ท้องผูก แหวะนม เป็น อาการไม่สบายท้อง ที่พบได้ทั่วไปของเด็กเล็กวัยแรกคลอด เพราะช่วงแรกของชีวิต ระบบต่างๆ ในร่างกาย โดยเฉพาะระบบทางเดินอาหารยังทำงานได้ไม่สมบูรณ์นัก เด็กๆ ต้องการระยะเวลาเพื่อสร้างความแข็งแรง ปรับตัวเข้ากับอาหารการกิน และสภาพแวดล้อมภายนอก ซึ่งไม่ใช่ความผิดปกติของร่างกาย (Functional Gastrointestinal Disorders : FGIDs) อย่างที่หลายคนเข้าใจ
แต่อย่าเพิ่งวางใจ เพราะเรื่องเล็กๆ เหล่านี้อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพ จิตใจ และเสียเวลาในการเสริมสร้างพัฒนาการของร่างกายและสมองของลูกได้ในอนาคต เรามาทำความรู้จักกับอาการท้องผูก และแหวะนม และอันตรายโดยตรง หากคุณแม่มัวแต่นิ่งนอนใจ
แบบไหนถึงเรียกว่า ท้องผูก การถ่ายยากกระทบต่อพัฒนาการหรือไม่?
ท้องผูก เป็นอาการที่พบบ่อยในเด็กเล็ก ถ้าเด็กๆ ถ่ายอุจจาระวันเว้นวัน หรือเฉลี่ยรวมกัน 3 ครั้งต่อสัปดาห์ และไม่มีอาการผิดปกติอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น ตัวร้อน เป็นไข้ ร้องไห้งอแง มีเลือดปนออกมากับอุจจาระ ก็ไม่ถือว่าเป็นเรื่องร้ายแรงอะไร ลักษณะของอาการท้องผูกแยกได้ 2 แบบคือ
- ลูกอึ๊ทุกวัน แต่อุจจาระออกมาเป็นก้อนกลมๆ แข็งๆ และมีปริมาณน้อย เพราะมีการสะสมของอุจจาระจำนวนมากอัดแน่นอยู่ภายในลำไส้ ทำให้เด็กๆ อึดอัด ไม่สบายตัว และทานอาหารได้น้อย
- 3 วันถ่าย 1 ครั้ง ครั้งละมากๆ แต่อุจจาระที่ออกมาช่วงแรกมีความแข็งแล้วค่อยนิ่ม เป็นสาเหตุให้รูทวารของลูกรักบาดเจ็บ เด็กๆ ก็จะขยาดการถ่าย กลั้นเก็บเอาไว้จนเต็มลำไส้ พอทนไม่ไหวร่างกายก็จะขับถ่ายออกมาเอง
สาเหตุหลักของอาการท้องผูกมาจากระบบทางเดินอาหารของเด็กยังพัฒนาไม่สมบูรณ์ ได้รับอาหารที่ไม่เหมาะสมกับสภาพลำไส้ หรือมีการเปลี่ยนแปลงสูตรนม การปล่อยให้เบบี๋ท้องผูกอยู่บ่อยๆ นอกจากจะเสี่ยงกับอาการรูทวารเป็นแผลแล้ว อาจทำให้เด็กๆ ทานอาหารได้น้อยลง และส่งผลกระทบโดยตรงต่อพัฒนาการในด้านต่างๆ ค่ะ
ทำไมเจ้าตัวเล็กถึง แหวะนม เป็นบ่อยๆ อันตรายไหม?
การ แหวะนม ของทารกวัยแรกคลอดถึง 4 เดือน เป็นเรื่องธรรมดา เพราะกล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหารและกระเพาะจิ๋วๆ ของหนูน้อยยังทำงานได้ไม่เต็มที่ อีกทั้งนมยังเป็นของเหลวที่สามารถไหลย้อนออกมาได้ง่าย เด็กๆ บางคนสำรอกนมออกมาในลักษณะคล้ายก้อนเต้าหู้เละๆ นั่นเพราะน้ำนมเข้าไปผสมกับกรดในกระเพาะอาหาร แต่เมื่อแหวะออกมาแล้วเบบี๋ยังดูดนมต่อได้ ไม่ร้องงอแง ไม่ทุรนทุราย อารมณ์ดี น้ำหนักตัวขึ้นปกติ ลักษณะแบบนี้ไม่น่าเป็นห่วง พอผ่านไปสักระยะเมื่อกล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้น การแหวะนมก็จะค่อยๆ ทุเลาลงและหายไปในที่สุด แต่ถ้าแหวะนมถี่มาก น้ำหนักตัวลดลง นมที่แหวะออกมามีเลือด น้ำเหลือง น้ำดี ปนออกมาด้วย และมีกลิ่นรุนแรง คุณแม่ควรพาลูกรักไปพบแพทย์ทันทีค่ะ
การให้ลูกดูดนมผิดท่าจนทำให้มีลมเข้าไปในกระเพาะมากก็เป็นสาเหตุที่ทำให้แหวะนมได้ คุณพ่อสามารถเป็นพระเอกช่วยคุณแม่ ด้วยการทำให้เจ้าตัวเล็กที่เพิ่งอิ่มนมเรอในท่านั่ง หรืออุ้มพาดบ่า ลูบหลังเบาๆ ราว 10 – 15 นาที นะคะ
รู้ต้นเหตุ แก้ไขตรงจุด พัฒนาการของลูกน้อยไม่สะดุด
นอกจากการให้เวลาร่างกายน้อยๆ ของลูกรักได้ปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมภายนอกแล้ว การทานนมให้เหมาะสมกับสภาพลำไส้ก็มีส่วนช่วยให้กระบวนการย่อยนมสมบูรณ์มากยิ่งขึ้น สำหรับเด็กๆ ที่เข้าเต้าทานนมแม่สม่ำเสมอ อาจไม่ต้องกังวลใจกับปัญหาเหล่านี้เท่าไหร่นัก เพราะนมแม่ของขวัญล้ำค่าของลูกรัก ทั้งยังเหมาะสมกับระบบทางเดินอาหารและมีโภชนาการที่ร่างกายลูกต้องการครบถ้วน แต่หนูน้อยที่ไม่สามารถทานนมแม่ได้ ยิ่งต้องการการเอาใจใส่เป็นพิเศษ คุณแม่สามารถขอคำปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับนมสูตรย่อยง่าย ซึ่งเป็นอีกทางเลือกที่ช่วยให้เบบี๋ห่างไกลจากอาการไม่สบายท้องเหล่านี้
นมสูตรย่อยง่าย มีการพัฒนาให้จัดการกับอาการไม่สบายท้องของหนูน้อยให้ตรงจุดยิ่งขึ้น ซึ่งมีงานวิจัยรับรองว่า ช่วยให้อุจจาระนิ่ม ขับถ่ายง่าย ลดการแหวะนม และ ลดอาการโคลิค โดยมีคุณสมบัติดังนี้
- มีการปรับโครงสร้างไขมันพืชให้เป็นชนิดเบต้า (กรดไขมันเบต้าปาล์มิติก หรือ β-palmitic acid) กรดไขมันเบต้าปาล์มิติกสูงทำให้อุจจาระนิ่มขึ้น ลดอาการท้องผูก ช่วยเพิ่มการดูดซึมแคลเซียมเข้าสู่ร่างกาย เพื่อนำไปเสริมสร้างกระดูกและฟัน
- เพิ่มใยอาหารพรีไบโอติก (GOS/IcFOS) ที่ช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์สุขภาพ ช่วยในการทำงานของระบบทางเดินอาหาร ทำให้อุจจาระนิ่ม ขับถ่ายง่าย ลดการร้องไห้โยเยและการแหวะนมในเด็ก
- ลดปริมาณแลคโตสให้พอเหมาะ เพื่อลดโอกาสเกิดความไม่สบายท้อง พร้อมกระตุ้นและเสริมสร้างพัฒนาการของทางเดินอาหารระยะยาว
- ปรับชนิดของโปรตีนให้เป็นโปรตีนเวย์ 100% ที่ย่อยแล้วบางส่วน โดยเวย์เป็นโปรตีนคุณภาพสูง เมื่อนำมาผ่านการย่อยทำให้ย่อยง่าย ช่วยให้อุจจาระนุ่มขึ้น
- ประกอบด้วยสารอาหารครบถ้วน ได้แก่ ดีเอชเอ เออาร์เอ วิตามิน และแร่ธาตุ ที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการ
เพราะการแก้ปัญหาตรงจุด ทำให้พัฒนาการด้านต่างๆ ของลูกรักไม่สะดุด ไม่ต้องเสียเวลาไปจัดการกับอาการ ไม่สบายท้อง คุณแม่สามารถสอบถามข้อมูลเกี่ยวกับโภชนาการของนมสูตรย่อยง่ายจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ หรือสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสุขภาพแม่และเด็ก ได้ที่ ไฮ-แฟร์มิลี่แคร์ไลน์ โทร. 0-2740-3333 (24 ชั่วโมง) หรือคลิ๊ก www.hifamilyclub.com/comfort