X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • พัฒนาการลูก
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • การศึกษา
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

ท้องผูก ขับถ่ายยาก ปรับสุขภาพด้วย ซินไบโอติก

บทความ 8 นาที
ท้องผูก ขับถ่ายยาก ปรับสุขภาพด้วย ซินไบโอติกท้องผูก ขับถ่ายยาก ปรับสุขภาพด้วย ซินไบโอติก

คุณแม่หลายท่านน่าจะคุ้นหูกับคำว่า โพรไบโอติก พรีไบโอติก และ คุณประโยชน์ของ ซินไบโอติก กันมาบ้างแล้ว แต่อาจยังไม่ทราบว่ามีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไร?

ลองมาทำความรู้จักกับคำว่า โพรไบโอติก (Probiotics) พรีไบโอติก (Prebiotics) และ คุณประโยชน์ของ ซินไบโอติก (Synbiotic) ให้มากขึ้นกันค่ะ

 

โพรไบโอติก (Probiotics) คือ จุลินทรีย์ที่มีคุณสมบัติ สามารถจับที่บริเวณผิวของเยื่อบุลำไส้แล้วผลิตสารต่อต้านหรือกำจัดเชื้อจุลินทรีย์ (ไม่ดี) ชนิดอื่น ๆ จึงมีประโยชน์ต่อร่างกาย พบในอาหารบางชนิด เช่น นมเปรี้ยว โยเกิร์ต กิมจิ ส่วน พรีไบโอติก (Prebiotics) คือ เส้นใยอาหารที่เป็นแหล่งอาหารของ Probiotics ซึ่งร่างกายไม่สามารถย่อย และดูดซึมได้ที่ลำไส้เล็ก แต่จะถูกย่อยด้วยแบคทีเรียในบริเวณลำไส้ใหญ่ โดยจะกระตุ้นการทำงานและส่งเสริมการเจริญของจุลินทรีย์โปรไบโอติก (probiotic) ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ

 

ทราบไหมคะว่า ปัจจุบันมีคำว่าซินไบโอติก (Synbiotic) ซึ่งเป็นการผสมผสานของ โพรไบโอติก (Probiotics) และ พรีไบโอติก (Prebiotics) เข้าด้วยกัน จึงช่วยส่งเสริมฤทธิ์ และทำให้การทำงานของ Probiotics ให้มีประสิทธิภาพที่มากยิ่งขึ้น

 

มาทำความรู้จักกับ คุณประโยชน์ของซินไบโอติก (Synbiotic) กันดีกว่า

โพรไบโอติก (Probiotics) เป็นจุลินทรีย์ประจำถิ่นหรือ normal flora อย่างหนึ่งในทางเดินอาหาร ที่ดีต่อร่างกายทำหน้าที่ปกป้องลำไส้จากจุลินทรีย์ไม่ดีที่มีอยู่ในลำไส้ นอกจากนี้ยังช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานป้องกัน และบรรเทาอาการของโรคได้หลายชนิดอีกด้วย

มีการศึกษาที่พบว่าหาก Probiotics ในทางเดินอาหารลดน้อยลงไปก็อาจเกิดปัญหาสุขภาพต่างๆได้ไม่ว่าจะเป็นปัญหาในระบบทางเดินอาหาร เช่น ท้องผูก ท้องเสีย เกิดการติดเชื้อในระบบทางเดินอาหารได้ง่าย หรือการเจ็บป่วยเป็นโรคเรื้อรังอื่น ๆ การรับประทาน Synbiotic จะช่วยเพิ่มปริมาณของ Probiotics ในร่างกายให้ดีขึ้นยิ่งกว่าเดิมและมีประโยชน์มากกว่าการทาน Probiotics เพียงอย่างเดียว

 

ประโยชน์ของ Synbiotic และ Probiotics ที่ได้รับการพิสูจน์แล้วทางการแพทย์ มีดังนี้

คุณประโยชน์ของ ซินไบโอติก

 

  1. ช่วยในการทำงานของระบบทางเดินอาหารให้เป็นปกติดีขึ้น โดย Probiotics และ Synbiotic ใช้ในการรักษาผู้ป่วยที่อาการท้องเสียได้ทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ สามารถใช้ได้ในผู้ป่วยลำไส้อักเสบ ลำไส้แปรปรวน โดยสามารถต่อต้านสารพิษจากเชื้อแบคทีเรีย การทำงานของเชื้อแบคทีเรียก่อโรค เพิ่มจำนวนแบคทีเรียที่ดีประจำถิ่น (normal flora) ของลำไส้ จึงดีต่อระบบขับถ่าย
  2. ช่วยในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกาย Probiotics และ Synbiotic ช่วยเพิ่มการสร้างภูมิคุ้มกันที่สำคัญของร่างกาย เช่น Immunoglobulin A (IgA) ในลำไส้ จึงทำให้อาการ ปวดท้อง ท้องเสียจากการติดเชื้อหายได้ดีขึ้นและเร็วขึ้น นอกจากนั้นยังช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้การเจ็บป่วยของร่างกายลดลง
  3. ช่วยป้องกันความผิดปกติในระบบอื่น ๆ ของร่างกาย โดย Probiotics และ Synbiotic จะช่วยเพิ่มจำนวนแบคทีเรียที่ดีประจำถิ่น (normal flora) ของลำไส้ ซึ่งจะช่วยสร้างกรดไขมันสายสั้น butyrate ซึ่งเป็นแหล่งพลังงานของ normal flora ทำให้สร้างสมดุลให้กับลำไส้ได้ดี จึงช่วยแก้ไขภาวะไม่สมดุลของจุลินทรีย์ในร่างกายโดยเฉพาะในระบบทางเดินอาหาร จากการที่มีเชื้อจุลินทรีย์ที่ไม่ดีมากกว่าจุลินทรีย์ดี ซึ่งยังส่งผลในการช่วยลดความผิดปกติของระบบต่างๆในร่างกาย นอกจากระบบทางเดินอาหาร เช่น โรคภูมิแพ้ โรคอ้วน โรคผื่นผิวหนังอักเสบเรื้อรัง เป็นต้น หากร่างกายได้รับ synbiotic ก็จะช่วยป้องกันและบรรเทาอาการของโรคต่างๆ เหล่านี้ได้

 

ปัจจุบันมีการศึกษาถึงประโยชน์ และประสิทธิภาพของ Synbiotic ในการป้องกัน และช่วยรักษาโรคต่าง ๆ อย่างต่อเนื่อง ซึ่งหากร่างกายได้รับ Synbiotic ในปริมาณที่เหมาะสม ก็จะมีประโยชน์ต่อสุขภาพของทั้งเด็ก และผู้ใหญ่ค่ะ

 

รศ.พญ.รวีรัตน์ สิชฌรังษี

 

ขอขอบคุณ ข้อมูลจาก

รศ.พญ.รวีรัตน์ สิชฌรังษี

กุมารแพทย์โรคภูมิแพ้และภูมิคุ้มกัน เพจคุยกับหมอภูมิแพ้เด็ก by Dr.Mai

 

 


 

 

เริ่มต้นสุขภาพที่ดีด้วย คุณประโยชน์ของซินไบโอติก (Synbiotic)

คุณประโยชน์ของ ซินไบโอติก (Synbiotic)

 

จะเห็นได้ว่า โพรไบโอติก (Probiotics) และซินไบโอติก (Synbiotic) มีประโยชน์ต่อร่างกายในหลาย ๆ ด้าน แต่การใช้ชีวิตประจำวันของมนุษย์ในปัจจุบัน กลับเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้ร่างกายได้รับ โพรไบโอติก (Probiotic) ลดลง ไม่ว่าจะเป็น พฤติกรรมการบริโภค ไม่ออกกำลังกาย สูบบุหรี่ ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ใช้ยารักษาโรคต่าง ๆ หรือแม้กระทั่งอายุที่มากขึ้น ก็มีส่วนทำให้ โพรไบโอติก (Probiotic) ในร่างกายลดลงอย่างมีนัยสำคัญ

 

เมื่อลำไส้ซึ่งเปรียบดังสมองที่ 2 ของมนุษย์ และเป็นที่อยู่ของเหล่าจุลินทรีย์ชนิดดี หรือ โพรไบโอติก (Probiotic) ไม่ได้รับการดูแลอย่างดี ทำให้มีสภาพแวดล้อมที่ไม่เหมาะสม ส่งผลให้จำนวนของโพรไบโอติก (Probiotic) ลดลงอย่างต่อเนื่อง ร่างกายก็จะเริ่มส่งสัญญาณว่ามีปัญหาสุขภาพ เช่น ระบบขับถ่ายมีปัญหา มีอาการท้องผูก หรือท้องผูกสลับท้องเสีย มีสิวอักเสบ มีอาการแพ้อากาศ เจ็บป่วยง่าย และป่วยบ่อยขึ้น

 

ดังนั้น เมื่อจุลินทรีย์ชนิดดี หรือ โพรไบโอติก (Probiotic) คือ กุญแจสำคัญที่จะช่วยให้ร่างกายทำงานได้อย่างเป็นปกติ จึงจำเป็นต้องเสริมซินไบโอติก (Synbiotic) กลับเข้าไปในปริมาณที่เหมาะสม เรียกได้ว่าเป็นวิธีที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคนรุ่นใหม่ ที่ต้องการความสะดวกสบาย และใช้เวลาทุกวินาทีอย่างคุ้มค่า ทั้งยังได้รับคุณประโยชน์ครบถ้วนทั้ง โพรไบโอติก (Probiotic) และ พรีไบโอติก (Prebiotic) ในคราวเดียวกัน

 

รับวันใหม่ดี ๆ กับ Khan’s Morning Pro-8 เพื่อสุขภาพที่ดีของคนที่คุณรัก

คุณประโยชน์ของ ซินไบโอติก (Synbiotic)

 

Khan’s Morning Pro-8 คือ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร นำเข้าจากประเทศเกาหลี ที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์ปัจจุบัน ประกอบด้วยซินไบโอติก (Synbiotic) ที่เป็นการทำงานร่วมกันอย่างเป็นระบบของ โพรไบโอติก (Probiotic) 8 ชนิด และ พรีไบโอติก (Prebiotic) 2 ชนิด ส่งเสริมการทำงานให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น ด้วยเทคโนโลยี SP Complex Coating ช่วยปกป้องจุลินทรีย์ชนิดดีให้มีชีวิตรอดไปถึงส่วนปลายลำไส้ ซึ่งเป็นที่อยู่อาศัยของจุลินทรีย์ชนิดดีที่มีขนาดใหญ่ที่สุดในร่างกาย ช่วยสร้างสมดุลในลำไส้ ทำให้ระบบขับถ่าย และระบบภูมิคุ้มกันทำงานได้เป็นปกติ ช่วยให้ปัญหาเกี่ยวกับการขับถ่ายดีขึ้น ผิวพรรณดูสดใสเปล่งปลั่ง สุขภาพแข็งแรง ไม่เจ็บป่วยง่าย และนอนหลับสนิทมากขึ้น

 

Khan’s Morning Pro-8 ประกอบด้วย

1.โพรไบโอติก (Probiotics) จุลินทรีย์ชนิดดี 8 ชนิด จาก 2 สายพันธุ์* คือ

- Lactobacillus ได้แก่ L. acidophilus, L. paracasei, L. reuteri และ L. rhamnosus

- Bifidobacterium ได้แก่ B. bifidum, B. breve, B. Lactis และ B. longum

 

โดยจุลินทรีย์ทั้ง 8ชนิดนี้ เป็น Total Synbiotic ที่ช่วยเสริมสร้างร่างกาย เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ช่วยปรับระบบขับถ่ายให้ทำงานได้อย่างเป็นปกติ ป้องกันผิวหนังอักเสบจากแบคทีเรีย และสิวอักเสบ รวมถึงช่วยให้อาการภูมิแพ้ต่าง ๆ ดีขึ้น

 

2.พรีไบโอติก (Prebiotics) ซึ่งเป็นกากใยธรรมชาติ ชนิดละลายน้ำ คือ Fructo-oligosaccharide (FOS) และ Galacto-oligosaccharide (GOS)

 

นอกจากนี้ Khan’s Morning Pro-8 ยังมี วิตามิน B1 B2 ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ เส้นประสาท กล้ามเนื้อหัวใจ รวมทั้งช่วยต้านอนุมูลอิสระ พร้อมด้วย วิตามิน C ช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกับทำงานได้ดีขึ้น และมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง

 

Khan’s Morning Pro-8 มีจุลินทรีย์ชนิดดีมากถึง 5 พันล้าน CFU ซึ่งเป็นปริมาณที่เพียงพอต่อร่างกาย/วัน และสามารถอยู่รอดได้จนไปถึงลำไส้ส่วนปลายเพื่อทำหน้าที่เกราะป้องกันผนังลำไส้ และผลิต Mucin (เยื่อเมือก) มาเคลือบผนังลำไส้ ช่วยให้ภูมิคุ้มกันร่างกายทำงานได้เป็นปกติ และส่งเสริมให้ระบบภูมิคุ้มกันดีขึ้น

Khans morning pro 8

Khan’s Morning Pro-8 ทานง่าย เพียงฉีกซอง เทเข้าปาก แล้วดื่มน้ำตาม หรือจะประยุกต์นำไปเทใส่อาหาร ผสมน้ำ น้ำผลไม้ หรือนม (อุณหภูมิปกติ) สามารถทานได้ทั้งเช้าและเย็น เพียงวันละ 1 ซอง 1 มื้อ สำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบขับถ่าย มีอาการท้องผูก ดื่มนมแล้วท้องเสีย เป็นสิวเรื้อรัง แพ้อากาศ หรือเจ็บป่วยง่าย ควรทานต่อเนื่อง 1 - 2 สัปดาห์ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้น**

 

สนใจสั่งซื้อกันได้ที่นี่เลย

Inbox: m.me/114440690290626
Line OA: https://lin.ee/xHp8gSPi หรือ @Khansmorning
Shopee: https://bit.ly/3w4yfJZ
Lazada: https://bit.ly/3vNs9gM

 

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม Khan’s Morning Pro-8 คลิกที่นี่

 

*จุลินทรีย์ชนิดดีที่ผ่านการรับรองจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (FDA - อย.) ระบุว่าปลอดภัยต่อสุขภาพ

**ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสุขภาพ และระบบต่าง ๆ ภายในร่างกายก่อนทาน Khan’s Morning Pro-8

 

 

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

theAsianparent Editorial Team

  • หน้าแรก
  • /
  • สุขภาพ
  • /
  • ท้องผูก ขับถ่ายยาก ปรับสุขภาพด้วย ซินไบโอติก
แชร์ :
  • ทำความเข้าใจ Baby Blue ทำไมหลังคลอด คุณแม่ไม่ร่าเริง

    ทำความเข้าใจ Baby Blue ทำไมหลังคลอด คุณแม่ไม่ร่าเริง

  • ผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง ผื่นแพ้ผิวหนังในเด็ก รักษาด่วนก่อนเรื้อรัง

    ผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง ผื่นแพ้ผิวหนังในเด็ก รักษาด่วนก่อนเรื้อรัง

  • โรคภูมิแพ้ โรคภูมิแพ้ในเด็ก โรคยอดฮิตที่พ่อแม่เด็กเล็ก ต้องระวัง!

    โรคภูมิแพ้ โรคภูมิแพ้ในเด็ก โรคยอดฮิตที่พ่อแม่เด็กเล็ก ต้องระวัง!

app info
get app banner
  • ทำความเข้าใจ Baby Blue ทำไมหลังคลอด คุณแม่ไม่ร่าเริง

    ทำความเข้าใจ Baby Blue ทำไมหลังคลอด คุณแม่ไม่ร่าเริง

  • ผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง ผื่นแพ้ผิวหนังในเด็ก รักษาด่วนก่อนเรื้อรัง

    ผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง ผื่นแพ้ผิวหนังในเด็ก รักษาด่วนก่อนเรื้อรัง

  • โรคภูมิแพ้ โรคภูมิแพ้ในเด็ก โรคยอดฮิตที่พ่อแม่เด็กเล็ก ต้องระวัง!

    โรคภูมิแพ้ โรคภูมิแพ้ในเด็ก โรคยอดฮิตที่พ่อแม่เด็กเล็ก ต้องระวัง!

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2022. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลทารกและสุขภาพไปให้กับคุณ