แชร์ประสบการณ์ : ลูกในท้องไม่ยอมกลับหัว
อ่านประสบการณ์ตรง ของคุณแม่ลูกสอง เจ้าของกระทู้ในพันทิพ แชร์ประสบการณ์ ท่าบริหารทารกในท้อง ที่ยังไม่ยอมกลับหัว โดยใช้ทฤษฎีที่คุณหมอชาวญี่ปุ่นแนะนำ "คุณแม่อยู่ญี่ปุ่นคะ ปัจจุบันท้องลูกสาวคนที่สองได้ 34 สัปดาห์แล้ว ตอนท้องลูกชายคนแรก การตั้งคลอดเป็นปรกติทุกอย่าง ไม่มีอาการแพ้ใด ๆ เลย จนกระทั่งถึงช่วง 31 สัปดาห์ ผลอัลตร้าซาวด์บอกว่า ลูกในท้องไม่ยอมกลับหัว ลงไปในท่าคลอด คุณหมอบอกว่า น่าจะเกิดจากการยกของหนัก หรือ เวลาก้มตัวยกของไม่ย่อเข่านั่งลงไปแล้วใช้แรงยก แต่กลับโน้มตัวลักษณะตัวงอ เลยมีผลต่อลูก ซึ่งก็เป็นจริงตามที่คุณหมอกล่าวเลย คือ ช่วงนั้นก่อนลูกคลอดกำลังจัดการย้ายบ้านพอดี ยกของบ่อย และ ท้องแรกด้วย เพราะความไม่รู้ว่าการที่แม่ท้องทำแบบนี้จะมีผลต่อลูกในท้อง
พอมาถึงลูกคนที่สอง ไปอัลตร้าซาวด์ช่วง 30 สัปดาห์ ผลปรากฏว่า ลูกในท้องไม่ยอมกลับหัว ในท่าคลอดอีกแล้ว อาการเดียวกับคนพี่เลย ท้องนี้คุณหมอจะวินิจฉัยถึงสาเหตุเดิมอีก คือการยกของหนัก หรือ โน้มตัวยกของตอนท้อง ซึ่งก็มาจากการที่ต้องอุ้มลูกชายวัย 3 ขวบ น้ำหนัก 15 กิโลบ้างในบางครั้ง"
ทำอย่างไรเมื่อ ลูกในท้องไม่ยอมกลับหัว ในท่าคลอด
คุณหมอได้แนะนำท่าบริหารให้ลูกกลับหัวมาค่ะ โดยการคว่ำหน้า คุกเข่า ให้เข่าตั้งฉากกับพื้น ให้ก้นโด่งขึ้นมา มือประสานกันเหนือหน้าผาก โดยทำวันละ 15-20 นาที แต่จุดสำคัญคือ หน้าอกต้องติดกับพื้นนะคะ ท่านี้ควรทำบนที่นอน และ ต้องไม่ใช่ที่นอนที่นิ่มเกินไป เพราะพอทำแล้ว ควรนอนตะแคงข้างใดข้างนึงไปเลย ตามรูปนะคะ
*** ก่อนทำ*** ควรเข้าห้องน้ำขับถ่ายให้เรียบร้อย เพราะทำแล้ว ไม่ควรลุกเดินไปไหน ควรนอนนิ่ง หรือ นอนหลับไปเลย
*** ควรสังเกตว่าลูกอยู่ด้านไหนในท้อง ตอนที่ลูกไม่กลับหัว*** ลูกอยู่ด้านซ้ายหรือขวาให้นอนตะแคงด้านนั้นบ่อย ๆ แล้วลูกจะอยู่ในตำแหน่งที่ดีขึ้น เช่น ถ้าคุณหมอตรวจดูแล้วบอกว่า ลูกอยู่ด้านซ้ายตลอด พอทำท่าบริหารเสร็จ ก็ให้นอนตะแคงด้านซ้าย ด้านเดียวกับท่านอนลูก โดยเอาหมอนดันหลังหรือนอนกอดหมอนข้างไว้
ท่าบริหารนี้ไม่ยากค่ะ แต่องใช้ความอดทนพอสมควร แรก ๆ อาจจะรู้สึกอึดอัด ปวดคอ ปวดหลัง ตัวช่วยสำคัญคือสามี ให้เขาได้ช่วยยกก้นขึ้นบ้าง พอทำเสร็จก็ช่วยจับคุณแม่นอนตะแคง
***เวลาที่ลูกกลับหัวแล้ว*** จะรู้สึกได้เลยว่าเจ็บมาก มีอาการเจ็บแปลบ ๆ แต่ไม่ทุกครั้ง
"หลังบริหารผ่านไปได้ 3 วัน กลับไปให้คุณหมอตรวจอัลตร้าซาวน์ ปรากฏว่าลูกกลับหัวลงไปแล้ว ไม่ต้องทำท่าบริหารอีก แต่ให้ระวังไม่ควรยกของหนักเหมือนเดิม หรือโน้มตัว ทำตัวงอ
ส่วนท้อง 2 คุณแม่ก็ใช้ท่าบริหารให้ลูกกลับหัวเหมือนเดิม ทำไปเรื่อย ๆ จนครบ 2 อาทิตย์ ระหว่างนั้นก็มีอาการเสียดท้อง หายใจอึดอัดบ้าง มีอาการเจ็บเหมือนเดิม และหายไป จนถึงกำหนดตรวจอีกครั้ง ผลปรากฎว่าลูกกลับหัวลงไปท่าคลอดได้แล้ว
สรุปว่าทั้ง 2 ท้อง ลูกไม่กลับหัวเหมือนกัน และได้ใช้ท่าบริหารเดียวกัน ทำได้สำเร็จ เพราะ คุณแม่ตั้งใจจะคลอดด้วยวิธีธรรมชาติให้ได้ และที่ญี่ปุ่นคุณหมอไม่นิยมผ่าคลอดให้ถ้าไม่จำเป็นจริง ๆ แล้วมารู้ความจริงอีกเรื่อง เมื่อได้คุยกับพยาบาลว่า หากท่าบริหารให้ลูกกลับหัวไม่สำเร็จ ก่อน 35 สัปดาห์ คุณหมออาจมี วิธีนวดให้ลูกกลับหัวลงไป เรียกว่าญี่ปุ่นธรรมชาติสุด ๆ ค่ะ ขนาดคลอดก็ไม่ใช้ยาอะไรเลย เรียกว่าคลอดสด ๆ ไม่มีน้ำเกลือ ไม่มีบล็อกหลัง ฟังแล้วอาจจะดูน่ากลัว แต่คุณแม่ญี่ปุ่นส่วนใหญ่คลอดกันแบบนี้ทั้งนั้นค่ะ"
แนะนำสำหรับคุณแม่ที่อยากทำท่านี้คือ ถ้าทำแล้ว ไปตรวจดูว่า ลูกกลับหัวลงท่าคลอดเหมือนเดิมแล้ว ควรหยุดทำทันทีนะคะ หวังว่าบทความนี้ จะเป็นประโยชน์ ต่อคุณแม่หลายคน ส่งต่อ และ แบ่งปันประสบการณ์นี้กันไปนะคะ
Credit content: www.pantip.com
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ
แชร์ประสบการณ์ เรื่องสะเทือนใจที่สุดในชีวิต เมื่อเผชิญกับภาวะแท้งคุกคาม
เลี้ยงลูกมันเหนื่อยไหม! แชร์ประสบการณ์สุดสนุกของคุณพ่อลูก 4
ควันบุหรี่มีผลต่อทารกในครรภ์ อันตรายจากการสูบบุหรี่ของแม่ท้อง!