6 ข้อดีของการให้ลูกทานลูกเกด

ลูกเกด ถือเป็นผลไม้แห้งชนิดหนึ่งที่นิยมทานกันมาก โดยเฉพาะเด็ก ๆ ว่าแต่ประโยชน์มีอะไรบ้างนะ?

ลูกเกด ถือเป็นผลไม้แห้งชนิดหนึ่งที่ทำมาจากองุ่น และเต็มไปด้วยคุณประโยชน์ต่าง ๆ ต่อร่างกาย และได้รับความนิยมกันเป็นหมู่มาก ไม่ว่าจะในสตรีตั้งครรภ์ เด็ก หรือคนทำงาน

ลูกเกด

ข้อดีของการให้ลูกทานลูกเกด

1. เพราะลูกเกดเต็มไปด้วยธาตุโพแทสเซียม ฟอสฟอรัส แคลเซียมและแมกนีเซียม ที่มีส่วนช่วยให้การพัฒนาคุณภาพทางจิตใจและร่างกายของลูกน้อย

2. ช่วยลดระดับความเป็นกรดในร่างกาย ทำให้ลูกน้องมีสุขภาพที่ดี

3. เป็นยาระบายที่ผลิตจากธรรมชาติ ช่วยลดอาการท้องผูก ทั้งยังช่วยระบบการย่อยอาหารให้กับลูกได้ด้วย

4. เปรียบเสมือนยาชูกำลัง ที่มีส่วนในการลดไข้ได้

5. นอกจากจะช่วยรักษาอาการบาดเจ็บของสมองแล้ว ยังช่วยปกป้องระบบประสาทส่วนกลาง และช่วยในการส่งเสริมความจำของลูกให้ดียิ่งขึ้น

6. ช่วยบำรุงสายตาลูก

ลูกเริ่มทานได้เมื่อไหร่?

คุณพ่อคุณแม่สามารถเริ่มให้ลูกรับประทานลูกเกดได้ตั้งแต่ลูกมีอายุได้เจ็ดเดือนขึ้นไป เพื่อให้มั่นใจว่า ลูกเริ่มเคี้ยวได้แล้ว ซึ่งการรับประทานในแต่ละครั้งนั้น คุณพ่อคุณแม่ต้องเฝ้าดูแลอย่างใกล้ชิด และหยิบให้ลูกทานทีละเม็ดนะคะ เพราะเราต้องมั่นใจว่า ในแต่ละครั้งที่ลูกทานเข้าไปนั้น ลูกเขี้ยวละเอียดแล้วจริง ๆ

ทั้งนี้ทั้งน้ัน หากลูกของคุณพ่อคุณแม่ท่านไหน ยังมีปัญหาในเรื่องของการเคี้ยวและการกลืน ควรปรึกษาแพทย์ก่อนนะคะ

ที่มา: Mom Junction

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ:

“น้ำองุ่น” น้ำผลไม้ที่ลูกคู่ควร

6 ปัจจัยที่มีผลต่อพัฒนาการสมองของลูกน้อย

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

บทความโดย

Muninth

ลูกเกด

เรื่องแนะนำ