theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
  • COVID-19
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • Project Sidekicks
    • การตั้งครรภ์
    • การคลอดบุตร
    • หลังคลอดบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • การสูญเสียทารก
  • ช่วงวัยของเด็ก
    • ทารก
    • วัยเตาะแตะ
    • เด็กเล็ก
    • เด็กวัยเรียน
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • สุขภาพ
    • อาการป่วย
    • วัคซีน
    • โภชนาการสำหรับครอบครัว
  • ชีวิตครอบครัว
    • ประกันชีวิต
    • โรงเรียนพ่อแม่
    • การเงิน การวางแผนครอบครัว
    • ความปลอดภัย
    • มุมคุณพ่อ
  • การศึกษา
    • ข่าวการศึกษา
    • คลีนิกพัฒนาการ
    • เตรียมความพร้อมก่อนวัยเรียน
    • โรงเรียนอนุบาล
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์​
    • ข่าว
    • งานบ้าน
    • การเงิน การวางแผนครอบครัว
    • ดวงและราศี
    • ดารา-แฟชั่น
    • กิจกรรมของครอบครัว
    • ฟิตเนส
    • อีเว้นท์
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • TAP IDOL

คนท้องนอนหงายอันตรายไหม ยิ่งอายุครรภ์มาก นอนหงาย อันตรายจริงหรือ

บทความ 3 นาที
•••
คนท้องนอนหงายอันตรายไหม ยิ่งอายุครรภ์มาก นอนหงาย อันตรายจริงหรือคนท้องนอนหงายอันตรายไหม ยิ่งอายุครรภ์มาก นอนหงาย อันตรายจริงหรือ

ยิ่งท้องโต ท้องใหญ่ สำหรับแม่ท้องไม่ว่าจะทำอะไร จะลุก นั่ง เดิน หรือแม้แต่ตอนนอนก็รู้สึกว่าเป็นอุปสรรคที่ทำให้การนอนหลับสบายของคุณแม่ไม่เหมือนเดิม เพราะต้องมาคอยกังวลถึงความปลอดภัยของลูกในท้อง ยิ่งท้องใหญ่มากหากนอนหงายจะเป็นอันตรายไหม

คนท้องนอนหงายอันตรายไหม

คนท้องนอนหงายอันตรายไหม ท้องใหญ่ อายุครรภ์มาก นอนท่าไหนถึงจะดีมีความปลอดภัยกับแม่และลูกในท้อง ลองอ่านบทความนี้ดู

คนท้องนอนหงายอันตรายไหม

คนท้องนอนหงายอันตรายไหม

โดยปกติมดลูกจะเป็นอวัยวะที่อยู่ในอุ้งเชิงกราน มีขนาดเล็กเพียงประมาณ 6-8 cm เท่านั้น แต่ในช่วงตั้งครรภ์เมื่อมีลูกและน้ำคร่ำอยู่ภายในท้อง ขนาดของมดลูกก็จะเริ่มใหญ่ขึ้นเรื่อย ๆ จนโตและขึ้นไปวางอยู่ในช่องท้องบริเวณด้านหน้าเส้นเลือดใหญ่ที่สุดสองเส้นของร่างกายคือ เส้นเลือดดำและเส้นเลือดแดง

คนท้องนอนหงายอันตรายไหม

คนท้องนอนหงาย

ดังนั้นถ้าคุณแม่อยู่ในช่วงอายุครรภ์ที่มาก จึงไม่สมควรที่จะนอนหงายบ่อยนัก หรือควรหลีกเลี่ยงการนอนหงายเป็นเวลานาน ๆ หลังอายุครรภ์16 สัปดาห์เป็นต้นไป เพราะน้ำหนักของมดลูกที่ขยายใหญ่ขึ้นจะไปกดลงบนเส้นเลือดใหญ่ในช่องท้อง ขัดขวางการไหลเวียนของเลือด ทำให้คุณแม่รู้สึกอึดอัดไม่สบาย ความดันโลหิตต่ำลง ส่งผลให้แม่ท้องมีอาการหน้ามืด เวียนหัว ตาลาย หรือจะเป็นลมได้ เมื่อนอนหงายเป็นเวลานาน ๆ หรือเรียกว่าภาวะ Supine hypotension ซึ่งถ้าปล่อยไว้นานก็อาจทำให้หมดสติและอันตายได้ เมื่อรู้สึกมีอาการแบบนี้ ควรเปลี่ยนท่านอน หันมาใช้ท่านอนตะแคง ใช้หมอนรองหนุนปลายเท้าให้สูง ดื่มน้ำมาก ๆ และปฐมพยาบาลเหมือนคนเป็นลมปกติ

คนท้องนอนหงายอันตรายไหม

คนท้องนอนหงายอันตรายจริงหรือ

อย่างไรก็ตาม ถ้าคุณแม่รู้สึกสบายในท่านอนหงายนี้ อาจให้ศีรษะหนุนหมอนตามต้องการ และใช้หมอนรองปลายเท้าให้สูงขึ้นเล็กน้อย เพื่อให้หน้าท้องหย่อนตัว และหลังวางราบไปบนพื้น เพื่อช่วยลดอาการปวดหลัง และช่วยให้เลือดที่คั่งตามเท้าไหลกลับสู่หัวใจได้สะดวกขึ้น เป็นการลดอาการบวมบริเวณเท้าและขาระยะใกล้คลอด หรือใช้ท่านอนตะแคงซ้ายซึ่งถือว่าเป็นท่านอนที่ดีที่สุดเมื่อเทียบกับท่าอื่น

ข้อมูลจาก : เพจใกล้มิตรชิดหมอ

theAsianparent Community

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

img

บทความโดย

Napatsakorn .R

  • หน้าแรก
  • /
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • /
  • คนท้องนอนหงายอันตรายไหม ยิ่งอายุครรภ์มาก นอนหงาย อันตรายจริงหรือ
แชร์ :
•••
  • คนท้องนอนหงายอันตรายไหม วิจัยเผย นอนหงายในไตรมาส 3 มีผลต่อลูก

    คนท้องนอนหงายอันตรายไหม วิจัยเผย นอนหงายในไตรมาส 3 มีผลต่อลูก

  • ปัญหาคนท้องมักจะชอบหลงๆ ลืมๆ ไปซะหมด จริงหรือเปล่าเนี่ย ?

    ปัญหาคนท้องมักจะชอบหลงๆ ลืมๆ ไปซะหมด จริงหรือเปล่าเนี่ย ?

  • "นิวเคลียร์" เครียดตรวจพบเชื้อโควิด แล้วใครจะดูแลลูก

    "นิวเคลียร์" เครียดตรวจพบเชื้อโควิด แล้วใครจะดูแลลูก

  • การเก็บสเต็มเซลส์จากทารกแรกเกิดมีประโยชน์จริงไหม?

    การเก็บสเต็มเซลส์จากทารกแรกเกิดมีประโยชน์จริงไหม?

app info
get app banner
  • คนท้องนอนหงายอันตรายไหม วิจัยเผย นอนหงายในไตรมาส 3 มีผลต่อลูก

    คนท้องนอนหงายอันตรายไหม วิจัยเผย นอนหงายในไตรมาส 3 มีผลต่อลูก

  • ปัญหาคนท้องมักจะชอบหลงๆ ลืมๆ ไปซะหมด จริงหรือเปล่าเนี่ย ?

    ปัญหาคนท้องมักจะชอบหลงๆ ลืมๆ ไปซะหมด จริงหรือเปล่าเนี่ย ?

  • "นิวเคลียร์" เครียดตรวจพบเชื้อโควิด แล้วใครจะดูแลลูก

    "นิวเคลียร์" เครียดตรวจพบเชื้อโควิด แล้วใครจะดูแลลูก

  • การเก็บสเต็มเซลส์จากทารกแรกเกิดมีประโยชน์จริงไหม?

    การเก็บสเต็มเซลส์จากทารกแรกเกิดมีประโยชน์จริงไหม?

  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การตั้งชื่อลูก
    • โภชนาการระหว่างตั้งครรภ์​
    • การคลอดบุตร
    • หลังคลอดบุตร
  • ช่วงวัยของเด็ก
    • ทารก
    • วัยเตาะแตะ
    • เด็กเล็ก
    • เด็กวัยเรียน
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การเงิน การวางแผนครอบครัว
    • โรงเรียนพ่อแม่
    • เซ็กส์และความสัมพันธ์
  • การตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • นมแม่และนมผง
  • ไลฟ์สไตล์​
    • ข่าว
    • ดวงและราศี
    • กิจกรรมของครอบครัว
    • ดารา-แฟชั่น
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore
  • Thailand
  • Indonesia
  • Philippines
  • Malaysia
  • Sri Lanka
  • India
  • Vietnam
  • Australia
  • Japan
  • Nigeria
  • Kenya
พันธมิตรของเรา
Mama's Choice Partner Brand Logo
© Copyright theAsianparent 2021. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้
บทความ
  • img
    สังคมออนไลน์
  • img
    COVID-19
  • img
    เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • img
    ช่วงวัยของเด็ก
  • img
    สุขภาพ
  • img
    ชีวิตครอบครัว
  • img
    การศึกษา
  • img
    ไลฟ์สไตล์​
  • img
    วิดีโอ
  • img
    ชอปปิง
  • img
    TAP IDOL
เครื่องมือ
  • ?คอมมูนิตี้สำหรับคุณแม่
  • ติดตามการตั้้งครรภ์
  • ติดตามพััฒนาการของลูกน้อย
  • สูตรอาหาร
  • อาหาร
  • โพล
  • img
    VIP Parents
  • การประกวด
  • โฟโต้บูท

ดาวน์โหลดแอปของเรา

  • ติดต่อโฆษณา
  • เกี่ยวกับเรา
  • ทีม
  • กฎการใช้งานคอมมูนิตี้
  • ติดต่อเรา
  • ข้อกำหนดการใช้
  • มาเข้าร่วมกับเรา
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ?ฟีด
  • โพล
เปิดในแอป