นับวันไข่ตกยังไงให้ท้อง
นับวันไข่ตกยังไงให้ท้อง วิธีนับวันไข่ตกที่ถูกต้อง วิธีนับวันไข่ตกแบบง่ายๆ ปล่อยยังไงให้ท้องเลย
เพิ่มโอกาสการมีลูกด้วยการนับวันไข่ตกยังไงให้ท้อง
การนับวันตกไข่เป็นการเพิ่มโอกาสการตั้งครรภ์ การตกไข่จะเกิดขึ้นเพียงเดือนละครั้ง และเมื่ออสุจิเข้าไปปฏิสนธิกับไข่ในช่วงวันตกไข่ ก็จะทำให้เกิดการตั้งครรภ์ขึ้น ดังนั้น ถ้าสามีภรรยาที่ตั้งใจจะมีลูก การนับวันไข่ตกจะช่วยกำหนดวันมีเพศสัมพันธ์ ทำให้ท้องได้เร็วขึ้น มีลูกได้ง่ายขึ้นนั่นเอง
แต่ละเดือนรังไข่ทั้ง 2 ข้างจะสลับกันตกไข่ เมื่อถึงวันที่ 14 ของรอบเดือน ไข่ที่ถูกคัดเลือกจะหลุดออกมาจากถุงรังไข่ การปฏิสนธิอยู่บริเวณท่อนำไข่ เรียกว่า การตกไข่ ถ้าอสุจิเข้าไปปฏิสนธิกับไข่ ก็จะเคลื่อนตัวไปฝังอยู่ที่ผนังมดลูก กลายเป็นทารกตัวน้อย ๆ ในท้องของคุณแม่ แต่ถ้าผ่านการตกไข่ไปแล้ว 14 วัน โดยไม่มีการผสมของอสุจิในช่วงวันไข่ตก ผนังมดลูกจะสลายตัวแล้วกลายเป็น ประจำเดือน ออกทางช่องคลอด
แต่ถ้าผ่านพ้นวันตกไข่ แล้วไม่ได้มีเพศสัมพันธ์กันในวันไข่ตก ก็ไม่ต้องกังวลไปค่ะ เมื่ออสุจิเข้าไปแล้ว ถ้าไข่ยังไม่ตก อสุจิจะสามารถอยู่ในมดลูกได้อีก 48-72 ชั่วโมง การมีเพศสัมพันธ์ก่อนวันไข่ตก 1-2 วันก็ยังมีโอกาสตั้งครรภ์ได้ แต่ถ้าไปมีหลังวันไข่ตกไปแล้วโอกาสตั้งครรภ์จะน้อยกว่า เนื่องจากไข่มีอายุที่สั้น
วิธีนับวันไข่ตกยังไงให้ท้อง
พญ.นพรัตน์ ไชยบูรณะพันธ์กุล สูตินรีแพทย์ เชี่ยวชาญด้านภาวะผู้มีบุตรยากและเวชศาสตร์การเจริญพันธุ์ โรงพยาบาลพญาไท 3 แนะนำวิธีนับวันไข่ตกที่ถูกต้อง แบบง่ายๆ ว่า
- การนับวันไข่ตกจะสามารถทำได้ ก็ต่อเมื่อก่อนหน้านั้นสตรีต้องมีการบันทึกวันที่ประจำเดือนมาในรอบก่อนหน้าอย่างน้อย 2 รอบเดือน คนที่รอบเดือนประจำแปรปรวนไม่สม่ำเสมอ อาจต้องบันทึกนานกว่านั้น นำระยะห่างระหว่างรอบเดือนลบด้วย 14 เช่น ถ้าระยะห่างระหว่างรอบเดือนคือ 28 วัน นำ 28 -14 = 14 ดังนั้นจะตกไข่ในวันที่ 14 ของรอบเดือน ถ้าระยะห่างระหว่างรอบเดือนคือ 32 วัน นำ 32-14 = 18 ดังนั้นจะตกไข่ในวันที่ 18 ของรอบเดือน วิธีนี้เหมาะสำหรับผู้หญิงที่ประจำเดือนมาปกติ แต่ถ้ามีรอบเดือนไม่สม่ำเสมอ การคำนวณวันไข่ตกด้วยวิธีนี้อาจทำได้ยากและคลาดเคลื่อนได้
- การวัดอุณหภูมิร่างกาย เมื่อใกล้ก่อนวันไข่ตก อุณหภูมิร่างกายจะลดลงเล็กน้อย และอุณหภูมิจะสูงขึ้นเมื่อไข่ตกไปแล้ว ซึ่งอาจจะต้องใช้เวลาวัดสังเกตหาวันไข่ตกจากอุณหภูมิ 2-3 รอบเดือน แต่ผู้หญิงบางคนก็ไม่มีการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิภายในช่วงไข่ตก
- การสังเกตมูกที่ปากมดลูก มูกที่ปากมดลูกในช่วงวันตกไข่ จะมีลักษณะที่แตกต่างจากมูกปกติ คือ จะเป็นมูกใสออกปริมาณค่อนข้างเยอะ เป็นมูกใสที่ถ้าจับจะเห็นลักษณะวื่ดยาวหลายเซนติเมตร แต่ในสตรีบางคนก็ไมเห็นลักษณะมูกดังกล่าวก็เป็นได้
- การตรวจปัสสาวะเพื่อหาวันตกไข่ เป็นการตรวจปัสสาวะเพื่อหาช่วงที่ฮอร์โมนกระตุ้นการตกไข่ LH (luteinizing hormone) ขึ้นสูง โดยปกติ ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมน LH อยู่ในระดับต่ำ ๆ และจะขึ้นสูงอย่างรวดเร็วก่อนไข่ตก 12-24 ชั่วโมง ดังนั้น เมื่อตรวจปัสสาวะว่าฮอร์โมนขึ้นแล้วให้มีเพศสัมพันธ์ใน 24-48 ชั่วโมง วิธีการใช้ชุดตรวจสอบมีหลายรูปแบบ จึงควรอ่านคู่มือคำแนะนำการใช้ให้ละเอียดก่อนเสมอ
- การตรวจหาวันไข่ตกจากน้ำลาย การตรวจนี้ใช้เครื่องมือตรวจที่มีหลักการว่าในวันไข่ตกจะมีระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนขึ้นสูง ซึ่งจะทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของระดับเกลือแร่ในน้ำลาย จะพบว่าเมื่อนำน้ำลายช่วงใกล้ไข่ตกไปแตะลงบนเลนส์ของเครื่องมือตรวจ รอจนแห้งและเมื่อส่องดูจะพบลักษณะผลึกคล้ายใบเฟิร์น
การนับวันไข่ตกยังไงให้ท้อง ต้องควบคู่กับการมีเพศสัมพันธ์ ถ้าสามีภรรยาวางแผนจะมีลูกโดยวิธีธรรมชาติ ลองนับวันไข่ตกดูนะคะ หรือเพิ่มการมีเพศสัมพันธ์อย่างสม่ำเสมอ สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง จะยิ่งช่วยเพิ่มโอกาสการตั้งครรภ์ได้ค่ะ
หากต้องการวางแผนการตั้งครรภ์ให้ได้ผลดี กับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการวางแผนตั้งครรภ์ สามารถดาวน์โหลด ALive Powered by AIA แอปพลิเคชันสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ ที่เปิดโอกาสให้คุณแม่ขอคำปรึกษาแบบส่วนตัวกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านต่าง ๆ ได้ฟรี!
ท่าเซ็กส์ที่ทำให้ท้องง่าย
นอกจากวิธีนับวันไข่ตกยังไงให้ท้องที่ได้เรียนรู้จากคุณหมอแล้ว ก็มีท่าเซ็กส์หรือท่าเพศสัมพันธ์ ที่จะช่วยเพิ่มโอกาสการตั้งครรภ์ ลองทำควบคู่ไปกับการนับวันตกไข่นะคะ
- ท่าเพศสัมพันธ์ท่าพื้นฐาน ท่าเซ็กส์มิชชันนารี - ร่วมรักด้วยการที่ร่างกายของผู้ชายอยู่เหนือร่างกายของผู้หญิง ท่านี้ช่วยเพิ่มโอกาสการมีลูก เนื่องจากน้ำเชื้อของผู้ชายจะอยู่ในร่างกายของผู้หญิงได้นานขึ้น
- ท่าเพศสัมพันธ์แบบนอนตะแคงข้าง ท่าเซ็กส์สปูนนิ่ง - การมีเพศสัมพันธ์โดยที่ร่างกายของผู้ชาย สอดใส่ด้วยท่านอนตะแคง จะทำให้สอดใส่ได้ลึกขึ้น น้ำเชื้อเข้าถึงมดลูกได้มากขึ้น เพิ่มโอกาสการมีลูกได้ดีเช่นกัน
- ท่าเพศสัมพันธ์แบบเข้าทางข้างหลัง ท่าเซ็กส์ด๊อกกี้ สไตล์ - โดยผู้หญิงจะอยู่ด้านหน้าแล้วคุกเข่า ส่วนผู้ชายจะเข้าทางด้านหลัง แต่ไม่ใช่ประตูหลังนะคะ ท่าเซ็กส์ท่านี้จะสอดใส่ได้ลึกขึ้น ทำให้น้ำเชื้อเข้าใกล้ปากมดลูกได้มากขึ้น
หากต้องการมีลูกให้เร็ว ปล่อยแล้วท้องเลย ทั้งสามีและภรรยาต้องดูแลตัวเองให้ดี ทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายเป็นประจำด้วยนะคะ สำหรับวิธีนับวันไข่ตกยังไงให้ท้อง ต้องควบคู่กับการดูแลตัวเอง และมีเพศสัมพันธ์เป็นประจำ จึงจะช่วยให้ท้องได้ง่าย ท้องได้เร็ว ลูกมาอย่างใจหวังแน่นอนค่ะ
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ
เคล็ดลับทำลูกแฝดแบบธรรมชาติ พร้อมท่าเซ็กส์ทำลูกแฝด อยากปั๊มทีเดียวแล้วได้หลายคน!
ชวนสามีทำลูก ด้วยท่าเซ็กส์ที่เร่าร้อน ท่าทำลูกสาว ท่าทำลูกชาย พร้อมเทคนิกปั๊มลูก
10 ความในใจ เซ็กส์แบบไหนที่ผู้หญิงอยากได้ ?
อยากมีลูกต้องกินอะไร กินอะไรให้ท้องเร็ว อาหารคนอยากท้อง อยากท้องต้องทําอย่างไร