10 ปัจจัยเสี่ยง การคลอดก่อนกำหนด
10 ปัจจัยเสี่ยง การคลอดก่อนกำหนด มีอะไรบ้าง
10 ปัจจัยเสี่ยง การคลอดก่อนกำหนด คุณแม่ท้องทุกคนที่ไม่ว่าจะอยากเบ่งคลอดลูกเองด้วยวิธีธรรมชาติ หรือจะด้วยวิธีการผ่าคลอดก็ตาม เชื่อว่าต่างก็ไม่อยากที่จะต้องเจอกับ ปัจจัยเสี่ยง การคลอดก่อนกำหนด เพราะนั่นหมายถึงความปลอดภัยต่อสุขภาพและชีวิตของลูกน้อย ดังนั้นเพื่อเป็นการรู้เท่าทันอาการของการคลอดก่อนกำหนดที่อาจเกิดขึ้นได้นั้น มาจากปัจจัยเสี่ยงในเรื่องใดกันบ้างค่ะ
ปัจจัยเสี่ยง การคลอดก่อนกำหนด ที่ควรระวัง!
อยากรู้ไหมคะว่า ปัจจัยเสี่ยง การคลอดก่อนกำหนด นั่นมาจากเรื่องใดบ้าง? โดยปกติแล้ว ทารกในครรภ์ที่มีความสมบูรณ์ พร้อมคลอดครบกำหนดจะอยู่ที่ 38-40 สัปดาห์ แต่หากคุณแม่ท้องมีอาการเจ็บครรภ์คลอดตอนอายุ 37 สัปดาห์ หรืออายุครรภ์ก่อนหน้านี้ ถือว่าเป็นการคลอดก่อนกำหนดทั้งสิ้น แน่นอนว่าทารกที่คลอดออกหากไม่เสียชีวิตหลังคลอดทันที ส่วน ใหญ่แล้วต้องเข้าอยู่ในตู้อบเพื่อให้ร่างกาย อวัยวะทุกส่วนพร้อมสมบูรณ์มากขึ้นก่อน คุณหมอถึงจะอนุญาตให้พากลับบ้านได้ค่ะ ซึ่งระหว่างนี้คุณหมอจะให้คุณแม่ปั๊มน้ำนมแม่เพื่อให้ลูกได้ทาน เป็นสารอาหาร และภูมิคุ้มกันโรคที่ดีที่สุดต่อสุขภาพ ร่างกายของลูกจะได้แข็งแรง สมบูรณ์ขึ้นโดยเร็วนั่นเองค่ะ
ซึ่ง 10 ปัจจัยเสี่ยงหรือสาเหตุที่นำไปสู่การเจ็บครรภ์คลอดก่อนกำหนดของคุณแม่ท้องได้นั่นคือ
- คุณแม่เคยมีประวัติการคลอดก่อนกำหนดมาก่อนในท้องแรก
- คุณแม่มีอายุมากกว่า 35 ปี แล้วมีการตั้งครรภ์
- มีภาวะแทรกซ้อนในขณะตั้งครรภ์ เช่น ความดันโลหิตสูง, ภาวะรกเกาะต่ำ และครรภ์เป็นพิษ ฯลฯ
- ปากมดลูกบางไม่แข็งแรง
- มีอาการมดลูกแข็งตัว
- มีอาการถุงน้ำคร่ำแตกก่อนเจ็บครรภ์จริง
- ขณะตั้งครรภ์ คุณแม่ยังมีการดื่มแอลกอฮอล์ และสูบบุหรี่จัด
- คุณแม่ตั้งครรภ์แฝด แล้วมดลูกขยายตัวมาก
- คุณแม่มีความเครียดมากในเรื่องต่างๆ (สามี ครอบครัว การเงิน ฯลฯ) ขณะตั้งครรภ์
- โพรงมดลูกของคุณแม่ท้องมีเนื้อเยื่อผิดปกติ
ไม่อยากคลอดก่อนกำหนด แม่ท้องต้องดูแลตัวเองอย่างไร?
ผู้หญิงทุกคนเมื่อรู้ตัวว่ากำลังจะมีลูก ก็อยากจะให้การตั้งครรภ์ท้องแรกนี้ หรือไม่ว่าจะท้องครรภ์ที่เท่าไหร่ก็ตาม ขอให้เป็นการตั้งครรภ์คุณภาพด้วยกันทั้งนั้นค่ะ ซึ่งการจะมีครรภ์คุณภาพ ไม่มีภาวะแทรกซ้อนของโรคต่างๆ ขณะตั้งครรภ์ และก็ไม่เกิดการเจ็บท้องคลอดลูกก่อนกำหนด สิ่งสำคัญต้องเริ่มจากก่อนท้องควรไปตรวจเช็กสุขภาพเบื้องต้นกับคุณหมอเสียก่อน เพื่อจะได้ทราบปัจจัยเสี่ยงของตัวเองค่ะ จากก็ให้ความใส่ใจกับเรื่องเหล่านี้ในระหว่างตั้งครรภ์ คือ
- ทานวิตามินต่างๆ ที่คุณหมอจัดมาระหว่างตั้งครรภ์ให้ครบ โดยเฉพาะกรดโฟลิก
- ไม่ควรนอนดึก แม่ท้องควรปรับเวลานอนให้มากขึ้นจากบางคนนอนวันละไม่ถึง 6 ชั่วโมง ก็ควรนอนช่วงกลางคืนให้ได้ 8-9 ชั่วโมง
- ไม่ควรทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์ เช่น อาหารทอด หวาน มัน เค็ม
- ไม่ควรดื่มแอลกอฮอล์ และเลิกสูบบุหรี่อย่างเด็ดขาด
- ควรไปตรวจตามที่แพทย์นัดทุกครั้ง
- ไม่ทำกิจกรรม หรือเล่นกีฬา ออกกำลังประเภทที่เสี่ยงต่อการแท้ง
- ก่อน และหว่างตั้งครรภ์ให้ดูแลสุขภาพช่องปาก เหงือก ฟัน อย่าให้อักเสบหรือผุ เพราะสามารถทำให้เสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนดได้เช่นกันค่ะ
- หากเลี่ยงได้ไม่ควรออกไปในที่แออัดมีคนเยอะๆ ไม่ตากแดด ตากลม โดนฝน เพราะเมื่อป่วยแทรกซ้อนขึ้นมาในคุณแม่บางคนที่ร่างกายอ่อนแอมากๆ อาจเสี่ยงคลอดได้ค่ะ
หากคุณแม่ท้องทุกคนดูสุขภาพร่างกายมาอย่างดีในขณะตั้งครรภ์ และอยู่ในการดูแลของคุณหมอผู้เชี่ยวชาญตลอดการตั้งครรภ์ เชื่อว่าจะต้องเป็นการตั้งครรภ์ที่สมบูรณ์ครบกำหนดคลอดอย่างนอนค่ะ
อ้างอิงข้อมูลจาก
รศ.พญ.ประนอม บุพศิริ สูตินรีแพทย์. คลอดก่อนกำหนด. haamor.com
พญ.ปราณี เฉลิมโชคเจิรญกิจ สูตินรีแพทย์ โรงพยาบาลพญาไท 3. การคลอดก่อนกำหนด. phyathai.com
บทความอื่นๆ
สังเกตุให้ดี!! 8 อาการเตือนคลอดก่อนกําหนด ที่แม่ท้องก่อน 37 สัปดาห์ต้องระวัง
คลิปนาทีชีวิตทารกแรกคลอดหยุดหายใจ หมอจะทำยังไงไปดูกัน!
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
TAP Awards 2025
อยากท้อง
แม่ท้อง แม่ให้นม
แม่ผ่าคลอด
หลังคลอด
ลูก
ชีวิตครอบครัว
การศึกษา
ผู้หญิง
ไลฟ์สไตล์
วิดีโอ
คอมมูนิตี้
ชอปปิง
VIP
ของรางวัล
