1. ดูว่าลูกอิ่มหรือยังจากจำนวนผ้าอ้อม
โดยปกติแล้วเด็กแรกเกิดต้องทานนมแม่ทุกๆ 2-3 ชั่วโมง คุณแม่หลายคนมักกังวลกลัวเรื่องลูกทานไม่อิ่ม ถ้าขณะให้นมคุณแม่ไม่ทราบจริงๆ ว่าลูกอิ่มหรือยัง วิธีที่ง่ายที่สุดคือ การสังเกตอาการของลูก เมื่ออิ่มทารกหลายคนจะเบนหน้าออกจากหน้าอกแม่เอง หรือถ้าหากดูไม่รู้จริงๆ ให้สังเกตจากผ้าอ้อม ถ้าเปลี่ยนผ้าอ้อม 6-8 ครั้งต่อวัน นั่นคือลูกของคุณทานนมเพียงพอแล้ว
