ช่วงวัยทองของลูกน้อย (Golden Period) คือช่วงเวลาสำคัญที่สุดในการพัฒนาทั้งร่างกายและสมอง การเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและบำรุงสมองให้แข็งแรงตั้งแต่เนิ่นๆ จึงเปรียบเสมือนการลงทุนเพื่ออนาคตที่สดใสของลูกน้อย มาเรียนรู้วิธีการดูแลลูกน้อยในช่วงวัยทองจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อให้ลูกเติบโตอย่างเต็มศักยภาพไปด้วยกัน
theAsainparent มีข้อมูลพร้อมคำแนะนำจากอาจารย์แพทย์หญิงลลิต ลีลาทิพย์กุล คุณหมอผู้ชำนาญการด้านกุมารเวชศาสตร์และเวชศาสตร์วัยรุ่น เจ้าของเพจ Dr.Joy เลี้ยงลูกและวัยรุ่นอย่างมีความสุข และคุณแม่นุ่น ณัชชานันท์ เลียงอรุณวงศ์ เจ้าของเพจ English AfterNoonz จะมาบอกเคล็ดลับในการส่งเสริมให้ลูกช่วงวัยทอง 2.6 ปี Golden Period ว่าต้องดูแลโภชนาการอะไรให้ลูกถึงจะได้พร้อมทั้งร่างกายและมีการเรียนรู้ที่ดีกันค่ะ
เตรียมลูกวัย Golden Period ให้ภูมิคุ้มดี สมองพร้อมเรียนรู้ ต้องทำยังไง พบคำตอบที่นี่ค่ะ 👇
ลูกช่วงวัยทอง Golden Period 2.6 ปี ทำไมถึงสำคัญ
เพราะวัยทอง Golden Period 2.6 ปี เป็นช่วงที่มีพัฒนาการมากมายเลย ไม่ว่าจะเป็นด้านร่างกาย จิตใจ และสมอง ทุกสิ่งทุกอย่างเริ่มต้นได้ด้วยโภชนาการเป็นสิ่งขับเคลื่อน ฉะนั้นเน้นเลยค่ะสารอาหารที่ครบ หมู่ สารอาหารสมองเอย ไม่ว่าจะเป็นพวกโคลีนต่างๆ หรือสารที่เพิ่มภูมิต้านทานให้กับเขา ก็อย่างเช่นสังกะสี ที่เราคุยกันแอลเดอเบอร์รี่ค่ะ อันนี้ก็จะช่วยให้เขาแข็งแรง เมื่อเขาแข็งแรงดี ร่างกายพร้อม ภูมิต้านทานพร้อม เขาก็มีพัฒนาการที่ก้าวไกลไปในอนาคต และสุดท้ายลูกได้รับโภชนาการที่ดีแล้ว อย่าลืมปล่อยให้ลูกได้ แบบ Explore ให้ลูกเล่นผ่านการลงมือทำเยอะๆ ค่ะ อันนี้จะช่วยสร้างความเป็นตัวตนให้กับลูก และทำให้มีทักษะทางสมอง EF ที่ดีในอนาคต
ช่วงวัยทองของลูกน้อยเป็นช่วงเวลาสำคัญที่พ่อแม่ไม่ควรพลาด การเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและพัฒนาสมองอย่างเต็มที่ จะเป็นการเปิดโอกาสให้ลูกน้อยได้เติบโตอย่างแข็งแรง ฉลาด และมีศักยภาพสูงสุดในอนาคต ดังนั้นอย่าลืมดูแลลูกน้อยให้ได้รับสารอาหารที่ดี พักผ่อนให้เพียงพอ และกระตุ้นพัฒนาการด้านต่างๆ อย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้ลูกน้อยก้าวไปสู่ความสำเร็จตามที่ตั้งใจค่ะ
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
