วันคลอดต้องทำอะไรบ้าง เช็คทุกเรื่องที่คุณต้องทำในวันคลอดได้ที่นี่

วันคลอดต้องทำอะไรบ้าง : เตรียมตัวก่อนวันคลอด

วันคลอดต้องทำอะไรบ้าง คุณแม่คงอดสงสัยและรอคอยอย่างตื่นเต้นใช่ไหมคะ บทความนี้จึงเกิดขึ้นพื่อตอบคำถามค้างคาใของคุณแม่ ว่าวันคลอดต้องทำอะไรบ้าง เพื่อให้เห็นภาพตั้งแต่เริ่มเจ็บครรภ์จากที่บ้านไปจนถึงโรงพยาบาลจนถึงคลอดทารกน้อยออกมาอย่างปลอดภัยค่ะ

เมื่อถึงสุดท้ายปลายไตรมาสสาม สัญญาณใกล้คลอดเริ่มมาเตือน คุณแม่ท้องลดต่ำ มีเจ็บครรภ์เตือนบ่อยครั้ง ตรงนี้ต้องสังเกตและพยายามแยกให้ออกนะคะว่าเจ็บเตือนหรือเจ็บจริง แม่ท้องอาจกังวลใจในการตระเตรียมของเพื่อใช้สำหรับวันคลอดและของใช้สำหรับทารกน้อย แต่ตรงนี้ต้องแล้วแต่ความเชื่อตอนตั้งครรภ์สำหรับแต่ละครอบครัวนะคะเรื่องการเตรียมของใช้ทารก แต่สำหรับคุณแม่ คงอดสงสัยไม่ได้ว่าวันคลอดต้องทำอะไรบ้าง ต้องเตรียมตัวอย่างไร

ก่อนอื่นแนะนำว่า แม่ท้องเตรียมแพ็คกระเป๋ากันค่ะ แนะนำว่า แบ่งออกเป็น 2 ใบนะคะ แต่จะใบขนาดไหนขึ้นอยู่กับความสะดวกของคุณแม่ ทำไมต้องกระเป๋า 2 ใบ นั่นคือ ใบแรกสำหรับช่วงวันคลอด และใบที่ 2 สำหรับหลังคลอดค่ะ ที่นี้มาดูกันว่านอกจากระเป๋าเตรียมไปในวันคลอดแล้ว คนท้องอย่างเราต้องเตรียมอะไรในวันคลอดอีกบ้าง

1. เตรียมร่างกายไปวันคลอด

คนท้องควรฝึกบริหารและดูแลร่างกายให้แข็งแรง เพื่อให้การคอลดดำเนินไปอย่างราบรื่น เช่น การฝึกเกร็งและคลายเพื่อระงับความกลัวและความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นในขณะคลอด ตรงนี้คือคำแนะนำในการเตรียมตัวเตรียมใจก่อนวันคลอดนะคะ

2. เตรียมใจไปวันคลอด

เมื่อใกล้ถึงวันคลอด คุณแม่มักจะกังวลใจปนความกลัวเกี่ยวกับวันคลอด เจ็บจริง เจ็บเตือน อาการแบบนี้จะคลอดหรือไม่คลอด จะไปคลอดได้เมื่อไหร่ ต้องผ่าตัดคลอดหรือไม่ จนแม่ท้องบางคนถึงกับนอนไม่หลับก็มี ทางออกที่ดีที่สุดของการเตรียมใจไปคลอด คือ ปล่อยวาง ทำจิตใจให้ร่าเริงผ่องใส คิดถึงความยินดีที่จะได้เจอหน้าทารกน้อยมากกว่าคำนึงถึงความเจ็บปวดขณะคลอด จะช่วยคลายความกังวลไปได้นะคะ

3. เตรียมคนดูแล

แน่นอนว่าส่วนใหญ่แล้ววันคลอดหน้าอันสำคัญนี้ตกเป็นของคุณพ่อ แต่ถ้ามีเหตุจำเป็นคุณแม่ต้องตระเตรียมคนที่จะไปคอยดูแลช่วยเหลือเป็นธุระติดต่อเรื่องต่าง ๆ ให้ โดยมีเอกสารที่ต้องนำติดตัวไป ดังนี้

เอกสารต่าง ๆ เช่น ใบนัดแพทย์ เอกสารประกันสุขภาพ บัตรทอง บัตรประจำตัวประชาชนหรือบัตรประจำตัวของโรงพยาบาล บันทึกการฝากครรภ์ สำเนาบัตรประชาชนคุณพ่อและคุณแม่ สำเนาทะเบียนบ้าน

4. เตรียมค่าใช้จ่าย

เป็นอีกเรื่องที่สำคัญมากค่ะ เตรียมงบประมาณในการคลอดและค่าใช้จ่ายอื่น ๆ แนะนำให้คุณพ่อคุณแม่เตรียมเงินเผื่อจากที่โรงพยาบาลประเมินไว้ในแพ็คเกจคลอดนะคะ เพราะบางครั้งอาเจกิดภาวะเสี่ยงต่าง ๆ หลังคลอดซึ่งต้องมีค่าใช้จ่ายในการดูแลรักษา ซึ่งมากน้อยแล้วแต่อาการที่เกิดขึ้นกับคุณแม่ค่ะ