การปลูกฝังพฤติกรรมที่ดีให้กับลูก เป็นสิ่งที่พ่อแม่และผู้ปกครองทุกคนควรทำ จะดีอย่างยิ่งถ้าหากเราเริ่มปลูกฝังพฤติกรรมเล็ก ๆ น้อย ตั้งแต่พวกเขายังเล็ก
1. การเขียน
ทราบหรือไม่คะว่า การฝึกให้ลูกเขียนตั้งแต่ยังเล็ก ไม่ว่าจะเป็นการเขียนตัวอักษร การเขียนตามคำบอก การแต่งประโยค หรือการเขียนคำศัพท์ทุกวัน ขั้นต่ำ 30 - 50 คำนั้น นอกจากจะเป็นการสนับสนุนให้ลูกรู้จักการเขียนหรือสะกดที่ถูกต้องแล้ว ยังเป็นการช่วยให้ลูก ๆ มีความมั่นใจในตัวเองด้วยนะคะ ทั้งนี้หากลูกของคุณพ่อคุณแม่มีอายุต่ำกว่า 5 ขวบ เพียงแค่คุณพ่อคุณแม่เตรียมดินสอสี ไม่ว่าจะเป็นสีไม้สีเทียน ให้พวกเขาได้ขีด ๆ เขียน ๆ เท่านี้ ก็จะช่วยในการส่งเสริมเรื่องของความคิดสร้างสรรค์ให้กับลูก ๆ ได้ด้วยนะคะ
2. การอ่าน
นอกจากจะเป็นการช่วยเสริมทักษะด้านการสื่อสารแล้ว ยังเป็นการกระตุ้นพัฒนาการทางด้านสมองให้กับลูกอีกด้วยนะคะ ลองปลูกฝังพฤติกรรมนี้ทุกวัน โดยการให้ลูกอ่านหนังสือที่ลูกสนใจ ไม่ว่าจะเป็นหนังสือนิทาน หนังสือภาพ หรือแม้แต่หนังสือการ์ตูนที่มีประโยชน์ นอกจากจะช่วยทำให้ลูกเกิดการจินตนาการตามไปแล้ว ยังช่วยให้ลูกไม่รู้สึกกลัวหรือเบื่อหน่ายการอ่านเมื่อพวกเขาโตขึ้น
คลิกเพื่ออ่านบทความเพิ่มเติมได้ที่หน้าถัดไปค่ะ
3. ฝึกให้ลูกดื่มน้ำ
ในแต่ละวันลูก ๆ สามารถสูญเสียน้ำได้โดยทางเหงื่อ หรือปัสสาวะเป็นต้น ดังนั้นเพื่อความสมดุลในร่างกาย คุณพ่อคุณแม่ควรปลูกฝังให้ลูก ๆ ดื่มน้ำระหว่างวัน รวมถึงการดื่มน้ำก่อนนอนและหลังตื่นนอน เพราะการดื่มน้ำก่อนนอนนั้น จะช่วยให้ลูกของเรานอนหลับสบาย และช่วยขจัดสารพิษที่ตกค้างให้ออกไปด้วย ส่วนการดื่มน้ำในตอนเช้าหลังจากที่ตื่นมาแล้วนั้น นอกจากจะช่วยล้างสารพิษในร่างกาย กับทำให้ลูก ๆ รู้สึกสดชื่นแล้ว ยังเปรียบเสมือนกับการเปิดสวิทช์ให้กับอวัยวะต่าง ๆ ของร่างกายอีกด้วย
4. การออกกำลังกาย
หากอยากมีสุขภาพที่ดี ไม่ว่าเด็กหรือผู้ใหญ่ ทุกคนควรที่จะออกกำลังกายด้วยกันทั้งนั้น และถ้าหากทำได้ การปลูกฝังให้ลูก ๆ ออกกำลังกายในตอนเช้า จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ช่วยเสริมสร้างกระดูกและกล้ามเนื้อให้มีความแข็งแรง ทั้งยังช่วยในเรื่องของการพัฒนาการทางด้านการควบคุมอารมณ์และลดความเครียดได้อีกด้วย
เห็นหรือยังคะว่า แค่เพียงพฤติกรรมเล็ก ๆ น้อย ๆ เหล่านี้ หากเราเริ่มปลูกฝังลูก ๆ ตั้งแต่พวกเขายังเล็ก เขาจะไม่รู้สึกว่าโดนบังคับเลยหากโตขึ้นมา แล้วคุณภาพชีวิตที่ดีของลูกจะไปไหนเสีย
ที่มา: https://www.theindusparent.com
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ:
3 คำง่าย ๆ ช่วยเปลี่ยนพฤติกรรมไม่ดีของลูก
5 พฤติกรรมที่แม่ท้องไม่ควรทำหลังอาหาร