญาณของโรคผิวหนังหรือโรคอื่นได้ค่ะ
คราวนี้คุณแม่ก็คงทราบกันแล้วนะคะว่า คนท้องทำไมรักแร้ดำ เพราะโดยทั่วไปแล้ว สาเหตุของรักแร้ดำมักเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและระดับน้ำตาลที่สูงขึ้นนั่นเอง ทางที่ดีคุณแม่ควรหลีกเลี่ยงการโกนขน และหันมาใช้วิธีการบำรุงข้างต้นที่เราได้กล่าวไป รับรองว่าจะช่วยให้ผิวดูชุ่มชื้นและสะอาดขึ้นแน่นอนค่ะ
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :
รักแร้หนังไก่ เกิดจากอะไร วิธีป้องกันและรักษารักแร้หนังไก่
10 วิธีแก้ปัญหา ผิวคล้ำขึ้นตอนท้อง ทำได้ไม่ยากอย่างที่คิด
รักแร้ดำ หมดความมั่นใจ มาทางนี้ ! แชร์เคล็ดลับ ดูแลรักแร้ให้ขาวกระจ่างใส !
ที่มา : Healthline Konthong
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
