ผ่าคลอดกี่เดือนถึงทำงานหนักได้ กี่เดือนแผลจะดีขึ้นเป็นปกติ

ผ่าคลอดกี่เดือนถึงทำงานหนักได้ เเน่นอนว่าหากคุณเเม่ผ่าคลอด การรักษาตัวย่อมจะนานกว่าคุณเเม่ที่คลอดลูกเอง เเต่นานเเค่ไหนนะถึงจะกลับมาทำงานหนักๆ ได้อีกครั้ง

ผ่าคลอดยกของหนักได้เมื่อไหร่ ผ่าคลอดกี่เดือนถึงทำงานหนักได้

ผ่าคลอดกี่เดือนถึงทำงานหนักได้  หลังจากการผ่าคลอด คุณแม่หลาย ๆ คนอาจเกิดความสงสัยว่า ต้องใช้เวลาพักฟื้นนานเท่าไร แผลผ่าคลอดจึงจะหายดี และสามารถกลับไปทำกิจวัตรประจำวันต่าง ๆ รวมถึงกลับไปทำงานหนักได้เหมือนเดิม

ช่วงเวลาหลังจากที่คุณแม่ผ่าคลอด

• ปกติเเล้วการผ่าคลอดจะใช้เวลา 45 นาที ต่อการทำคลอดปกติ 1 ครั้งค่ะ
• เเละคุณเเม่จะตื่นขึ้นมาภายใน 1 ชั่วโมงหลังจากที่ผ่าตัดเสร็จ ในระหว่างนี้ยาเเก้ปวดเเละความรู้สึกเจ็บต่างๆ จะยังไม่เด่นชัด เป็นช่วงเวลาที่ดี ที่คุณเเม่จะเอาลูกเข้าเต้าให้เร็วที่สุด หลังจากตื่นขึ้นมานะคะ เพื่อกระตุ้นให้ร่างกายสร้างน้ำนมค่ะ
• หลังจากวันที่ 3-4 คุณเเม่ก็สามารถออกจากโรงพยาบาลได้เเล้วนะคะ หากไม่มีปัจจัยหรืออาการเเทรกซ้อน
• ส่วนมากแผลผ่าคลอดจะใช้เวลารักษาบาดแผลภายนอกให้ติดกัน ภายใน 1 สัปดาห์

ซึ่งในช่วงระหว่างนี้คุณแม่สามารถทำกิจกรรมเบา ๆ ทำงานบ้านเล็ก ๆ น้อย ๆ ได้ แต่ยังไม่ควรยกของหนักในช่วงนี้นะคะ เนื่องจากแผลผ่าตัดหน้าท้องต้องใช้ระยะเวลาในการสมานแผล และซ่อมแซมเนื้อเยื่อให้กลับมาแข็งแรงอีกครั้ง หากคุณแม่ฝืนออกแรงยกของหนัก จะทำให้กล้ามเนื้อบริเวณหน้าท้องเกิดอาการเกร็ง จนทำให้แผลผ่าคลอดหรือมดลูกกระทบกระเทือน แผลอาจปริและฉีกขาดได้ค่ะ

• หลังจากผ่าคลอด 1 เดือน ทั้งแผลผ่าคลอดและมดลูกจะเริ่มกลับมาเข้าที่และแข็งแรงมากขึ้น

โดยคุณแม่สามารถออกกำลังกาย หรือทำกายบริหารเพื่อให้ร่างกายฟื้นฟูสภาพให้กลับมาเป็นปกติให้เร็วที่สุด โดยบริหารร่างกายครั้งละอย่างน้อย วันละ 15 นาที

• หลังจากผ่าคลอด 6 สัปดาห์ รอยแผลจากการผ่าตัดคลอดก็จะหายดีเป็นปกติ ซึ่งในช่วงนี้จะเป็นระยะเวลาหลังจากผ่าคลอดที่คุณเเม่เเละคุณพ่อสามารถมีเซ็กซ์เเบบสอดใส่ได้เเล้วนะคะ เเต่เดี๋ยวก่อน ก่อนจะลงมือนั้น คุณพ่อต้องเเน่ใจจริงๆ ด้วยว่า คุณเเม่อยากที่จะมีเซ็กซ์กับคุณพ่อ เพราะเเม้ว่าร่างกายจะพร้อมเเล้ว เเต่จิตใจก็สำคัญเหมือนกันนะคะ
• หลังจากผ่าคลอดประมาณ 12 สัปดาห์ หรือ 3 เดือน คุณแม่จึงสามารถเริ่มยกของหนักได้ สามารถทำงานหนักได้ และกลับไปทำงานที่ทำงานได้ปกติ รวมถึงสามารถออกแรงในกิจกรรมต่าง ๆ ได้อย่างเต็มที่อีกด้วยค่ะ

เเต่ทั้งนี้ก็ขึ้นอยู่กับร่างกายเเละความเเข็งเเรงของคุณเเม่เเต่ละคนด้วยค่ะ ถ้าไม่เเน่ใจจริงๆ ไม่ควรฝืนตัวเอง เเต่ควรปรึกษาเเพทย์ที่เชี่ยวชาญก่อนที่จะทำงานหนักหรือออกเเรงอย่างหนักนะคะ

ที่มา Parents และ Independent

บทความที่น่าสนใจ

แผลผ่าคลอดกี่วันหาย ทำอย่างไรไม่ให้นูนแดง

ผ้ารัดหน้าท้อง หลังผ่าคลอดสำคัญหรือไม่อย่างไร