เซ็กส์หลังผ่าคลอด เจ็บไหม??

เซ็กส์หลังผ่าคลอด เริ่มได้ตอนไหน

คุณหมอและผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่มักจะแนะนำให้คุณรอประมาณ 4 – 6 สัปดาห์หลังจากผ่าคลอดก่อนจะเริ่มมีเซ็กส์ได้อีกครั้ง และควรรอให้ร่างกายของคุณหายเป็นปกติเสียก่อนจะดีที่สุด ในขณะที่คุณหมอบางท่านก็แนะนำว่าคุณสามารถมี เซ็กส์หลังผ่าคลอด ได้เลย แต่อย่างไรก็ตาม คุณควรรอให้แผลผ่าคลอดเริ่มหาย และไม่มีเลือดไหลแล้วจะดีกว่านะครับ เพื่อความปลอดภัยกับตัวคุณแม่เอง

บางครั้งการมีเซ็กส์เร็วเกินไปหลังจากผ่าคลอดและไม่ปฏิบัติตามคำแนะนำของคุณหมอก็เป็นสาเหตุทำให้เกิดอาการติดเชื้อและทำให้เกิดภาวะตกเลือดหลังคลอดได้เนื่องจากการที่แผลยังไม่หายสนิท

ดังนั้น คุณควรรอจนกว่าแผลจะหาย หรือรอตามคำแนะนำของคุณหมอจะดีที่สุด เพื่อป้องกันการติดเชื้อและภาวะแทรกซ้อนอื่นๆที่จะตามมาได้ครับ

คุณอาจจะรู้สึกเหมือนมือใหม่ในเรื่องเซ็กส์หลังจากกลับมาร่วมรักกันอีกครั้งหลังผ่าคลอด อาจมีอาการเจ็บจนหมดอารมณ์ในตอนแรก ซึ่งก็ไม่ใช่เรื่องที่น่าแปลกอะไรครับ ค่อยๆเป็น ค่อยๆไป ค่อยๆทำอย่างระมัดระวัง แล้วทุกอย่างจะดีเอง

อาการเจ็บ กับเซ็กส์หลังผ่าคลอด

บางครั้งการกลับมามีเซ็กส์อีกครั้งหลังผ่าคลอดในตอนแรกนั้น อาจจะให้ความรู้สึกเหมือนกับการมีเซ็กส์ตอนแรกที่คุณยังไม่เคยมีอะไรกับใครมาก่อนเลย ซึ่งคุณอาจมีความรู้สึกตื่นเต้น เกร็ง และเจ็บ เพราะกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นต่างๆยังตึงอยู่ แต่หลังจากนั้นไม่นานทุกอย่างก็จะกลับมาเป็นปกติครับ

อาการเจ็บเป็นสิ่งที่คุณแม่หลายท่านต้องเจอในระหว่างการมีเซ็กส์หลังผ่าคลอด สาเหตุส่วนหนึ่งมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายของคุณแม่ตั้งแต่ระหว่างตั้งครรภ์จนถึงตอนหลังคลอด ซึ่งมีผลทำให้ผนังช่องคลอดนั้นแห้ง ขาดน้ำหล่อลื่น จึงทำให้เกิดอาการเจ็บในระหว่างมีเซ็กส์หลังผ่าคลอด โดยคุณสามารถหาเจลหล่อลื่นมาใช้เพื่อลดอาการเจ็บปวดลงได้ แต่ควรปรึกษาคุณหมอก่อนใช้นะครับ นอกเหนือจากนั้น ลองหันมาใช้วิธีการนวดเบาๆ หาหนังรักโรแมนติกมาดูเพื่อปลุกเร้าอารมณ์ ค่อยๆลูบไล้ กอดจูบกันเบาๆ ค่อยเป็นค่อยไป แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น คุณสามีก็ต้องเข้าใจนะครับว่าไม่ควรรีบร้อน ควรเห็นใจภรรยาที่เพิ่งผ่านการผ่าคลอดมาบ้าง

บางครั้งอาการเจ็บปวดจากแผลผ่าคลอดจนกว่าจะหายนั้นอาจยาวนานถึง 12 สัปดาห์หรือนานกว่านั้นเลยก็มี ทางที่ดีคุณควรปรึกษาคุณหมอก่อนจะดีที่สุด หากคุณหมอให้ไฟเขียวแล้วก็ลองดูว่าร่างกายของคุณไหวไหม ถ้าไหวก็เริ่มบรรเลงเพลงรักกันได้เลย แต่ควรเริ่มอย่างช้าๆ ค่อยเป็นค่อยไป จนกว่าทุกอย่างจะเป็นปกติแล้วค่อยกลับมามีเซ็กส์แบบเร่าร้อนเหมือนเดิมก็ยังไม่สาย บางทีเซ็กส์แบบนิ่มนวลก็น่าหลงไหลไม่น้อยนะครับ

ไม่มีอะไรที่ต้องอาย

เมื่อพูดถึงเรื่อง เซ็กส์หลังผ่าคลอด คุณแม่หลายท่านอาจจะอายที่จะพูด ปรึกษา หรือเปิดเผยความรู้สึกออกมา บางครั้งก็อาจจะคิดว่าสามีอาจจะไม่ชอบแผลผ่าคลอดที่ทำให้ร่างกาย และผิวพรรณที่เคยสดใสต้องมาเปลี่ยนไป แต่ในปัจจุบันนี้ มียาหรือครีมบรรเทาอาการหรือลดรอยแผลเป็นที่ได้รับจากการผ่าคลอดมาให้คุณเลือกใช้มากมาย เพราะฉะนั้นคุณแม่จึงไม่ควรเป็นกังวลใจไปครับ

แผลเป็นจากการผ่าคลอด ไม่ใช่เรื่องน่าอาย แต่เป็นรอยแผลแห่งความสำเร็จ และเป็นร่องรอยแห่งความรักระหว่างแม่และลูกต่างหากครับ

เรื่องเซ็กส์นั้น คนเป็นสามีภรรยากัน ลองเปิดใจคุยกัน อดทนรอได้แน่นอนครับ แต่ถ้าเป็นเรื่องของภูมิต้านทานลูกแล้วล่ะก็รอไม่ได้นะครับ คุณแม่คงจะทราบดีว่าทารกที่ผ่าคลอดจะไม่ได้สัมผัสกับจุลินทรีย์โพรไบโอติกบริเวณช่องคลอดของคุณแม่เมื่อตอนแรกเกิดทำให้มีแนวโน้มจะประสบปัญหาทางสุขภาพสูงกว่า เช่น หอบหืด ภูมิแพ้ ภาวะอักเสบในลำไส้เล็ก โรคกระเพาะอาหาร แต่ก็ไม่ต้องกังวลเพราะธรรมชาติได้สร้างกลไกป้องกันให้โอกาสคืนภูมิต้านทานแก่เด็กผ่าคลอดด้วยโภชนาการช่วงแรกของชีวิต นั่นก็คือ “นมแม่” ที่มี โพรไบโอติก พร้อมกับ พรีไบโอติก ที่จะไปเป็นอาหารให้จุลินทรีย์สุขภาพในลำไส้เติบโตได้ดี มีปริมาณเพิ่มขึ้น และลดจำนวนจุลินทรีย์ก่อโรคไม่ให้เพิ่มขึ้น รู้อย่างนี้แล้วคุณแม่ต้องให้นมลูกกินอย่างเต็มอิ่มเพื่อ เร่งคืนภูมิต้านทาน ให้เขาเติบโตขึ้นมาอย่างแข็งแรงเต็มศักยภาพนะครับ คุณแม่สามารถร่วม join กรุ๊ปเพื่อบอกเล่าประสบการณ์ ใน คลับแม่ผ่าคลอด (C Section Club) กันได้เลยนะครับ 

ที่มา motherhow.com

บทความอื่นๆที่น่าสนใจ

10 เรื่องเซ็กส์และความสัมพันธ์ที่ร้อนแรงที่สุดในปี 2016

9 ประโยคต้องห้ามยามมีเซ็กส์ หลุดปากเมื่อไหร่มีเรื่องแน่นอน