ลูกในท้องเริ่มกลับหัวตอนไหน ทำอย่างไรให้ลูกในท้องกลับหัวเร็วๆ

ลูกในท้องเริ่มกลับหัวตอนไหน

ลูกในท้องเริ่มกลับหัวตอนไหน แม่ๆ คงอยากรู้ใช่ไหมค่ะ คำตอบคือ ลูกน้อยในท้องของคุณแม่เมื่อเข้าสู่สัปดาห์ที่ 34 ทารกจะเริ่มเคลื่อนไหวทั่วท้อง นั่นแสดงว่าทารกมักจะกลับหัวเพื่อเตรียมคลอดเมื่ออายุครรภ์ได้ประมาณ 33-34 สัปดาห์ หากคุณแม่อัลตร้าซาวน์อาจจะเห็นว่าน้องหันหัวขึ้นบ้าง หันไปด้านข้างบ้าง จากนั้นก็จะหัวศีรษะลงในท่าที่พร้อมจะเกิด

ทำไมทารกต้องเอาหัวลงตอนคลอด

สาเหตุที่ทารกต้องเอาหัวออกมาก่อนในขณะคลอด เพราะว่าต้องการช่วยให้คุณแม่สามารถคลอดลูกได้ง่ายขึ้น เนื่องจากกระดูกศีรษะของทารกที่มีทั้งความนุ่มและยืดหยุ่นจะช่วยผลักดันให้ช่องคลอดเปิดออกเพื่อให้ทารกน้อยผ่านออกมาได้อย่างสะดวกค่ะ

ถ้าทารกไม่เอาหัวลงจะเกิดอะไรขึ้น

สำหรับคุณแม่ที่ลูกไม่ยอมกลับหัวลงซักที หรืออยู่ในท่าอื่นระหว่างคลอด จะทำให้คุณแม่คลอดลำบากขึ้นค่ะ ซึ่งท่าทางก็มีแตกต่างกันออกไป บางคนเอาขาลง บางคนเอาแขนลง ซึ่งท่าของทารกมีดังต่อไปนี้

1.ทารกท่าหน้า (Anterior position)

เมื่อคุณแม่ใกล้คลอดทารกจะเริ่มเคลื่อนศีรษะลงไปที่กระดูกเชิงกราน เพื่อรอกระตุ้นให้ปากมดลูกเปิดได้เร็วขึ้นเพื่อกระตุ้นให้คุณแม่สามารถคลอดลูกธรรมชาติได้ง่ายขึ้น ซึ่งทารกในท่านี้จะหันคางไปทางด้านหน้าของคุณแม่ สามารถคลอดทางช่องคลอดได้หากทารกตัวไม่โตเกินไป

2.ทารกท่าหลัง (Posterior position)

ทารกหันคางไปทางด้านหลังของมารดา จะไม่สามารถคลอดทางช่องคลอดได้เพราะท่านี้จะทำให้เส้นผ่าศูนย์กลางของศีรษะทารกกว้างกว่าช่องทางคลอด ทำให้คุณแม่คลอดได้ยากจึงต้องใช้การผ่าคลอดแทน ยกเว้นแต่ว่าทารกตัวเล็กและสามารถหมุนศีรษะไปทางด้านหน้าของคุณแม่ได้

3.ทารกท่าขวาง (Transverse lie position)

ทารกจะอยู่มนท่านอนขวางแนวนอนในมดลูก ในกรณีนี้คุณแม่จะไม่สามารถคลอดธรรมชาติได้ ต้องผ่าคลอดเท่านั้น นอนกจจากนี้ ถ้าทารกอยู่ใในทท่านี้จะทำให้คุณแม่เสี่ยงต่อการแตกของมดลูก และเมื่อทำการคลอดอาจเกิดอันตรายได้ เพราะคุณหมออาจจะต้องดึงแขนให้ทารกเปลี่ยนท่าจะได้คลอดได้ง่าย อีกทั้งยังเสี่ยงต่อการเกิดภาวะสายสะดือโผล่แลบในทารก จนต้องคลอดก่อนกำหนดอีกด้วย

4.ทารกท่าก้น (Breech position)

• Complete breech ทารกเอาก้นเป็นส่วนนำ งอข้อสะโพก และงอข้อเข่า
• Frank breech พบท่านี้มากที่สุด ทารกเอาก้นเป็นส่วนนำ งอข้อสะโพก แต่เหยียดข้อเข่า
• Footling breech ข้อสะโพกของทารกด้านใดด้านหนึ่งหรือทั้งสองด้านไม่งอ ทำให้เท้าหรือเข่าเหยียดลงไปต่ำสุด อาจเหยียดทั้ง 2 ขา หรือเพียง 1 ขาก็ได้

วิธีช่วยให้ลูกเอาหัวลง

นพ.อดิศร อักษรภูษิตพงศ์ สูตินรีแพทย์ เฉพาะทางด้านเวชศาสตร์มารดาและทารกในครรภ์ ประจำโรงพยาบาลพญาไท 3 ได้ให้คำแนะนำไว้ว่า หากลูกไม่กลับหัว ก็อาจจะต้องใช้วิธีหมุนเปลี่ยนท่าทารก ซึ่งทำโดยการใช้มือดันทารกในครรภ์ผ่านหน้าท้องของคุณแม่ให้ทารกหมุนจากท่าก้นมาเป็นทารกท่าศีรษะ โดยจะมีการตรวจเสียงหัวใจทารกและสุขภาพทารกด้วยวิธี non-stress test (NST) ทั้งก่อนและหลังการหมุนเปลี่ยนท่าทารก และอาจมีการให้ยาคลายการหดตัวของกล้ามเนื้อมดลูก เพื่อช่วยเพิ่มความสำเร็จในการหมุนเปลี่ยนท่าทารกค่ะ

อีกหนึ่งวิธีคือการทำตามคลิปด้านล่างนี้ค่ะ โดยที่คุณแม่ควรหาเก้าอี้ 1 ตัว แต่ต้องเลือกตัวที่เวลานั่งแล้วอยู่สูงกว่าหัวเข่า จากนั้นก้าวขาไปข้างหน้าเล็กน้อย พร้อมกับโน้มตัวไปข้างหน้า เพื่อเป็นการจจัดท่าให้กระดูกเชิงกรานเอียงไปข้างหน้านั่นเองค่ะ ซึ่งวิธีนี้จะทำให้ลูกน้อยเคลื่อนไหวได้สะดวกยิ่งขึ้น เมื่อพร้อมแล้วก็ทำตามคลิปได้เลยค่ะ

ที่มา: newkidscenter, medicalnewstoday

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ:

ยาสามัญประจำบ้านที่คนท้องควรมี ยาอะไรที่คนท้องใช้แล้วปลอดถัยทั้งแม่และลูก

แม่ท้องนอนไม่ค่อยหลับ เสี่ยงคลอดก่อนกำหนด

สาเหตุยอดฮิตที่ทำให้แม่ท้องนอนไม่หลับ รู้แบบนี้นอนหลับไปนานแล้ว