วิธีดูแลทารกแรกเกิดถึง 1 ปี ช่วงหน้าหนาว เคล็ดลับการดูแลลูกน้อยวัยทารก (0-1 ปี) ช่วงหน้าหนาว

ช่วงนี้ใกล้เข้าสู่ฤดูหนาวแล้ว คุณแม่คุณพ่อที่มีลูกน้อยวัยทารก ควรจะดูแลสุขภาพของลูกให้แข็งแรงปราศจากโรคภัยต่าง ๆ ในช่วงฤดูหนาวที่อากาศหนาวเย็นและเจ็บป่วยได้ง่าย หมอมีเคล็ดลับ วิธีดูแลทารกแรกเกิดถึง 1 ปี ช่วงหน้าหนาว มาฝากดังนี้ค่ะ

วิธีดูแลทารกแรกเกิดถึง 1 ปี

ฤดูหนาวอาจทำให้ทารกกินได้บ่อยจากสาเหตุดังต่อไปนี้

1. สภาพอากาศที่เย็นลงทำให้อุณหภูมิของสภาพแวดล้อมต่ำลงกว่าอุณหภูมิของร่างกายมาก ร่างกายจึงต้องปรับตัวให้สร้างความอบอุ่น สำหรับทารกซึ่งการเจริญเติบโตของร่างกายยังไม่สมบูรณ์ การปรับตัวในสภาพอากาศที่หนาวเย็นจึงทำได้ลำบาก และอาจทำให้เกิดการเจ็บป่วยได้ง่าย
2. อากาศที่เย็นในฤดูหนาวจะเหมาะกับการเจริญเติบโตของเชื้อโรคบางชนิดที่ก่อให้เกิดโรคต่าง ๆ เช่น ไข้หวัด โรคติดเชื้อในระบบทางเดินอาหาร เช่น โรต้า และโนโรไวรัส โรคอีสุกอีใส โรคหัดเยอรมันเป็นต้น ทารกอาจติดเชื้อโรคเหล่านี้ได้ง่ายเนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายยังไม่เจริญเติบโตสมบูรณ์เหมือนกับเด็กโตหรือผู้ใหญ่
3. ทารกที่เป็นโรคภูมิแพ้ไม่ว่าจะเป็นภูมิแพ้ในระบบทางเดินหายใจ เช่น หลอดลมไว หรือโรคหืด โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนังอักเสบ อาจมีอาการกำเริบขึ้นได้ในสภาพอากาศที่หนาวเย็น จึงเกิดการเจ็บป่วยขึ้นได้ง่าย

การดูแลทารกแรกเกิดถึง 1 ปี ช่วงหน้าหนาวf

• ให้ทารกสวมใส่เสื้อผ้าที่เนื้อหนานุ่ม ใส่สบาย เสื้อแขนยาว กางเกงขายาว
• หากอยู่ในบริเวณที่อากาศหนาวมาก ก็ควรใส่หมวก ถุงมือและถุงเท้า ให้ทารกด้วย
• ให้ทารกทานแต่อาหารที่ปรุงสุกร้อน และจิบน้ำอุ่นบ่อย ๆ งดการทานน้ำเย็น เพื่อให้ร่างกายอบอุ่น

วิธีดูแลลูกในช่วงฤดูหนาว

• ไม่พาทารกไปในที่ชุมชนคนเยอะ เช่น ห้างสรรพสินค้า หรือตลาดนัด
• ล้างมือให้ทารกบ่อย ๆ ด้วยน้ำสบู่เมื่อไปสัมผัสกับสิ่งแวดล้อมภายนอกที่อาจมีการติดเชื้อได้ เช่น ของเล่นสาธารณะต่าง ๆ
• ระวังไม่ให้ทารกเอามือหรือสิ่งของเข้าปาก
• ให้ทารกทานแต่อาหารที่สะอาด ปรุงสุกใหม่ ๆ
• ไม่ให้ทารกใช้ช้อนหรือหลอดร่วมกับผู้อื่นโดยเด็ดขาด แม้แต่ของคุณพ่อคุณแม่เองก็ตาม
• ให้ทารกได้รับวัคซีนเพื่อป้องกันเชื้อโรคอย่างครบถ้วนตามวัย
• ให้ทารกทานนมแม่ซึ่งมีภูมิต้านทานต่อเชื้อโรคต่าง ๆ ส่งตรงจากคุณแม่ผ่านมายังทารก ให้มากที่สุดนะคะ

เคล็ดลับดูแลทารกแรกเกิดถึง 1 ปี ในฤดูหนาว

• ดูแลสุขภาพทารกให้เพื่อไม่ให้อาการภูมิแพ้กำเริบ โดยให้นอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ ทานอาหารที่มีประโยชน์อย่างเต็มที่ ออกกำลังกายที่เหมาะสมกับพัฒนาการตามวัย
• หลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ที่ทารกแพ้และสารระคายเคืองทางเดินหายใจ เช่น ควันบุหรี่ มลภาวะต่าง ๆ และสารระคายเคืองผิวหนัง เช่น ผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำหอมต่าง ๆ
• ทาครีมหรือโลชั่นเพื่อบำรุงผิวให้กับทารกทันทีหลังอาบน้ำและทาบ่อย ๆ ระหว่างวันเพื่อป้องกันการกำเริบของผื่นภูมิแพ้ผิวหนังอักเสบ
• หากทารกมีอาการผื่นภูมิแพ้ผิวหนังอักเสบกำเริบ ก็ควรทายาหรือโลชั่นลดการอักเสบ หากมีน้ำมูกก็ควรช่วยล้างจมูกบรรเทาอาการ ทานยาแก้แพ้ หากมีอาการไอมากหรือหายใจหอบเหนื่อยก็ควรใช้ยาขยายหลอดลมเพื่อควบคุมอาการ
• ใช้ยาสำหรับรักษาโรคภูมิแพ้ของทารกที่คุณหมอให้ใช้ต่อเนื่องอย่างเคร่งครัด ไม่ควรหยุดยาในช่วงฤดูนี้เพราะอาจมีอาการภูมิแพ้กำเริบขึ้นได้ง่าย

ทั้งนี้ วิธีดูแลทารกแรกเกิดถึง 1 ปี ในช่วงหน้าหนาว เป็นเพียงการป้องกันเท่านั้น แต่หากทารกน้อยมีอาการเจ็บป่วยที่มีความรุนแรงเกิดขึ้น ก็ควรรีบไปพบคุณหมอนะคะ

ติดตามเราผ่าน FB : facebook.com/theAsianparentTH

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

7 สิ่งเกี่ยวกับทารก ที่ผู้ปกครองมือใหม่ควรรู้ เกร็ดเกี่ยวกับเด็กทารก

ทำไมทารกชอบดูดนิ้ว ลูกจะเลิกดูดนิ้วเองไหม มีวิธีไหนทำให้ลูกเลิกดูดนิ้วบ้าง

20 วิธีง่ายๆ ที่ทำให้สนิทกับลูกน้อยแรกเกิดได้เร็วขึ้น ตีสนิทกับลูกตอนเป็นทารก

น้ำมะนาวกับน้ำอุ่นเช็ดตัวลดไข้เด็ก ได้ผลดีจรืงหรือ ไม่ลองไม่รู้ อ่านเลย