ลดอาการแน่นท้องลูก ด้วยวิธีง่าย ๆ
การมีแก๊สในกระเพาะอาหารและไม่ได้ระบายออกก็อาจจะเป็นสาเหตุหนึ่งที่ลูกคุณร้องไห้ เพราะรู้สึกอึดอัด แน่นท้อง ไม่สบายตัว เรามีวิธีระบายแก็ส ลดอาการแน่นท้องลูก สำหรับเด็กทารกมาฝาก
วิธีระบายแก็สให้ทารก ลดอาการแน่นท้องลูก
1. ถ้าให้นมลูกแม่ คุณแม่ต้องระวังอย่าทานอาหารที่มีรสจัดหรืออาหารที่มีแก็สเยอะ
2. จับลูกเรอ เพื่อป้องกันการแหวะนม เด็กบางคนเรอง่ายบางคนเรอยาก พ่อแม่อย่าหมดความหวังกันง่าย ๆ ถ้าลูกไม่เรอเสียที ให้ลองหลาย ๆ วิธี ดังนี้
- อุ้มลูกพาดบ่าและตบหลังเบา ๆ
- อุ้มลูกพาดบ่าและลูบหลังเป็นวงกลมจากหลังส่วนล่างขึ้นมาบริเวณคอ
- จับลูกนั่งบนตัก ระวังคอลูกโดยจับบริเวณคาง และลูบหลังลูก
- ให้ลูกนอนคว่ำบนตักแม่และลูบหลังลูก
3. ทำท่าขี่จักรยาน โดยให้ลูกนอนหงาย และยกเท้าลูกขึ้น ทำเป็นวงกลมเหมือนขี่จักรยานอยู่
4. ให้ลูกผ่อนคลาย อาบน้ำให้ลูกในน้ำอุ่น เมื่อกล้ามเนื้อลูกผ่อนคลายก็ทำให้การระบายแก็สเป็นไปได้ง่ายขึ้น
5. นวด ทำได้อย่างเบา ๆ ที่บริเวณท้องของลูก นวดเป็นวงกลมอย่างนุ่มนวลก็ช่วยลดการแน่นท้องและระบายแก็สได้
6. อย่าปล่อยให้ลูกร้องไห้ เพราะการร้องไห้เป็นการดึงอากาศเข้ามาในท้องเพิ่มขึ้น ยิ่งจะทำให้แน่นท้องและยิ่งร้องมากกว่าเดิม
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ
ปล่อยให้ลูกร้องจนหลับไปเองดีหรือไม่
ลูกแพ้ไข่ รู้ได้อย่างไรว่าลูกแพ้ไข่ ลูกแพ้อาหาร ผื่นขึ้น วิธีสังเกตว่าลูกแพ้อาหาร อาการทารกแพ้อาหาร