วิธีเลี้ยงทารกให้ฉลาด อารมณ์ดี โดยใช้อ้อมกอดของพ่อแม่

วิธีเลี้ยงทารกให้ฉลาด อารมณ์ดี โดยใช้อ้อมกอดของพ่อแม่

วิธีเลี้ยงทารกให้ฉลาด ทำยังไงลูกถึงจะเก่ง ทำยังไงไม่ให้ลูกโง่ ลึกๆ แล้วพ่อแม่หลายคนก็คิดกันแบบนี้ ทำให้บ่อยครั้งที่พยายามสอบถามจากญาติๆ พี่น้อง หรือเพื่อนๆ ถึงเคล็ดลับในการเลี้ยงลูก แต่บางครั้งพวกเขาเหล่านั้นก็อาจจะกระตุ้นให้ลูกฉลาดโดยไม่รู้ตัว โดยใช้วิธีการกอด

พ่อแม่กอดลูกดีอย่างไร

การกอดเป็นการแสดงความรักของคนเรา ไม่ว่าจะสถานะไหน ความสัมพันธ์แบบใด คนเรามักจะใช้การกอดแทนความรู้ที่เป็นมากกว่าคำพูด แม้แต่ทารกน้องเองก็เช่นกัน ที่ต้องการความรักความอบอึ่นมากกว่าใคร พ่อแม่รู้หรือไม่ว่า กอดแค่ 20 วินาที อานุภาคมันช่างยิ่งใหญ่เหลือเกิน

ผศ.พญ.ปราณี เมืองน้อย จิตแพทย์เด็กและวัยรุ่น สถาบันสุขภาพเด็กแห่งชาติ มหาราชินิ (ร.พ.เด็ก) ได้เผยว่า การกอดช่วยกระตุ้นพัฒนาการแต่ละช่วงวัยของลูกน้อยได้ดี จากการศึกษาของ ดร.คาเร็น เกรเว็น นักจิตวิทยาแห่งมหาวิทยาลัย นอร์ท คาโรไลน่า พบว่า ระหว่างที่ตู่รักกอดกัน จะกระตุ้นฮอร์โมนแห่งความสุขได้อย่างชัดเจน

ข้อดีของพ่อแม่ที่กอดลูก

1.ช่วยให้เด็กเติบโตและพัฒนาการดี

จากการศึกษาเด็กในสถานเลี้ยงเด็กกำพร้าที่มีการเจริญเติบโตทางด้านร่างกายและสติปัญญาไม่ดีนัก พบว่า แค่การกอดวันละ 20 นาที นานกว่า 10 สัปดาห์ จะช่วยให้พัฒนาการของเด็กดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด โดยเฉพาะทารกที่คลอดก่อนกำหนดหรือเด็กอ่อน หากแม่กอดลูกแบบจิงโจ้จะทำให้เด็กฟื้นตัวได้เป็นอย่างดี

2.ช่วยให้แม่ลืมความเจ็บปวด

เวลาที่คุณแม่กอดลูกหลังจากคลอดลูกคงจะรู้สึกดีมาก จนลืมอาการเจ็บปวดไปเลย สาเหตุก็เพราะว่า เวลาที่เรากอดใครสักคน ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนแห่งความสุขที่เรียกว่า ออกซีโตซิน ออกมา ซึ่งจะช่วยลดความวิตกกังวล ความเครียดของคุณแม่หลังคลอดได้ ทำให้ลืมความเจ็บปวดไปชั่วขณะ

3.ช่วยกระตุ้นภูมิคุ้ทกันให้ลูกน้อย

การกอดจะทำให้ลูกน้อยมีสุขภาพที่ดีขึ้น เนื่องจากระดับฮอร์โมนออกซีโตซินที่เพิ่มมากขึ้นจากการกอดและการสัมผัส ทำให้ลูกน้อยสามารถสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายได้เป็นอย่างดี ทั้งยังช่วยลดระดับไทรอยด์ฮอร์โมนในพลาสมา ทำให้แผลหายเร็วอีกด้วย

4.ช่วยหยุดอารมณ์ร้ายของเด็ก

เด็กๆ มักจะแสดงออกทางด้านอารมณ์ด้วยการร้องไห้ และยังไม่สามารถระงับอารมณ์ของตนเองได้ บ่อยครั้งลูกน้อยจึงระเบิดอารมณ์ออกมา แน่นอนว่าวิธีที่จะสยบอารมณ์ของเด็กๆ ได้ดีที่สุดคือ อ้อมกอดของพ่อแม่

5.ช่วยไม่ให้ลูกเป็นโรคซึมเศร้า

พ่อแม่ถ้าเห็นว่าลูกรู้สึกเครียดมากเกินไป ให้รีบเข้าไปกอดลูก เพราะถ้าปล่อยไว้นานๆ ความเครียดในสมองของลูกจะเพิ่มมากขึ้นจนมันลุกลาม อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพลูก ซึ่งจากการศึกษาพบว่า ฮอร์โมนความเครียดในปริมาณมากจะส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกันของเด็ก ความจำ ความเป็นเหตุเป็นผล และการตอบสนองพูดคุยในชีวติประจำวัน และร้ายแรงที่สุดคือภาวะซึมเศร้า การกอดจะช่วยให้ลูกน้อยสามรถควบคุมอารมณ์ของตนเองได้ และไม่เครียด

6.ทำให้เด็กรู้สึกถึงความรัก

บางทีการบอกว่ารักอย่างเดียวคงไม่ได้ การกอดจะยิ่งทำให้เด็กเชื่อมั่นว่าพ่อแม่รักพวกเขามากขึ้น แม่เด็กมีความสุขจากการถูกรัก จะหลั่งฮอร์โมนออกมา ฮอร์โมนนั่นจะทำให้หนูน้อยรู้สึกนับถือตนเองมากขึ้น เป็นเด็กมองโลกในแง่ดี และเป็นเด็กที่มีความสุข

7.แสดงถึงความผูกผันระหว่างครอบครัว

ความสัมพันธ์ของครอบครัวพ่อแม่สามารถสร้างได้ด้วยการสัมผัส แค่พ่อแม่อุ้มลูกขึ้นมาแล้วกอด ลูกน้อยจะรู้สึกถึงความปลอดภัย รู้สึกว่าพ่อแม่รัก รู้สึกถึงความห่วงใยซึ่งกันและกัน เป็นการแสดงความผูกผันกันในครอบครัว การกอดมีหลายรูปแบบบางครอบครัวกอดลูกเพื่อแสดงถึงรางวัล บางครอบครัวกอดลูกเพราะอยากกอด บางครอบครัวกอดลูกเพราะต้องอยู่ห่างกัน ไม่ว่าการกอดรูปแบบไหนย่อมดีต่อครอบครัวแน่นอน

ที่มา: matichon, parentingforbrain

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ:

คุณพ่อคุณแม่อยากให้ลูกเป็นเด็กอย่างไร

อยากให้ลูกฉลาด พัฒนาการดี แม่ลูกอ่อนต้องให้คุณพ่อช่วยเลี้ยงลูกตั้งแต่เกิด

เคล็ดลับการเลี้ยงลูกอย่างญี่ปุ่น เลี้ยงยังไงให้เก่ง ฉลาด สุขภาพดี และได้ผลชัวร์!!