แม่ต้องรู้! 2 สารอาหารมหัศจรรย์ เพื่อการเรียนรู้ไวกว่า ทางรอดเดียวของเด็กยุคโลกหมุนไว

เมื่อความรู้หลายอย่างตกยุคได้ เลี้ยงลูกให้เก่ง ยังจำเป็นอยู่ไหม? ถ้าความเก่งไม่ใช่คำตอบ แล้วเด็กแบบไหนถึงเอาตัวรอดได้? สารอาหารมหัศจรรย์สารอาหารมหัศจรรย์

คนเป็นแม่ต้องเลี้ยงลูกแบบไหนให้ ให้พร้อมกับความเปลี่ยนแปลงที่จะมาถึง? สารอาหารมหัศจรรย์

คำถามมากมายที่เกิดขึ้นในใจแม่ ในยุคที่ทุกอย่างเปลี่ยนแปลงรวดเร็ว พร้อมผลักคนที่ปรับตัวไม่ทันให้ตกขอบ

บทความนี้จะพาคุณไปพบคำตอบ เพื่อให้ลูกเอาตัวรอดได้ในโลกยุคหมุนไวนี้

เมื่อความรู้มีวันหมดอายุ เช่นเดียวกับช่วงเวลาทองของการสร้างสมอง ในโลกที่เปลี่ยนแปลงไวกว่าเดิม ความรู้ในวันนี้อาจกลายเป็นของไร้ค่าในวันพรุ่งนี้ ความเก่งอาจไม่จำเป็นเท่า “การเรียนรู้ไวกว่า” คำถามคือคุณแม่ต้องทำยังไงเพื่อเตรียมลูกให้เป็นเด็กเรียนรู้ไว

“เพียง 1,000 วันแรกของชีวิต สมองก็ใหญ่ 80% ของผู้ใหญ่แล้ว”

สอดคล้องกับพัฒนาการการเรียนรู้ที่รวดเร็วมาก นี่หมายความว่า หากแม่ต้องการเตรียมสมองลูกให้พร้อมเรียนรู้ไว ช่วงเวลานี้คือนาทีทองที่คุณต้องคว้าโอกาสไว้

นมแม่ คือ กุญแจไขความลับการสร้างสมอง

ข่าวดี การเตรียมสมองลูกให้พร้อมต่อการเรียนรู้ โดยเฉพาะช่วง 1,000 วันแรก คือ วิธีที่ธรรมชาติมอบมาให้แม่แล้ว นั่นคือนมแม่ ที่มีสารอาหารครบถ้วนต่อทั้งร่างกายและสมอง ปัจจุบันยังคงมีการวิจัยอย่างต่อเนื่องเพื่อล้วงความลับการพัฒนาสมองจากสารอาหารในนมแม่ และผลการวิจัยหลายชิ้น พาเราไปพบกับ 2 สารอาหารมหัศจรรย์ กุญแจไขความลับดังกล่าว

สฟิงโกไมอีลินและ 2’-FL คู่ 2 สารอาหารเพื่อการเรียนรู้ไวกว่า

ความลับข้อแรก คือ ไขมันในนมแม่ชื่อ สฟิงโกไมอีลิน ที่มีข้อมูลชี้ชัดว่าสัมพันธ์กับความฉลาดของเด็ก โดยจะช่วยสร้างไมอีลิน ซึ่งเปรียบเสมือนการสร้างทางด่วนให้สมองเชื่อมโยงกันรวดเร็ว ส่งผลให้การเรียนรู้ไวขึ้น เป็นบันไดสู่ทักษะจำเป็นต่าง ๆ ในอนาคต ^1,2

2’-FL ความลับที่เพิ่งเปิดเผยว่ามีผลต่อสติปัญญาเด็กเช่นกัน

ความลับสำคัญอีกข้อที่ช่วยสร้างสมองสู่การเรียนรู้ไว คือ 2’-FL (ทู เอฟแอล) ที่นอกจากช่วยเสริมภูมิต้านทานให้เด็กแล้ว งานวิจัยเร็วๆ นี้ยังค้นพบว่า 2’-FL ทารกได้รับนมแม่ที่มี 2’-FL ในช่วงหนึ่งเดือนแรก สัมพันธ์กับสติปัญญาที่ดีกว่าเมื่ออายุได้ 2 ปีด้วย³

ไอคิวเพิ่มได้ถึง 8 จุด มหัศจรรย์นมแม่ รวม 2 สารอาหารที่สมองขาดไม่ได้

ความมหัศจรรย์ของนมแม่ ที่รวมสฟิงโกไมอีลิน และ 2’-FL ไว้นี่เอง คือคำตอบของการเตรียมสมองสู่การเรียนรู้ไวกว่า ดังผลวิจัยที่พบเด็กที่ดื่มนมแม่ที่มีสฟิงโกไมอีลินและ 2’-FL  มีโอกาสในด้านพัฒนาการทางสมองที่ดีกว่า ส่งผลต่อความฉลาด การเรียน รวมทั้ง IQ ที่สูงขึ้นถึง 8 จุด⁴

“จากการศึกษาพบว่ามีแม่เพียง 86% ที่สามารถสร้าง 2’-FL ในน้ำนมได้” ³

อย่างไรก็ตาม การให้นมแม่ควรอยู่บนความพร้อมของแม่ด้วย คุณแม่แต่ละคนจึงควรหาแนวทางการเลี้ยงลูกที่ยังทำให้คุณแม่มีความสุข และอีกหัวใจสำคัญในการเลี้ยงลูกที่ดีที่สุด ควรประกอบด้วยความรัก ความเข้าใจของคุณแม่และคุณพ่อ เมื่อลูกรักเติบโตมาอย่างดี ท่ามกลางความรัก และการเอาใจใส่จากครอบครัว ได้รับการดูแลโภชนาการดีที่สุดสมวัย จะช่วยสนับสนุนให้ลูกน้อยมีสมองที่พร้อมต่อการเรียนรู้ไวกว่า เพื่อเตรียมเอาตัวรอดในอนาคตที่จะมาถึง

#สร้างสมองสู่พรสวรรค์ #คู่2สารอาหารเพื่อการเรียนรู้ที่ไวกว่า #สฟิงโกไมอีลิน #2FL

หากคุณแม่อยากทราบข้อมูลเพิ่มเติม สามารถ Search ค้นหาความมหัศจรรย์ของ สฟิงโกไมอีลิน และ 2’-FL ที่มีอยู่มากมายได้นะคะ

Link : https://www.s-momclub.com/sphingomyelin-2fl-brain

Reference

1. 1. Chevalier et al. PLos ONE 2015
   2. Berger et al. PLos ONE 2020
   3. Zhonghai, et al. Scientific reports 2019 
   4. Deoni et al. Neuroimage 2018