7 ความเข้าใจผิดๆ เกี่ยวกับการใช้ครีมกันแดด

สังเกตกันไหมคะว่า แดดปัจจุบันนี้แรงขึ้น ออกข้างนอกทีเรียกว่า แสบผิวกันเลย เรื่องเกี่ยวกับผิวพรรณและการดูแลสุขภาพผิว เป็นสิ่งหนึ่งที่ผู้หญิงขาดไม่ได้ กระบวนการปกป้องผิวก็เช่นกัน สาวๆ หลายคนจึงพกครีมกันแดดไว้ติดกระเป๋า และเข้าใจว่าเวลาออกข้างนอกจึงค่อยใช้ครีมกันแดดทา นั้นเป็นหนึ่งในความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการใช้ครีมกันแดดเลยนะคะ และอีกหลายเรื่องที่เราไม่รู้เลยว่าการใช้ครีมกันแดดอย่างไม่ถูกต้องอาจจะส่งผลกระทบต่อผิวและร่างกายได้ ลองมาสำรวจพฤติกรรมของตัวเองกันคะ ว่าเราได้ใช้ครีมกันแดดป้องกันผิวอย่างถูกวิธีหรือยัง

7 ความเข้าใจผิดๆ เกี่ยวกับการใช้ครีมกันแดด

สังเกตกันไหมคะว่า แดดปัจจุบันนี้แรงขึ้น ออกข้างนอกทีเรียกว่า แสบผิวกันเลย เรื่องเกี่ยวกับผิวพรรณและการดูแลสุขภาพผิว จึงเป็นสิ่งหนึ่งที่ผู้หญิงขาดไม่ได้ กระบวนการปกป้องผิวก็เช่นกัน สาวๆ หลายคนจึงพกครีมกันแดดไว้ติดกระเป๋า และเข้าใจว่าเวลาออกข้างนอกจึงค่อยใช้ครีมกันแดดทา นั้นเป็นหนึ่งในความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการใช้ครีมกันแดดเลยนะคะ และอีกหลายเรื่องที่เราไม่รู้เลยว่าการใช้ครีมกันแดดอย่างไม่ถูกต้องอาจจะส่งผลกระทบต่อผิวและร่างกายได้ ลองมาสำรวจพฤติกรรมของตัวเองกันคะ ว่าเราได้ใช้ครีมกันแดดป้องกันผิวอย่างถูกวิธีหรือยัง

1.เข้าใจว่าใช้ครีมกันแดดทาปุ๊บออกข้างนอกได้ปั๊บ

จริงๆ แล้วคุณควรจะใช้ครีมกันแดดทาผิวก่อนออกจากบ้านอย่างน้อย 30 นาที เพราะว่าผิวของเราต้องการเวลาในการดูดซึมซึ่งนั้นก็จะช่วยปกป้องผิวของคุณจากรังสี UV ได้มากกว่าการทาผิวไม่กี่นาทีก่อนที่จะออกข้างนอก และควรจะทาซ้ำทุกๆ 80 นาที

2. เข้าใจว่าทาครีมกันแดดส่วนที่อยู่นอกเสื้อผ้าก็กันแดดได้

โดยปกติเรามักเข้าใจว่าการใส่เสื้อผ้าแล้วค่อยใช้ครีมกันแดดทาส่วนที่อยู่นอกเหนือเสื้อผ้า เช่น แขน ขา เพียงเท่านี้ก็ช่วยกันแดดได้ แต่ในบางจุดอย่างแผ่นหลัง น่องขาด้านหลัง หรือจุดที่มีเสื้อผ้าปกผิด ก็จำเป็นต่อการปกป้องผิวจากแสงแดดด้วยเช่นกัน และที่สำคัญการทาผิวก่อนใส่เสื้อผ้าจะช่วยให้คุณไม่กังวลว่าเนื้อครีมจะเลอะเสื้อผ้าด้วยนะคะ

3. เข้าใจว่าริมฝีปากไม่จำเป็นต้องได้รับการปกป้อง

ปากก็เหมือนกับผิว ที่บอบบางและเสี่ยงอันตรายจากรังสี UV เช่นกัน แค่ใช้ครีมกันแดดทาผิวอย่างเดียวไม่พอ ริมฝีปากควรจะได้รับปกป้องด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณสมบัติป้องกันรังสียูวีด้วย

4. เข้าใจว่าใช้ครีมกันแดดอะไรก็ได้

คุณอาจจะลืมไปว่าประสิทธิภาพของครีมกันแดดแต่ละชนิดและแต่ละยี่ห้อไม่เหมือนกัน ยิ่งถ้าคุณเป็นพวกทำกิจกรรม มีเหงื่อออกมาก หรือชอบว่ายน้ำ ไปทะเล ก็ควรจะใช้ครีมกันแดดสูตรกันน้ำ เพราะหากใช้แบบชนิดธรรมดา เนื้อครีมก็อาจจะละลายไป ช่วยปกป้องผิวคุณจากแสงแดดได้ไม่ดีนะจ๊ะ

5. เข้าใจว่าใช้ครีมกันแดดทาผิวก็ใช้กับใบหน้าได้

แต่จริงๆ แล้วครีมกันแดดที่ทาตัวกับทาหน้ามันต่างกันนะจ๊ะ เพราะบริเวณใบหน้ามีความอ่อนไหวมากกว่าผิวร่างกาย ส่วนประกอบที่ใช้ในครีมจึงแตกต่างกัน ซึ่งควรจะใช้ครีมทาผิวหน้าโดยเฉพาะ ที่ได้รับการทดสอบแล้วว่าอาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้

6. เข้าใจว่าใช้ครีมกันแดดเฉพาะในวันที่ออกแดด

แต่รู้ไหมคะ แม้วันที่มืดฟ้ามัวดินเหมือนฝนจะตก ในอากาศก็ยังมีรังสียูวีที่คุณจะต้องได้รับอยู่ดี ดังนั้นแม้ว่าสภาพอากาศจะเป็นอย่างไรก็ตามหากอยากปกป้องผิวก็ควรจะใช้ครีมกันแดดทุกวัน

7. เข้าใจว่าอยู่ในรถไม่จำเป็นต้องใช้ครีมกันแดดก็ได้

แต่การหลบอยู่ในที่ร่มหรืออยู่ในรถที่มีกระจกกั้น ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณจะรอดพ้นจากรังสียูวีไปได้หรอกนะ ถึงแม้ว่ารถบางคันจะติดฟิลม์กันแดดไว้ก็เถอะ ดังนั้นก็ควรจะทากันแดดในตอนเช้าที่ออกจากบ้าน และระหว่างวันก็ทาผิวด้วยมอยส์เจอไรเซอร์ที่มี spf ด้วยก็ได้นะ

บทความโดย

Napatsakorn .R

ดูแลผิวการใช้ครีมกันแดด

เรื่องแนะนำ