วิธีสังเกตว่าท้องหรือไม่ ประจำเดือนไม่มาท้องไหม และอาการอื่น ๆ อีก 4 อย่าง ที่บ่งบอกว่าคุณท้อง ไขทุกข้อสงสัย คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าท้อง ถ้าท้องสังเกตยังไง ไปดูกันเลย
วิธีสังเกตว่าท้องหรือไม่ จะรู้ได้ไงว่าท้อง
วิธีสังเกตว่าท้องหรือไม่ ช่วงเวลาที่พลาดมักจะเป็นเบาะแสแรกที่ผู้หญิงอาจจะตั้งครรภ์ ทุกวันนี้ผู้หญิงหลายคนใช้การทดสอบการตั้งครรภ์ที่บ้าน ซึ่งเป็นวิธีตรวจสอบขั้นพื้นฐานเมื่อคุณมีความสงสัยว่าตัวเองตั้งตั้งครรภ์หรือไม่? หากคุณอยากทราบว่าตัวเองกำลังท้องหรือตั้งครรภ์หรือไม่นั้น คุณสามารถซื้อที่ตรวจ “ชุดทดสอบการตั้งครรภ์” มาตรวจเองที่บ้านได้ตั้งแต่วันแรกที่คุณมีเพศสัมพันธ์แบบไม่ป้องกัน และถ้าจะให้เห็นผลอย่างชัดเจน เราแนะนำให้รอประมาณ 7 วันหลังจากที่คุณเพศสัมพันธ์ค่ะ
อาการที่บ่งบอกว่าท้อง : ประจำเดือนคุณขาด เป็นสัญญาณแรก ที่บ่งบอกว่า คุณอาจกำลังตั้งครรภ์ แต่ยังมีอาการอื่น ๆ อีก 4 อย่าง ที่บ่งชี้ว่าคุณกำลังตั้งครรภ์ โดย 4 อาการที่บ่งบอกว่าคุณท้อง กดท้องยังไงให้รู้ว่าท้อง จับท้องยังไงให้รู้ว่าท้อง คุณแม่สังเกตได้ดังนี้ ได้แก่
1. คลื่นไส้หรืออาเจียน
อาการที่เรียกว่าแพ้ท้อง สามารถเกิดขึ้นตอนไหนก็ได้ ไม่ว่าจะเป็นต่อกลางวัน หรือ ตอนกลางคืน มันมักจะเกิดขึ้นในช่วงเวลาประมาณ 1 เดือน หลังจากที่คุณตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงบางคนอาจจะมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน ก่อนหน้านั้น หรือ ไม่มีอาการเลยก็เกิดขึ้นได้เช่นกัน ต้นเหตุของการเกิดอาการคลื่นไส้ ระหว่างตั้งครรภ์นั้น ยังไม่มีคำตอบที่แน่นอน แต่คาดว่าน่าจะเกี่ยวข้องกับฮอร์โมน หรือ ที่รู้จักกันทั่วไปว่าอาการแพ้ท้อง คุณอาจมีอาการคลื่นไส้อาเจียนตลอด ช่วงสามเดือนแรกของการตั้งครรภ์ โดยปกติอาการคลื่นไส้มักเกิดขึ้นในช่วงเช้า แต่ก็อาจเกิดขึ้นได้ในเวลาอื่น ๆ เช่นกัน อาการแพ้ท้องมักหายไปหลังสามเดือนแรก แต่บางคนอาจมีอาการ แพ้ท้องนานกว่านั้น
หากคุณแพ้ท้องหนัก คุณสามารถหายาที่ปลอดภัยสำหรับเด็กมากินเพื่อบรรเทาอาการ คุณยังสามารถกินแคร็กเกอร์เค็ม ก่อนลุกจากเตียงในตอนเช้า เพื่อช่วยลดอาการคลื่นไส้ ได้อีกด้วย
บทความที่เกี่ยวข้อง : อาการคลื่นไส้คนท้อง เกิดขึ้นกับทุกคนไหม? อาการคลื่นไส้เกิดจากอะไร?
2. อ่อนเพลีย
อาการอ่อนเพลียเป็นอาการที่พบได้บ่อยในระยะแรกของการตั้งครรภ์ ผู้หญิงหลายคนต้องนอนกลางวันทั้ง ๆ ที่ไม่เคยรู้สึกเหนื่อยหรือง่วงระหว่างวันมาก่อน เพราะร่างกายของคุณกำลังปรับเปลี่ยนครั้งใหญ่ จึงเป็นเรื่องปกติที่คุณจะรู้สึกเหนื่อยขึ้น
3. ปัสสาวะบ่อย
มดลูกที่ขยายตัวขึ้น ในช่วงสามเดือนแรก ๆ จะไปกดทับกระเพาะปัสสาวะ ทำให้คุณปวดปัสสาวะบ่อย ๆ ขึ้น ผู้หญิงส่วนใหญ่จะไม่รู้สึกจนกระทั่งผ่านไปประมาณห้าสัปดาห์ นอกจากนี้คุณยังต้องลุกมาปัสสาวะตอนกลางคืนบ่อยขึ้นอีกด้วย คุณอาจจะพบว่าตัวเองเข้าห้องน้ำปัสสะวะบ่อยขึ้นกว่าปกติ เพราะเลือดในร่างกายของคุณมีจำนวนมากขึ้นในช่วงตั้งท้อง ทำให้ไตต้องทำงานเพิ่มขึ้นเพื่อทำกระบวนการต่างๆ มี่จะตกไปอยู่ในกระเพาะปัสสาวะ
4. หน้าอกเปลี่ยน
หน้าอกของคุณอาจจะนิ่ม รู้สึกหนักขึ้น และอาจใหญ่ขึ้น ส่วนที่เป็นสีชมพู หรือ น้ำตาลบริเวณรอบหัวนมอาจมีสีเข้มขึ้น และ เห็นเป็นปุ่มชัดเจนขึ้น คุณอาจสังเกตเห็นเส้นเลือดสีฟ้า ชัดเจนขึ้นบริเวณหน้าอก ในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ ฮอร์โมนของคุณอาจจะมี การเปลี่ยนแปลงทำให้หน้าอก มีความอ่อนต่อสิ่งเร้า หรือ มีอาการปวด อาการนี้อาจจะสร้างความรำคาญให้ กับคุณได้ แต่อาการนี้จะค่อย ๆ บรรเทาลงไป เมื่อร่างกายของคุณปรับตัวเข้า กับร่างกายได้แล้ว
บทความที่เกี่ยวข้อง : เสื้อใน สำหรับคนท้อง แต่ละไตรมาส เลือกยังไง เสื้อในให้นมควรใส่ตอนไหน
ยินดีด้วย! คุณกำลังจะเป็นคุณแม่
ไม่ต้องกังวล หากคุณไม่ได้มีอาการทุกอย่างที่กล่าวมานี้ แต่ในความเป็นจริง คุณอาจจะตั้งครรภ์โดยไม่มีอาการเหล่านี้เลย ก็เป็นได้ หรือ ในทางตรงกันข้าม คุณอาจจะมีอาการเหล่านี้ แต่ไม่ได้ตั้งครรภ์ก็เป็นไปได้ เช่นกัน ดังนั้น วิธีที่ดีที่สุด ที่จะรู้ชัดคือ การตรวจครรภ์ หรือ ไปพบแพทย์ เพื่อให้แพทย์ ตรวจดูให้เเน่ใจ ว่าคุณกำลังเป็น คุณแม่ จริงหรือไม่
ลงทะเบียนรับการดูแลตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์ กับ theAsianparent Thailand ตั้งแต่ช่วงไตรมาสแรก มาติดตามพัฒนาการของ ลูกอย่างใกล้ชิด ว่าลูกโตขึ้นแค่ไหนกันนะ ไตรมาสที่ 2 มาฟังเสียงลูกน้อย นับว่าหนึ่งวันลูกดิ้นไหมนะ และ ลูกดิ้นวันละกี่ครั้งด้วยแอพพลิเคชั่น theAsianparent Thailand นี่เป็นแค่ตัวอย่างกิจกรรม บนแอพพลิเคชั่นในส่วนแรก เพราะคุณแม่จะได้รับการดูแลทั้งอาหารการกินโดยการออก แบบจากผู้เชี่ยวชาญว่าควรทานอะไรบ้าง ในแต่ช่วงอายุครรภ์ ยาที่เป็นอันตรายชนิดไหนบ้างที่ไม่ควรทาน กิจกรรมใดบ้างที่ทำได้ หรือ ทำไม่ได้ เคล็ดลับการตั้งชื่อลูกอย่างไร ให้เป็นมงคลทั้งเด็กหญิง และ เด็กชาย รวมถึงเตรียมแผนการ ล่วงหน้าถึงอนาคต การเตรียมคลอด การดูแลตนเองหลังคลอด ที่ครอบคลุมทุกช่วงเวลาที่คุณแม่ต้องการ
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :
5 วิธีทำให้ท้องง่าย ด้วยการเพิ่มพลังสเปิร์มของสามี
ตรวจครรภ์ตอนเช้าหรือตอนเย็น และทุกข้อสงสัยเรื่องการตรวจครรภ์
อาการคนท้องเดือนแรก มีสัญญาณเตือนอย่างไรบ้าง คุณอาจจะยังไม่รู้ตัว