X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

ตั้งครรภ์ 3 เดือนท้องไม่โต ท้องไม่ใหญ่ ต้องอายุครรภ์เท่าไรจึงจะสังเกตเห็นได้?

บทความ 5 นาที
ตั้งครรภ์ 3 เดือนท้องไม่โต ท้องไม่ใหญ่ ต้องอายุครรภ์เท่าไรจึงจะสังเกตเห็นได้?

ท้องหลายสัปดาห์แล้วนะ แต่ทำไมท้องไม่ออก ท้องไม่หญ่ ทำไมไม่มีคนทัก ลูกจะแข็งแรงไหม ต้องท้องนานแค่ไหน อายุครรภ์เท่าไรท้องจึงจะโตจนสังเกตเห็นได้ว่าตั้งท้อง? หาคำตอบได้ที่นี่ค่ะ

ตั้งครรภ์ 3 เดือนท้องไม่โต ท้องไม่ใหญ่ ทำไมไม่มีคนทัก ลูกจะแข็งแรงไหม ต้องท้องนานแค่ไหน อายุครรภ์เท่าไรท้องจึงจะโตจนสังเกตเห็นได้ว่าตั้งท้อง? ตั้งครรภ์ 3 เดือนท้องไม่โต เกิดจากอะไร ไปดูกัน

 

ตั้งท้องแล้วแต่ท้องไม่ออก เป็นเพราะอะไร

สำหรับคุณแม่ที่ต้องท้องแล้วแต่ท้องเล็กมากจนถ้าไม่ประกาศเองว่าท้องอยู่คนอื่นไม่มีทางรู้แน่ๆ แล้วเริ่มเป็นกังวลกลัวว่าจะเกิดความผิดปรกติกับการตั้งครรภ์ กลัวว่าลูกในท้องจะมีพัฒนาการตามวัยหรือไม่ เกิดความผิดปรกติอะไรรึเปล่า ท้องจะโตเมื่อไรถึงจะวางใจได้ว่าไม่ผิดปรกติ อย่าพึ่งตกใจหรือเป็นกังวลมาเกินไปนะคะ ที่นี่เรามีคำตอบดีๆ เตรียมไว้ให้คุณแม่ที่ท้องเล็กหรือ ตั้งท้องแล้วแต่ท้องไม่ออก แล้วค่ะ

 

ท้องเล็กเพราะอะไร

ปัจจัยแรกที่เป็นตัวกำหนดขนาดพุงแม่ตั้งท้อง ก็คือรูปร่างและสรีระของคุณแม่เอง ถ้าคุณแม่เป็นคนรูปร่างเล็กบอบบางอยู่แล้ว ขนาดท้องก็จะโตไม่มากตามไปด้วย อีกปัจจัยหนึ่งก็คือ หากคุณเป็นคุณแม่ที่ตั้งท้องตั้งแต่ยังสาว หรือพึ่งตั้งครรภ์เป็นครั้งแรก กล้ามเนื้อท้องยังสตรอง กระชับแน่นอยู่ทำให้ท้องขยายช้าจนมองไม่ออกว่ามีเบบี้อยู่ในพุง ไม่เหมือนคุณแม่ท้อง 2 ขึ้นไป ที่อายุครรภ์ไม่มากแต่ท้องกลับออกชัดเจน นั้นก็เป็นเพราะว่ากล้ามเนื้อหน้าท้องผ่านการถูกเหยียดขยายมาแล้ว จึงขาดความกระชับทำให้เห็นความเปลี่ยนแปลงของขนาดท้องได้ชัดเจนกว่านั้นเองค่ะ

 

ตั้งครรภ์ 3 เดือนท้องไม่โต

ตั้งท้องแล้วแต่ท้องไม่ออก ท้องไม่ใหญ่ ต้องอายุครรภ์เท่าไรจึงจะสังเกตเห็นได้?

อายุครรภ์เท่าไรท้องจึงออก

แต่พออายุครรภ์เริ่มเข้าสัปดาห์ที่ 12 เมื่อยอดมดลูกเริ่มสูงขึ้น จนพ้นอุ้งเชิงกราน คุณแม่อาจเริ่มรู้สึกถึงความเคลื่อนไหวของลูกในท้อง และเริ่มเห็นความนูนใหญ่ขึ้นบริเวณเหนือกระดูกหัวหน่าว นั่นก็เป็นสัญญาณที่บอกให้คุณแม่รู้ว่าลูกในท้องกำลังค่อยเติบโตขึ้น เตรียมใจได้เลยว่าพุงคุณแม่กำลังจะขยายใหญ่ขึ้นในอีกไม่กี่สัปดาห์ข้างหน้าแล้วล่ะค่ะ ได้เวลาเล็งชุดคลุมท้องเก๋ๆเตรียมไว้ล่วงหน้าได้เลย 

 

เรื่องท้องเล็ก ท้องไม่ออก ท้องไม่โต ไม่ใช่สิ่งที่น่ากังวลหากคุณแม่รีบไปฝากท้องตั้งแต่รู้ตัวว่าเริ่มตั้งครรภ์ ไปพบคุณหมอตรงนัดเป็นประจำ และกินวิตามินเสริมที่คุณหมอจ่ายให้อย่างสม่ำเสมอ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายได้ครบ 5 หมู่ พักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังเบาๆบ้าง และคอยติดตามพัฒนาการของลูกในท้องอย่างใกล้ชิด หากลูกพัฒนาการของลูกโตตามวัย น้ำหนักได้ตามเกณฑ์เรื่องท้องเล็ก ท้องไม่ออก ท้องไม่โตก็ไม่ใช่เรื่องคอขาดบาดตายที่น่ากังวลอีกต่อไปแล้วล่ะคะ

 

ร่างกายคุณแม่เปลี่ยนแปลงอย่างไรบ้าง ?

  • น้ำหนักขึ้น

ในช่วงนี้คุณแม่ อาจจะมีน้ำหนักที่เพิม่ขึ้นได้ แพทย์จะแนะนำให้เพิ่มน้ำหนัก เพื่อผลที่ดีของการตั้งครรภ์ แต่หากคุณแม่มีน้ำหนักเกิน ก็ควรปรึกษาแพทย์ เพราะว่าอาจจะส่งผลเสีย และเกิดโรคร้ายได้

 

  • ท้องเริ่มขยาย

หากคุณแม่คนไหน เริ่มมีความเปลี่ยนแปลงที่เห็นได้ชัด เช่น หน้าท้องแตกลาย คุณแม่สามารถทาโลชั่น หรือครีมบำรุงผิว เพื่อเพิ่มความชุ่มชื่นให้แก่ผิว และควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ได้รับรองจากความปลอดภับ หรือควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้

 

  • ปวดศีรษะ

อาการปวดหัว จะเริ่มมีในช่วงนี้ เนื่องจากฮอร์โมนที่วูงขึ้น ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ ภาวะขาดน้ำ นอนไม่หลับ หรือเกิดจากความเครียด คุณแม่ควรพักผ่อนให้เพียงพอ ไม่เครียด และเอาใจใส่สุขภาพให้มากขึ้น

 

  • วิงเวียงศีรษะ

อาการนี้จะเกิดขึ้นได้ แต่ไม่รุนแรงมาก คุณแม่สามารถนั่งพักสักครู่ หรือนอนสักครู่ แต่หากรุนแรง ควรปรึกษาแพทย์ เพื่อหาสาเหตุ นอกจากนี้คุณแม่ควรกินน้ำให้เพียงพอ

 

  • มีตกขาวมากขึ้น

จะมีตกขาวน้ำใส ๆ ออกมาจากช่องคลอด เพื่อช่วยป้องกันช่องคลอดจากการติดเชื้อ แต่คุณแม่ก็ควรที่จะสังเกต ความผิดปกติ ของตกขาวด้วย หากมีสีต่าง ๆ ที่เปลี่ยนไป เช่น สีเหลือง สีเขียว สีชมพู สีน้ำตาล ควรรีบพบแพทย์ทันที

บทความที่เกี่ยวข้อง 100 สิ่งที่คุณแม่หลังคลอดต้องรู้ ตอนที่ 24 หลังคลอด 1 เดือน มีตกขาวสีน้ำตาลคล้ำ ใช่น้ำคาวปลาหรือไม่ ?

 

  • สภาพผิวหนังที่เปลี่ยนแปลง

การเปลี่ยนของฮอร์โมน จะส่งผลต่อผิวพรรณของคุณแม่ด้วย อาจจะทำให้เกิดฝ้า โดยเฉพาะหน้าผาก และแก้ม ซึ่งอาการเหล่านี้ไมเ่ป็นอันตราย และจะหายไปเองหลังคลอดลูก

 

  • เต้านมเปลี่ยนไป

ในช่วง 3 เดือนแรกของการตั้งครรภ์ ส่งผลให้มีลานนมที่ใหญ่ขึ้น เข้มขึ้น

บทความจากพันธมิตร
แม่ท้องอย่ามองข้าม อาการท้องผูก ในระหว่างตั้งครรภ์เสี่ยงต่อการแท้งได้จริง?
แม่ท้องอย่ามองข้าม อาการท้องผูก ในระหว่างตั้งครรภ์เสี่ยงต่อการแท้งได้จริง?
เคล็ดลับเตรียมตัวสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ และเทคนิคการเพิ่มน้ำนมตั้งแต่ตั้งครรภ์
เคล็ดลับเตรียมตัวสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ และเทคนิคการเพิ่มน้ำนมตั้งแต่ตั้งครรภ์
ผิวแตกลาย เกิดจากอะไร? พร้อมแนะนำเคล็ดลับดูแลผิวสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์และหลังคลอดควรรู้
ผิวแตกลาย เกิดจากอะไร? พร้อมแนะนำเคล็ดลับดูแลผิวสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์และหลังคลอดควรรู้
เช็กเลย 5 คุณสมบัติ แคลเซียมสำหรับคนท้อง แม่ทานง่าย ลูกปลอดภัย ได้ประโยชน์สูงสุด
เช็กเลย 5 คุณสมบัติ แคลเซียมสำหรับคนท้อง แม่ทานง่าย ลูกปลอดภัย ได้ประโยชน์สูงสุด

 

ท้อง 3 เดือน คุณแม่ควรทำอย่างไร

 

  • เลือกกินอาหารที่มีประโยชน์

เลือกอาหาร ที่ดีต่อสุขภาพ เพื่อป้องกันการมีน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น ซึ่งอาจจะทำให้เกิดโรคแทรกซ่อน ได้แก่ โรคเบาหวาน ความดัน โลหิตสูง ปวดหลัง ปวดขา

 

  • ปรึกษาแพทย์ กินวิตามินเสริม

ในบางกรณี คุณแม่บางคนอาจจะต้องกินวิตามินเสริม เพื่อบำรุงคุณแม่ และลูกในครรภ์ และช่วยป้องกันความผิดปกติบางอย่าง แต่เพื่อความปลอดภัยควรปรึกษาแพทย์ก่อนเสมอ

 

  • ฝึกกล้ามเนื้อบริเวณช่องคลอด

ฝึกการขมิบ เป็นประจำ เนื่องจาก จะส่งผลดีแก่ช่องคลอด ทำให้คลอดง่าย และช่วยให้คุณแม่ฟื้นตัวหลังคลอดได้ไวขึ้น หากคุณแม่เริ่มฝึก ควรปรึกษาแพทย์ เพื่อทราบวิธีการทำที่ถูกต้อง และไม่ส่งผลต่อเด็กในครรภ์

บทความที่เกี่ยวข้อง วิธีขมิบ ขมิบช่องคลอด ทําอย่างไร การขมิบช่องคลอดหลังคลอด ออกกำลังกายน้องสาว ขมิบน้องสาวให้ฟิต

 

ขอบคุณข้อมูลจาก www.thebump.com

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ:

คนท้องท้องเล็ก ตั้งครรภ์ ท้องเล็ก ท้องเล็กกว่าอายุครรภ์ ลูกในท้องตัวเล็กไปไหม อ่อนแอหรือเปล่า

ท้องเล็ก น้ำหนักขึ้นน้อย ลูกในท้องไม่โตหรือเปล่า

คนท้องเริ่มฝากครรภ์ได้เมื่อไหร่ ฝากครรภ์ช้าสุดกี่เดือน จำเป็นต้องฝากครรภ์ไหม? เดอ เดือน

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
ddc-calendar
เตรียมความพร้อมสำหรับลูกน้อย โดยใส่วันครบกำหนดคลอดของคุณ
หรือ
คำนวณวันครบกำหนดคลอด
img
บทความโดย

ชลลดา วาดนิ่ม

  • หน้าแรก
  • /
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • /
  • ตั้งครรภ์ 3 เดือนท้องไม่โต ท้องไม่ใหญ่ ต้องอายุครรภ์เท่าไรจึงจะสังเกตเห็นได้?
แชร์ :
  • คนท้อง ท้องเล็กกว่าอายุครรภ์ ลูกในท้องตัวเล็กด้วยไหม

    คนท้อง ท้องเล็กกว่าอายุครรภ์ ลูกในท้องตัวเล็กด้วยไหม

  • ขนาดอายุครรภ์ ท้องเล็กกว่าอายุครรภ์อันตรายหรือไม่ คุณแม่ท้องควรรู้

    ขนาดอายุครรภ์ ท้องเล็กกว่าอายุครรภ์อันตรายหรือไม่ คุณแม่ท้องควรรู้

  • ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

    ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

  • ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

    ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

  • คนท้อง ท้องเล็กกว่าอายุครรภ์ ลูกในท้องตัวเล็กด้วยไหม

    คนท้อง ท้องเล็กกว่าอายุครรภ์ ลูกในท้องตัวเล็กด้วยไหม

  • ขนาดอายุครรภ์ ท้องเล็กกว่าอายุครรภ์อันตรายหรือไม่ คุณแม่ท้องควรรู้

    ขนาดอายุครรภ์ ท้องเล็กกว่าอายุครรภ์อันตรายหรือไม่ คุณแม่ท้องควรรู้

  • ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

    ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

  • ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

    ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลตัวเองระหว่างตั้งครรภ์ไปให้กับคุณ