7 ข้อกังวลใจของแม่ให้นมลูก

7 เรื่องกังวลของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

เพราะ “น้ำนมแม่” เป็นแหล่งสารอาหารที่แสนวิเศษสำหรับทารก ที่หลาย ๆ ฝ่ายต่างก็มีนโยบายสนับสนุนให้คุณแม่ทุกคนเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เท่าที่จะเป็นไปได้ แต่ยังมีหลายเรื่องที่กังวลใจสำหรับคุณแม่อีกหลายคน ที่มีข้อสงสัยในขณะที่ลูกน้อยกำลังกินนมแม่ ดิเอเชี่ยนพาเร้นท์มีคำตอบมาให้คุณแม่คลายกังวลกันค่ะ

ทำไมกินนมแม่แล้วลูกถ่ายผิดปกติ?

เมื่อลูกมีอาการขับถ่ายไม่ปกติ บางวันอาจมีการถ่ายถึง 4 ครั้ง บางวันมีเพียงครั้งเดียว หรือบางวันจำนวนครั้งการถ่ายของลูกก็ไม่สอดคล้องกับวันอื่น ๆ พร้อมทั้งอาจมีสีที่เปลี่ยนไปด้วย แต่อาการแบบนี้ถือว่าเป็นของทารกที่กินนมแม่ ซึ่งอาจจะถ่ายได้หลายครั้งต่อวัน แต่ในกรณีถ้าลูกถ่ายมากกว่า 10 ครั้ง หรือถ่ายออกมาแล้วมีเลือดปนอุจจาระออกมา ถือว่ามีปัญหาเรื่องลูกท้องเสีย คุณแม่ควรลองปรึกษาแพทย์หรือพาไปพบเพื่อดูอาการ ส่วนในกรณีที่ลูกถ่ายน้อยหรือไม่ถ่ายเลย อาจเป็นเพราะความเครียดที่มากเกินไปทำให้ลูกมีอาการท้องผูก เพราะเด็กที่กินนมแม่ส่วนใหญ่จะถ่ายได้ดีอยู่แล้ว

ถ้าหากคุณแม่กังวลเรื่องการถ่ายของลูกน้อย ให้ลองสังเกตว่าลูกมีอาการอื่น ๆ หรือไม่ หากท้องไม่อืด ไม่แข็ง ไม่มีอาการอึดอัด ไม่อาเจียน กินนมได้ปกติ และนอนหลับดี ถือว่าเป็นปกติค่ะ

บทความแนะนำ : เด็กแรกเกิด -- อะไรเป็นสิ่งปกติและไม่ปกติบ้าง?

ลูกมีอาการแหวะนมหลังกินนมแม่เป็นเพราะอะไร?

อาการที่ลูกแหวะนมเกิดจากหลายสาเหตุ ซึ่งส่วนใหญ่มาจากการที่คุณแม่ให้ลูกกินนมมากเกินไป หรือเรียกว่า Overfeeding ด้วยความที่คุณแม่มือใหม่มักเข้าใจว่า การที่ลูกร้องเกิดจากสาเหตุเพราะลูกหิวจึงให้ลูกกินนม แต่ความจริงแล้วไม่ได้เป็นเช่นนั้นเสมอไป ลูกอาจจะร้องเพราะสาเหตุอื่น เช่น การเปียกชื้นจากผ้าอ้อม หรือร้องเพราะอยากให้แม่อุ้มก็เป็นได้

ทำอย่างไรเมื่อแม่ให้นม หัวนมบอด?

หัวนมบอด ส่วนใหญ่นั้นจะเป็นกันมาแต่กำเนิด มีลักษณะของหัวนมที่แบนหรือยุบเข้าไปข้างใน แทนที่จะยื่นออกมาเหมือนหัวนมปกติ สำหรับคุณแม่บางคนที่มีหัวนมบอดในภายหลัง หนึ่งในสาเหตุอาจเกิดจากการให้นมลูกอย่างไม่ถูกต้อง วิธีแก้ไขภาวะหัวนมบอด คือการการฝึกให้ลูกดูดนมอย่างถูกวิธีตั้งแต่แรก ซึ่งโดยธรรมชาติแล้ว ทารกแรกเกิดจะพยายามเรียนรู้วิธีอมหัวนมและดูดนมเพื่อให้ได้น้ำนมตามที่เขาต้องการด้วยตนเอง ทั้งนี้หากคุณแม่กังวลว่าจะมีน้ำนมไม่เพียงพอต่อความต้องการของลูก ควรรับประทานอาหารที่ช่วยกระตุ้นให้น้ำนมเพิ่มขึ้นนะคะ

บทความแนะนำ : กินผักเพิ่มน้ำนม บำรุงพลังให้ซูเปอร์มัม

แม่เป็นภูมิแพ้สามารถให้นมลูกได้ไหม?

สำหรับคุณแม่ที่เป็นภูมิแพ้ควรงดอาหารกลุ่มเสี่ยง เช่น ถั่ว ไข่ อาหารทะเล ผลิตภัณฑ์จากนม หรือแป้งสาลีไปก่อนในช่วงที่ให้ลูกได้กินนมแม่ เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ลูกรักได้รับการกระตุ้นอาการภูมิแพ้เร็วเกินไป

เสริมหน้าอก ให้ลูกดูดนมได้ไหม?

คุณแม่ที่เสริมหน้าอกมายังคงให้ลูกดูดนมแม่ได้ตามปกติ เพียงแต่อาจจะรู้สึกคัดตึงในช่วงแรก ๆ ที่เต้านมมีการขยาย แต่เมื่อลูกดูดไปซักพัก เต้านมก็จะกลับมาสู่สภาพปกติ

น้ำนมแม่ไม่พอสำหรับเลี้ยงลูกแฝดจริงหรือ?

โดยธรรมชาติของร่างกายจะรับรู้ว่าภายในครรภ์ของคุณแม่นั้นมีลูกกี่คน และร่างกายก็พร้อมที่จะสร้างน้ำนมขึ้นมาให้เพียงพอกับจำนวนลูก หากคุณแม่กังวลเรื่องน้ำนมไม่เพียงพอต่อการเลี้ยงลูก ๆ ให้คอยเช็กน้ำหนักและส่วนสูงของลูกน้อยในแต่ละเดือน ว่าได้ตามเกณฑ์หรือเปล่า ถ้ามีส่วนสูงหรือน้ำหนักที่ไม่ตกเกณฑ์ ก็คลายกังวลเรื่องนี้ได้

บทความแนะนำ : เลี้ยงลูกแฝดอย่างไรดี?

คุณแม่เป็นหวัดระหว่างให้นมส่งผลต่อลูกหรือไม่?

หากคุณแม่เป็นหวัดเจ็บป่วยธรรมดา ก็สามารถให้นมลูกได้ปกติ แต่ควรใส่หน้ากากอนามัยเพื่อป้องกันลูกน้อยติดหวัด รับประทานอาหารที่เสริมภูมิต้านทานที่ช่วยบรรเทาอาการหวัด เช่น ผักผลไม้ที่ให้วิตามินซีสูง ดื่มน้ำเยอะ ๆ นอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ แต่ที่สำคัญคือในขณะที่แม่ป่วยระหว่างให้นมลูก ควรระมัดระวังในการใช้ยา และควรแจ้งหมอหรือเภสัชกรให้ทราบว่ากำลังให้นมลูกอยู่ ซึ่งคุณแม่จะได้รับยาที่มีผลต่อการให้นมน้อยดีที่สุด ยกเว้นหากคุณแม่มีอาการเจ็บป่วยรุนแรง ที่ต้องได้รับยาเฉพาะทาง ก็อาจจำเป็นต้องหยุดให้นมลูกในขณะใช้ยานะคะ

บทความโดย

Napatsakorn .R

เลี้ยงลูกด้วยนมแม่เรื่องกังวล

เรื่องแนะนำ