สับปะรดช่วยเร่งคลอดจริงไหม ต้องกินเท่าไหร่ถึงช่วยเร่งคลอดได้?

สับปะรดช่วยเร่งคลอดจริงไหม

สับปะรดช่วยเร่งคลอดจริงไหม กินแล้วช่วยกระตุ้นให้คลอดได้เร็วขึ้นหรือเปล่า และต้องกินสับปะรดจำนวนเท่าไหร่ในช่วงโค้งสุดท้ายของการตั้งครรภ์ ถ้าเช่นนั้นระหว่างตั้งครรภ์คุณแม่ควรหลีกเลี่ยงการกินสับปะรดหรือเปล่า เพราะอาจทำให้คลอดก่อนกำหนดหรือแท้งได้ เรามาหาคำตอบกันค่ะ

สับปะรดช่วยเร่งคลอดได้หรือไม่?

คำตอบคือ ใช่ค่ะ สับปะรดสามารถช่วยกระตุ้นให้เกิดการคลอดได้ อย่างไรก็ตามสับปะรดเพียงลูกเดียวไม่สามารถทำให้คุณแม่คลอดลูกได้เร็วขึ้นได้ แต่คุณแม่ต้องกินสับปะรดอย่างน้อยถึง 7 ลูก เพื่อให้เกิดการกระตุ้นในการเร่งคลอดค่ะ

สับปะรดช่วยในเร่งคลอดได้อย่างไร?

สับปะรดช่วยกระตุ้นให้เกิดการเร่งคลอดได้ 2 วิธี:

• สับปะรดมีเอนไซม์โปรตีเอส และเอนไซม์โบรโมเลน ที่ทำให้เนื้อเยื่อบริเวณปากมดลูกของคนท้องอ่อนลงเพื่อเตรียมตัวสำหรับการคลอด จึงช่วยให้สามารถคลอดธรรมชาติได้ดีขึ้น
• สับปะรดยังสามารถทำให้เกิดการคลอดลูกได้ โดยที่มันจะเข้าไปกระตุ้นมดลูกของคุณแม่เกิดการหดตัว ทำให้เกิดการคลอดลูกในที่สุด

ไม่ใช่มีเพรยงแค่สับปะรดเท่านั้นที่ช่วยกระตุ้นการคลอด ยังมีผลไม้ชนิดอื่นอีก เช่น มะละกอ มะม่วง และกีวี เพราะว่ามีเอนไซม์โปรตีเอส และเอนไซม์โบรโมเลนเหมือนกับสับปะรด

กินสับปะรดเพื่อเร่งคลอดดีไหม?

สำหรับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ได้ 39 สัปดาห์แล้ว ใกล้คลอดแล้ว อยากให้หน้าลูกแล้ว จึงอยากหาวิธีเร่งคลอดต่างๆ นานา ถ้าต้องเลือกกินสับปะรดจะดีไหมนั้น อยากให้ปรึกษาคุณหมอที่ดีแลคุณแม่จะดีกว่า เพราะว่า…

• ลูกในท้องคุณแม่อาจจะยังไม่พร้อมที่จะออกมาก็ได้ ยิ่งมีท้องกังวลมากเท่าไหร่ก็จะยิ่งทำให้เกิดความเครียดมากเท่านั้น ถึงแม้จะเกินกำหนดคลอดแล้วก็ตาม หากคุณแม่อยากจะเร่งคลอดจริงๆ ควรอยู่ในดุลยพินิจของคุณหมอค่ะ
• หากอยากเร่งคลอดคนแม่ต้องกินสับปะรดถึง 7 ลูก นั้นหมายความว่าคุณต้องกินสับปะรดในจำนวนเยอะมากๆ แน่นอนว่าคงไม่ดีแน่ เพราะอาจทำให้เกิดปัญหาตามมา ได้แก่
  • อาการแสบร้อนกลางอก เพราะในสับปะรดมีปริมาณวิตามินซีสูง ถึงแม้ว่าวิตามมินจะมีประโยชน์แต่ถ้ากินมากไปก็เกิดผลเสียได้เช่นกันค่ะ
  • สับปะรดมีเอนไซม์ที่ช่วยมนเรื่องของการย่อยอาหารจำนวนมาก หากกินมากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการท้องร่วง และปัญหาอื่นๆ ในท้องได้
  • สับปะรดมีน้ำตาลมาก แม้ว่จะเป็นน้ำตาลธรรมชาติก็ตาม หากคุณแม่เป็นโรคเบาหวานอยู่แล้วไม่ดีแน่ เพราะการกินสับปะรดจำนวนมากเหล่านี้อาจทำให้น้ำตาลขึ้นและเกิดผลข้างเคียงต่อการคลอดและลูกในท้องได้

วิธีเร่งคลอดแบบธรรมชาติ

• การเดิน: แม่ท้องควรเดินอย่างช้าๆ ทำใจให้สบาย เพราะการเคลื่อนไหวของร่างกายจากการเดินนั้น จะเป็นการทำให้ตำแหน่งของทารกเคลื่อนต่ำลงมาอยู่ในตำแหน่งการคลอด
• การเล่นลูกบอล: แม่ท้องจำเป็นต้องมีอุปกรณ์เสริมเป็นลูกบอลขนาดใหญ่ วิธีการก็คือ ให้แม่ท้องนั่งบนลูกบอล แล้วโยกตัวไปมาอย่างช้าๆ เบาๆ ประโยชน์จะช่วยให้ทารกมีการเคลื่อนไหวสู่ช่องเชิงกรานได้เร็วยิ่งขึ้น
• มีเซ็กส์ตอนท้อง: จะช่วยให้ปากมดลูกเปิด และกล้ามเนื้อช่องคลอดเกิดการหดรัดตัวได้ดียิ่งขึ้น
• กระตุ้นหัวนมและเต้านม: โดยการนวดคลึงหรือดูด โดยอาจจะใช้ฝ่ามือนวดบริเวณลานนมเบาๆ อย่างอ่อนโยน ครั้งละ 15 – 20 นาทีทุกวัน วันละหลายๆครั้ง จะช่วยไปกระตุ้นให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนที่ชื่อว่า ออกซิโตซิน ที่จะทำให้มดลูกหดรัดตัวได้ดีขึ้น

ที่มา: beingtheparent

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ:
10 วิธีเตรียมตัวก่อนคลอด คนท้องใกล้คลอดต้องทำอะไรบ้าง จะได้ไม่พลาดในวันคลอด

ประสบการณ์คลอดลูกคนแรก คลอดธรรมชาติ ฟื้นตัวไว น้ำหนักลดเร็ว แม่ขอบอก!

ของเตรียมคลอด และเช็คลิสต์ของที่ต้องเตรียมให้ครบก่อนไปคลอด