กิจกรรมยามว่างสำหรับเด็ก อยู่บ้านว่างๆ ทำอะไรได้บ้าง?

กิจกรรมยามว่างสำหรับเด็ก ๆ เพื่อความสนุกนั้นมีอยู่มากมาย แต่ในสถานการณ์ปัจจุบัน กิจกรรมต่าง ๆ ได้ถูกจำกัดด้วยสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคโควิด-19 จึงควรหลีกเลี่ยงการออกนอกบ้าน

อีกทั้งในฐานะคุณพ่อคุณแม่และผู้ปกครอง แน่นอนว่าย่อมอยากส่งเสริมให้บุตรหลาน ให้ใช้เวลาไปกับกิจกรรมที่สร้างสรรค์และสมวัย ซึ่งได้ทั้งความสนุกสนาน เพิ่มพูนจินตนาการทางความคิดสร้างสรรค์และส่งเสริมพัฒนาการด้านต่าง ๆ ให้เหมาะสมกับวัยไปพร้อม ๆ กันด้วยนั้น เป็นโจทย์อย่างหนึ่งที่คุณพ่อคุณและแม่ผู้ปกครองหลาย ๆ ท่าน อาจจะต้องคิดหนัก ในสถานการณ์ที่ต้องเป็นผู้นำทำกิจกรรมต่าง ๆ ร่วมกับเด็ก ๆ ขณะอยู่ที่บ้าน

‘เล่นกับลูก’ อย่างไร? เสริมสร้างพัฒนาการในแต่ละช่วงวัย

เด็กในวัย 3 ปีแรก ถือเป็นช่วงทองของการส่งเสริมพัฒนาการ ถ้าส่งเสริมดีในเรื่องอารมณ์ พฤติกรรมและพัฒนาการด้านต่าง ๆ ก็จะเป็นประโยชน์อย่างมากต่อเด็ก ๆ ในวันหน้า และการเล่นกับเด็กเล็กเพื่อเสริมสร้างพัฒนาการในแต่ละช่วงวัย ตั้งแต่ต่ำกว่า 1 ขวบ ถึง 4 ขวบขึ้นไป ดังนี้

กิจกรรมสำหรับเด็กที่มีอายุไม่เกิน 3 ปี

• เด็กที่มีอายุต่ำกว่า 1 ปี ให้เลือกของเล่นที่มีหลากสีหลายรูปทรงที่น่าสนใจ ของเล่นที่มีเสียงหรือขยับเคลื่อนไหวได้ ของเล่นที่ใช้ความสัมพันธ์ระหว่างสายตากับการเคลื่อนไหวของมือ หากเป็นหนังสือควรเป็นหนังสือภาพกระดาษแข็งที่เปิดง่ายเพื่อพัฒนากล้ามเนื้อมัดเล็ก
• เด็กเล็กวัย 1-2 ปี กิจกรรมควรเน้นการออกกำลังกาย เพื่อเป็นการเสริมสร้างกล้ามเนื้อและความแข็งแรง รวมทั้งการเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อมัดเล็กในมือ เช่น การขีดเขียนด้วยมือด้านที่ถนัดและการใช้มือปั้นดินแป้ง หรือการใช้มือจับช้อนตักสิ่งของต่าง ๆ ก็สำคัญต่อการฝึกฝนทักษะและความสัมพันธ์ระหว่างตากับมือ และพัฒนาการทำงานของสมองกับการควบคุมอวัยวะในร่างกาย
• เด็กวัย 2-3 ปี เด็กมีความมั่นใจในการเคลื่อนที่ของตนมากขึ้น เนื่องจากความพร้อมของกล้ามเนื้อและการทรงตัวที่ดีมากขึ้น กิจกรรมสำหรับเด็กหรือของเล่นเด็ก จึงควรเป็นของเล่นที่เน้นการใช้พลังงาน เช่น จักรยานสามล้อ จักรยานทรงตัว การเตะลูกฟุตบอล การกระโดด และการโยนลูกบาสเกตบอล

โดยรวมแล้ว สำหรับเด็กเล็กที่อายุต่ำกว่า 3 ปี น้อง ๆหนู ๆ รักที่จะสนุกกับการได้เรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ อยู่เสมอ เพราะฉะนั้นคุณพ่อคุณแม่ จะต้องคอยหากิจกรรมให้ลูก ๆ ได้ทำแบบไม่หยุดนิ่ง ไม่ว่าจะเป็นการจัดเก็บของเล่นให้เข้าที่ หรือการเก็บคัดแยกของเล่นที่ต่างกัน ลงในตะกร้าที่แตกต่างกัน

กิจกรรมยามว่างสำหรับเด็ก ที่มีอายุตั้งแต่ 3 ปีขึ้นไป

• เด็กวัย 3-4 ปี การเล่นที่เหมาะสมกับวัยนี้ คือ กิจกรรมการเล่นบทบาทสมมติ เพื่อกระตุ้นจินตนาการผ่านบทบาทที่ได้รับ และฝึกฝนทักษะกระบวนการสื่อสารกับคนอื่น ๆ รวมถึง เด็กวัยนี้เริ่มทำงานบ้านง่ายๆ ได้บ้างแล้ว คุณพ่อคุณแม่อาจเริ่มชวนลูกมาช่วยงานบ้านเพื่อฝึกความรับผิดชอบร่วมกันในครอบครัว เช่น การรดน้ำต้นไม้ การคัดแยกผ้าก่อนซัก การตากและเก็บผ้า การทำขนมหรือการทำอาหารอย่างง่าย ๆ
• เด็กวัย 4 ปี ขึ้นไป เป็นวัยที่เริ่มไปโรงเรียน คุณพ่อคุณแม่อาจจะช่วยลูก ๆ จัดเวลาเล่น ล้อกับแผนการเรียน เช่น ช่วงเช้าถึงเที่ยงเป็นเวลาเรียนรู้ มีพักระหว่างเรียน พักเที่ยง และเวลานอนกลางวัน ช่วงบ่ายจะเป็นเวลาสันทนาการ กิจกรรมกลุ่มฝึกงานฝีมือ ซึ่งอาจจะใช้กรอบนี้ช่วยกำหนดแผนกิจกรรมสำหรับเด็กที่บ้าน เพื่อฝึกฝนและพัฒนาเด็ก ๆ ให้รู้จักการแบ่งหรือจัดสรรเวลาในการประกอบกิจกรรมต่าง ๆ ให้เด็กได้เรียนรู้ด้วยตัวเองว่า เมื่อไรคือ เวลาเรียนหรือทำงานประดิษฐ์ เมื่อไรคือ เวลาพักผ่อนและเล่น

กิจกรรมยามว่างสำหรับเด็กแบบไหน? เล่นสนุกเสริมพัฒนาการ

• กิจกรรมสำหรับเด็กที่เน้นในเรื่องของความคิดสร้างสรรค์

มักเป็นกิจกรรมที่เด็ก ๆ ให้ความร่วมมือด้วยเสมอ โดยคุณพ่อคุณแม่อาจจะลองหาเวิร์คชอปสนุก ๆ ที่เปิดสอนออนไลน์ และง่ายต่อการให้ลูกของคุณได้ทำตาม เช่น การเรียนวาดรูปศิลปะ การเรียนดนตรี นอกจากนี้ หากที่บ้านของเด็ก ๆ มีเสื้อผ้าเก่า อุปกรณ์ของตกแต่งสำหรับงาน DIY ติดบ้านไว้อยู่บ้าง การทำงานศิลปะหรืองานคราฟท์ก็เป็นเรื่องสนุกสำหรับเด็ก ๆ ด้วยเช่นกัน โดยไอเดียในการทำสิ่งของต่าง ๆ ก็หาได้ไม่ยาก อาจจะหาได้ทั้งจากหนังสือกิจกรรมสำหรับเด็กหรือในเว็บไซด์ออนไลน์ต่าง ๆ ก็มีกิจกรรมสำหรับเด็กให้คุณพ่อคุณแม่ได้ดาวน์โหลดมาใช้กันฟรี ๆ มากมาย เพียงแค่นี้ลูก ๆ ของคุณก็จะสนุกสนานกับการได้สรรค์สร้างผลงานชิ้นใหม่ที่พวกเขาได้ทำขึ้นมาด้วยตัวเองในช่วงที่ต้องกักตัวอยู่บ้านกันยาว ๆ

บทความที่เกี่ยวข้อง : เล่นกับลูกอย่างไร เพื่อให้ลูกมีความคิดสร้างสรรค์ 100 เรื่องพ่อแม่ต้องรู้ก่อนลูก 1 ขวบ

• กิจกรรมการออกกำลังกาย

ก็เป็นอีกทางเลือก ให้ลูก ๆ ของคุณได้ขยับร่างกายตามออนไลน์วิดีโอ ที่สอนการทำโยคะหรือออกกำลังกายที่บ้าน หรือหากบ้านของคุณพอมีพื้นที่ คุณอาจจะลองจัดพื้นที่ให้เต็มไปด้วยสิ่งกีดขวางเพื่อให้ลูก ๆ ของคุณได้ฝึกกระโดดข้ามไปพร้อมกับจังหวะของเพลงสนุก ๆ ที่สำคัญอีกประการหนึ่ง ให้เด็ก ๆ ได้ทำกิจกรรมกลางแจ้ง ที่เน้นการใช้พลังงาน ทั้งนี้ หากคุณเป็นครอบครัวที่มีลูกมากกว่า 1 คน ก็ยังมีอีกหลากหลายกิจกรรมที่พี่น้องสามารถเล่นด้วยกันได้อย่างสนุกสนานเช่นกัน อาจจะเป็นการเล่นไล่ล่าหาสมบัติตามลายแทง การเล่นเป็นบทบาทสมมติต่าง ๆ หรือแม้กระทั่งการจัดสนามหน้าบ้านให้ลูก ๆ ได้เล่นแข่งกีฬา เสมือนเล่นกีฬาสีในโรงเรียน ก็เป็นกิจกรรมยามว่างสำหรับเด็ก ที่สนุกสนานไม่น้อยเลยทีเดียว

คุณพ่อคุณแม่ผู้ปกครองอย่าลืมให้เวลาตัวเองได้พักผ่อน

สุขภาพกายสุขภาพใจที่แจ่มใสแข็งแรงของคุณพ่อคุณแม่ก็เป็นสิ่งสำคัญ เด็ก ๆ จะสัมผัสถึงความสดชื่นได้เช่นกัน เพราะฉะนั้นคุณพ่อคุณแม่อย่าลืมที่จะดูแลตัวเอง หาเวลาพักผ่อนจากงาน และหน้าจอคอมพิวเตอร์บ้าง ในช่วงเวลาที่เด็ก ๆ กำลังยุ่งกับการทำกิจกรรม คุณพ่อคุณแม่ผู้ปกครองก็อาจจะใช้เวลานั้น เพื่อการผ่อนคลายในอ่างอาบน้ำ หรือทำสมาธิพร้อมกับตัวช่วยจากแอปพลิเคชันอย่าง Headspace หรือเมื่อเด็ก ๆ หลับแล้ว คุณพ่อคุณแม่อาจจะหาเวลาสร้างบรรยากาศ สำหรับออกเดตแบบคนรักบ้าง เพื่อสร้างความผ่อนคลายในช่วงสถานการณ์ที่ตึงเครียด

และในช่วงถึงแม้ว่าคุณพ่อคุณแม่ผู้ปกครองจะไม่สามารถออกไปนั่งทานข้าวแบบโรแมนติกที่ร้านอาหารได้ แต่คุณพ่อคุณแม่ ก็สามารถสรรค์สร้างเมนูอาหารอร่อย ๆ แบบง่าย ๆ ได้ที่บ้าน สำหรับช่วงเวลาของการทำอาหาร อาจจะลองให้เด็ก ๆ มีส่วนร่วมในการแบ่งเบาในบางขั้นตอนก็ได้ โดยการชวนลูก ๆ มาช่วยกันจัดเตรียมมื้ออาหาร สร้างบรรยากาศอันอบอุ่นเป็นกันเองที่บ้านได้ แถมยังสามารถชวนลูก ๆและคนในครอบครัวร่วมดูหนังดี ๆ ด้วยกันต่อสักเรื่อง มีความสุขในการใช้เวลากับเด็ก ๆ ในช่วงกักตัวอยู่บ้านด้วยกิจกรรมง่าย ๆ มากมาย เพื่อพัฒนาการที่ดีของเด็ก ๆ และสร้างสายสัมพันธ์อันดีของสมาชิกในครอบครัวอันเป็นรากฐานสำคัญของชีวิตอีกด้วย

Reference

chula generali

บทความอื่น ๆ ที่คุณอาจจะสนใจ

15 สถานที่ ผจญภัย สำหรับเด็ก พร้อมกิจกรรมสุดมันส์ ที่ไม่ควรพลาด

กิจกรรม ขี่ม้า เหมาะสำหรับเด็กหรือไม่ มีประโยชน์ต่อเด็กหรือเปล่า

รวมกิจกรรม ! เสริมทักษะด้าน ศิลปะเด็ก ง่าย ๆ ลงมือทำได้ที่บ้าน