เด็กทารกใส่แมสก์ได้ไหม ใส่แมสก์ให้เด็กอย่างไร จึงจะปลอดภัย ไร้กังวล

ในช่วงที่โควิดกลับมาระบาดอีกระลอกใหญ่ สิ่งที่ต้องทำประจำก่อนออกไปข้างนอกคือการสวมใส่แมสก์ ทีนี้ หลายคนคงก็มีคำถามว่า เด็กทารกใส่แมสก์ได้ไหม เด็กอายุเท่าไหร่ถึงจะให้ใส่แมสก์ได้ เดี๋ยววันนี้เราจะมาไขข้อข้องใจกัน

ในวันนี้ ประเทศไทยมียอดผู้ติดเชื้อโควิดเป็นจำนวน 2,179 คน ซึ่งมียอดผู้ติดเชื้อสะสมทั้งหมดราว ๆ 5 หมื่นกว่าคน รวมทั้งมีผู้เสียชีวิตรวมแล้ว 15 คน ซึ่งก็ดูเหมือนว่ายอดผู้ติดเชื้อจะเพิ่มมากขึ้นทุกวัน และมีแนวโน้มจะมากขึ้นไปเรื่อย ๆ และนี่อาจทำให้หลาย ๆ คนกังวลใจเมื่อจะต้องพาลูก ๆ ออกไปนอกบ้าน และก็คงมีใครหลายคนสงสัย ว่าเด็กทารกจะสามารถใส่หน้ากากอนามัยเหมือนกับผู้ใหญ่ได้ไหม เรามาหาคำตอบกันจากบทความนี้

เด็กทารกใส่แมสก์ได้ไหม

คุณแม่หลาย ๆ คนก็คงตั้งคำถาม ว่าถ้าพาลูกน้อยออกไปนอกบ้าน จะต้องให้เขาใส่แมสก์เพื่อป้องกันโควิดด้วยไหม ซึ่งจริง ๆ แล้ว ผู้เชี่ยวชาญได้ออกมาบอกว่า เด็กที่อายุต่ำกว่า 2 ปีนั้น ยังไม่ควรใส่แมสก์ เพราะเด็กยังมีระบบทางเดินหายใจที่ไม่แข็งแรง จึงอาจทำให้เด็กสำลัก หรือขาดอากาศหายใจได้ในระหว่างที่ใส่แมสก์

ตอนนี้คุณแม่บางคนก็อาจจะเริ่มสงสัย ว่าจะป้องกันลูกน้อยจากโควิดได้ยังไงในเมื่อเด็กยังไม่สามารถใส่หน้ากากอนามัยได้ ซึ่งคุณหมอก็แนะนำมาว่า วิธีที่ดีที่สุดคือไม่ควรให้เด็กออกไปนอกบ้าน เพื่อหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับเชื้อโควิดที่อยู่รอบ ๆ ตัวเด็ก แต่ถ้าหากหลีกเลี่ยงไม่ได้จริง ๆ ก็ให้ทำตามวิธีต่อไปนี้

• หากต้องวางเด็กไว้ในรถเข็น ให้เลือกรถเข็นที่มีพลาสติกป้องกันหรือผ้าคลุม เพื่อป้องกันเชื้อที่อาจลอยอยู่ในอากาศ
• ให้อุ้มเด็กโดยใช้เป้สะพาย และหันหน้าเด็กเข้าหาตัวเอง เพื่อป้องกันไม่ให้เด็กได้รับละอองไอหรือจามได้โดยตรง
• ให้คนรอบ ๆ ตัวเด็กสวมหน้ากากอยู่เสมอ เพื่อลดการแพร่กระจายน้ำลายที่มาจากการไอหรือจาม
• เมื่อเด็กอยู่ในรถ ให้ใช้คาร์ซีทที่มีผ้าคลุมไว้ เพื่อกันอนุภาคต่าง ๆ จากด้านนอก
• ไม่ให้เด็กเข้าใกล้คนที่มีอาการป่วย หรือคนที่มีความเสี่ยงที่จะติดโควิด
• หลีกเลี่ยงการหอมหรือใกล้ชิดกับเด็ก เพราะอาจทำให้เด็กติดเชื้อได้

บทความที่เกี่ยวข้อง : อาการโควิดในเด็ก สังเกตยังไงดี มีสิ่งไหนที่คุณแม่ควรรู้ เพื่อเตรียมรับมือกับภัยร้าย

หน้ากากแบบไหนที่เด็ก ๆ ชอบ

สำหรับเด็กที่มีอายุมากกว่า 2 ปี สามารถใส่หน้ากากอนามัยได้ โดยคุณแม่ควรกำชับให้เด็กใส่หน้ากากอนามัยทุกครั้งเมื่อต้องออกไปข้างนอก อย่างไรก็ตาม อาจมีบางครั้งที่เด็กงอแง และไม่อยากใส่แมสก์ ซึ่งคุณแม่อาจจะลองให้น้อง ๆ ออกแบบลายหน้ากากเอง เพื่อสร้างแรงจูงใจ และทำให้เด็กรู้สึกสนุก อยากใส่หน้ากากมากขึ้น หรืออาจจะทำตามวิธีต่อไปนี้ด้วยก็ได้

• ใส่หน้ากากให้ลูกดูเป็นตัวอย่าง เพราะเด็กอยู่ในวัยที่ชอบเลียนแบบพฤติกรรมของผู้ใหญ่
• เลือกหน้ากากอนามัยที่มีสีสันสวย น่ารัก และดึงดูดใจเด็ก ๆ หรืออาจจะตกแต่งหน้ากากเพิ่มเติมให้ดูสวยงามด้วยได้
• อธิบายให้เด็ก ๆ เข้าใจว่าทำไมถึงควรใส่หน้ากากอนามัยในที่สาธารณะ
• วางหน้ากากอนามัยไว้กับตุ๊กตาที่เด็กชอบเล่น เพื่อสร้างความคุ้นเคยให้เด็ก
• หากเด็กไม่คุ้นชินกับการใส่หน้ากากอนามัย ให้ชวนเด็กเล่นเกมตอนที่ใส่หน้ากากอยู่ เพื่อให้เด็กคุ้นเคยกับการใส่หน้ากากอนามัยนาน ๆ

นอกจากนี้ หน้ากากอนามัยที่ให้เด็ก ๆ ใส่ ก็ควรเป็นหน้ากากที่พอดีกับรูปหน้าเด็ก มีสายคล้องหูที่ยืดได้ ไม่แน่นเกินไป ทำจากผ้าระบายอากาศหลาย ๆ ชั้น และควรเป็นผ้าที่ซักแล้วไม่ยืด หรือเปลี่ยนรูปร่าง จนทำให้ประสิทธิภาพในการป้องกันเชื้อลดลง

บทความที่เกี่ยวข้อง : เด็กฉีดวัคซีนโควิด ได้ไหม จะเกิดอาการแทรกซ้อน หรือมีผลข้างเคียงหรือไม่?

หน้ากากอนามัยมีกี่ประเภท

ในยุคนี้ หน้ากากอนามัย ได้กลายเป็นอวัยวะชิ้นที่สำคัญชิ้นหนึ่งของคนเรา เพราะเป็นสิ่งที่ช่วยป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อโควิดได้ดี เนื่องจากเชื้อโควิดนั้น สามารถเเพร่กระจายผ่านการไอ หรือจาม และผ่านทางอากาศได้ โดยจะเข้าไปในร่างกายผ่านทางระบบทางเดินหายใจเรา ซึ่งหน้ากากอนามัยหรือแมสก์นั้น แบ่งออกเป็นประเภทคร่าว ๆ ได้ดังนี้

หน้ากากอนามัยทางการแพทย์ เป็นหน้ากากที่คนนิยมใช้มากที่สุด เพราะมีประสิทธิภาพในการกรองฝุ่น และป้องกันละอองเล็ก ๆ ได้ดี โดยนิตยสาร Aerosol Science and Technology  ชี้ว่า หน้ากากอนามัยชนิดนี้ ช่วยกรองอนุภาคเล็ก ๆ ได้มากถึง 60 เปอร์เซ็นต์เลยทีเดียว อย่างไรก็ตาม หน้ากากชนิดนี้เป็นหน้ากากที่ควรใช้ครั้งเดียวแล้วทิ้ง จึงไม่ควรใช้อันเดิมติดต่อกันหลาย ๆ วัน

หน้ากากผ้า บางคนไม่อยากเสียเงินซื้อหน้ากาก เพราะบางครั้งก็ราคาแพง แถมยังหาซื้อยาก การทำหน้ากากผ้าใส่เอง จึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือกของคนที่อยากจะประหยัดค่าใช้จ่าย ซึ่งประสิทธิภาพในการป้องกันเชื้อของหน้ากากผ้า จะขึ้นอยู่กับชนิดและความหนาของผ้า โดยผู้เชี่ยวชาญได้แนะนำว่า ให้ใช้หน้ากากผ้าที่ทำจากผ้าฝ้ายสองหรือสามชั้น เพราะช่วยป้องกันเชื้อโรคได้ค่อนข้างดี

หน้ากากผ้าที่มีแผ่นกรอง หน้ากากผ้าบางชนิด จะมีแผ่นกรองสอดอยู่ข้างใน ซึ่งช่วยกรองฝุ่นไม่ให้ผ่านเข้าไปทางจมูก โดยผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เลือกหน้ากากผ้า ที่มีแผ่นกรองที่ทำจากโพลีโพรพิลีน หรือเม็ดพลาสติกที่มีคุณภาพและปลอดภัย ซึ่งสามารถช่วยดักจับอนุภาคเล็ก ๆ ได้ดี และจะยิ่งดีขึ้นไปอีก หากหน้ากากผ้าหนา 2 ชั้น แต่ถ้าไม่อยากเสียเงินซื้อหน้ากากอนามัยที่มีแผ่นกรองแพง ๆ ให้ทำหน้ากากผ้าที่มีช่องใส่แผ่นกรองขึ้นมาเองได้ โดยใช้ทิชชู่แทนแผ่นกรอง และให้เปลี่ยนกระดาษทิชชู่ทุกวัน

หน้ากากรูปทรงกรวย หน้ากากชนิดนี้ ถูกออกแบบมาให้รับกับรูปปากและจมูก และมีแถบแม่เหล็ก ที่ปรับให้เข้ากับทรงของจมูกได้ อย่างไรก็ตาม หน้ากากชนิดนี้มีประสิทธิภาพในการป้องกันอนุภาคต่าง ๆ น้อยกว่าหน้ากากที่ทำจากผ้าฝ้าย

หน้ากาก N95 และ KN95 ในช่วงที่มีข่าว PM 2.5 ระบาดในไทย เราจะเห็นหลาย ๆ คนใส่หน้ากากชนิดนี้กัน ซึ่งถือว่าเป็นหน้ากากที่มีประสิทธิภาพในการกรองฝุ่นละอองและอนุภาคได้สูงสุด ในบรรดาหน้ากากทั้งหมดที่กล่าวมา โดยช่วยกรองอนุภาคฝุ่นละอองได้มากถึง 95 เปอร์เซ็นต์ อย่างไรก็ตาม หน้ากากชนิดหาซื้อได้ค่อนข้างยาก แถมยังมีราคาแพงกว่าหน้ากากประเภทอื่น ๆ

บทความที่เกี่ยวข้อง : ความแตกต่างของหน้ากากอนามัย 6 ชนิดยอดนิยมในเมืองไทย

วิธีดูแลลูกน้อยให้ห่างไกลจากโควิด

วิธีดูแลให้เด็กห่างไกลจากโควิด หรือมีความเสี่ยงน้อยที่จะติดโควิด อาจทำได้โดยการกำชับให้เด็ก ๆ หมั่นล้างมือให้สะอาดอยู่เสมอด้วยสบู่และน้ำเปล่า โดยคุณพ่อคุณแม่ รวมทั้งคนในบ้าน เป็นตัวอย่างที่ดีให้กับเด็ก เพื่อที่เด็กจะได้ทำตาม รวมถึงควรอธิบายให้เด็กฟังว่า ทำไมจึงต้องล้างมือ สอนให้เด็กไอและจามอย่างถูกวิธี โดยใช้ทิชชู่ปิดปากขณะไอหรือจาม หากไม่มีทิชชู่ก็ให้ใช้ข้อศอกหรือต้นแขนด้านในแทน นอกจากนี้ ควรไม่ควรให้เด็กสัมผัสหรือเข้าใกล้คนที่มีอาการป่วย หรือมีความเสี่ยงที่จะป่วย รวมถึงไม่ควรให้เด็กออกไปนอกบ้านบ่อย และที่ขาดไม่ได้เลย คือควรกำชับให้เด็กสวมหน้ากากอนามัยอยู่เสมอเมื่อต้องออกไปข้างนอก

บทความที่เกี่ยวข้อง : สอนให้ลูกใส่หน้ากาก วิธีให้ลูกใส่หน้ากาก ในช่วงไวรัส Covid-19 ระบาด

ที่มา : healthgrades , whattoexpect , whattoexpect , kapook