8 คำแนะนำผิดๆ เกี่ยวกับ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
-
ใช้เวลาแค่วันสองวันก็รู้แล้วว่าจะฉันสามารถให้นมลูกได้หรือเปล่า
คำแนะนำนี้ผิดอย่างไร? จริงอยู่ที่การเริ่มต้นให้นมแม่เป็นเรื่องยากในวันแรกๆ แต่มันจะค่อยๆ ง่ายขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป เนื่องจากอาจต้องใช้เวลานานหลายวัน หรือหลายสัปดาห์กว่าคุณแม่จะรู้สึกว่านมแม่มีเพียงพอกับความต้องการของเจ้าตัวน้อย น้ำนมแม่อาจยังไม่มาภายใน 2-4 วันหลังคลอด สิ่งที่คุณแม่ต้องการคือการดูดกระตุ้นของทารกให้เร็วที่สุดหลังคลอด และดูดอย่างสม่ำเสมอทุกๆ 2-3 ชั่วโมง เพื่อกระตุ้นไปยังสมองให้รับรู้ว่ามีความต้องการน้ำนมแม่ และสั่งการให้ร่างกายผลิตน้ำนมแม่ออกมา หากคุณแม่ประสบปัญหาในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านนมแม่ อาทิ คลินิกนมแม่ เพื่อหาวิธีแก้ไขที่ถูกต้อง ซึ่งจะช่วยให้คุณแม่สามารถให้นมแม่ได้สำเร็จค่ะ
บทความแนะนำ ไขข้อข้องใจ “นมแม่” เกิดขึ้นได้อย่างไร?
-
ควรให้สามีชงนมผงให้ลูกกินตอนกลางคืน ฉันจะได้พักผ่อน ซึ่งจะทำให้น้ำนมเพิ่มขึ้น
คำแนะนำนี้ผิดอย่างไร? การให้ลูกกินนมผงจะยิ่งทำให้น้ำนมลดลง เพราะว่านมแม่ถูกผลิตขึ้นตามความต้องการของเจ้าตัวน้อย ยิ่งลูกดูดนมบ่อยน้ำนมจะยิ่งเพิ่มขึ้น แต่ถ้าคุณไม่ให้ลูกดูดนม เพราะความปรารถนาดีของใครก็ตามที่อยากให้คุณได้พักผ่อน เท่ากับว่าคุณกำลังส่งสัญญาณไปยังร่างกายของคุณว่า เต้านมจ๋า ฉันไม่ต้องการน้ำนมเพิ่มในชั่วโมงนี้ และร่างกายของคุณก็จะผลิตน้ำนมแม่น้อยลง เพราะคิดว่าคุณไม่ต้องการมันนั่นเอง
-
ฉันควรป้อนน้ำแก่ลูกในวันที่อากาศร้อน เพราะทารกจะหิวน้ำมากกว่าปกติ
คำแนะนำนี้ผิดอย่างไร? ไม่ใช่ความคิดที่ดีเลยที่จะป้อนน้ำทารกที่อายุน้อยกว่า 6 เดือน เพราะการป้อนน้ำทารกจะทำให้อิ่มน้ำและกินนมได้น้อยลง จึงไม่ได้รับสารอาหารที่ร่างกายต้องการอย่างเพียงพอ นมแม่คือทุกอย่างที่ลูกต้องการในช่วง 6 เดือนแรกของชีวิต ไม่ต้องกลัวว่าลูกจะหิวน้ำ เพราะในนมแม่มีน้ำอยู่ถึง 90% แล้ว
บทความแนะนำ ป้อนน้ำทารก อันตรายถึงชีวิตจากภาวะน้ำเป็นพิษ
-
เต้านมของฉันเล็กเกินไป ลูกกินนมไม่อิ่มหรอก
คำแนะนำนี้ผิดอย่างไร? ขนาดของเต้านมไม่ได้มีความสัมพันธ์กับปริมาณการผลิตน้ำนม เต้านมจะทรงไหน หรือขนาดเท่าไหร่ก็สามารถผลิตน้ำนมได้ เพราะสิ่งที่มีผลกับปริมาณน้ำนมแม่คือ ฮอร์โมนโปรแลคติน ที่จะเพิ่มขึ้นเมื่อคุณแม่ให้ลูกดูดนม โดยโปรแลคตินนี้จะไปกระตุ้นเซลล์ให้ผลิตน้ำนมออกมา เพราะฉะนั้นการที่คุณแม่ให้ลูกดูดนมบ่อยๆ จึงเป็นการกระตุ้นการผลิตน้ำนมที่ดีที่สุด ไม่เกี่ยวกับขนาดของเต้านมแต่อย่างใดค่ะ
บทความแนะนำ เต้าใหญ่ เต้าเล็ก มีผลต่อนมแม่หรือไม่
-
ให้ลูกดูดนมแม่จะทำให้นมยาน
คำแนะนำนี้ผิดอย่างไร? มีการศึกษาพบว่าการที่หน้าอกหย่อนยานมีแนวโน้มมาจากการตั้งครรภ์มากกว่าที่จะเกิดจากการให้นมลูก การตั้งครรภ์และฮอร์โมนทำให้หน้าอกของเราเปลี่ยนแปลง การให้นมลูกมีผลเพียงเล็กน้อยเท่านั้น
-
อย่าให้ลูกกินนมจากเต้ามากเกินไป เพราะจะทำให้ลูกติดเต้า
คำแนะนำนี้ผิดอย่างไร? หากคุณคิดว่า การให้ลูกดูดนมจากเต้านั้นใช้เวลานานกว่าการดูดนมจากขวด ถ้าอย่างนั้นลองคิดตามสิคะว่า คุณจะต้องหมดเวลาไปกับการหาซื้อนมผง ขวดนม จุกนม การล้างขวดนม นึ่งขวดนม ตากขวดนมมากแค่ไหน ในขณะที่ลูกกินนมแม่คุณไม่ต้องเสียเวลาไปกับอุปกรณ์ใดๆ เลย อย่ากลัวที่จะไม่มีเวลาส่วนตัวเพราะลูกติดเต้าเลยค่ะ ในกรณีที่คุณต้องออกไปทำธุระหรือกลับไปทำงาน คุณก็ยังสามารถปั๊มนมเก็บเอาไว้ให้เจ้าตัวน้อยได้กินนมแม่ในภายหลัง
-
แม่ที่ให้นมลูก กินเบียร์ได้ ช่วยให้ลูกหลับง่าย
คำแนะนำนี้ผิดอย่างไร? เป็นความคิดที่ผิดและเป็นอันตรายอย่างมาก เพราะแอลกอฮอล์สามารถเข้าสู่น้ำนมแม่ได้ และเจ้าตัวน้อยก็มีความสามารถในการกำจัดแอลกอฮอล์ได้ช้ากว่าร่างกายของผู้ใหญ่ แทนที่จะช่วยให้ลูกหลับง่ายกลับทำให้ลูกมีปัญหาการนอนหลับ และยังมีผลต่อพัฒนาการด้านการเคลื่อนไหวของลูกอีกด้วย
-
กินนมขวดดีกว่ากินนมจากเต้า เพราะฉันจะรู้ว่าลูกกินนมพอหรือเปล่า
คำแนะนำนี้ผิดอย่างไร? แม้ว่าการให้นมจากเต้าจะทำให้คุณไม่รู้ปริมาณนมที่เจ้าตัวน้อยกินเข้าไป แต่คุณสามารถรู้ได้ว่าลูกได้รับนมเพียงพอหรือเปล่า โดยดูจาก น้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น ปัสสาวะอย่างน้อยวันละ 6-8 ครั้ง ลูกดูอารมณ์ดีและสุขภาพดี ที่สำคัญคือ ควรให้นมลูกทุก 2-3 ชั่วโมง ลูกก็จะได้รับน้ำนมตามที่ร่างกายต้องการอย่างแน่นอน
ที่มา www.thebump.com
บทความที่น่าสนใจอื่นๆ
เจาะลึกคุณค่าในนมแม่ อาหารสุดวิเศษสำหรับทารก
จริงหรือกับ 9 ความเชื่อเกี่ยวกับการให้นมแม่