ทำยังไงดีหนอ? เมื่อลูกไม่ยอมหลับ ไม่ยอมนอน

ก่อนอื่นต้องขอเสียงพ่อแม่พี่น้องที่มักเกิดปัญหาลูกไม่ยอมหลับไม่ยอมนอนกันก่อน ... แน่นอนต้องมีมากกว่า 50 คนแน่ ๆ และเวลาที่ลูกไม่ยอมหลับ พ่อแม่ทางบ้านมีวิธีการอย่างไรกันบ้างคะ และแน่ใจแล้วหรือไม่ว่า ที่พวกเขาไม่ยอมนอนนั้น เป็นเพราะพวกเขาไม่ง่วงจริง ๆ

ลูกไม่ยอมหลับ สงสัยยังไม่ง่วง?

จริงเหรอ? คุณคิดว่าที่ลูกของเรายังไม่ยอมหลับเนี่ย เป็นเพราะพวกเขายังไม่ง่วงจริง ๆ น่ะเหรอคะ แล้วคุณมีวิธีการทำอย่างไร? กล่อมลูก? อ่านนิทาน? หรือว่ายอมเอาไม้จิ้มฟันถ่างตาตัวเองยอมนั่งเล่นเป็นเพื่อนลูก? หันมาดูนาฬิกาอีกที เอ๊ะ นี่มันจะเที่ยงคืนแล้วนะ พวกเขายังไม่รู้จักง่วงนอนอีก แหม! เรารึแอบหลับในสัปหงกเคารพฟ้าดินไปไม่รู้กี่รอบต่อกี่รอบแล้ว ทำไมลูกฉันยังดูไม่มีวี่แววว่าจะนอนได้เลย หรือว่าพวกเขาจะเป็นซุปเปอร์ฮีโร่?

บอกเลยอย่าได้เชื่อในสิ่งที่เห็น ยิ่งพวกเขาซนมากเท่าไหร่ นั่นแสดงว่า พวกเขากำลังง่วงมากเท่านั้นค่ะ แต่เป็นเพราะห่วงเล่น! และรู้ว่ายังง๊ายยังไง พ่อกับแม่ก็ต้องนั่งเล่นเป็นเพื่อนกับพวกเขาอยู่ดี ... ดังนั้น อย่ายอมให้ลูกหลอกเราได้ ปล่อยเลยจ้า...ปล่อยให้เขานั่งเล่นไป อยากจะบ่นจะอะไรก็ตามใจ ปิดไฟ! ทำตัวสวย ๆ หล่อ ๆ อยู่ในมุมที่เงียบสงบ ที่สามารถสยบทุกความเคลื่อนไหว เชื่อเถอะค่ะ ไม่นานหรอก...ลูกก็จะหลับได้เอง โดยที่เราไม่จำเป็นต้องเหนื่อยอะไรเลย แต่แรก ๆ อาจจะต้องทนฟังเสียงดังไปก่อนนะคะ พอพวกเขารู้ว่าไม่มีใครสนใจ และเริ่มเบื่อ ความเหนื่อยและความง่วงก็จะค่อย ๆ ครอบงำพวกเขาไปเองโดยปริยาย

รู้ได้ไงว่าลูกง่วงนอน?

เค้าบอกว่า ดวงตา คือหน้าต่างของหัวใจ ดังนั้น สังเกตที่ดวงตาน้อย ๆ ของพวกเขาดู แอบ ๆ สังเกตนะคะ ไม่ใช่เรียกมาจ้องตาแบบซึ่ง ๆ หน้า ... แบบนั้นก็จะกลายเป็นเกมส์ไป ทีนี้ละ ตาสว่างกันพอดี! ถ้าหากดูแล้ว อ้าว! เธอตาปรือแล้วนี่ หาวแล้วด้วย! หึหึ งานนี้เข้าทาง! ค่อย ๆ เอาลูกนอนบนเตียงเลยค่ะ ปิดไฟคุยหรือร้องเพลงกล่อม ลูกบ้านไหนชอบให้เกาหลัง เกาก้น อันนี้ก็ต้องทำกันไปตามหน้าที่ ไม่นานหรอกค่ะ เพลิน ๆ แบบนี้ สักพักก็หลับ ... แต่กว่าจะหลับพวกเราก็คงต้องยอมคอแห้ง มือก็อาจจะเมื่อยมากเสียหน่อย ยังไงก็ต้องทนกันไปก่อนนะคะ อีกไม่นานก็จะได้ถึงเวลาพาตัวเองนอนสมใจกันเสียที

มีเคล็ดลับเอาลูกนอนไหม?

ในความเป็นจริง ไม่มีเคล็ดลับอะไรหรอกค่ะ เพราะการเอานอนลูกเข้านอนไม่ใช่เรื่องยากอะไร หากเรารู้และสังเกตว่า ลูกของเราเวลาที่พวกเขาง่วง พวกเขาจะมีท่าทีแบบไหน เด็กบางคน อาจจะซนจะถึงขีดสุด หันมาอีกทีก็หลับนิ่งเงียบเอาเสียเฉย ๆ บางคนก็อาจจะเกาหู เกาหน้า งอแงกันไปตามประสา เพราะยังไงเด็กก็คือเด็กค่ะ พวกเขาไม่รู้หรอกว่า สิ่งที่พวกเขากำลังทำอยู่นั้น เป็นเพราะพวกเขาเริ่มที่จะง่วงนอนแล้วนะ เว้นเสียแต่ว่า ลูก ๆ เริ่มสื่อสารได้ นั่นก็เป็นอีกเรื่องนึงไป

ดังนั้น เมื่อลูก ๆ เริ่มโตขึ้น และใกล้ที่จะเข้าสู่วัยเรียน พยายามฝึกพวกเขาให้เป็นนิสัยนะคะ อย่าไปตามใจและยอมเล่นกับพวกเขามากเกินไป เพราะมิเช่นนั้น เมื่อถึงเวลาไปโรงเรียน ลูก ๆ จะตื่นไม่ไหวทำให้ไปโรงเรียนสายเอาได้ค่ะ

และสำหรับบ้านไหนที่มีลูกเล็กเด็กแดง ถ้าหากลูก ๆ ตื่นขึ้นมาบ่นงึมงำ หัวเราะเอิ๊กอ๊าก หยิกหูหยิกตา คุณพ่อคุณแม่ละก็ ทนเจ็บไปก่อนนะคะ เพราะถ้าหากคุณขืนตื่นมานั่งเล่นกับพวกเขาละก็ งานนี้บอกเลยค่ะว่า พวกเขาได้มีหวังตื่นมาเล่นกับคุณทุก ๆ คืนแน่ ๆ

อ้างอิง Whattoexpect

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ:

เคล็ดลับสร้างตารางนอนทารก ให้ลูกนอนเป็นเวลา

ความจริงสุดฮา! ที่คุณต้องพบ หากนอนเตียงเดียวกับลูก