วิธีนวดท้องไล่ลมให้ทารก ตดปุ๋ง ไม่ให้ท้องอืด แถมอารมณ์ดี หัวเราะเอิ๊กอ๊ากทั้งวัน

ลูกท้องอืด เป็นปัญหาที่คุณพ่อคุณแม่หลายท่านมักเจอกันเป็นประจำ เนื่องจากกระเพาะของเด็กแรกเกิดนั้นมีขนาดเล็ก และด้วยความที่ทารกแรกเกิดนั้นกินนมบ่อย ทำให้ลำไส้มีการทำงานอยู่แทบจะตลอดเวลา อีกทั้งระบบการย่อยอาหารของทารกนั้นยังพัฒนาไม่เต็มที่ ลูกน้อยจึงมักมีปัญหาเกี่ยวกับท้องกันอยู่บ่อยๆ

หากคุณพ่อคุณแม่สังเกตเห็นว่าลูกน้อยมีอาการหงุดหงิด งอแง อึดอัด นอนบิดตัวไปมา หรืองอขาขึ้นอยู่บ่อยๆ นั่นก็อาจจะหมายความว่าลูกมีลมในท้อง หากเห็นว่าลูกมีอาการเหล่านี้ ก่อนที่จะพาลูกไปหาคุณหมอ ลองนวดไล่ลมให้ทารก นวดไล่ลมในท้อง ตามวิธีดังนี้ครับ

ไขข้อสงสัย ลูกมีลมในท้องเยอะ เป็นเพราะอะไร?

สาเหตุที่ลูกมีลมในท้องเยอะ อาจเกิดมาจากการที่ลูกน้อยกลืนอากาศเข้าท้องมากจนเกินไป ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย อาทิ

1) ลูกร้องไห้บ่อย เมื่อเด็กยิ่งร้องไห้บ่อย ก็จะยิ่งทำให้เด็กทำการกลืนเอาอากาศเข้าสู่ท้องได้มากยิ่งขึ้น

2) เวลาดูดนม เด็กอาจจะอ้าปากกว้าง หรือดูดนมไม่เต็มปากทำให้กลืนอากาศเข้าไปได้มากขึ้น

3) ภายในขวดนมมีอากาศมากไป สิ่งที่สำคัญเวลาชงนมหรือป้อนนมให้ลูกจากนวด แม่ ๆ ควรแน่ใจว่าไม่มีฟองอากาศ หรือมีฟองอากาศน้อยที่สุด วิธีนี้ก็เพื่อป้องกันไม่ได้ลูกน้อยกลืนอากาศเข้าไปมากเกินค่ะ

ลูกท้องอืด หรือ ท้องแข็ง เป็นอันตรายไหม?

โดยปกติแล้ว ปัญหาลูกท้องอืดเป็นปัญหาในระบบทางเดินอาหารที่พบได้บ่อยในเด็กเล็ก และมักไม่อันตราย สามารถแก้ได้ด้วยวิธีการขับลมด้วย การนวดตัว นวดท้องไล่ลม หรือจับลูกเรอบ่อย ๆ ช่วยให้อาการท้องอืดท้องแข็งของลูกดีขึ้นได้ค่ะ

วิธีนวดท้องไล่ลมให้ทารก

1.อุ้มลูกให้อยู่ในท่านอนคว่ำ หรือให้ลูกนอนคว่ำบนตักแม่ แล้วลูบหลังวนขึ้น แล้วค่อยๆตบหลังเบาๆ ทำซ้ำสัก 2 – 3 รอบ

2.เปลี่ยนให้ลูกอยู่ในท่านอนหงาย

3.ค่อยๆนวดเบาๆ บริเวณรอบสะดือลูก วนตามเข็มนาฬิกา สักพักลูกจะรู้สึกสบายท้องขึ้น

คุณพ่อคุณแม่สามารถดูคลิปวีดีโอสาธิต วิธีนวดท้องไล่ลมให้ทารก หรือ วิธีนวดท้องไล่ลมผู้ใหญ่ ด้านล่างนี้ แล้วลองทำตามไปด้วยได้เลยนะครับ

เมื่อคุณพ่อคุณแม่นวดให้ลูกน้อยไปสักพัก ลูกก็จะรู้สึกสบายท้องขึ้น และเรอหรือผายลมออกมา หลังจากนั้นเค้าก็จะหัวเราะร่าอย่างอารมณ์ดีครับ

แต่หากใช้ วิธีนวดท้องไล่ลมให้ทารก แล้วยังไม่ได้ผล ยังไม่มีลมออกมา ก็ลองใช้วิธีอื่นควบคู่ไปด้วยก็ได้นะครับ เช่น

• ให้ลูกนอนหงาย แล้วจับขาลูกทั้งสองข้างยกขึ้น แล้วค่อยๆขยับขาลูกให้เหมือนกำลังทำท่าปั่นจักรยานอากาศ ซึ่งท่านี้ก็ได้ผลดีไม่แพ้กันครับ
• อุ้มลูกลงแช่ในน้ำอุ่น เพื่อให้เค้ารู้สึกผ่อนคลาย

หากทำตามวิธีข้างต้นแล้วยังไม่ได้ผล และลูกยังมีอาการท้องอืดอยู่ ให้ลองปรึกษาคุณหมอดูว่าจะให้ลูกกินยาลดแก๊สในกระเพาะตัวไหนได้บ้าง และหากคุณพ่อคุณแม่ท่านใดที่ทำตามแล้วได้ผลหรือไม่ได้ผลอย่างไร หรือหากท่านใดมีเคล็ดลับดีๆ ที่จะช่วยไล่ลมในกระเพาะให้ลูก ก็สามารถบอกเล่าและแบ่งปันประสบการณ์ได้ในช่องแสดงความคิดเห็นด้านล่างนี้ได้เลยนะครับ

ที่มา theindusparent, Enfababy

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ:

เคล็ดลับจัดท่านอน ให้ลูกหัวสวย หัวทุย ไม่แบน ไม่นอนไหลตาย

เล่นอย่างไร ให้ลูกหัวไว ในช่วงขวบปีแรก

ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง