5 อาการทางสมองของคุณแม่ มีอะไรบ้าง
คุณแม่มือใหม่ที่ต้องรับมือ กับการคลอดลูก ความเครียด ในเรื่องต่างๆ การอดนอน ภาวะซึมเศร้า ทั้งระหว่างตั้งครรภ์ และหลังคลอด มันไม่ง่ายเลยนะคะ ที่สมองของคุณแม่จะทำงาน และประมวลผลได้เหมือนตอนที่ยังไม่มีลูก เรามาดู อาการทางสมองของคุณแม่ กัน ว่ามีอะไรบ้าง
เพราะเป็นแม่ จึงรับบทหนัก
มีรายงานว่าคุณแม่ 2 ใน 3 ทุกข์ทรมาน กับการสูญเสียความจำหรือมีอาการสับสน ทั้งในช่วงระหว่างการตั้งครรภ์ และหลังคลอดลูกไปแล้ว สมองของคุณแม่นั้น เป็นเรื่องที่ในวงการวิทยาศาสตร์หลายยุคสมัยนั้นยังถกเถียงกันอยู่ เนื่องจากบางงานวิจัยพบว่ามีหลักญานที่หญิงตั้งครรภ์และคุณแม่มือใหม่มีอาการสูญเสียความจำ แต่ไม่สามารถหาสาเหตุที่แน่ชัดได้
บางแนวคิดสรุปว่าเป็น เพราะเรื่องของฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงไป จึงส่งผลต่อ ความจำและอาการสับสน ขณะที่ บางแนวคิดมองไปถึงเรื่องของการนอนที่ไม่เพียงพอ และหลังคลอดคุณแม่จะมีสมาธิอยู่กับการเลี้ยงลูก ทำให้ลืมเรื่องอื่นๆ ที่สำคัญน้อยกว่าไปเลย อาการที่คุณแม่ส่วนใหญ่มักจะต้องเจอคือ …
คนท้อง ขี้ลืม
1.ลืมของบ่อย
ลืมเอาขวดนมมาด้วย ลืมจุกดูดไว้ที่บ้าน ลืมเอามือถือมาด้วย ลืมกระเป๋าไว้ที่ร้าน คือเรื่องธรรมดาค่ะ ไม่ต้องแปลกใจ หากคุณแม่หานั่นหานี่ไม่ค่อยเจอ หรือลืมว่าไปวางไว้ที่ไหน แม้คุณแม่ที่ก่อนท้องจะเจ้าระเบียบแค่ไหน ก็ต้องเจอกับสถานการณ์เหล่านี้ค่ะ
2.ทำของหายบ่อย
ถ้าลืมของไว้ที่บ้านหรือในรถไม่ค่อยหายหรอกค่ะ แต่ถ้าลืมไว้ในที่สาธารณะโอกาสหายมีเยอะมากๆ ด้วยความที่คุณแม่มีสมาธิอยู่กับการเลี้ยงลูก บางทีก็วางของไว้ในที่ๆ ไม่ได้วางไว้ประจำ จึงทำให้หาของไม่ค่อยเจอยังไงละคะ
3.เจอของในที่แปลก ๆ
เพราะตอนที่วางไม่มีสติ จะพูดอย่างนี้ก็คงไม่ผิดค่ะ การเจอผ้าอ้อมลูกอยู่ในเตาไมโครเวฟ เจอข้าวสารอยู่ในขวดนมลูก ลิปสติกแท่งโปรดในถังขยะเปียก หรือแม้แต่เจอกุญแจรถในช่องแช่แข็ง ก็ไม่ใช่เรื่องใหญ่เลย ยิ่งคุณแม่ที่รับบทเป็นแม่เต็มเวลา และต้องรับผิดชอบงานบ้านด้วยแล้ว ล้วนเป็นเรื่องปกติที่คุณส่วนใหญ่ก็เจอค่ะ
4.ลืมกิจวัตรประจำวัน
คนปกติคงไม่มีใครออกจากบ้านโดยไม่ใส่รองเท้า หรือออกจากบ้านโดยแต่งหน้าไปแค่ข้างเดียว แต่สำหรับคนเป็นแม่แล้ว เรื่องเหล่านี้เกิดขึ้นได้ค่ะ ทั้งที่เป็นกิจวัตรที่ต้องทำทุกวันมานานหลายปีนั่นแหละ
5.ความทรงจำหายไป
พูดคุยทักทายกับเพื่อร่วมงานในเรื่องที่เพิ่งคุยกันไปเมื่อ 5 นาทีที่แล้ว ก็อาจจะทำให้คนอื่น งง ได้นะคะ แต่นั่นคือสิ่งเล็กๆ ที่คุณแม่ส่วนใหญ่ต้องผ่านไปให้ได้ค่ะ หรือโดนคุณพ่อหงุดหงิดใส่เพราะปรึกษาเรื่องสำคัญไว้แล้ว แต่คุณแม่ลืมไปเสียสนิทเลย
เจ้าชายขี่ม้าขาว เป็นแค่ผู้ชายธรรมดาก็ทำได้
ระหว่างที่คุณแม่ต้องเผชิญกับสถานการณ์เหล่านี้ ความมั่นใจและความภูมิใจอาจจะลดน้อยลงเป็นลำดับ คุณแม่จะโทษตัวเองในเรื่องเล็กๆ น้อยๆ แต่นั่นก็เพียงพอแล้วที่จะบั่นทอนกำลังใจลงไปได้มาก คุณพ่อต้องก้าวเข้ามาประคับประคองให้คุณแม่เข้มแข็งและผ่านช่วงนี้ไปให้ได้ค่ะ
- หาเห็นสิ่งของในบ้านอยู่ในที่ๆ ไม่ควรอยู่ แทนที่จะเอ่ยปากต่อว่า หรือส่ายหัวด้วยความเบื่อหน่าย ก็หยิบไปวางไว้ในที่ๆ มันอยู่ค่ะ และไม่ต้องแซวคุณแม่ในเรื่องแบบนี้ด้วย
- หัดพูดคำว่าไม่เป็นไรให้ชิน แน่นอนว่าหากไปทานข้าวนอกบ้านแล้วคุณแม่ลืมเอาผ้าอ้อมลูกมาด้วย แทนที่จะหาคนผิด ให้พูดว่าไม่เป็นไร และหาทางออกไปเลยค่ะ เช่น แวะร้านสะดวกซื้อที่ใกล้ที่สุดแทน
- ยิ่งคุณแม่ทำของหายบ่อย ยิ่งเสียเงินซื้อบ่อย คุณพ่อลองหา Gadget ที่จะช่วยไม่ให้ของหายเตรียมการไว้ก่อนจะเป็นการวางแผนที่รัดกุมมากยิ่งขึ้นนะคะ
- หากเห็นภรรยานับวันยิ่งโก้ะ ยิ่งเอ๋อ ยิ่งเด๋อ สิ่งที่เดียวที่จะทำให้สถานการณ์ดีขึ้นคือ การให้เกียรติ ให้กำลังใจ และคำพูดหวานๆ เหมือนตอนที่จีบกันใหม่ๆ จะช่วยเพิ่มความมั่นใจให้คุณแม่มากขึ้นยังไงละคะ
- หากคุณแม่จำเหตุการณ์อะไรไม่ได้เลย ถ้าคุณพ่ออยู่ในเหตุการณ์นั้น ลองเล่าให้คุณแม่ฟังค่ะ แต่ถ้าเป็นเหตุการณ์ที่ไม่ได้อยู่ด้วย อย่าคาดคั้น อย่าเค้นเอาเรื่องให้ได้ เพราะมันไม่เป็นผลดีต่อใครทั้งนั้น รังแต่จะทำให้บรรยากาศเสีย มีแต่อารมณ์ด้านลบเข้าหากัน ลองปรับเป็นการบอกใบ้หรือทายคำ เผื่อคุณแม่จะนึกขึ้นมาได้ แต่ถ้าไม่ได้ก็ไม่เป็นไรนะคะ
ทั้งคุณพ่อและคุณแม่ คงไม่มีใครอยากทำหน้าที่ของตัวเองในครอบครัวบกพร่องหรอกค่ะ แต่หากวันใดวันหนึ่งเกิดเหตุการณ์ด้านลบขึ้นมาแล้ว สิ่งที่ทำให้ครอบครัวเป็นครอบครัวคือการอยู่เคียงข้างกันในวันที่ย้ำแย่ที่สุดยังไงละคะ และสิ่งเหล่านั้นก็จะเป็นบททดสอบทำให้ครอบครัวของเราเป็นครอบครัวที่เข้มแข็งขึ้นมาอีกระดับหนึ่งค่ะ
ที่มา romper และ bellybelly
The Asianparent Thailand เว็บไซต์ข้อมูลคุณภาพและ สังคมคุณแม่ที่ใหญ่ที่สุด ในประเทศและเอเชีย เรามีผู้เชี่ยวชาญด้านกุมารแพทย์ แหล่งความรู้แม่และเด็ก รวมถึงแอพพลิเคชั่น The Asianparent ที่ติดตามการตั้งครรภ์ให้คุณแม่ ได้ลงทะเบียนใช้งานฟรี เพื่อติดตามพัฒนาการทารก ตั้งแต่ตั้งครรภ์ จนถึงติดตามหลังคลอดที่ครอบคลุมที่สุดและ ผู้ใช้งานสูงสุดในประเทศไทย นอกจากความรู้ยังมีไลฟ์สไตล์ และสื่อมัลติมีเดียหลากหลาย ไม่ว่าสุขภาพแม่และเด็ก โภชนาการแม่และเด็ก กิจกรรมสำหรับครอบครัว
การวางแผนครอบครัวไปจนถึง การดูแลลูก การศึกษา และ จิตวิทยาเด็ก The Asianparent เราพร้อมสนับสนุนพ่อแม่ทุกท่าน ให้มีความรู้และมีสุขภาพกายใจเข้มแข็ง เพื่อเสริมสร้างครอบครัวอย่างแข็งแรง
เพราะเราเชื่อว่า “พ่อแม่เข้มแข็ง ครอบครัวแข็งแรง”
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ
เปิดเข้าคอรส์อบรมเป็นคุณพ่อ เพื่อค้นหาคู่ชีวิต สร้างครอบครัว
สมองเปลี่ยนไป เมื่อกลายเป็น คุณพ่อ
คุณแม่วัย 38 มีลูก 7 คน เล่าประสบการณ์ ท้องตอนอายุเยอะ ไม่ใช่ปัญหา