8 สิ่งที่คนท้องต้องเจอ ตั้งครรภ์แต่ละทีต้องเจออะไรบ้าง แม่ท้องต้องเจออะไรบ้าง?

8 สิ่งที่คนท้องต้องเจอ ตั้งครรภ์แต่ละทีต้องเจออะไรบ้าง แม่ท้องต้องเจออะไรบ้าง?

เรื่องราวของคนท้องนั้นมีมากมายและมีหลายเรื่องราวที่ควรรับรู้ แม่ท้องหลายคนที่เพิ่งเคยท้อง หรือ ไม่มีประสบการณ์อาจจะไม่รู้ว่าพวกเธอจะต้องเจอกับอะไรบ้าง เพราะนอกจากร่างกายที่เปลี่ยนแปลงไป ท้องที่โตขึ้น หรือ สิวขึ้นหนัก พวกเธอจะเจออะไรอีก วันนี้มาอ่าน 8 สิ่งที่คนท้องต้องเจอ ตั้งครรภ์แต่ละทีต้องเจออะไรบ้าง แม่ท้องต้องเจออะไรบ้าง? มีอะไรที่ควรรู้ไหม?

สิ่งที่คนท้อง ต้องเจอ ตั้งครรภ์แต่ละทีต้องเจออะไรบ้าง แม่ท้องต้องเจออะไรบ้าง?

1.สิ่งที่คนท้องต้องเจอคือ การแพ้ท้องเกิดขึ้นได้ตลอดทั้งวัน

เป็นเรื่อง ตลกร้าย ถึงแม้ว่า การแพ้ท้อง นั้นชื่อ ภาษาอังกฤษจะถูกเรียกว่า Morning Sickness ทำให้หลายคนเข้าใจว่า อาการแพ้ท้องนั้น สามารถเกิดได้เฉพาะเวลากลางวัน แต่ความจริงนั้นไม่ใช่เลยค่ะ เพราะ อาการแพ้ท้อง นั้นสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดทั้งวัน บางคนนั้นอาจจะเป็นตลอดการตั้งครรภ์เลยก็ได้ เพราะฉะนั้น การแพ้ท้องสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดทั้งวัน และ ตลอดทั้งการตั้งครรภ์ ขึ้นอยู่กับแม่แต่ละคน โดยจากการสัมภาษณ์ของแม่แท้ๆ พบว่า บางคนนั้นเจออาการแพ้ท้องที่เลวร้ายในเวลากลางคืน และ พบว่า จากการแพ้ท้องในเวลากลางคืน การทานมื้อเย็นเร็ว และ ทานแค่ชิ้นเล็กๆ นั้นจะช่วยเหลือ อาการแพ้ท้องได้ดีมาก

2.สิ่งที่คนท้องต้องเจอคือ คนรอบข้างจะบอกคุณว่าควรทำอะไร

แน่นอนค่ะท้องแต่ละที คนรอบข้างก็อยากจะมีส่วนร่วมด้วย เชื่อไหมคะว่าหาก คุณท้องคนรอบข้างจะพยายามบอกคุณว่าควรทำอะไรบ้าง ไม่ควรทำอะไรบ้าง ข้อห้ามมากมายเหล่านั้นจะได้รับจากคนรอบตัวทั้งนั้น นอกจากร่างกายที่เปลี่ยนแปลงไป คนรอบข้างก็จะพยายามเปลี่ยนไปจะทั้งระวังตัวให้เรามากขึ้น และ เริ่มมีการแนะนำในสิ่งที่เราจะเริ่มไม่เข้าใจมากขึ้นค่ะ

3.สิ่งที่คนท้องต้องเจอคือ การออกกำลังกายจะไม่ใช่เรื่องง่ายอีกต่อไป

การออกกำลังกายตอนท้องนั้น มันดีต่อสุขภาพทั้งแม่และลูกน้อยในครรภ์แน่นอนค่ะ แต่หลังจากท้องแล้วคุณจะพบว่าการออกกำลังกายมันไม่ได้ง่าย แม่คนหนึ่งเผยว่า การออกกำลังกายถือเป็นกิจวัตรประจำวันของเธอก่อนท้อง แต่หลังจากท้องแล้วเธอพบว่า แค่วอร์มอัพง่ายๆ แค่ห้านาที ก็จะรู้สึกไม่ไหวแล้ว เธอเล่าว่าสิ่งที่เธอต้องการที่สุดในช่วงตั้งครรภ์คือได้นั่งอยู่เฉยๆ บนโซฟา ก็พอแล้ว

4.สิ่งที่คนท้องต้องเจอคือ อารมณ์หงุดหงิดผัว!

สาเหตุที่ทำให้อารมณ์ของคุณแม่ขึ้นลง เปลี่ยนแปลงตลอดเวลานั้นก็คือฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ร่างกายผลิตออกมากอย่างมหาศาลในแต่ละวันมากเท่าผู้หญิงปรกตผลิตถึง 3 ปี! ก็ไม่น่าแปลงใจที่แม่ท้องจะมีอารมณ์หลากหลายเปลี่ยนแปลงไวจนตัวเองยังตกใจ บวกกับความเครียดและความกังวลใจหลายเรื่องกับการเปลี่ยนแปลงบทบาทครั้งสำคัญของชีวิต อาจให้คุณแม่เหวี่ยง วีน ปรี๊ดแตกควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้กลายเป็นผู้หญิงปากร้ายพูดจาไม่ดี ทำตัวไม่น่ารักกับ สามีและ คนในครอบครัว

5.สิ่งที่คนท้องต้องเจอคือ คนรอบข้างจะอยากรู้เพศของลูกเรา

แน่นอนค่ะ แม่ท้อง ไม่มีอะไรน่าตื่นเต้นไปกว่าเพศของลูกในครรภ์ของเรา ยิ่งถ้าเราท้องแก่เท่าไหร่ คนรอบข้างจะตั้งหน้าตั้งตาถาม ตั้งหน้าตั้งตาอยากรู้ ว่าลูกของเราเป็นเพศอะไร บางคนทายจากลักษณะท้องของเรา บางคนทายจากลักษณะดูว่าเราโทรมขึ้นไหม สวยขึ้นไหม นั่นเองค่ะ

6.สิ่งที่คนท้องต้องเจอคือ การตั้งครรภ์ไม่ใช่เรื่องง่าย

การตั้งครรภ์นั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเหมือนที่คิด ในช่วงแต่ละอายุ การตั้งครรภ์นั้นง่ายไม่เหมือนกัน รวมถึงอาหารต่างๆที่เรากินเข้าไปนั้น บางตัวอาจจะช่วยทำให้เราท้องง่ายขึ้น มีโอกาสที่จะท้องง่ายขึ้น หรือ ท่าเซ็กส์บางท่าก็อาจจะทำให้เรามีโอกาสท้องง่ายขึ้น เพราะฉะนั้นกว่าจะท้องแต่ละทีต้องมีหลายปัจจัยและการท้องไม่ได้ง่ายเหมือนที่คิดนะคะ 

7.สิ่งที่คนท้องเจอคือ คนท้องเป็นสิว

คนท้องเป็นสิว เกิดจากปัญหาทางร่างกาย เนื่องจากเวลาที่คุณแม่ตั้งครรภ์บางครั้งอาจเกิดอาการเครียดไม่รู้ตัว สุขภาพทางจิตไม่ดี หรือมีปัญหาเรื่องของ ระบบทางเดินอาหาร รวมถึงฮอร์โมนของคนท้องด้วย เนื่องจากฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นตอนท้องมันเข้าไปกระตุ้นผิวหนังทำให้หน้าของคุณแม่มี ความมันมากขึ้น นอกจากนี้ร่ายกายยัง มีระดับของเหลวเพิ่มขึ้น จึงอาจส่งผลให้เป็นสิวจากการเกิดปฏิกิริยาระหว่าง แบคทีเรีย ในผิวหนัง

8.สิ่งที่คนท้องต้องเจอคือ แม่ท้องจะมีความคิดได้หลากหลาย

แน่นอนค่ะการท้องเป็นช่วงเวลาที่พิเศษ แม่ท้องหลายคนได้ใช้เวลาอยู่กับตัวเอง อยู่กับลูกในครรภ์มากขึ้น เพราะฉะนั้นช่วงนี้แม่อาจจะมีความคิดที่หลากหลายนั้นก็เป็นเพราะว่าพวกเธออยู่ กับตัวเองมากขึ้น ยังไงช่วงเวลานี้ก็อยากจะให้แม่ท้องคิดแต่เรื่องดีๆไว้นะคะ 

Source : Charlotte Agenda

บทความอื่นๆที่น่าสนใจ :

ทำไมหมาถึงหวงคนท้อง? พฤติกรรมที่เปลี่ยนไปของหมากับคนท้อง

คนท้องกินสมุนไพรรางจืดได้มั้ย สมุนไพรอะไรที่คนท้องห้ามกินบ้าง

คนท้องห้ามกินอะไรบ้าง 10 อาหารคนท้องห้ามกิน อาหารคนท้องไม่ควรกิน