X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

สปามือและเท้าด้วยพาราฟิน และการดูแลจมูกเล็บ บำรุงมือเท้าด้วยการสปา

บทความ 5 นาที
สปามือและเท้าด้วยพาราฟิน และการดูแลจมูกเล็บ บำรุงมือเท้าด้วยการสปา

ขอนำข้อมูลดี ๆ เกี่ยวกับการ สปามือและเท้าด้วยพาราฟิน มาฝากคุณพ่อคุณแม่ทุกคน มาดูกันว่าสปาพาราฟินคืออะไรแล้วดีอย่างไร มาดูแลสุขภาพกันดีกว่าค่ะ

 

วันนี้ theAsianparent Thailand ขอนำข้อมูลดี ๆ เกี่ยวกับการ สปามือและเท้าด้วยพาราฟิน มาฝากคุณพ่อคุณแม่ทุกคนที่กำลังประสบปัญหาเกี่ยวกับมือแห้ง เท้าแห้งหรือปัญหาอื่น ๆ อยู่ตอนนี้ มาดูกันค่ะว่า สปาพาราฟินคืออะไรแล้วดีอย่างไร พาราฟินคืออะไร มาดูแลสุขภาพกันดีกว่าค่ะ

 

สปามือและเท้าด้วยพาราฟิน (Paraffin treatment)

การทำสปาพาราฟิน หรือเรียกว่า Paraffin treatment ซึ่งเป็นหนึ่งวิธีการดูแลมือ และเท้าได้อย่างล้ำลึก อีกทั้งยังช่วยเรื่องการฟื้นฟูบำรุงผิวที่มีความแห้งกร้าน ขาดน้ำ ให้กลับมาชุ่มชื้นได้อีกครั้ง อีกทั้งยังสามารถที่จะช่วยรักษาโรคไขข้ออักเสบ และกล้ามเนื้ออักเสบได้อีกด้วย นอกจากนี้แล้วการทำสปาพาราฟินนั้น ยังช่วยเรื่องของการบรรเทาปวดข้อนิ้ว หรือรักษาอาการนิ้วล็อกได้เช่นกัน ซึ่งเป็นปัญหาที่มักจะพบได้บ่อย ๆ ในคนปัจจุบันจากพฤติกรรมการเล่นสมาร์ตโฟน

 

สปามือและเท้าด้วยพาราฟิน

สปามือ และเท้าด้วยพาราฟิน พาราฟินคืออะไร

สปาพาราฟิน คืออะไร?

สปาพาราฟินคือ สปามือ และสปาเท้าด้วยพาราฟิน การปสาจะเป็นการดูแลมือ และเท้าให้ดีขึ้น โดยการนำมือหรือเท้าไปจุ่มที่ขี้ผึ่งพาราฟิน ( Paraffin wax ) ที่ได้ผลิตขึ้นมาสำหรับการใช้ในการทำสปาโดยเฉพาะ โดยจะมีส่วนผสมของน้ำมันที่น้อย จุดหลอมเหลวต่ำ ทำให้เมื่อนำมาละลาย และนำมือหรือเท้าเข้าไปจุ่ม จะไม่ทำให้เกิดแผลไหม้ หรือแผลพุพอง

 

ขี้ผึ้งพาราฟินทั่วไปจะมีลักษณะเป็นก้อนสี่เหลี่ยม สีขาว ไม่มีสี ไม่มีกลิ่น แต่ขี้ผึ้งพาราฟินที่ใช้ในการทำสปานั้นจะมีการเติมสีหรือกลิ่นลงไป ซึ่งผู้ที่ต้องการทำสปาพาราฟินสามารถเลือกกลิ่นหรือสีขี้ผึ้งพาราฟินที่ชอบได้

 

สำหรับการสปาพาราฟินนั้น เหมาะกับทุก ๆ คน เพราะว่าผ่านการทดสอบมาแล้วว่าปลอดภัย ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย แต่ถ้าผู้ที่มีแผลบริเวณที่ต้องการที่จะทำสปาพาราฟิน ควรที่จะรักษาบาดแผลให้หายดีเสียก่อน และผู้ที่ได้ทำการอาบแดด ผ่านการแวกซ์กำจัดขน หรือเพิ่มทำการเลเซอร์มา เนื่องจากที่มีผิวที่บอบบางเป็นพิเศษ อาจจะทำให้เกิดการอักเสบ สำหรับผู้ที่ป่วยโรคผิวหนัง หากทำสปาอาจจะทำให้เกิดอาการของโรคนั้นรุนแรงขึ้นได้ ในผู้ที่ป่วยเป็นโรคเบาหวานนั้นจะมีประสาทรับความรู้สึกที่ช้า อาจจะทำให้เกิดปผลผุพองตอนทำสปาพาราฟินได้

 

สปามือและเท้าด้วยพาราฟิน

สปามือและเท้าด้วย พาราฟิน

วิธีรักษาจมูกเล็บแห้ง

การดูแลสุขภาพร่างกายนั้นต้องดูแลอย่างละเอียดและใส่ใจในทุก ๆ ส่วน ไม่ว่าจะเป็นเส้นผม ผิวพรรณ และรวมไปถึงสิ่งเล็ก ๆ อย่างจมูกเล็บด้วยเช่นกัน เพราะบางครั้งเจ้าจมูกเล็บที่มันแห้ง ดูขาดนั้น บอกครั้งก็นำมาซึ่งบาดแผลที่เราเชื่อว่าหลาย ๆ คงพบเจอการฉีกขาดของเนื้อเล็บของเราหลายครั้งแล้ว ปัญหาเล็ก ๆ ที่ว่านั้นก็สร้างความเจ็บปวดมากกว่าที่คิด มาดูวิธีรักษาจมูกเล็บที่ถูกวิธีกันดีกว่าค่ะ


หากโคนเล็บลอก หรือจมูกเล็บฉีกออกมาแล้ว ไม่ควรดึงหรือตัดออกเด็ดขาด เพราะจะยิ่งเจ็บกว่าเดิม ซ้ำร้ายแผลอาจติดเชื้อ เป็นหนองด้วย ลองดูวิธีบรรเทาอาการ  โดยหากว่าโคนเล็บลอก แต่ไม่บวม ไม่เจ็บและเราไม่ได้ดึง หรือ ดึงแล้วแต่ไม่มีอาการเจ็บ อาจต้องหมั่นเติมความชุ่มชื้นด้วยโลชั่น หรือปิโตรเลียมเจล หลังล้างมือทุกครั้ง และไม่ควรดึงหนังโคนเล็บอีก โคนเล็บลอก หรือจมูกเล็บฉีกจะทำให้นิ้วบวม เจ็บ ควรล้างแผลด้วยน้ำเกลือ แล้วทายา หรือครีมที่ช่วยลดอาการอักเสบเพื่อลดการอักเสบ แล้วใช้ผ้าหรือพลาสเตอร์พันแผลทิ้งไว้ข้ามคืน อาการน่าจะเริ่มดีขึ้น และเมื่ออาการเจ็บทุเลาหรือหายดีแล้ว ให้บำรุงเล็บด้วยแฮนด์ครีม หลังจากล้างมือทุกครั้ง เพื่อไม่ให้ผิวบริเวณดังกล่าวแห้งอีก แต่ในกรณีที่โคนเล็บ หรือจมูกเล็บ ยังบวม เจ็บ มีจุดแดง มีหนอง หรือปวดมาก ควรรีบปรึกษาแพทย์โดยด่วน เพราะอาจเกิดการติดเชื้อที่แผลเข้า

 

สปามือและเท้าด้วยพาราฟิน

สปามือ และ เท้าด้วยพาราฟิน

วิธีบำรุงจมูกเล็บแห้ง

มาถึงขั้นตอนการดูแลและบำรุงเจ้าจมูกเล็บตัวน้อย ๆ ของเรากันแล้วค่ะ จริง ๆ แล้วการดูแล บำรุง และรักษาค่อนข้างเป็นสิ่งที่ต้องทำควบคู่กันไป หากเรารักษาอาการดังกล่าวอย่าง แต่หากไม่บำรุงและดูแลมันด้วยการเลิกทำพฤติกรรมที่ส่งผลเสี่ยงต่อจมูกเล็บ สิ่งนี้ก็จะทำให้ความแห้งของจมูกเล็บกลับมาได้อีกครั้ง ฉะนั้นแล้วการบำรุงจึงถือเป็นสิ่งสำคัญเลยทีเดียว โดยคุณแม่ ๆ สามารถบำรุงจมูกเล็บแห้งได้ดังนี้เลยค่ะ

 

  • บำรุงด้วยน้ำมัน

นำสำลีชุบน้ำมันรรมชาติ เช่น น้ำมันมะกอก , น้ำมันมะพร้าว, หรือน้ำมันหอมระเหยที่สกัดจากธรรมชาติ บิดออกให้หมาด จากนั้นให้ห่อสำลีชุบน้ำมัน และพันนิ้วให้รอบนิ้ว (ถ้าทำทั้งสองข้างพร้อมกันไม่ได้ ให้ทำทีละข้างและให้ทิ้งไว้ 10 นาที เมื่อครบเวลา ให้คุณแม่ใช้แปรงสีฟันขนนุ่ม ชุบน้ำสะบัดให้พอแห้ง ขัดทำความสะอาดจมูกเล็บและขอบเล็บเบา ๆ (ย้ำว่าเบา ๆ นะคุณแม่) จากนั้นให้ล้างมือให้สะอาดและหาแฮนด์ครีมให้ทั่วมือและเล็บ นวดที่จมูกเล็บและหนังรอบเล็บให้อ่อนนุ่ม ทีนี้เราก็จะมีจมูกเล็บที่ดูนุ่มสุขภาพดีแล้วค่ะ

 

  • บำรุงเข้มขันด้วยครีม

ให้คุณแม่แช่มือลงไปในน้ำอุ่นประมาณ 3-5 นาที จากนั้นให้ใช้แปรงสีฝันขนนุ่ม ๆ ขัดเอาสิ่งสกปรกตามซอกเล็บและซับมือให้แห้ง เมื่อมือแห้งแล้วให้พอกแฮนด์ครีมที่ใช้เป็นประจำหนา ๆ ลงไปที่บริเวณจมูกเล็บและรอบเล็บ ทิ้งไว้ประมาณ 1-2 นาที ใช้คอตตอนบัดขัดเบา ๆ บริเวณจมูกล็บจนครีมซึมเข้าผิว และตันหนังแห้ง ๆ บริเวณจมูกเล็บออก ให้ใช้กรรไกรตัดหนังเล็บที่ด้านออก อย่าตัดลึกเกินไปเดี๋ยวจะเข้าเนื้อและจำทำให้เกิดการบากเจ็บได้

 

Source : 1

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

วิธีเพิ่มเสน่ห์ ฉีดน้ำหอมให้ติดทน ฉีดน้ำหอมยังไงให้ติดตลอดทั้งวัน!

วิธีรับมือกับปัญหาผมร่วง ลดผมร่วง ทำอย่าง ปัญหาหนักใจที่หลาย ๆ คนต้องเจอ

ยาทาเล็บที่ปลอดภัยกับแม่และเด็ก แชร์ไอเดียทาเล็บสีสันแบบช่วงคริสต์มาส

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

Khattiya Patsanan

  • หน้าแรก
  • /
  • ไลฟ์สไตล์
  • /
  • สปามือและเท้าด้วยพาราฟิน และการดูแลจมูกเล็บ บำรุงมือเท้าด้วยการสปา
แชร์ :
  • 10 อันดับ ขวดนมสำหรับเด็ก ขวดนมแบบไหนเหมาะกับลูกน้อย ขวดนมแบบไหนถึงจะดี

    10 อันดับ ขวดนมสำหรับเด็ก ขวดนมแบบไหนเหมาะกับลูกน้อย ขวดนมแบบไหนถึงจะดี

  • อยากให้ลูกสูง 180 เป็นไปได้ไหมถ้าพ่อแม่ไม่สูง พร้อมสูตรทำนายส่วนสูงลูก

    อยากให้ลูกสูง 180 เป็นไปได้ไหมถ้าพ่อแม่ไม่สูง พร้อมสูตรทำนายส่วนสูงลูก

  • ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

    ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

  • 10 อันดับ ขวดนมสำหรับเด็ก ขวดนมแบบไหนเหมาะกับลูกน้อย ขวดนมแบบไหนถึงจะดี

    10 อันดับ ขวดนมสำหรับเด็ก ขวดนมแบบไหนเหมาะกับลูกน้อย ขวดนมแบบไหนถึงจะดี

  • อยากให้ลูกสูง 180 เป็นไปได้ไหมถ้าพ่อแม่ไม่สูง พร้อมสูตรทำนายส่วนสูงลูก

    อยากให้ลูกสูง 180 เป็นไปได้ไหมถ้าพ่อแม่ไม่สูง พร้อมสูตรทำนายส่วนสูงลูก

  • ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

    ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารไลฟ์สไตล์ที่น่าสนใจไปให้กับคุณ