รวมเทคนิคช่วยแม่มือใหม่ ท่าให้นมลูก การบีบน้ำนม ทำได้ตามนี้นมแม่มาแน่

รวมเทคนิคช่วยแม่มือใหม่ ทำได้ตามนี้นมแม่มาแน่

รวมเทคนิคช่วยแม่มือใหม่ ทำได้ตามนี้นมแม่มาแน่ …มูลนิธิศูนย์นมแม่แห่งประเทศไทย แนะนำเคล็ดลับ น้ำนมมาแน่ ถ้าแม่รู้ และทำถูกวิธี

เริ่มด้วย หลัก 3 ดูด คือ วิธีช่วยให้น้ำนมมาเร็วและมีมากขึ้น

1. ดูดเร็ว เริ่มให้ลูกดูดนมเร็ว ภายใน 1 ชั่วโมงหลังคลอด
2. ดูดถูกวิธี อุ้มลูกให้ถูกท่า กระตุ้นให้ลูกอ้าปากกว้าง อมให้ลึกถึงลานนม ทุกครั้งที่ให้ลูกดูดนม
3. ดูดบ่อย คอยสังเกตลูกหิว ให้นมทุกครั้งเมื่อลูกต้องการ วันละ 8 – 12 ครั้ง ถ้าลูกนอนนานเกิน 3 ชั่วโมงต้องปลุกให้นมลูก

• เห็นลานนมด้านบนมากกว่าด้านล่าง
• ปากอ้ากว้าง แนบสนิทกับเต้านมแม่
• คางแนบชิดเต้านม
• ริมฝีปากล่างบานออกคล้ายปากปลา

ถ้าลูกยังดูดนมไม่ได้ ต้องคอยบีบนมให้ลูก

• ต้องฝึกบีบนมให้ถูกวิธี และบ่อยครั้งเท่าการดูดนม น้ำนมจะไหลดี
• ลูกดูดนมไม่เป็น มีหลายสาเหตุ ต้องหาผู้เชี่ยวชาญ
• ถ้ามีปัญหาต้องรีบปรึกษา หมอ พยาบาล และผู้เชี่ยวชาญในคลินิกนมแม่

เทคนิคการบีบน้ำนม

1. นวดและคลึงหัวนมเพื่อกระตุ้นการหลั่งน้ำนม
2. วางนิ้วมือห่างจากหัวนม 3-4 ซ.ม.
3. กดเข้าหาหน้าอก
4. บีบเข้าหากัน
5. น้ำนมไหลออกจากท่อน้ำนม

ระบายนมออกได้มากและสม่ำเสมอ น้ำนมจะสร้างมาก

ระบายนมออกได้น้อย นมค้างอยู่ในเต้า เต้านมคัด น้ำนมสร้างน้อยลง หรือหยุดสร้าง

ท่าอุ้มให้นมลูก เลือกท่าที่ถนัดและสบาย

• ท่าอุ้มประคองศีรษะบนข้อพับแม่
• ท่าอุ้มประคองศีรษะตรงข้ามเต้าที่ลูกดูด
• ท่าอุ้มตะแคงข้าง หรือท่าอุ้มลูกฟุตบอล
• ท่านอนตะแคง
• ท่าพิงหลัง

หากทำได้ตามเทคนิคช่วยแม่มือใหม่ ท่าอุ้มให้นมลูกต้องทำให้ถูก แล้วอย่าลืมหลัก 3 ดูด รวมถึงการบีบน้ำนม รับรองว่า ได้ผลแน่นอน

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

ทราบได้อย่างไรว่าลูกแพ้อาหารผ่านนมแม่ ทารกเป็นผื่น ถ่ายมีมูกเลือด คือแพ้ใช่ไหม

8 ท่าอุ้มทารกที่ถูกต้อง ปลอดภัย และสบายสำหรับเจ้าตัวน้อย

เอาลงกะละมังปุ๊บก็ร้องแง้ ลูกไม่ชอบอาบน้ำ ไม่ใช่เรื่องแปลกแต่แม่แก้ยังไง ไม่ฝืนใจหนูดี