เพราะช่วงเวลานอนนั้น นอกจากจะเป็นการพักผ่อนแล้ว ยังเป็นช่วงที่ร่างกายของลูกได้สร้างเสริมสิ่งที่สึกหรออีกด้วย แต่จะทำอย่างไรให้ลูกน้อยนอนหลับสนิท สบายตัว เรามีเคล็ดลับง่ายๆ ใกล้ตัวคุณแม่มาก มาบอกกันค่ะ
เคล็ดลับหลับสบาย ไร้ผดผื่น
อากาศร้อนชื้นป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่ทำให้เกิดผดผื่น สร้าง“ความอับชื้น” ที่เกิดจากเหงื่อ นอกจากความร้อนแล้ว ความชื้นที่มีมากในอากาศช่วงหน้าฝนก็เป็นปัจจัยสำคัญ ทำให้ผิวหนังเกิดความหนืดจนเกิดการเสียดสีกับผ้าอ้อม หรือเสื้อผ้าของลูก
หลีกเลี่ยงอุปกรณ์สำหรับเด็กที่มีสารเคมีและน้ำหอมฉุน ซึ่งเป็นตัวการการเกิดผื่นภูมิแพ้ผิวหนังอักเสบในเด็ก ควรเลือกใช้ผ้าอ้อมที่ระบายอากาศได้ดี เช่น ผ้าอ้อมที่ทำจากผ้าฝ้าย และเมื่อลูกปัสสาวะก็ควรรีบเปลี่ยนผ้าอ้อมทันที ถ้าใช้ผ้าอ้อมสำเร็จรูป ควรเลือกซื้อชนิดที่ซึมซับได้มากเป็นพิเศษ และหมั่นเปลี่ยนผ้าอ้อมบ่อยๆ อย่าใส่ผ้าอ้อมให้รัดแน่นเกินไป เพราะจะทำให้อากาศไม่ถ่ายเทและกดทับผิวลูกจนเกิดการระคายเคือง
- ใช้วิธีซับผิวลูกให้แห้งอยู่เสมอ
หลังการอาบน้ำ เช็ตตัวลูกให้แห้งด้วยผ้าขนหนู ถ้าผิวของลูกแสบมากจนไม่สามารถใช้ผ้าขนหนูซับได้ ให้ใช้พัดลมเป่าโดยปรับให้ห่างจากผิวของลูก จนแห้งหมั่นโรยแป้งที่มีที่มีฮาย-ขมิ้น ซึ่งจะช่วยปกป้องและลดผดผื่นจากความเปียกชื้นได้เป็นอย่างดี
ใช้แป้งอย่างไร ไม่ต้องกลัว (ภูมิ) แพ้
- คุณค่าจากธรรมชาติ เลือกแป้งที่มีส่วนผสมจากจากธรรมชาติ ผ่านการทดสอบจากสถาบันที่น่าเชื่อถือแล้วว่าปลอดภัย สามารถใช้ได้ในเด็กและทารก
- อ่อนโยนต่อผิวลูก เลือกแป้งที่ผ่านการทดสอบ hypoallergenic เพื่อรับรองว่า ไม่ก่อให้เกิดการแพ้ และอ่อนโยนต่อผิวอันบอบบางของลูก
- ทาอย่างถูกวิธี ไม่ควรทาแป้งโดยตรงที่ตัวลูก แต่ควรเทใส่ฝ่ามือแล้วลูบเบาๆ ไปบนตัวลูกจะช่วยลดการกระจายของฝุ่นได้ ก็ไม่ต้องกลัวลูกจะระคายเคือง ให้ผิวนุ่ม สบายตัวค่ะ
เห็นไหมคะ เคล็ดลับง่ายๆ ที่จะช่วยให้ลูกน้อยสบายตัว หลับได้สบายห่างไกลจากผดผื่น ช่วยให้คุณแม่วางใจไม่ต้องกังวลกับผดผื่นและความอับชื้นอีกต่อไปค่ะ
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
